Almaecet a jobb emésztésért A nehéz ételek fogyasztását követően jelentkező telítettség érzet csökkenthető, ha étkezés előtt egy teáskanál almaecetet fél pohár vízben elkeverve kortyolgatunk. Az almaecet olyan hasznos összetevőket – almasav és borkő - tartalmaz, amelyek az emésztés folyamatát felgyorsítják. A szakértő véleménye: Alacsony gyomorsavtartalom mellett az almaecet és egyéb enyhén/erősebben savas dolgok természetesen javítják az emésztést. Azonban akinek gyomorégése van, vagyis magasabb gyomorsav esetén az almaecet csak felerősíti a panaszokat, így fogyasztása ez esetben kerülendő. Gyomor puffadás ellen parker. Vacsora 30 perc alatt A puffadásos tünetek megelőzhetők, ha elegendő időt szánunk a főétkezésekre. A Charleston's Medical University kutatói által készített felmérés szerint, aki legalább fél órát szán a vacsora elfogyasztására, 32 százalékkal csökkenti az étkezések után jelentkező puffadás, gyomorégés előfordulásának esélyét. A szakértő véleménye: Az étkezésekre szánt idő mellett fontos még a nyugodt környezet, amelyben az ételek elfogyasztása történik.
Gyomorégés ellen: rágógumi? Az étkezések utáni rágózás során fokozódik a nyál termelődése, ami a gyomorégés megelőzésében nyújt segítséget – derült ki a Britain's St Thomas' Hospital orvosainak vizsgálataiból. A fokozott nyáltermelődés segít eltávolítani az emésztés közben a nyelőcsőbe esetlegesen visszajutó gyomorsavat, ami a gyomorégés egyik gyakori kiváltó oka. A cukormentes rágógumi egyúttal a szorulásos problémákon is segíthet, a mesterséges összetevők ugyanis serkentik a vastagbél mozgását. A gyomorégés, puffadás természetes ellenszerei | Weborvos.hu. Puffad a hasa? Tudja meg, mi okozhatja leggyakrabban a kellemetlen tüneteket! A szakértő véleménye: A rágógumi ugyan a fokozott nyáltermelés miatt valóban csökkenti a nyelőcső pH-ját, de közben levegőt is nyel az illető, ez pedig puffadást tud okozni, ami fokozhatja a refluxot. A gyomorsav enyhítésére általában beválik a pattogatott kukorica, vagy a puffasztott rizs, melyek a rágógumival szemben kellemetlen "mellékhatások" nélkül segítenek orvosolni a problémát. Émelygésre gyömbér Várandós kismamák körében ismert és népszerű eszköz a terhesség első három hónapjában jelentkező émelygés enyhítésére a gyömbér, mely valóban rövid idő alatt képes megszüntetni a panaszokat.
Az India's Central Food Technological Research Institute kutatói a gyömbér egy újabb kedvező tulajdonságáról számoltak be. Vizsgálataik során a gyömbér nem csak az émelygést szüntette meg eredményesen, de megfigyeléseik szerint összetevői serkentik az epehólyag működését is és csökkentetik a gyomorégés előfordulásának gyakoriságát. A szakértő véleménye: A gyömbér valóban régi és bevált módszer az émelygés enyhítésére. Sok a tévedés azonban az alkalmazásával kapcsolatban. Gyomor puffadás ellen show. A gyömbér kapcsán ne az üdítőitalra gondoljunk, émelygésre a valódi fűszer, a gyömbér-gyökér a hatásos ellenszer. Forrás: Allergiaközpont
Az elmúlt hónapokban próbáltam ismerkedni másokkal. Akadt néhány férfi, akikkel találkozgattam, de már egy ártalmatlan érintéstől is rosszul lettem. Egész idő alatt csak te jártál a fejemben, és amit elveszítettem. Rájöttem valamire. A szakításunkban nem az a legrosszabb, hogy romba döntötted az álmaimat, hanem az, hogy magaddal vitted a lelkemet. Teljesen kétségbe vagyok esve. Ez az állapot, amiben vagyok, amivel küzdök, felemészti minden erőmet. ♥Szivből szoló wersek(K)♥ (2. oldal). Most a jövőm a tét. A boldogságom. Arra kellene valahogy koncentrálnom, hogy végleg kiűzzelek a fejemből. Pokolian nehéz feladat, de már nem tudom visszafordítani a dolgokat. Muszáj lenne valahogy továbblépnem és újjáépítenem önmagamat, a hitemet. Amíg ilyen élénken élsz bennem, addig másnak nem lehet esélye. És így nekem sincs esélyem arra a szerelemre, amit megérdemlek. Nyitókép: Shutterstock
