Olvasói levél részlet Kérésem Ön felé a fahéjpor sima amit kávéhoz, süteményekhez, ételekhez stb., használom, illetve fogyasztom. Árthat e önmagában? Három hete minden nap étkezés után egy teáskanálnyit vizel, van mikor teát iszom rá, mérgező e? Úgy érzem van hatása mert normába tartja vércukor szintet, vérnyomást, pulzust, méregtelenít, kevesebb triglicerid szint, koleszterinszint csökkentő, s egyben fogyaszt is. De azt mondták nekem mások, hogy magába mérgező, ön szakértő ön szerint tovább fogyaszthatom így? Kérem szépen visszareagálását. Bátor ember ha úgy porban le bírja nyelni:) you tube tele van fahéj por evő emberekkel, akik kiállták a próbát, érdemes megnézni:) cinnamon challenge néven kell rákeresni, ízelítőül egy kisfiú próbája: A tartalom nem elérhető. A sütik használatát az "Elfogadás" gombra kattintva lehet jóváhagyni. Két dolog van, amit nagyon fontos tudni és figyelni. Az egyik, hogy két fajta fahéj van kereskedelmi forgalomban: kínai és ceyloni fahéj. Kínai fahéj (Cinnamon cassia) kumarin tartalma magas, ezért nem is használják étrend-kiegészítőkben (jobb esetben).
Fahéj olaj: hatása, felhasználása A fahéjolaj nem csak illatos olajként alkalmas a karácsonyi szezonban. A téli illóolajnak is vannak egészséget elősegítő tulajdonságai. A fahéj illata és íze a karácsonyi szezon szerves része. A hideg évszakban számtalan süteményben és gyertyában találhatja meg. De a nyers fahéjat nemcsak téli aromákká és ízekké lehet feldolgozni, a fahéjból értékes fahéjolaj is készíthető. Fahéj olaj egy illóolaj és lehet beszerezni különböző fahéj: Egyrészt a ceyloni fahéj fa, és másrészt a Cinnamon cassia, a kínai fahéj fa. A kassia fahéjfajta köztudottan magas arányban tartalmazza a toxin kumarint. Az ilyen típusú fahéj olajváltozata szintén nem teljesen ártalmatlan. Ezért mindenképpen használja az ártalmatlan Ceylon olajat. Fahéjolaj a jobb emésztésért Amikor belélegezzük a fahéj szagát, az hirtelen étvágyat okozhat. Ez az étvágygerjesztő hatás nemcsak képzeletbeli: amikor az orr a fahéjolajban lévő fahéjaldehidet észleli, a levegőn keresztül eléri a szagot és az ízlelőbimbókat, hogy úgy mondjam, az agyadnak azt sugallja, hogy étel érkezik.
Ezen kutatásokban arra a következtetésre jutottak, hogy a ceyloni fahéj támogathatja a szív-és érrendszeri funkciókat, és hozzájárul az egészséges szívműködéshez, valamint a vérnyomás normál értéken tartásához a fahéjsav gyulladáscsökkentő hatása révén. Az Ann Arbor-i Michigani Egyetem Élettudományi Intézet kutatási adjunkusa, Jun Wu által vezetett kutatásban a tudósok azt tapasztalták, hogy a fahéj vegyülete befolyásolja az anyagcserét. A kísérletekből kiderült, hogy a cinnamaldehid nevű vegyület közvetlen hatással van a zsírsejtekre. A termogenezis néven ismert folyamat során a vegyület arra készteti az adipocitákat, hogy elkezdjék égetni a korábban raktározott zsírt. Yun Wu azonban óvatosságra int az elhízással kapcsolatos fogyasztás miatt, ugyanis további kutatásokra van még szükség a cinnamaldehid felhasználásának tökéletes módjának kidolgozásához a termogenezis kapcsán az esetleges mellékhatások kiküszöbölése miatt. A ceyloni fahéj fogyasztása a megfelelő adagolás mellett biztonságos, mert az ismert fahéj fajták közül a ceyloni fahéjnak van a legkisebb kumarin tartalma.
Kerti tároló elkészítése 🏠 | Green Cottage DIY - YouTube
Kerti tároló 1. / 3 Rész /A Falszerkezet / - YouTube
Télen még több mindennek helyet kell szorítanunk: a locsolókanna, vödrök, napelemes lámpák, díszes növényfuttató rácsok, a kerti székek mind itt várják a tavaszt. A helyzet akkor válik komollyá, amikor beleesünk abba a hibába, hogy elkezdjük a sufniban felhalmozni a házból száműzött különböző berendezési tárgyakat, amelyek előbb-utóbb akár a plafonig tornyosulhatnak. Kerti tároló elkészítése 🏠 | Green Cottage DIY - YouTube. A legjobb, amit tehetünk, hogy legalább évente egyszer tartunk egy alapos szemlét: nézzük át a tárolt holmikat és lomtalanításkor szabaduljunk meg a hasznavehetetlen kacatoktól. Természetesen arra is érdemes időt szánnunk, hogy a kerti tároló ne csak belül, de kívül is rendezett, takaros képet mutasson. Akár újan vásárolunk, akár saját kezűleg építünk melléképületet, a cél, hogy ne rontson, hanem ellenkezőleg, javítson a kert összképén. Ha így teszünk, a sufni olyan hely lesz, amely nem bosszúságot, hanem örömet szerez nekünk, kerttulajdonosoknak.
Ennek a fészernek éppen ez adja az egyediségét! Egy hatalmas, régi szekrény új szerepben A bejárat mellett pont elfér egy kis fészer Biztosak vagyunk benne, hogy ez a tároló egy kertész-hölgy szeme fénye Forrás:
Csatlakozz te is a Színes Ötletek Facebook-közösségéhez, hogy első kézből értesülj a legfrissebb színes ötletekről! Ha még több kreatív ötletere szomjazol, kövess a Pinteresten is. Iratkozz fel YouTube csatornámra, és nézd meg a legfrissebb videóimat is!