Szóval utolsó szóként minden sport fárasztó, megterhelő és csalódásokkal teli, ahogy ez is, de kevés nagyobb öröm van annál, mint amikor meghajol előtted az edződ és azt mondja: Ez tényleg tökéletes volt. Nem mondom, hogy bármelyik életkorral, bármilyen alkattal és bármilyen ügyességgel bele lehet fogni a nő szertornába – ez sajnos nem az a sport, de erre is igaz az, hogy sosem késő, valamilyen szintig bármikor el lehet jutni bárkinek, és én megígérem, hogy nem bánja meg.
A szertorna az egyik sportág a sok közül, amely olimpiai akrobatikus sport. Természetesen van női és férfi torna is: a női torna szerei a felemás korlát, a gerenda, a talaj és a női lóugrás, a férfi tornának pedig párhuzamos korlát, gyűrű, nyújtó, lólengés, talaj, és férfi lóugrás. A férfi tornának lényegesen több szere van, de a női változat is nagyon látványos. Sokakban (mint például bennem is) felmerül a kérdés, hogy vajon az emberek miért élvezik azt nézni, ahogy a sportolók természetellenes mozdulatokat végeznek a testükkel, és miért számít ez szépnek. Mert annak számít, különben az emberek nem szeretnék, néznék, vagy simán csak kedvelnék ezt a sportot. Férfi szerek – Szertorna. Ennek a sportnak az űzésében az a legfontosabb, hogy a sportoló hogy viszonyul a szerekhez, és mit érez a gyakorlatok végzése közben. Csak úgy, mint a többi sportban, ebben is azok tudnak eredményeket elérni, vagy egy bizonyos ponttól folytatni, akik elég jók hozzá, és akik valamiben kiemelkedően jók, azt mindenképpen élvezik is, a sikerélmény, és büszkeségérzet miatt.
1) Mikor szerepelhettek először női szertornászok az olimpián? 2) Mely szerek fordulnak elő csak a női szertornában? 3) Mondj magyar női olimpiai szertorna bajnokokat! 4) Hány olimpiai aranyat nyert Keleti Ágnes? Mely olimpiákon? 5) Ki a legutóbbi női olimpiai szertorna bajnokunk? 6) Mikor szerepeltek először férfi szertornászok az olimpián? Hol? 7) Milyen szerek vannak csak a férfi szertornában? 8) Magyarok közül kik azok, akik lólengésben lettek olimpiai bajnokok? Szertorna - Doboznyitó. 9) Melyik magyar szertornászunk nyert gyűrűn olimpiai aranyérmet? Mikor, hol? Ranglista a(z) Doboznyitó egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán. Bejelentkezés szükséges Téma Beállítások Kapcsoló sablon További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Friedrich Ludwig Jahn 1811 -ben megalapította a berlini Turnverein t, a voltaképpeni első tornaegyesületet, és kialakította az ún. német tornarendszer t. Ezt fejlesztette tovább a svájci Adolf Spiess, aki bevezette a kéziszerek használatát. Sajátossága a német rendszerű sportnak, hogy a versenyeket nem támogatták, ellentétben az Angliában kialakult, elsősorban az atlétikán alapuló iskolával (az ellentéteket akkoriban atlétika-torna háborúnak nevezték). Ennek megfelelően a nemzetközi tornaszövetség (FIG) is csak tornabemutatókat szervezett, az első, Athénban megrendezett újkori olimpiától pedig kifejezetten eltiltotta a tornászokat (néhány ország, köztük Magyarország sportolói is, azért részt vettek a játékokon). A FIG csak lassan adta be a derekát: az első torna-világbajnokságot 1903 -ban rendezte meg Antwerpenben egyéni összetett és csapatverseny formájában, de szerenkénti világbajnokságokat csak 1930 -tól (nőknél 1950 -től) tartottak. A sportág nemzetközi nagyságai közül – önkényesen kiemelve – megemlíthető Nyikolaj Andrianov, Věra Čáslavská, Miroslav Cerar, Nadia Comăneci, Kató Szavao, Larisza Latinyina és Ljudmila Turiscseva, akik sportszerűségükkel, látványos gyakorlataikkal sokat tettek a tornasport népszerűsítéséért.
A női torna 4 szeren: talajon, felemáskorláton, gerendán és ugráson zajlik. A szertorna alapsport. Fiatalon, 4-5 éves korban kezdjük a kislányokat oktatni. A torna nagyon sokoldalúan fejleszt, erőt, gyorsaságot, ügyességet, ritmust, egyensúlyt, lazaságot stb. Remek alapot ad az élethez és más sportokhoz is, mind fizikálisan, mind pszichésen. Tömegsportként is nagyon népszerű.
Elérhetőségek Magyar Torna Szövetség Székhely: 1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3. Levelezési cím: 1442 Budapest, Pf. 116. Telefon.
