Krém és kúp formájában is kapható olyan termék, mely természetes összetevői révén hialuronsav és gyógynövények járul hozzá a panaszok megszüntetéséhez. Ma már egyáltalán nem kínos beszélni például a hüvelygombáról, a száraz hüvely kérdése viszont továbbra is tabutémának számít. A hialuronsav tartalmú termékek biztosítják vízmegkötő képességük révén a hüvely optimális állapotát. A szövetek nedvességtartalma elősegíti az újrahámosodását, a sejtek osztódását és szövetek rugalmasságának megőrzését. A hüvelyszárazság ne maradjon hálószobatitok: így tegyen ellene - Blikk. Amennyiben a hüvelyszárazság nem daganatos eredetű, a síkosítók és krémek vagy kúpok mellé ösztrogénterápiát is szoktak javasolni. Ha a panaszokat valamilyen hüvelyi fertőzés okozza, akkor természetesen azt kell kikezelni, és általában utána a tünet is elmúlik. Hormontartalmú készítmények. A hüvelyszárazság okai és kezelési lehetőségei Ha a hüvelyszárazságot ösztrogénhiány illetve az ösztrogénszint csökkenése okozza, akkor helyi hormonpótló termékek vény nélkül is elérhetőek a gyógyszertárakban.
4. Fokhagyma A legújabb kutatások szerint a fokhagyma hatásos fegyver lehet az antibiotikum-rezisztens baktériumok ellen. Az eredmények alapján a vizeletben talált baktériumok 56 százaléka nem reagált az antibiotikumos kezelésre, a fokhagyma-kivonat azonban ezeknek több mint 80 százalékát képes volt elpusztítani. Ha nem kedveled a fokhagyma ízét vagy erős illatát, akkor a legjobb megoldás tabletta formájában bevinni. 5. Tőzegáfonya A tőzegáfonya hatásosságát a húgyúti fertőzések kezelésében már többször is bizonyították. Tünetek, amik hüvelyszárazságra utalnak - így kezelheti! - EgészségKalauz. Egy 2015-ös olasz kutatás szerint akár 73 százalékkal képes csökkenteni a betegség előfordulását a krónikus hólyaghurutban szenvedők esetében. A vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy a tőzegáfonyában található antioxidáns vegyületek, az ún. proantocianidinek segítenek megakadályozni, hogy az E-coli baktérium hozzátapadjon a hólyag falát borító hámsejtekhez. Fogyasztható nyersen, turmixnak, gyümölcssaláta vagy sütemények részeként, áfonya lé vagy kapszula formájában is.
Az őszi és a hideg idő beköszöntével sajnos a felfázás esélye is igen megnő. Ennek számos oka lehet, és olykor igen kellemetlen tünetekkel járhat. De azért ne essünk kétségbe! Néhány házi praktikával enyhíthetünk a problémákon. Mi okozza a felfázást? A nők nagyjából fele felfázik legalább egyszer élete során, de sokan, akik hajlamosak erre, akár évente többször is. A felfázást egy baktérium, úgy nevezett E. coli okozza leggyakrabban, ami egyébként is jelen van a végbélben. Ha azonban a húgycsőbe, illetve a húgyhólyagba kerül, irritálni kezdi annak falát, ami roppant kellemetlen érzés lehet. Ez okozza a hólyagfertőzést, vagyis a gyulladást. Vagyis a felfázásnak a tévhittel ellentétben nem sok köze van a hideghez, ugyanakkor a lehűlés elősegítheti a kórokozok terjedését, ezért fontos, hogy mindig melegen öltözzünk. Házi praktikák felfázás ellen - Vagilact. Mik lehetnek a tünetek? A felfázásnak számos oka lehet. Az alsó húgyutak gyulladása esetén ilyen például a gyakori vizelési inger, az égő érzés vizeléskor, a fájdalom, de akár hőemelkedéssel, alhasi fájdalommal is számolhatunk.
Zsírsavak, például palmitinsav, olajsav, linolénsav és A-, C-, D- és E-vitaminok. Olívaolaj – Táplálja és hidratálja a vulva szöveteit, és a balzsamnak puha és könnyen felvihető állagot kölcsönöz Homoktövis – A vitaminok, valamint a kálium, kalcium, magnézium, vas és foszfor széléig tele Propolisz – A méhek által termelt hatékony gombaellenes vegyület, amely küzd a fertőzéssel, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik Méhpempő – Ez a dúsító faggyú szorgalmas barátaink, a méhek mellékterméke. A méhpempő gazdag antioxidánsokban, hatékony gyulladáscsökkentő, emellett segíti a sebgyógyulást és a bőr helyreállítását Mennyisége: 50 ml
Márpedig ha nem a megfelelő kezelési módszert választják, akkor aligha fogják sikerrel megszüntetni a panaszaikat! A hüvelyszárazság kezelése A hüvelyszárazság kiegészítő kezelésére jó választás a Cikatridina hüvelykúp, amely hialuronsavat és gyógynövények ápoló kivonatait tartalmazza. Képes újra feltölteni nedvességgel a hüvely kiszáradt szöveteit, de nemcsak hidratál, hanem hüvelyi sérülések esetén elősegíti a hámosodást, azaz a sebek mielőbbi gyógyulását. Hüvelyszárazság ellen házilag pálinkával. A hagyományos intim síkosítókkal ellentétben a Cikatridina hüvelykúp hosszú távon jelent segítséget a hüvelyszárazság enyhítésében. Használni is másképp kell: nem közvetlenül aktus előtt, hanem kúraszerűen, esténként, lefekvés előtt felhelyezve 1 kúpot. Egy kezdeti 10 napos kúra után általában elegendő fenntartó kezelésképpen heti 2-3 alkalommal alkalmazni a Cikatridina hüvelykúpot. Nemcsak a szex közbeni nehézségeket enyhíti, hanem a hüvelyszárazság miatt a mindennapok során jelentkező egyéb kellemetlen tüneteket, a viszkető-feszülő érzést is az intim tájékon.
