Ötletek Nem minden kerti tónak kell akkorának lennie, hogy úszni lehessen benne. Aki kisebbet szeretne, annak itt bemutatunk egy téglából épített változatot. Az Ötlet Mozaik egy régebbi számában bemutatott kisebb kerti téglatóhoz hasonlót képzelt el Vincze János kolozsvári házuk kertjébe. Elkészítéséből családi munka lett, mert felesége és a gyerekek is segítettek a munkában. Mivel pedig szinte lépésről lépésre követték az Ötlet Mozaik tanácsait, János úgy fogalmazott, hogy lapunkat is bevették a csapatba. Ásás, betonozás Miután kiválasztották a tó helyét, kiásták a gödröt. Homokot terítettek az aljára, majd leterítették a geotextilt, rá a tófóliát, majd a második réteg geotextilt. Ezután kiöntötték a tó alját betonból. Falazás, beüzemelés Erre rakta János a tó falát tömör téglából, összesen 12 sort. Következett a fugázás, majd száradás után feltöltötték vízzel. A kerti tó szűrése: milyen szűrőt érdemes választani? - Aquapet. Beletették a halakat, beültették a növényeket, beüzemelték a pumpát, amely a vizet forgatja. Végül János a tó mellé a patakról hozott kövekkel rakott egy kis teraszt.
További részleteket kap a megfelelő méretű és típusú szivattyúkról. Második csoport a szökőkút szivattyúk. Ezeknek a szivattyúknak célja elsősorban egy szökőkút létesítése egy mesterséges vagy természetes tóban, medencében. Sok típust lehet több funkcióra is használni. Hagyományosan ezeknek a szivattyúknak a szívó része előtt szűrőszivacs helyezkedik el megvédve a szemcsék beáramlásától. Kerti Tó Szivattyú Választási Tanácsok - koi-farm.hu. A szivacsok hamar eltömődnek gyakran kell őket takarítani, ezért helyettesítették őket sűrűbb nagy felületű védőráccsal. Védőburkolatok csökkentik a gyakori tisztítást, megakadályozzák a szökőkút fejek elkoszolódását. Nem tudnak szállítani nagyobb részecskéket, így ez a szivattyú nem alkalmas a szűrők táplálására. Bár legtöbb esetben jobb, ha egy szivattyút csak egy funkcióra használunk, kisebb tavaknál praktikusabb több funkciót is használni. Szökőkút szivattyúk részeként árulnak olyan csappal ellátott "T" szerelvényt ami lehetővé tesz egy tömlő csatlakozását ami továbbfut egy vízesésbe vagy kisebb patakhoz.
Kémiai úton megkötnek vízben oldott szennyeződéseket. Egy idő után telítődnek, így cserélni kell őket. Biológiai szűrőanyagok: Biogolyók, kerámiagyűrűk, de akár szivacsok is. Nagy felületükkel és laza szerkezetükkel megfelelő életkörülményeket biztosítanak a hasznos, ún. lebontó baktériumoknak, melyek a tó vizében keletkező mérgező bomlástermékeket semlegesítik. A szűrők – milyet válasszunk? Kerti tó téglából / Ötletmozaik. Belső vagy külső szűrő? A belső szűrők minden elemükkel együtt a tómederben vannak. Gyakorlatilag általában egy megnövelt szűrőfelületű szökőkút-készletet jelentenek. A vízforgató pumpa az azt körülvevő szűrőanyagokon keresztül szívja be a vizet, és nyomja fel a szórófejbe. Előnyük, hogy nem kell semmit a tó partján elhelyezni. Hátrányuk, hogy tisztításhoz ki kell majd emelnünk a helyükről, ez körülményes lehet. Mivel nem lehet korlátlan méretű szűrőt a mederben elhelyezni, felhasználásuk is korlátozott: 1-2 köbméteresnél nagyobb tavak szűrésére nem alkalmasak. A külső szűrők a tó partján helyezkednek el, méretük így kevésbé kötött.