Ezenkívül a gyakorlatok sokszor –még ha minimálisan is – deformálják pl. a csuklót. Sérülésveszélyes is, nagyon sok baleset történhet edzések közben is, tapasztalatból mondom, hogy már az is iszonyú kellemetlen tud lenni másnapra, ha a tegnapi edzésen megrántottad a nyakad. Nos, mikor én először találkoztam a sporttal, és annyira elragadott, hogy hónapokig nyaggattam anyukámat, hadd járhassak már tornára, a szüleim ezeket mind-mind elmondták és elmagyarázták, egy rakás cikket mutattak, a torna rossz oldaláról és nem értették, hogy mindez miért nem hat meg és miért akarok még mindig olyan erősen belefogni ebbe a sportba. Amikor kicsi voltam, én is egyfolytában romboltam otthon a bútorzatot, azzal, hogy megállás nélkül gimnasztikai akrobatikus mozdulatokat gyakoroltam és nem lehetett leállítani, vagy egyedül hagyni egy szobában egy üres szőnyeggel. Mindenesetre nagy nehezen sikerült elérnem, hogy a sport minden hátrányával együtt elkezdjem a tornát és eddig – remélem nem is fogok- nem éreztem megbánást emiatt vagy, hogy nem érte meg és szerintem a szüleim sem gondoltak erre még soha.
ALKOTÓEGYETEM Bevezetésre került az Egyetem egyedülálló portfólió alapú képzése, a MyBRAND Megrendeztük az első TEDx-eseményünket és elindult a METU JUMP intenzív programozó képzése. A Metropolitan elnyerte az egyetemi rangot. A hallgatóink szeptemberben már a Budapesti Metropolitan Főiskolán kezdhették meg a tanulmányaikat. Átadták a felújított Rózsa utcai campust, a művészeti és a turizmus-vendéglátás szakok új otthonát. A Heller Farkas Gazdasági és Turisztikai Szolgáltatások Főiskolája egyesül a BKF-fel. Elindultak az első angol nyelvű alapképzések Februárban sor került a főiskola első diplomaosztójára. Megépült a BKF Körépülete. A BKF-en 126 hallgatóval, megkezdődött az oktatás az első évfolyamon. Fórumok, és féléves felmérések alkalmával. Az egyetemi mivoltunkból adódóan folyamatosan van lehetőség a vezető felé is visszajelzéseket, javaslatokat tenni. Metropolitan Egyetem - KarrierCentrum. Szakmai fejlődésükkel kapcsolatos konferenciák és képzések. Ingyenes angol nyelvtanfolyam és belső képzések. ERASMUS utazási lehetőség, több mint 200 partnerintézmény.
A myBRAND é s TR É NING K Ö ZPONT – KarrierCentrum szolgáltatásait hogyan tudom igénybe venni? Kérjük, hogy keresd fel munkatársainkat az következő oldalon található elérhetőségek valamelyikén. A cég, ahol a szakmai gyakorlatom töltöm felmondta a szakmai gyakorlati szerződésem. Mit tegyek, ha nem tudom befejezni a szakmai gyakorlatomat? A szakmai gyakorlat teljesítésére több lehetőséget is kínálunk. Mivel minden eset egyedi, így kérjük vedd fel a kapcsolatot a Karrier Centrummal telefonon vagy e- mailben. Kapcsolat: Szakmai gyakorlat adminisztráció: Hogyan tudok jelentkezni Álláskeresési és Életpálya Tanácsadásra? Karriercél kitűzésével, szakmai gyakorlati hely kereséssel, önéletrajz írással, álláskeresési módszerekkel, interjúra való felkészüléssel kapcsolatban zavartalanul biztosítjuk a tanácsadást skype/video chat/online formában, bejelentkezés a METUJOBS-on keresztül: Neptun kóddal történő bejelentkezéssel. Hogyan tudok jelentkezni S. T. A. Karrier Portál | Budapesti Metropolitan Egyetem. R. modell alapú egyéni myBRAND Coachingra?
Élj a lehetőséggel, amit a KarrierCentrum - myBRAND Iroda szolgáltatásai kínálnak: Látogass el KarrierPortálunkra! Találj szuper gyakornoki helyet, diákmunkát vagy állást! Építs kapcsolatot, találkozz mentorokkal és szakemberekkel! Elektronikusan: Telefonon: +36-1-273-2461 Kedd-Péntek 10:00-12:00 között Postázási cím: 1148 Budapest, Nagy Lajos király útja 1-9. A borítékra kérjük írd rá: KarrierCentrum-myBRAND Iroda Személyesen: 1148 Budapest, Nagy Lajos király útja 1-9., (Főépület, I. Emelet, 212 iroda) Hétfő: 10:00-13:00 Péntek: 12:30-14:00 S ZAKMAI GYAKORLAT ÉS ÁLLÁSLEHETŐSÉGEK METU Jobs - Karrier Portál KÖVESS MINKET FACEBOOKON! KarrierCentrum-myBRAND Iroda hivatalos Facebook oldala – Hírek, rendezvények Major Szilvia Kassó Katalin KarrierCentrum és Tréningközpont igazgató Külső kapcsolatok referense Karrier Coaching Cégkapcsolatok Kutatások e-mail: e-mail: Becsey Bernadett Pallagi Andrea Asszisztens Internship Shadow Program Asszisztens Szakmai gyakorlat Tréningek e-mail: e-mail:
Az IT csapat mexikói chilis babbal rukkolt elő:)