Nagy mennyiségű C-vitamin tartalma mellett sok benne az A-, B1-, B6-vitamin, valamint a kalcium, magnézium, réz, mangán, vas és a tiamin is. A vas felszívódását segítendő folsav is található a retekben. A retek jótékony hatással van az érrendszerre, segít a keringési problémák orvoslásában, bőrproblémák esetén is jól alkalmazható, enyhén vizelethajtó, s a bélrendszer karbantartásában is fontos szerepe van. Ezen kívül a retek gyulladáscsökkentő hatással is bír. Gyomorproblémák esetén azonban a túlzott retekfogyasztás nem javasolt. A retek a fogyókúrázók számára is jolly joker, hiszen karban tartja az emésztőrendszert, s vízhajtó, májtisztító hatása mellett, magas rosttartalma tökéletes alapot szolgáltat a diétás étrendhez. 👍Fehér retek - Retek Info. VÁSÁRLÁSA, FOGYASZTÁSA Retek vásárlásakor egészséges szemeket válasszunk, amelyeken semmilyen ütődés, karc nincs, felületük fényes és kemény. A fekete retek felülete ugyan nem fényes, de itt is ügyeljünk arra, hogy ne legyenek sérülések a gumón. Kerüljük a puha, sejthetően szivacsos belsővel rendelkező retkeket.
Érdekes, hogy az ógermán mitológia szerint ez az istenség hirtelen haragú, ugyanakkor nagyon termékeny volt. Nem csak diétázóknak! A jégcsapretek a diétás étrend fontos alapanyaga, alacsony kalóriatartalom mellett magas A-, B- és C-vitamin, valamint kalcium-, vas- és foszforérték jellemzi. Enzimjei és kéntartalmú vegyületei (amelyek enyhe csípősségének okozói) elősegítik az emésztést. A fehér retek 9 jótékony hatása, amelyek közül az egyik támogatja a fogyást, tudod!. Zamatos, enyhén édeskés, kevésbé csípős, mint a nálunk közismert hónapos retek. Legédesebb része közvetlenül a levelek alatti fehér vagy egyes fajtáknál zöld színű gyökérváll. Főzés közben a csípőssége elillan, míg édeskés aromája tovább fokozódik. A vékonyra szeletelt, sózott zöldség évszázadokon át a bajorok mindennapos téli eledele volt, amely a szűkös és mostoha évszakban segített megőrizni az emberek egészségét. Mivel a retekben igen sok C-vitamin van, ezért védhette meg fogyasztóit a valaha oly rettegett téli betegségtől, a skorbuttól. Egyes hatóanyagai antibakteriális és gombaölő hatásúak, így kiválóan alkalmas a megfázás és cseppfertőzések megelőzésére.
Fogyasztás előtt hideg vízben alaposan át kell mosni. Leghosszabb ideig a feketeretek tárolható. Ha nem önmagában fogyasztjuk vagy szendvicsekhez használjuk, akkor a retek leggyakrabban különféle saláták alapanyagként hasznosul. Fehér retek jótékony hatásai élettani. Ezen kívül levesekbe tehetjük, illetve a távol-keleti konyha wokban sült zöldségei közé is kerülhet vékonyra szelt retek. Párolt retek Hozzávalók: 3-4 csokor vajretek 1 teáskanál köménymag cukor 1 babérlevél Elkészítés: A retkek levelét eltávolítom, a végét levágom, majd a fejeket egyforma vastag karikára metszem. A karikákat lábasba teszem, fűszerlabdába mellé eresztem a köményt és a babérlevelet, pici cukrot adok hozzá, majd félpuhára főzöm, s a lében hagyom kihűlni. Ezután hűtőbe teszem, s tálalásig ott is hagyom. Reteklevél-pesto Hozzávalók: 2 csokor vajretek 5 dkg parmezán 2-3 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 1 bő marék fenyőmag ½ lime leve frissen őrölt feketebors Elkészítés: A vajretek levelét lecsavarom, folyó víz alatt alaposan megmosom. A fenyőmagot száraz serpenyőben megpirítom.