A kenyérszeleteket kevés olajon serpenyőben megpiritom, félre teszem. A májat nagyobb darabokra felvágom a gombát fél cm- s szeletekre szeletelem fel. A serp... Chilis bab A hagymát apróra vágjuk, megsózzuk és egy nagyon pici olajon elkezdjük pirítani. Hozzáadjuk a kockára vágott paradicsomot, a paprikát és a zúzott fokhagymát. TVN.HU: Mail - Videótár - Képtár - Magazin - Blog - Szótár - API - Fecsegj - Tudjátok - Véleményezd - Jövő Pláza - Észkerék - ReceptBázis. K... Kakukkfüves tepsis csirke. A csirkecombokat sózom, borsozom, majd egy tepsiben elhelyezem egymástól távol. A köztes helyekre 4 részbe vágott lilahagymát, krumpliszeleteket és héjában hagy... Erdélyi zsiványpecsenye puliszkával A bélszínt tenyérnyi nagyságúra, a füstölt szalonnát feleakkorára vágjuk. A bélszínt sózzuk, borsozzuk, és a hagymát felnégyeljük. A fűszerezett bélszínszeletek... Belépés Felhasználónév: Jelszó:
35 éves nő vagyok, 10 éve vagyok férjnél, 2 gyönyörű gyerekünk van. Alapvetően kiegyensúlyozott, boldog kapcsolatban élünk, sok közös érdeklődési körrel, de hazudnék, ha azt mondanám, hogy az utóbbi időben nem volt néhány igen komoly vitánk. Persze tudom, hogy mindenkinél előfordul, de bennem elég mély nyomot hagy minden veszekedés. Törekszem a békés, meghitt, kölcsönös tiszteletre alapuló kapcsolatra, de azért van, amivel engem is ki lehet hozni a sodromból. De ez csak a háttér, nem ezért írok. Pár éve elköltöztünk, a szomszédainkkal nagyon jól kijövünk, rendszeresen összejárunk, ők is családos emberek. Ami az én problémám, az az, hogy úgy érzem, kezdek beleszeretni a szomszéd férfiba. Az első találkozás óta izzik köztünk a levegő, de ezidáig ezt magunknak sem vallottuk be, nemhogy a másiknak. Az utóbbi fél évben viszont gyakran chatelünk esténként, amit mindketten nagyon élvezünk. Viccelődünk, mesélünk a napunkról, zenéket cserélünk, stb. Kezdett bensőségessé válni a titkos chatelés, egyre gyakrabban jutottunk odáig, hogy egymásról fantáziáltunk.
Majdnem egy év telt el azóta, hogy mindenféle magyarázat nélkül elhagytál. Azt mondják, az idő feledteti a rosszat és tompítja a szenvedést. Ez az egész egy nagy hazugság, mert vannak olyan sebek, amik sohasem gyógyulnak be teljesen. Mióta elmentél, üresnek és kifacsartnak érzem magam. A szívem darabokban. Érzem, ahogy felhalmozódott bennem a rengeteg keserűség, és nincs erőm szembeszállni ezzel a kínlódással. Nehezen alszom el, és minden porcikám fáj, amikor felébredek. Még ennyi idő után is folyton rólad álmodom - nappal is, éjjel is. Levendulaillatú nyarakra emlékszem, mikor kifeküdtünk a Duna-partra napozni, és hallgattuk a hullámok morajlását. Esténként mindig együtt főztünk valamit, aztán szeretkeztünk, és igazán boldogok voltunk. Bármerre járok, bárhol vagyok, képfoszlányok villannak fel előttem a közös időkről. A házban is minden olyan, mintha csak elugrottál volna valahová. A fotók a nappaliban a közös utazásainkat idézik vissza, a hálószobában még mindig érzem a parfümöd kesernyés illatát.