Ref:8385106 Haladó felhasználók számára készült termék. Falra rögzíthető, különböző fogásokat biztosító eszköz. Változtasd a fogás szélességét, húzódzkodj befelé vagy kifelé forduló kéztartással, széles, szűk vagy fordított fogássalJavasoljuk, hogy biztonságod érdekében főfalra rögzítsd a terméket. TERMÉKELŐNY SOKOLDALÚSÁG: Három fogás variálható: széles, szűk és a kalapács. Tartósság: Nagyon strapabíró és merev váz. Felhasználó maximális súlya: 130 CSOMAGMÉRET: A váz használaton kívül a falhoz hajtható, így kevesebb helyet foglal. Nem tudod megoldani a problémát? Decathlon húzódzkodó red sox. Vedd fel a kapcsolatot teknikusainkkal. Összetétel / Tanácsok ÖSSZETÉTEL Váz // Keret: 100% acél, markolat: 100% Poliuretán TESZTEK Minden húzódzkodó rudunkat felhasználóink és terméknagyköveteink tesztelték és hagyták jóvá. FELHASZNÁLÓI ÚTBAIGAZÍTÁS Maximális teherbírás: 130 kg. JOGI TUDNIVALÓK A rögzítő csavarok nem tartozékok, mert azok típusa függ a felülettől, ahova rögzíted. KÖTELEZETTSÉG-VÁLLALÁSAINK Rendeltetésszerű használat esetén két év jótállást vállal a cég.
Segítenek feszessé tenni az izmaidat és erősíteni a csontrendszert, javítani az egyensúlyt és a testtartást, és ez a leginkább bevált módja a narancsbőr megszüntetésének. Sőt mi több, tévénézés közben is végezhető. Mit nem lehet benne szeretni? Ha keményebb edzést szeretnél, próbáld kiegészíteni a gyakorlatot kisebb egykezes súlyzók használatával. Súlyozott hulahopp karika A szakértők szerint több kalóriát éget el, mint más aerobic gyakorlatok. Segíti a zsírpárnák csökkentését deréktájon, és kiválóan edzi a core-izmaidat. Hogyan alakítsd ki a saját otthoni edzőtermed? • Magazin • Sportolj Ma. A karika könnyen eltárolható a kanapé mögött vagy az ágyad alatt, sőt szét is szedhető, hogy könnyebb legyen elrejteni, amikor nem használod. Súlyzórúd Az otthoni edzőtermed természetesen nem lenne teljes súlyzó nélkül. Mind az egykezes, mind a kétkezes súlyzókra szabadon szerelhetők súlyok (pl. 10 vagy 20 kg-os súlytárcsák). Az edzőgépekhez képest keményebben megdolgoztatják az izmaidat, és nagyobb stabilitást és egyensúlyt igényelnek. Egy átlagos kétkezes súlyzó rúdja 122 cm és 213 cm közötti hosszúságú, és 2, 54 centiméter vastag.
A csavarok és a tiplik nem tartozékok, mert a típusa függ a felülettől, ahova rögzíted. Kiegészítő termékek Ha még nem tudsz húzódzkodni, a gumipántok segítségével megkönnyítheted a gyakorlatot: Kisebb súlyt mozgatva könnyebb a húzódzkodás. Ha pedig nehezebbé szeretnéd tenni az edzést, használd a súlymellényt! Ha ki szeretnéd egészíteni az edzésed, rögzítsd rá a nálunk kapható edzőhevedert (DST)! KONCEPCIÓ ÉS TECHNOLÓGIA Összetétel Váz 100% Acél Markolat 100% Poliuretán Használatra vonatkozó korlátozások Max. teherbírás: 130 kg. TESZTEK Minden húzódzkodó rudunkat felhasználóink és terméknagyköveteink tesztelték és hagyták jóvá. HASONLÓ TERMÉKEK CORENGTH Húzódzkodó rúd testépítéshez Pull up bar 500 79 990 Ft −12% *Promóció időtartama: 2022. 03. 04. - 2022. Decathlon Domyos húzódzkodó rúd - Mozgás-, járássegítő eszközök - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. 16, vagy a készlet erejéig Római szék edzőállvány izomerősítéshez 900-as Lezárható húzódzkodó rúd, pull up bar, 70 cm Tolódzkodó állvány, edzőállvány, 100-as Edzőheveder DST 100, kék, piros Lezárható húzódzkodó rúd, pull up bar, 100 cm Súlyzókészlet izomerősítéshez, 20 kg-os Rúdtartó edzőállvány húzódzkodáshoz, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, lehúzáshoz 69 990 Ft −7% DOMYOS Rúdtartó edzállvány testépítéshez, guggoláshoz, húzódzkodáshoz Gumipánt cross traininghez, 25 kg