Egy Volkswagen e-UP városi elektromos kisautó vagy egy család számára is ideális Fiat 500e például 8 millió forint környékén elérhető, míg a nagyobb járművek közt 10-12 milliós árkategóriában válogathatunk. Azt pedig, hogy saját elektromos autót vásároljunk, a fentebb már említett állami támogatások és különböző adókedvezmények is segítik. Gyakorlatilag majdnem ugyanannyiért juthatunk hozzá egy környezetbarát villanyautóhoz, mintha benzines vagy dízel alternatívát választanánk. 5 ok az elektromos autó vásárlás mellet! | EautóTöltőkábel.hu. Töltőtelepítési csomagok: Elektromos autó töltő telepítés ajánlat kérés Kérjük az igénylőlap alján lévő fájl feltöltési opcióhoz töltsön fel képet a biztosíték tábláról, a töltő leendő helyéről és a köztük lévő távolságról (ha van rá lehetőség). Post Views: 426
8, 2. 0 négyhengeres, valamint az 1. 6 és 2. 0 négyhengeres dízel erőforrások voltak. Ennyi, és nem több. Aki mást mond, azt farkasokkal kell megkergetni. Kedvenc általános tévhitem még a Ford Focus ST 2. 5 literes, sorötös motorja, amit nagyon sokan saját motornak tartanak, holott Volvo fejlesztésű, és az S60R/V70R modellek butított verziója. Állítólag azért "csak" 230 lóerő, mert a Focus elsőkerékhajtása ennyit bír ki. De ezt nem én állítom. A Forddal való kényszerkapcsolat szóval már 7 éve megszűnt, ideje leállni az ész nélküli fordozással. "A Volvónak nincsen saját dízelmotorja, az összes gázolajos erőforrás Audi- vagy Ford származék" A legokosabb okoskodók most verik a mellüket. Pedig leesne az álluk, ha megtudnák, hogy a Volvo 2001-re fejlesztette ki a teljes mértékig saját, D5-ös típusjelzésű közvetlen befecskendezéses gázolajos erőforrását. A kezdetben 2. Volvo xc60 fenntartási költségek aktív időbeli elhatárolása. 4-es lökettérfogat mellé 2010-ben megjelent a 2. 0 literes szintén öthengeres D3-as verzió. A teljesítményspektruma 126-tól egészen 215 lóerőig tart, a maximális forgatónyomaték pedig 280-440 Nm közötti skálán mozog.
Mindent tud, amit nagytestvére, az XC60, csak eggyel kisebb méretben. Vonzó, divatos, az ára pedig nagyon széles skálán mozoghat, ahogy egy tisztességes prémium modellé. Dízelmotorral, automataváltóval, összkerékhajtással próbáltuk ki a 2018-as Év Autóját A Volvónak mostanában minden nagyon bejön. Nem csak a megállíthatatlanul növekvő SUV szegmensben alkotnak nagyokat, de kétségtelen, hogy oda érdemes koncentrálni az erőket. Pénzelik is rendesen az XC modelljeiket, az XC90 népszerűsége méltó nagy sikerű elődjéhez, és az eggyel kisebb méretű SUV-k mezőnyében is erősek az XC60-nal. Eladó VOLVO | XC60 2.0 - JóAutók.hu. Éppen ezért fura, hogy eddig kimaradtak a kompakt szabadidőautók versenyéből, de idén ennek is eljött az ideje. Kigurították az XC40-et, és rögtön el is vitték vele az Év Autója címet. Nem tudnak hibázni. Pedig azt hittem, hogy a C-oszlopnál hirtelen égbe törő övvonallal most mellényúlnak. De nem. Sőt! Régen volt már nálam olyan tesztautó, ami az egyhetes használat során ennyi elismerést és érdeklődést kapott – és nyilvánvalóan megjelenésével vívta ki a kitüntetett figyelmet.
Az sem pehelysúlyú, kb. másfél tonnát nyom, a miénk meg 1, 7-et. Ez is durva, hiszen még mindig egy kompakt szabadidőautóról beszélünk… Amiben a jelek szerint van matéria és tudás, fogjuk fel így. És van hozzá kraft is! A 190 ló mellé 400 Nm-es nyomaték társul, amely egészen hamar és tűrhető turbólyuk után előáll. A rugalmasság példás, a nulla-száz pedig mindössze 8 másodpercet vesz igénybe. Volvo xc60 fenntartási költségek e. Panaszra nincs ok. A motor járása és hangja is korrekt a négyhengeres dízelekhez mérten, ahogy a fogyasztása is. Nálam többnyire városban hajtva és állandó klímahasználattal 7, 5 liter volt az átlag. A fent sorolt adottságok ismeretében ez nem rossz. Az erő mind a négy kerékhez megy, okosan és ügyesen elosztva, tapadási problémák tehát csúszós úton sincsenek. Én kíváncsi voltam arra is, milyen a Volvo XC40 terepen. Mentem brutál meredek, itt-ott murvás, máshol döngölt földutas emelkedőn, majd ugyanott lefelé. Kapaszkodásnál egyszer sem forgott el egyik kerék sem, visszafelé ötösre vizsgázott a lejtmenetvezérlő.