Ellenőrizhetjük az ősszel elrakott tavi berendezéseink állapotát, működőképességét, hogy ne az utolsó percben derüljön ki egy hiba pl. a rotort vagy tengelyt még időben betudjuk szerezni hozzá. A szűrő anyagok meglétét, hiányosságait, elhasználódását is nézzük át, hogy még azt is időben tudjuk pótolni. Én a tószivattyút mindig a tóban teleltetem át, persze a fagyhatár alatt, és a skimmernek is csak a tetejét veszem ki, a kifolyó csövek végét pedig bedugom a víz alá, lesúlyozom. Szóval nem sok dolgom volt, kihúztam a csöveket és vele a szivattyút is. Egy kis fonálalga volt felcsavarodva a tengelyre, azt leszedtem és már kész is volt. A szűrő részét pedig a garázsban tartottam, annyi vízzel ami megmaradt benne, kimostam és jó is volt. Ha nagyon hideg a vizünk (többnyire még az) akkor a szűrő berendezéseket, csobogót, még nem feltétlenül kell beindítanunk, sőt jobb is ha a part mentén felmelegedett vizet nem keverjük nekik össze, tudjanak a halaink egy kicsit napozni, melegedni. Bár ha a víz felszíne szennyeződött, vagy belehullott valami környező fa szemete, tűlevele, akkor indokolt a skimmer használata, legalább addig még megtisztul a víz felszíne.
Anyagszükséglet - homok - cement - tömör tégla - geotextil - tófóli - kövek Szerszámszükséglet - ásó - lapát - talicska - betonkeverő - vakolókanál - kalapács - vízmérték A készítés folyamata 1. A munka legnehezebb része a gödör kiásása volt. Az alapgödör 200 cm átmérőjű és 100 cm mély. 2. A gödör alján egyenletesen homokot terítettek szét, ez megvédi a tófóliát a kövektől. Ha betonalapot is öntünk, az legyen minimum 7 cm vastag. 3. A homokra geotextil jött, rá tófólia, majd ismét geotextil. A tófólia nem engedi elszivárogni a vizet. Az alsó geotextilréteg alulról védi a tófóliát a feltörekvő gyomoktól, a felső pedig a tóba ültetett növények gyökereitől. A bélelőanyagokat vágjuk le a fal magasságában. 4. A fóliák elegyengetése után jöhetett a téglafal felhúzása. Egy méter mély, 160 cm átmérőjű tóhoz 11 vagy 12 sor tégla a megfelelő. A téglák közti habarcsréteg legyen nagyjából 1 cm vastag. 5. Falazás után vizet töltöttek a kész tó medrébe, majd pedig... 6. leengedték a halakat. Figyelem!
is tökéletes! :-) 6. PUHA, ILLATOS KALÁCS Azt hiszem, ennek a receptnek örülni fogtok, és ha nagyon őszinte akarok lenni magamhoz, ez a kalács tényleg bitang jól sikerült, és tuti, hogy még sokszor fogom elkészíteni, mert össz-vissz 20 dkg lisztet használtam fel hozzá, mégis 8 embert meg tudtam volna vele kínálni, ha a kiscsalád rá nem rabol annyira. Férjem szerint önmagában is nagyon jó egy kávé mellé, nagyszülőknek pedig lekvárral lett teljes az élmény. Gyanítom, hogy egy ünnepi asztalon is jól mutatna mindenkinél, de vendégségben ajándékként sem utasítaná vissza senki. Nem villámrecept, de a nettó munka vele nincs több vele előkészítéssel, dagasztással, formázással együtt 20-25 percnél! Szénhidrát nap recept video. 5. TELJES KIŐRLÉSŰ SAJTOS STANGLIK Fantasztikus 5 héten vagyok túl, szuper helyes tanfolyami résztvevőkkel, akik napról napra újabb és újabb szeletét ismerhették meg cukorbetegként, inzulin-rezisztensként vagy életmódváltóként a szénhidrát diétázás alapjainak. Többek között beszéltünk a pékárukról is, és megismerhettek pár olyan receptet is, amit még a blogon sem mutattam be.
Minden ember más és más, ebből kifolyólag pedig mind az életmódjuk, mind az anyagcseréjük eltérő lehet. Vannak, akik reggelente kicsattanó energiával pattannak ki az ágyból, és alig pár perc alatt indulásra készek, míg másoknál ez a folyamat jóval hosszadalmasabb. Kategória: Szénhidrát napi recept | Az Oroszlán főzni készül. Ahány ember, annyi reggeliző szokás is megfigyelhető, azonban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy pontosan milyen tápanyagokat lenne érdemes a nap legelső étkezése során a szervezetükbe juttatni. Ami nem véletlen, ugyanis az eltérő bioritmusunknak és a változatos életmódunknak köszönhetően mindenkinek másféle reggeli típus nyújt tökéletes megoldást. Most azoknak szeretnék pár reggeli ötlettel előrukkolni, akik aktív életmódot élnek, hiszen számukra elengedhetetlen a megfelelő szénhidrátbevitel már a kora reggeli órákban is! Mielőtt belevágnánk a receptbörzébe, fontosnak érzem letisztázni, hogy pontosan kik sorolhatók az aktív életmód kategóriába. Ugyanis a közhiedelemmel ellenben nem csak a sportolók, személyi edzők és társaik tartoznak ide, hanem minden olyan személy, aki a nap során fizikai terhelésnek van kitéve.
