A fermentált ételek jelentőségéről és szerepéről a funkcionális táplálkozában itt írtam egy részletes cikket. Akkor hát lássunk egy közismert példát, a szokásostól kissé eltérően elkészítve: kovászos uborka kenyér nélkül, krumplival. Ennek az eljárásnak az is előnye, hogy az így fermentált uborkánk gluténmentes. Hozzávalók: 1 kg fürtös (kovászolni való) uborka 6 gerezd fokhagyma 1 csokor friss kapor 4 közepes újburgonya víz, só Befőttes üvegek (3 db literes) Elkészítés: Az uborkát alaposan megmossuk, a kaprot leöblítjük, a fokhagyma gerezdeket megpucoljuk és hosszában félbe vágjuk. A krumplit meghámozzuk, felkarikázzuk és vízben félretesszük. Másfél liternyi tisztított vizet felforralunk, majd hozzáadunk 1 evőkanálnyi sót. Az uborkákat hosszában beirdaljuk úgy, hogy a végeinél nem vágjuk szét. ✔️ Kovászos uborka krumplival - Burgonya Info. Alsó és felső réteg: kenyér helyett burgonya karikák. A befőttes üvekeget kiöblítjük és az aljára helyezünk egy réteget a burgonya karikákból. Szorosan egymás mellé állítva belehelyezzük az uborkákat, a résekbe becsúsztatunk néhány szál kaprot és néhány darabot a fokhagymából.
A fő melléktermék, a tejsav, nemcsak tökéletes állapotában tartósítja a zöldségeket és a gyümölcsöket, de elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását, növekedését is. Koviubi? Rémlik? Ugyeugye! És milyen finom is az? Jól behűtve, nem is tudok elképzelni nélküle egy jó lábszár pörköltet. De a reggeli szalonnás tojásom készítése közben is sokszor született már meg az ötlet, ha nem volt éppen otthon, hogy csinálni kellene egy adagot. De önmagában is jó falat, főleg ha nem voltál eddig tízóraizós. Bedobsz egy kis dobozba két darabot, és meg is van a tökéletes tízórai. Kovászos uborka az egészségedért Könnyen emészthető, tuningolja a bélflórádat, ezáltal az immunrendszeredet, és laktat is. Ha jó kaprosan raktad el akkor meg még a cukrod sem fog rosszalkodni, hogy fél óra múlva megint éhes legyél. Sőt megígérem, hogy ha kedden este rászánsz kemény fél órát az elkészítésére, szombaton már biztosan a saját kezeddel készített, igazi házi csemegével eheted a reggeli tükörtojást, de a tonhal saláta is világbajnok lesz, ha ezt kockázod rá.
MEGJELENT a Jövőd a tányérodon 2 c. receptkönyvünk! Részletkért kattints ide! Elkészítés 1. készítsünk elő egy nagy befőttesüveget - fontos, hogy legyen tiszta!
/ hilde frizura / Pinterest 600 899 Pixel Rövid Mogyoró Festett Hilde Haj Mogyoró Festett Fürtök Rövid baseball sapka haj borotvált, kék festett vonal Előző középső; Borotvált, kék festett haj 13 extrém színes fodrászat & # 8211; haj hajvágás 9 Fodrászat, Hajápolás: rövid szürke haj teszi fiatalabb, mint & # 8230; Szerintem a tiszta természet a legszebb, és még csak nem is az idősebb nőkről beszélünk, akik túl sötéten festik a hajukat. Frizurák a férfiak, mind a nők: rövid szürke haj teszi & # 8230; Nem, csak várj, mutasd meg a természetes színét, milyen korban ez szükséges, akkor a legjobb dönteni magad, ha szürke 30 kapok & # 8230;
6 dolog, amit a festett hajú lányok felismernek / csak próba A hajfestés szép. Milyen jó az, hogy a szőkétől a feketeig, a pirosig lehet menni. Hajfesték nélkül ugyanolyan színű lenne az egész életed & # 8230; Frizurák, frizurák-rövid frizurák & # 8230; szőke haj Szőke haj színek szőke haj kiemeli Fotó: Kim Kardashian tepelselfie okoz felhajtás / Divat & # 8230; Kimmy milyen izgalmas módja annak, hogy tudatja a világgal, hogy nem festette szőke haját! Mrs. Festett rövid hajak bamberg. West balra tegnap egy szelfi Instagram & # 8230; Festse a haját. & # 8211; fórum Igen, tegnap este a fodrásznál voltam, és azt gondoltam: "a do őrültség! "Barnára festem a hajam. Most már szőke hajam van. Fotó: Jessica Alba festett haját szőke / divat & # 8230; Jessica Szőke. Vannak fodrászok, vagy az emberek, akik tudnak a haj / festés & # 8230; A hajam egyre Szőke újra mosással, így azt akarom, hogy festeni egy kicsit könnyebb, de jelenleg nincs pénz a fodrász, gyere & # 8230; Ooh! Khloé Kardashian szőke haját festette Khloé Kardashian szőke haját festette A haj színei: csináld vagy sem?
Vélemény, hozzászólás? Az e-mail-címet nem tesszük közzé. Hozzászólás Név E-mail cím Honlap A nevem, e-mail-címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.