2. Sugárkezelés, kemoterápia Daganatos betegségek kapcsán alkalmazott sugár- vagy kemoterápia gyakran jelentkező mellékhatása lehet a hüvelyszárazság. 3. Terhesség, szoptatás Várandós vagy szoptatós kismamák szembesülhetnek azzal, hogy a megváltozott hormonszintjük miatt a hüvelyszárazság kellemetlen tüneteit tapasztalják. A problémát az ő esetükben mindenképpen hormonmentes kezeléssel tanácsos orvosolni. 4. Stressz Napjainkban szinte mindenkit ér a stressz. Szorítanak a határidők, szigorú a főnök, őrlődünk az otthoni és a munkahelyi feladatok közt, magánéleti problémákkal küzdünk. Az ebből fakadó fokozott lelki nyomásra a testünk is reagál. A nők hormonrendszere különösen érzékeny a stresszre, ezért emiatt is kialakulhat a hüvelyszárazság. 5. Szigorú diéta, fogyókúra Bár sok csodafogyókúra-receptről kiderült már, hogy fabatkát sem ér, de mi van, ha tényleg működik, és valóban rövid idő alatt jelentős súlytól sikerül megszabadulnunk? A hirtelen testtömegvesztés összezavarhatja a női hormonrendszert, amitől akár a hüvelyszárazság kellemetlen tünetei is kialakulhatnak.
Egyszerű kelt tésztás receptek – varázsolj édeset és sósat kenyérsütővel! A házi kenyér vagy kakaós csiga bódító illata a reggelinél… Ráadásul a kelt tészta receptje egyszerű, liszt, víz, élesztő – ennél egyszerűbb recept nem sok van. Mégis miért vásárolunk a pékségekben, és esszük a tegnapi, tegnapelőtti darabokat? Mert a kelt tészta elkészítése otthon mégiscsak irtó macerás. Dagasztani a jó technikával, keleszteni egy "megfelelő" ideig, sütési hőfok, az edény, amiben sütjük – ezer ponton van technikája, sok-sok apró trükkje a lágy, levegős, ízletes belsőnek. Ezen a problémán hivatottak segíteni a kenyérsütőgépek. A tapasztalatom azonban az, hogy sokan megveszik, kudarcot vallanak a kenyérsütéssel és visszacsomagolják a dobozába. Pedig csodás kenyereket és nem utolsó sorban mennyei kelt tésztákat lehet vele készíteni! Így formázd a kelt tésztát - 30 ötlet lépésről lépésre - Konyhalál. Ha puha kakaós csigával vagy egy jó meggyes, mákos kaláccsal vendégelnél meg valakit (magadat? :)), jó helyen jársz. Most elárulom neked a titkot, mit tegyél, ha neked is porosodik egy használhatatlannak hitt kenyérsütő a sarokban.
élesztő Az élesztőt a gyakorlattól eltérően nem szükséges felfuttatni (azt csak azért használjuk, hogy meglássuk, működik-e az élesztő), de bevallom, én szinte mindig felfuttatom. 🙈 Pár fontos "szabály" az élesztővel kapcsolatban: A folyadék, amiben felfuttatod, ne legyen forró/hideg. Ha belenyúlsz, ne égesse/csípje az ujjad. Ha túl forró a tej/víz, akkor megöli az élesztőgombákat. Az élesztő közvetlenül ne érintkezzen a sóval! Ha sóval érintkezik, akkor meghalnak az élesztőgombák. Érdemes a lisztbe jól elkeverni a sót, mielőtt az élesztőt hozzáadnánk. A száraz élesztő kiváltható friss élesztővel, és fordítva is. A csomagoláson szerepel, hogy egy adott mennyiségű élesztő mennyi liszthez elegendő. 1 tasak 7 grammos szárított élesztő kb. 500 gramm liszthez elég, és ugyanez igaz fél kocka, azaz 25 gramm friss élesztőre is. Kelt tésztás sütik. Így könnyen ki tudod számolni a mennyiségeket. Ha az élesztő közvetlenül vajjal érintkezik, a zsiradék lassítani fogja az élesztő működését. Az élesztőhöz semmiképpen se adjunk nyírfacukrot közvetlenül, kinyírja a gombákat.
Sokszor fordulnak elő ugyanazok a kérdések a kelt tészták sütésével kapcsolatban, és igyekszem mindenkinek válaszolni, de úgy gondoltam, hogy egyszerűbb, ha összeszedem itt egy csokorba a felmerülő problémákat és a megoldásaikat. Nem vagyok szakértő, pék, cukrász, így minden a saját tapasztalataimon, kutatásaimon alapul. Ha cukormentes, akkor mit keres az összetevők között sokszor 1 teáskanál cukor? A cukorra az élesztőnek van szüksége. Ezt a mennyiséget, amit a receptekben írok, teljes mértékben elfogyasztja az élesztő, és a kész süteményben, mint levegőbuborék van jelen. Én szeretem megadni ezt a kis pluszt az élesztőnek, de ha te nem tartasz otthon cukrot, vagy nem mered/szeretnéd használni, akkor nem kötelező, teljesen rendben van! Minden receptemet egyéni felelősséggel készítsd el. Kell-e sikér a kelt tészták lisztjeihez? Miért? Ezt sem kötelező használni. A búzasikér is egy olyan plusz, mint az élesztőhöz adott kristálycukor. A búzasikér tulajdonképpen a fehérje, a glutén. Hozzáadásával plusz fehérjét juttatunk a süteménybe.