Nekem most ez a legújabb kedvencem, szívből ajánlom minden ínyencnek. Ezzel a krémes zöldséges bulgurral pedig tökéletesen gazdag és tápláló ebéd lehet cukorbetegeknek és inzulin-rezisztenseknek is. Kattints a képre a receptért! 9. HÁZI DIÉTÁS BABAPISKÓTA Nem terveztem babapiskótát sütni, még sosem csináltam, és izgultam is, hogy valódi cukor nélkül vajon milyen lenne. Viszont anno a kicsi lányom azzal állított haza, hogy ő bizony babapiskótát szeretne enni, mert pár hete egy kislány pajtásánál teljes kiőrlésű babapiskótát evett. Igaz, boltit. Körbenéztem, mit mond a Google, de bevallom, igazán egy receptnél sem éreztem azt, hogy: igen, ez lesz az én receptem, mert vagy cukor volt benne, vagy olyan hozzávaló, ami nálunk nem evidencia, vagy a kép nem győzött meg. A kedvencem pedig, amikor valaki hozzávalóként leírta, hogy: diabetikus liszt. Csodás, köszi, ettől tényleg okosabb lettem. Szénhidrát nap recept magyar. Lényeg a lényeg, hogy picit ugyan vaktában, de összekutyultam egyet, és működött. Leszámítva, hogy szuperbénáztam a formázásnál, egy idő után már egész vállalható lett a kezdeti tócsák után.
Töltött cukkini Értékelés: (4. 7 / 5) Ha van otthon cukkinink, akkor az újdonság kedvéért kóstoljuk meg ezt a töltött finomságot. Tényleges érdemes elkészíteni és kipróbálni! Tovább Fokhagymás burgonya Értékelés: (5 / 5) Fogyaszthatjuk köretként, de önmagában is nagyon finom. Szeretem, hogy jó hagymás és fűszeres. Tepsis karalábé Hétvégén készítettünk egy tepsis burgonyás, paradicsomos, karalábés finomságot. 90 napos keményítő napra is ideális lehet. Töltött vöröshagyma Finom, viszont másnap ne menjünk emberek közelébe, vagy készítsünk be reggel három fogmosást és egy doboz mentolos cukorkát... :) Pesto szószos krumpli A munkahelyemre nem vittem ebédet, ezért kimentem egy étterembe, ahol ettem egy napi menüt. Ezt szolgálták fel. Kukoricás babsaláta Ezt a receptet még az egyik ismerősömtől kaptam. Kisebb-nagyobb eseményeken ha módomban áll, készítek belőle. Töltött padlizsán Értékelés: (3. 180 gramm szénhidrát diétás étrend életmódváltóknak. 5 / 5) A padlizsánt kettévágtuk, finomságokkal megtöltöttük, finoman megsütöttük és mind megettük.
Szerző: | cukorbeteg diéta, cukorbetegeknek, cukorbetegség, cukormentes, desszert, diabetikus, diétás, diétás receptek, édesség, életmódváltás, életmódváltóknak, főételek, inzulinrezisztencia, inzulinrezisztenseknek, IR, IR diéta, kismama, kismamáknak, szénhidrát diéta, terhességi cukorbetegség | Ismét egy gazdag évünk volt, igaz? Most megmutatom, mely recepteket szerettétek a blogon a leginkább 2016-ban. Nem lep meg, hogy többségben vannak az édességek, de örülök, hogy nem csak azok kerültek a top 10-es listára. :-) A legnagyobb meglepetés nekem idén a zúzapörkölt népszerűsége volt, amit rengetegen láttak, és nagyon sok visszajelzés is jött rá, mennyire szeretitek – talán Te is (nem csodálom, nekem is nagy kedvencem lett). Mindegyik étel cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén is a szénhidrát diéta része lehet. Szénhidrát nap | FogyókúraKérdések. Lássuk az idei listát! :-) 10. ZÚZAPÖRKÖLT KRÉMES-ZÖLDSÉGES BULGURRAL Tudom-tudom, a zúzapörkölt rém lenézett étel, de miért is?! Hiszen színhús, tiszta izom, és ha szépen tisztítottat találunk a hentesnél, hihetetlenül finom pörkölt készíthető belőle.