Leírás Technikai információk Energetics Pro húzódzkodó rúd Ha nem elég az egyszerű, ajtókeretre szerelhető húzódzkodó rúd, az ENERGETICS Door Rack számos új lehetőséget nyit meg az edzés során, és ehhez még az otthonunk kényelmét sem kell elhagyni. A vasrudak számos habmarkolattal rendelkeznek a biztonságos és kényelmes használat érdekében. A csomagban található kiegészítők segítségével könnyedén felszerelhető a falra. Max. felhasználói súly: 100 kg Méret: 103 x 40 x 38 cm EAN: 7611311301590 14. 990 Ft Ez a szín ebben a méretben nincs raktáron Regisztrálj és 4. 000Ft kedvezményt kapsz 20. 000Ft feletti vásárlás esetén! * Exkluzív ajánlatok és a legfrissebb hírek! PULL UP BAR 900-as húzódzkodó rúd. (A kedvezmény nem használható fel leárazott termékekre! )
A keresett kifejezésre nincs találat.. Ennek az alábbi okai lehetnek: • elírtad a keresőszót - ellenőrizd a megadott kifejezést, mert a kereső csak olyan termékekre keres, amiben pontosan megtalálható(ak) az általad beírt kifejezés(ek); • a termék megnevezésében nem szerepel a keresőszó - próbáld meg kategória-szűkítéssel megkeresni a kívánt terméktípust; • túl sok keresési paramétert adtál meg - csökkentsd a szűrési feltételek számát; • a keresett termékből egy sincs jelenleg feltöltve a piactérre - Esetleg keress rá hasonló termékre.
A bordásfalhoz nem tartozik rögzítőkészlet... Bordásfalra akasztható tolódzkodó. Teljes szélesség: 58 cm, belső szélesség: 50 cm, magasság: 40 cm, faltól való távolság: 70 cm. A képen látható bordásfal nem tartozék, külön megvásárolható... A kiegészítő tornakészlete elemei: KTK pad + KTK húzódzkodó. A képen látható bordásfal nem a termék része, az külön rendelhet meg! Decathlon húzódzkodó rude. KTK pad adatai: Fa felület mérete: 220×24 cm... Bordásfal kétszakaszos, beton vagy tömör tégla falra rögzíthető. Specifikáció: Kétszakaszos bordásfal jellemzők: - szakaszok: egyszakaszos - méret: 275x178 cm - a bordásfal maximális... Ha olyan otthoni tornatermi edzőeszközt keres, amely kevés helyet foglal el, és meggyőzi magas hatékonyságával, a Gorilla Sports fali állványai ideálisak. Stabil, gyorsan összeszerelhető,... 44 790 Ft Újdonság, a régi klasszikus új felülettel! Ezt a bordásfalat ismerheti az iskolai tornatermekből. Elkészítettük a lakásokba illeszkedő méretét, de az alap tulajdonságok megyeznek a... 44 990 Ft Nagyszerű fa bordásfalunkkal gyermekei különféle erőnléti gyakorlatokat végezhetnek!
fél zacskót jelent ( a legtöbben inkább sütőport használnak helyette, abból 1 csomagot szoktak bele tenni, de én nem használok sütőport, mert nem szeretem), - 0, 5 dl langyos tej (ha sütőport használ valaki, akkor nem kell a tej). Hozzávalók a tetejéhez: - kb. 10 dkg dió/mogyoró/mandula, aprítva vagy darálva (takarékosabb és nekem jobban is ízlik darálva), - 1 tojásfehérje villával felverve (én régen nem használhattam tojást, helyette tejet kentem a kekszek tetejére), - cukor. Elkészítés: 1. A szalalkálit langyos tejben feloldjuk. A lisztet, a cukrot összekeverjük, majd elmorzsoljuk a zsírral és/vagy vajjal. Hozzáöntjük a tejjel kevert szalalkálit, a citromhéjat, citromlevet, a tojásokat, ha használunk, és annyi tejfölt adunk hozzá, hogy egy nem ragacsos, nem is kemény, nem is túl lágy, rugalmas, jól nyújtható tésztát kapjunk. • Szalalkális aprósütemény. Ha teszünk bele tojást, lehet, nem is kell a tejföl. 2. Dolgozzunk gyorsan, hogy a zsiradék ne olvadjon meg. Mikor összeállt a tészta, tegyük zacskóba és hagyjuk állni a hűtőben legalább 1 órát.
