Az egyik kedvenc őszi salátám ez. Külön-külön a lencse-csicseri, lilakáposzta-vörösáfonya-mandula is tökéletes, de legjobb együtt egy nagy tálban összekeverve. Főtt tojás nélkül vegán. És igazán laktató. Hozzávalók (4-6 adaghoz): Lencse-csicseri: 250 g főtt beluga lencse (fekete lencse) 150 g főtt csicseriborsó (a kemény héját eltávolítom) 3 gerezd fokhagyma egy kevés olívaolaj 1 marék aprított spenót (vagy egy fagyasztott gombóc spenót) 1 kis csokor aprított petrezselyem chiliszálak só Lilakáposzta: 1 nagy lilahagyma 1 kisebb lilakáposzta (650 g) 1 kk. őrölt római kömény 3-4 ek. olívaolaj 2 ek. aszalt vörösáfonya 1 kk. só (vagy ízlés szerint) 1 marék szeletelt mandula (száraz serpenyőben pirított) A lencsés salátához olívaolajon az aprított fokhagymát fél percet sütöm a spenóttal együtt. Elzárom a tüzet, hozzáadom a főtt lencsét, csicseriborsót, petrezselymet és ízlés szerint sózom. Végül adok hozzá chili szálakat. 16 egyszerű és finom beluga recept - Cookpad receptek. A lilahagymát és lilakáposztát apróra vágom. Egy kevés olívaolajon a hagymát üvegesre párolom, beleszórom a római köményt majd fél perc után hozzáadom a káposztát.
Már 6, 258 recept a Kifőztükön Belugalencse-saláta Hozzávalók 2 személyre 20 dkg fekete lencse (beluga) só 1 közepes lila hagyma 3-4 evőkanál olajban eltett, aszalt paradicsom 5 dkg kapribogyó az öntethez: 4 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál almaecet 1 evőkanál méz 1 evőkanál mustár 1 teáskanál só 1 teáskanál frissen őrölt bors 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál őrölt kardamom 1 kávéskanál Cayenne-bors 1 kávéskanál őrölt szegfűszeg 1 kávéskanál őrölt szerecsendió 1 kávéskanál őrölt fahéj a tálaláshoz: dió rukkola (elhagyható) kecskesajt A lencsét sós vízben 15 percig főzzük. Vigyázzunk, hogy ne főjön szét, fogkemény maradjon. Leszűrjük, és azonnal hideg vízbe tesszük. Az öntet hozzávalóit kisebb üvegben alaposan összerázzuk. Fekete lencse | Nosalty. A megtisztított hagymát csíkokra vágjuk, az aszalt paradicsomot falatnyi méretűre daraboljuk. Összekeverjük a leszűrt lencsét, a hagymát, az aszalt paradicsomot és a kapribogyót, majd az egészet meglocsoljuk az öntettel. Alaposan összeforgatjuk. Tálaláskor megszórhatjuk dióval, kecskesajttal, és rukkolát is keverhetünk hozzá.
-e után:). Pedig a lencse igazi protein forrás, a vegák kedvenc eledele. Emellett rostokban és ásványi anyagok ban is igen gazdag, főként vas- és magnézium tartalma magas. ~ Lencsés- kolbász os egytál Leveles fonat Leves és sült hús Leveles tészta ( élesztő nélküli) Leveles tésztába töltött csirkecomb ok... Sváb pacal - ~ Hozzávalók: 50 dkg előfőzött pacal, 1 csésze lencse, ecet, só, frissen őrölt bors A marinád hoz: Finomra vágott hagyma, ecet, só, bors, csipetnyi cukor Elkészítem a marinádot, és még melegen leöntöm vele a pacalt. A lencsét megmosom és bő sós vízben puhára főzöm (azért szét ne essék - max. Csípős alma - ~ almaborral Gyakran a lencsére csak mint újévi ételre gondolunk, kár azonban az év többi részén, főleg ősszel és télen kihagyni az étkezésünkből. A kedvenc lencsesalátá m egyszerre üde az almától és a citromlé től, illetve pikáns a csípős kolbász tól és az almabortól. Beluga lencse saláta - Szotyi Creations. Langyosan a legfinomabb!... Vegán pirított tempeh, brokkoli és ~ Pár hete a Rice&More Vegán Kulináriában ebédeltünk Ádival, amikor bejött Tempeh Guru.
Ez a csupa természetes alapanyagot tartalmazó fogás gyorsan a család kedvencévé fog válni! Ez a feketelencse-saláta pillanatok alatt elkészíthető, és az őszibarack, a koktélparadicsom és a pikáns feta sajt kombinációjának köszönhetően igazi kényeztetés az ízlelőbimbóknak. 🥗 Saláta 🌎 nemzetközi 🍚 Gluténmentes 🥬 Vegetáriánus 🍉🍒 Gyümölcsök Hüvelyesek 🧀 Sajt 🏃🏼 Fitnesz 🚀 Gyors ételek 🧡 Kurkuma-alapú-fűszerkeverékek ⛱ Nyár Elkészítés 1 Forraljuk fel a lencsét sós vízben, és főzzük puhára a csomagoláson lévő utasítások szerint. Közben mossuk meg és vágjuk negyedekre a koktélparadicsomot. 2 Kockázzuk fel a feta sajtot, és keverjük össze 2 evőkanál olívaolajjal és az oregánóval. Fekete lencse salat.com. 3 Öblítsük le és vágjuk vékony karikákra az újhagymát. 4 Mossuk meg, magozzuk ki és vágjuk vékony szeletekre az őszibarackot. Hevítsünk egy kevés olívaolajat egy tapadásmentes serpenyőben, és pirítsuk meg a barackszeleteket. 5 Tegyük egy tálba a megfőtt lencsét, a paradicsomot, a feta sajtot és a hagymakarikákat.
