A tanfolyam idejére 1 év feletti gyermekek részére gyermekfelügyeletet tudunk biztosítani a Minimanó Bölcsődében vagy a tanfolyam helyszínén található Tücsöktanyán. A tantermet, a szakképzett nyelvtanárt és a tankönyveket az önkormányzat biztosítja. A jelentkezési lapokat az érdeklődők átvehetik a Polgármesteri Hivatal ügyfél-szolgálatán, vagy letölthetik az önkormányzat honlapjáról (). A kitöltött jelentkezési lapokat 2012. február 20-tól 24-ig személyesen adhatják le a Béke téri ügyfélszolgálaton. A csoportokba a jelentkezés sorrendjében kerülhetnek be a résztvevők. Szintén a kedvező tapasztalatokra és a nagy érdeklődésre tekintettel a XIII. kerületi önkormányzat ismét ECDL Start számítástechnikai tanfolyami lehetőséget biztosít kismamák részére. A 4 modul megszerzését lehetővé tevő tanfolyamon XIII. A képzés 15 fős csoportban indul, 90 órás, 15 hetes időtartamú (30 alkalom, heti 2x3 óra). Ingyenes képzés kismamáknak 2017 tv. március 5-től június végéig délelőtti időpontban zajlanak. A 60 órás alapozó képzést a Pedagógiai Szolgáltató Központ, a 30 órás vizsgára felkészítő tanfolyamot és a vizsgáztatást az ECDL vizsgaközpont Németh László Gimnázium végzi.
Szerző: carschool | márc 2, 2017 | Kresz vizgsa Jó hír, hogy a kormány azt tervezi, hogy jövőre ingyenessé teszi a KRESZ-vizsgát a diákok számára. Ingyenes nyelvi, informatikai és vállalatvezetési képzés |. Az ötlet jónak tűnik azonban, kár, hogy ez az amúgy 4600 forintos vizsga a jogosítvány megszerzésénél nem egy hatalmas tétel. Jobb lett volna inkább az első forgalmi... Alapfokú iskolai végzettség igazolás Szerző: carschool | márc 1, 2017 | Egyéb A tanulókat tömegesen érintő ügyviteli változás, hogy az alapfokú végzettség igazolására az iskolai bizonyítvány bemutatás 2017. január 30-tól legkésőbb az első vizsga napján kell megtörténjen, addig azonban továbbra is a vizsgaigazolás kiadásának feltétele. Ennek...
Tizenöt kismama tett ECDL Start vizsgát a kerületi önkormányzat által finanszírozott 90 órás képzést követően. A bizonyítványokat Tóth József polgármester adta át. A jelenlegi kismama tanfolyamon 18 fő kapott lehetőséget a tanulásra, 15-en végigjárták, s mindannyian sikeresen le is vizsgáztak. Az informatikai ismeretek nyújtásának ingyenes lehetőségén túl az önkormányzat a kismamákat angol nyelvtanfolyammal és kismama bérlettel is segíti. Az önkormányzat 10 év alatt mintegy 50 millió forintot költött a gimnáziumi ECDL tanfolyamok támogatására. A kerület önkormányzati fenntartású gimnáziumaiban a program 2001. évi indulása óta eltelt 11 év alatt összesen 2. 579 regisztrált tanuló 11. XIII. kerület - Angyalföld, Újlipótváros, Vizafogó | számítástechnikai képzés. 722 sikeres modulvizsgát tett. 1. 171 tanuló 7 modulos ECDL bizonyítványt szerzett, a többiek kevesebb modulból vizsgáztak, illetve a 4 modulos ECDL Start bizonyítványt szerezték meg. A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
Egy könyvet szeretnék a figyelmetekbe ajánlani. Ahogy írtam korábban a mese foglalkozások mindig pici elcsendesedéssel, relaxáció val kezdődnek. Az Ülj figyelmesen, mint egy béka! bemutatja a gyermekeknek a mindfulness, a tudatos jelenlét elsajátításának alapjait. Könnyen érthető, játékos formában vezeti rá a gyerekeket a tudatos jelenlét megvalósítására: szellemi, lelki és testi szinten. A tudatos jelenlét akkor teljesül, amikor kapcsolatban vagyunk azzal, amit éppen tapasztalunk. A figyelem minősége fejleszthető és elmélyíthető azzal, ha a legszembetűnőbb és legfontosabb dolgokra figyelünk minden pillanatban. Erre mindenki képes, de általában nem teszi tudatosan. Ülj figyelmesen, mint egy béka! – Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek (CD-melléklettel) - Életmód - Scolar Kiadó. Összpontosítást és koncentrációt igényel. Ehhez ad remek gyakorlati leírást és jól használható hanganyagot a könyv.
Ha szeretnétek megelőzni a felfázást, a fent felsorolt preventív módszereken kívül még ajánlott a tőzegáfonya kivonatot tartalmazó készítmények fogyasztása is. Felfázás kezelése Ha már jelentkeznek a tünetek: Éjszakára a paplan alatt is csavarjátok körbe a derekat, csípőt egy takaróval! Addig aludjatok így, amíg a tünetek meg nem szűnnek. Naponta legalább 3l tiszta vizet igyatok! Kerüljétek az édességek fogyasztását, amíg rendbe nem jöttök! Figyeljetek oda a higiéniára! Ha kell, mosakodjatok naponta többször, használjatok tisztasági betétet és cseréljétek legalább napi 3x! A tünetek megszűnéséig alkalmazzatok esténként gyógynövényes ülőfürdőt (cickafark, kamilla vagy kakukkfű)! Naponta 3x igyatok aranyvesszőfűből készült teát! Háromféle gyógynövényt szoktak ülőfürdőként alkalmazni. A kamillavirágból és cickafarkvirágból készített teát enyhébb esetben elég alkalmazni. Ülj figyelmesen mint egy béka pdf. Ha már zöldes folyás is jelentkezik, akkor a kakukkfűből készült teát kell ülőfürdőként elkészíteni. A kamilla és a közönséges cickafark virága olyan poliszacharidokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek helyileg alkalmazva gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
Ezért szeretnék bemutatni egy pár gyakorlatot, amit mi Anyák a gyermekeinkkel együtt gyakorolhatunk. Ne tartsunk a gyermeknek egy mindfulness előadást, csak annyit mondjunk, hogy a gyakorlása segít a gondolataink, testi érzeteink és a körülöttünk lévő környezet érzékelésére. Légzés figyelése: egy kisgyermek nehezen tudja követni azt az utasítást, hogy figyeljen a légzésére. Válasszuk ki kedvenc plüssállatkáját, tegyük a pocakjára, majd kérjük arra, hogy figyelje meg, ahogy az a légzésétől le-és fel mozdul. Mi pedig a hasunkon pihenő kezünket figyelve tudjuk ugyanezt elérni, de nyugodtan választhatunk mi is egy plüssállatot. Hangfürdő: a gyerekek úgy tudják a legkönnyebben gyakorolni a figyelmet, ha arra fókuszálnak, amit hallanak. Ezért a hangfürdő, vagy csengő, harang megszólaltatása nagyszerű gyakorlat. Hálagyakorlat: esténként soroljunk fel egy pár dolgot, amiért azon a napon hálásak vagyunk: a hiánytudat helyett így a teljesség tudatára taníthatjuk a gyermekünket. És magunkat (ami nehezebb).