Régi idők kedvelt aprósüteménye, dédnagyanyám is gyakran sütötte dédnagyapámnak. Akkori népies elnevezése ammóniás vagy emóniás pogácsa volt. Abban az időben kétféle pogácsát ismertek, a sütőlapát nagyságú, egyben sütöttet és az apróbb, szaggatott pogácsát. Ez utóbbiba az édes és a sós aprósütemény egyaránt beletartozott. Szaggatott szalalkális sütemény recept. Karácsony környékén gyakran készítették a szalalkális pogácsát. Szegényebb háztartásokban is megengedhették maguknak, hiszen egyszerű, olcsó sütemény volt. Kis bádogformákkal szív, csillag, madár, hold, virágformákra szaggatták. Gyakran karácsonyfadíszként is használták. Hozzávalók 60 dkg liszt (és amennyit még felvesz a gyúrásnál) 15 dkg porcukor 1, 5 evőkanál fagyos zsír 1 tojás 1 tojás sárgája 2 teáskanál szalalkáli 1 dl tej a tészta kenéséhez: 1 tojás fehérje a szóráshoz: cukrozott őrölt dió A lisztet a cukorral, a szalalkálival elkeverjük, majd hozzáadjuk a zsírt, a tojást, a tojássárgáját, a tejet és tésztává gyúrjuk. (Ha a tészta ragadna, adjunk hozzá lisztet. )
Hihetetlen, de éveket kellett várnom, hogy kipróbáljam ezt a süteményt. Annyi recept vár, hogy megsüssem, én viszont hetente maximum egy süteményt készítek, így mindig csak halasztottam és került hátrébb a listán a preckedli. Van, aki nem szalalkálit, hanem sütőport tesz bele. Én nem szeretem semmiben sem a sütőport, így maradtam a hagyományos változatnál és szalalkálit használtam. Alapvetően kétféle receptet találtam az interneten. Szaggatott szalalkális sütemény rendelés. Az egyik verzió szerint 50 dkg liszthez 20-25 dkg vagy még több zsiradékot tesznek, míg a másik változat esetében egészen keveset, 50 dkg liszthez 1, 5-2, 5 evőkanállal. Nagyon kiadós sütemény. Viszonylag olcsó süti és nagyon gyorsan elkészül. A tojást kihagytam, mert lányom tojásérzékeny, de jelzem, hogy mennyit írnak a receptek. (Frissítés: az első készítés óta elkészítettem tojással is, mert lányom már fogyaszthat tojást. )
Ez az a diós linzer --vagy ahogy mi otthon hívtuk: szalalkális süti-- receptet amit már régóta kerestem és most rá is találtam. Gyermekkoromban e nélkül nem múlhatott el, és nem is múlt el a karácsony. Nagymamám és anyukám is minden évben megsütötte, de én most csináltam meg először. A pozitív eredmények láttán, úgy érzem, hogy nem utoljára. Miért szalalkális süti? A szalalkális süti nevet nyilván azért kapta mert a linzerrel ellentétben nem sütőpor hanem szalalkáli lazítja a tésztát, amit az ilyen vékony tésztáknál bátran használhatunk, ugyanis sütés közben teljesen kilevegőzik és nem marad ammónia illata. Szalalkális süti > Retró diós linzer > Olgikonyhaja.hu. A szalalkálin kívül még annyiban különbözik az igazi linzertől, hogy a tojás egészben kerül bele, és tejföl is van benne. A tészta összeállítása nem bonyolult (lásd a receptet) így az előkészületekről nem készültek képek. Már csak azért sem mert gyúrás/sütés este készült, és akkor már nem annyira jók a fényviszonyok. Mindezek ellenére látható, hogy még este is össze lehet dobni ezt a sütit, mert tényleg egyszerű.
Elkészítés: A zsírt, a cukrot, a tojást kikavarjuk. Hozzáadjuk a szalalkálit, a citrom héját, a vaníliát és a tejfölt, végül a lisztet, és linzer állagú tésztát gyúrunk belőle. (Nem kell pihentetni. ) Picit vastagabbra kinyújtjuk, kiszaggatjuk, majd tojásfehérjével lekenjük és kristálycukorba mártjuk. (Lehet cukros dióba is mártani – A megdarált vagy késsel összeaprított diót ízlés szerinti cukorral összekeverjük. Szaggatott szalalkális sütemény kiszúró. ) Sütőpírral bélelt tepsiben 180 fokra előmelegített sütőben világosra sütjük. (Nem szabad kiszárítani! )