Addig keresgettem az interneten receptet, míg megtaláltam számomra talán az egyik lefinomabb főzelék receptjét. Fontos, hogy bár vannak olyan lencsék, amit nem kell előre beáztatni, de ezt mindenképp áztatni kell főzés előtt egy éjszakát. Egy igazi indiai ihletésű vegán főzeléket lehet belőle készíteni. Az interneten dal makhani lencsefőzelék néven keressétek. Fekete lencse saláta es. Imádni fogjátok, ha szeretitek az indiai fűszeres kaját. Továbbá salátát is lehet belőle készíteni, nálam ez a következő terv. Egyetlen egy titka van a hosszú főzés még a hagyományos lencsénél is hosszaban kell... show full review Hasznosnak találta a véleményt? Csomagolás (g) Price Speciális ár Raktáron 300 g 890Ft 690Ft Szállításra kész
Gondolom nem vagyok egyedül, akinek ebben az örült hőségben nem nagyon csúszik a főtt étel. Oké, jók a saláták egy darabig, de azért nekem egy idő után (viszonylag hamar) elég is lesz belőlük. Ilyenkor jó választás például egy lencsesaláta, ami köretként, de akár önálló fogásként is megállja a helyét. Persze, készülhet a hagyományos lencséből is, de én most beluga, vagyis fekete lencsét használtam hozzá, amit a vegetáriánusok kaviárjának is neveznek, hiszen nevét a legjobb minőségű fekete kaviárról kapta. Fekete lencse saláta 1. Érdemes tudni róla, hogy az egyik legérdekesebb hüvelyes növény. Proteinben, rostokban és ásványi anyagokban is igen gazdag, főként vas- és magnéziumtartalma magas. Főzés előtt nem kell beáztatni, hiszen apró szemű, és gyorsan megfő. Ráadásul a főzés során nem jön le a héja, mint a hagyományos változatnak. Az íze enyhén diós, igazán különleges. A főzésnél elveszíti a jellegzetes fekete színét, sötétbarnára világosodik (hmmm…fura szókapcsolat… 😀) A főzésénél résen lenni, mert azzal eléggé tönkre tudod vágni az élményt, ha szétfőzöd.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1 4 3 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Hogyan rendezzük be otthonunkat? Egy otthon berendezése izgalmas, kreatív munka, a kiválasztott bútoroknak sok éven át kell biztosítaniuk kényelmünket, helyet az otthoni munkához, a nyugodt alváshoz. Mielőtt hozzálátnánk a lakberendezéshez, mérjük fel, hogy a különböző helyiségekben mennyi helyünk van. Nem jó, ha kiszállításkor derül ki, hogy a bútor nem fér a szobába, a hálószobabútort nem tudjuk elhelyezni a radiátorcső miatt, vagy a dolgozószobában nem tudjuk az íróasztalt az ablak alá tenni. A tárolóhelyeket számítsuk jó bőven, fontos, hogy minden családtag számára legyen szekrény. Max. 4 személyes asztalok - IKEA. A nappaliba válasszunk mosható huzatú ülőgarnitúrát, kanapét. Különös gonddal rendezzük be a gyerekszobát a gyerekek korának... Kapcsolódó top 10 keresés és márka
3 Heti akciók és Notino kuponkód kavalkád Nem csupán azért érdemes tőlük vásárolni, mert náluk a vásárlás biztonságos és kellemes élmény, gazdag választék van, követhető, pontos, expressz szállítást vállalnak minden termékre, 140. 000 termék azonnal szállítható raktárkészletről, az áru nagy mennyiségben való forgalmazásának köszönhetően jóval alacsonyabb áraik vannak, mint a hagyományos boltoknak vagy más internetes üzleteknek, hanem azért is, mert speciális akciók és VIP akciók is várják a kedves vásárlókat a rendszeres heti akciók és Notino kedvezmény kód mellett. Berta 4 személyes étkezőasztal - Bútorok Világa - butorokvil. A webáruház kedvezmény kupon és kedvezmény kód kínálatát honlapunkon is megtalálja, úgyhogy nincs más dolga, minthogy válasszon a kedvezményes márkás női és férfi parfümök, illetve kozmetikumok közül, és szerezze be őket még a kedvező, alacsony ártól is olcsóbban a valamikori iParfüméria kedvezmény kód és kupon érvényesítésével. Előfordulhat, hogy a kiválasztott kedvezményes termékek mellé még ingyenes szállítás is jár. Ezen túl is igyekeznek vásárlóik kedvébe járni.
1+4 étkezőszettek Nem akar időt húzni külön az étkezőasztal és a székek kiválasztásával? Szerezzen ihletet az 1+4 étkezőszettjeink közül, ahol egy asztal és 4 darab szék kombinációját találja. Kínálatunk széles skálájábó válogathat. Az étkezőasztalokat lapra szerelten szállítjuk, a részletes összeszerelési útmutatóval. Az összeszerelését pár percen belül elvégezheti.
Ugrás a terméklistára Kis helyen élsz? Felejtsd el a szükségtelen, nagy méretű bútordarabokat, és válaszd inkább a kis étkezőasztalokat és konyhai asztalokat. Sokféle alakú és anyagú 4-személyes asztalainkat kifejezetten arra terveztük, hogy kis terekbe beférjenek és találj te is a stílusodhoz illőt. Rendezés és szűrés 40 termék a találatok között
Fizetési mód kiválasztása szükség szerint Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést.