Ezzel sokat tehetünk egészségünk hosszútávú fenntartása érdekében Miért káros, ha kevés szénhidrátot eszel? Retekcsíra jótékony hatásai tétel. Akár diétázik az ember, akár nem, a szervezet nagyon megsínyli, ha nem megfelelő típusú és mennyiségű szénhidrátot fogyaszt. Mire jó a citromfű? Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem? Ez a csodanövény nem más, mint az orvosi citromfű.
A gabonaféléket és hüvelyeseket (pl. búza, rozs, zab, illetve csicseriborsó, zöldborsó, lencse, mungóbab) egyébként jellemzően 12 órán át, a kisebb magvakat (pl. retek, lucerna, köles, napraforgó, zsázsa, káposzta) 4-6-8 órán át, míg a nagyobb, vastagabb héjú magvakat 18-24 órán át kell áztatni. Érdemes melegebb, 28-30°C-on tartani a magokat ez idő alatt. Ha erre nincs lehetőség, a szobahőmérséklet is megfelel, de akkor hagyjuk kicsit tovább ázni őket! Átmosás. Mossuk le ismét a magokat! Csíráztatás. Az első napokban tartsuk a csírákat jól szellőző, sötét helyen, kb. 28-30°C-on! Ha szobahőmérsékleten tartjuk az edényt, kicsit lassabban csíráznak ki a magok. Öblítés. Vigyáznunk kell, nemhogy bepenészedjenek a magok, minden nap kétszer öblítsük le őket folyó víz alatt, majd alaposan csöpögtessük a vizet. Ügyeljünk, hogy a víz ne álljon meg a magok alatt, mert ez beindíthatja a penészedést. Maghéjak eltávolítása. A csírák jótékony hatásai. Magtól függően 2-4 nap után indul be a csírázás. Ilyenkor egy alapos átmosással a maghéjak leválnak a csíráról.
Használatával hatékonyan nő a talaj termékenysége a nitrogén, kálium és számos mikroelem visszatartása révén. Mindemellett gyomelnyomó képessége miatt is közkedvelt takarónövény. Vissza a kategória cikkeihez
Fogyasztás előtt tisztítsuk meg a mag héjától a csírákat. Kiváló sajtokhoz, joghurtban, túróban, és saláta keverékben. Egy tányér csíra előállításához 1-2 evőkanál mag elegendő. Vöröshagymacsíra A vöröshagymacsíra kiválóan fogyasztható vajaskenyérrel, salátákban, müzliben. Zsenge hagymaízű csíranövény. Gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és nyálkaoldó hatása van. Vértisztító. Enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat. Sok vitamint (B1, B2, C) és ásványi anyagot tartalmaz (K, Ca, Mg, P, Fe). Csíráztatáshoz nagy segítséget nyújthat egy csíráztató edény! Hogyan kell csíráztatni? Előkészítés. Készítsük elő a magokat! Vegyük ki a törött és a repedt szemeket, majd a többit folyóvízben alaposan mossuk át! A mosáshoz használhatjuk a csíráztató készlet lukas darabját, vagy akár egy szűrőt. Áztatás. A mosás után helyezzük a magvakat egy edénybe, majd öntsünk rá annyi langyos vizet, hogy ellepje! A retekcsíra hatásai - Hajraegeszseg.hu. Figyeljünk rá, hogy a víz legalább kétszer annyi legyen, mint a mag! A választott magoktól függően eltérhet a szükséges áztatási idő, ezt a csíráztatásra árult magvak csomagolásán jelzik.
Ezeket öblítések alkalmával dobjuk ki. Vigyázzunk rá, hogy alaposan csöpögtessük le a vizet, mielőtt visszatesszük a magokat a csíráztató edénybe! Ilyenkor már tehetjük világos helyre, de direkt napfény ne érje! Fogyasztás. Élvezzük ki a munkánk gyümölcsét! Fogyaszthatjuk frissen, de műanyag zacskóban vagy befőttesüvegben sokáig eláll a hűtőben is. Ugyanazokból a magokból készíthetünk mikrozöldségeket is 8-18 nap alatt. Mikrozöldségek termesztése Ehhez egy 6-8 cm magas csíráztató tálcára van szükségünk, melyből le tud folyni a felesleges víz. Retekcsíra jótékony hatásai élettani. A tálcát megtöltjük 3-5 cm vastag földréteggel. Egyenletesen rászórjuk a magokat, lesimítjuk és megöntözzük, majd vékony (0, 5 cm) földréteggel betakarjuk. A mag méretétől függően 1-2 evőkanál vetőmagot szórunk egy 20 x 20 cm nagyságú felületre. A retekmagból többet szórunk, a brokkoli magból pl. kevesebbet, mivel abban 2x annyi szem található 1 g vetőmagban. Mindig olvassuk el a csomagoláson található utasítást. A tálcákat tartsuk világos helyen, de ne érje direkt napsütés őket.
A legközelebbi állomások ide: Marslakó - édesség, kávé, ajándékezek: Mars Tér (Autóbusz-Állomás) is 61 méter away, 1 min walk. Mars Tér (Mikszáth Kálmán Utca) is 134 méter away, 2 min walk. Attila Utca (Mars Tér) is 151 méter away, 3 min walk. Mars Tér (Üzletsor) is 213 méter away, 3 min walk. Bartók Tér is 338 méter away, 5 min walk. Rókusi Templom is 381 méter away, 6 min walk. További részletek... Mely Autóbuszjáratok állnak meg Marslakó - édesség, kávé, ajándék környékén? Szeged bartók ter aquitaine. Ezen Autóbuszjáratok állnak meg Marslakó - édesség, kávé, ajándék környékén: 60, 67Y, 72, 74, 75. Tömegközlekedés ide: Marslakó - édesség, kávé, ajándék Szeged városban Azon tűnődsz hogy hogyan jutsz el ide: Marslakó - édesség, kávé, ajándék in Szeged, Magyarország? A Moovit segít megtalálni a legjobb utat hogy idejuss: Marslakó - édesség, kávé, ajándék lépésről lépésre útirányokkal a legközelebbi tömegközlekedési megállóból. A Moovit ingyenes térképeket és élő útirányokat kínál, hogy segítsen navigálni a városon át.
2021. 12. 30 10:54 Frissítve: 2021. 30 11:11 A férfi kézilabda NB I-ben szereplő Pick Szeged 2024-ig meghosszabbította szlovén balátlövője, Borut Mackovsek szerződését – írja a klub honlapja. Mackovsek 2024-ig hosszabbított a Szegeddel (Fotó: Dömötör Csaba) A 29 éves játékos 2020-ban a nagy rivális Veszprémtől igazolt a Szegedhez, amellyel 2021-ben bajnok lett. Az NB I-ben 34 mérkőzésen 90 gólt szerzett a Tisza-partiaknál, a BL-ben 36 találatnál jár. "A klubbal úgy döntöttünk, hogy folytatjuk a közös munkát és ezért nagyon hálás vagyok. 2024-ig maradok. Boldog vagyok, hiszen a családommal nagyon jól érezzük magunkat Szegeden. Nagyon szép lenne, ha a jelenlegi évadban sikerülne bejutnunk a Bajnokok Ligája négyes döntőjébe. Néhány éve már ez a klub álma. És azt hiszem, eddig jól meneteltünk idén a BL-ben. Áprilisban jön a Bartók Tavasz. Ezután minden csak rajtunk múlik" – nyilatkozta Mackovsek a szerződés aláírást követően a klub honlapján. A Szeged szerdán spanyol jobbátlövője, Imanol Garciandia kontraktusát hosszabbította meg, karácsony előtt pedig két magyar válogatott játékosa, Bodó Richárd és Mikler Roland írt alá új szerződést.
Lesz közös bemutató májusban a Mesebolt Bábszínházzal. A továbbiakban június 3-án Grand Opening Összefogás koncert lesz a Nemzeti Kulturális Alap és az Emmi támogatásával. Erkel Ünnepi nyitánya mellett magyar dallamok és Kárpáti Sándor egykori kőszegi zeneszerző Feltámadás című műve is felcsendül kóruskísérettel. Közreműködik a Savaria Szimfonikus Zenekar. A jubileumi szezon programját színházi fesztivál fogja össze: július 14-24. között egy gyermekszínházi, egy kamaraszínházi és egy zenei udvar nyílik. Pócza Zoltán kiemelte együttműködésüket a Felsőbbfokú Tanulmányok Intézetével. A Kőszegi Várszínház 1982. július 17-én tartotta első előadását Páskándi Géza Az ígéret ostroma, avagy félhold és telihold című darabjával. Az idén nyáron megidézik az előadást izgalmas felolvasószínházi körülmények között, szintén a dunaújvárosi Bartók Kamaraszínházzal együttműködve. És jön a sokak által várt Skakespeare-bemutató, a Szentivánéji álom, amelyben színre lép – többek között – Takács Katalin, Hegedűs D. Bartók tér szeged. Géza, Epres Attila, Bányai Kelemen Barna.
A mérkőzés legjobbjának a 13 gólig jutó Éles Benedek bizonyult, míg Széles Ákos nyolcszor volt eredményes. Az elődöntő sorsolására március 28-án, hétfőn kerül sor az M4 Sport kézilabda-magazinjában. FÉRFI KÉZILABDA MAGYAR KUPA NEGYEDDÖNTŐ Pick Szeged–He-Do B. Braun Gyöngyös 34–24 (15–11) Legjobb dobók: Garciandia 8., ill. Bartók tér – Szegedi hírek | Szeged365. Markez 5 Fejér-B. Veszprém–Grundfos Tatabánya KC 38–32 (18–15) Ld: Éles B. 13, Széles 8, ill. Hornyák 6, Győri M. 6, Juhász Á. 6 Korábbi eredmények Telekom Veszprém –FTC 40–28 Budakalász –SBS Eger 34–26