Az Aviva módszer kidolgozója, a magyar származású fizikoterapeuta – Aviva Gabriella Steiner, munkája során rájött, hogy bizonyos mozdulatok befolyásolják a női ciklust. Aviva tornaórákat tartott hölgyeknek és azon fáradozott, hogy olyan mozdulatsort alakítson ki, aminek segítségével a megfáradt háziasszonyok felfrissülnek és átmozgatja őket tetőtől talpig. Mit tegyek ha késik a menstruációm? - Az Oázis Club. Egy alkalommal különösen intenzíven végeztette a hozzá járó nőkkel az egyik gyakorlatot és meglepve tapasztalta, hogy a következő órára 2 hölgy kivételével senki sem jött el, mert mindenki menstruált. Ez szöget ütött Aviva fejébe és ettől kezdve már tudatosan azt kutatta, hogy egyes mozdulatok hogyan befolyásolják a női ciklus hosszát és milyenségét. Bár a torna kitalálásánál elsősorban a menstruáció meghozatala motiválta Avivát, a módszer közel 30 éves történelme és az erre vonatkozó vizsgálatok megállapították, hogy az Aviva torna kivételesen hatásos más nőgyógyászati panaszok, rendszertelen vagy rövid ciklus beállítása esetén, egyebek mellett ovuláció elősegítésére és termékenység fokozására.
Hogyan hat az Aviva torna? Aviva Steiner szerint (aki a módszer kitalálója és kifejlesztője) külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható szervezetünk hormonális állapota. A rendszeres mozgás, mint nőgyógyászati gyógyszer Aviva módszer. Az Aviva torna az alhas, a belső hasi izmok, a gátizmok és a farizmok megmozgatásával éri el pozitív hatását. Megszüntetheti a meddőség okát. Segíthet többszörös vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását. Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák, illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változó kor tünetein. Miben segít az AVIVA módszer?
Eltulajdonították a kertjéből a virágot, amit gondosan nevelgetett? Ehhez hasonló esetekben az elkövetők felderítésében segítségére lehet egy otthoni vagy a közelben lévő kültéri kamera rendszer. Napjainkban már nemcsak hivatalos intézményekben jellemző, de egyre inkább elterjedt családi otthonokban is a kültéri kamera rendszer. A kínálat a […]
Két tenyerünk a comb közepén, az ujjak befele néznek. A mozdulat: billentsük előre a csípőnket az alhas erős behúzása közben. B mozdulat: a csípő előrebillentése megmarad, az alhas beszorítása kienged. A mozdulatokat folyamatosan kell végezni 5–15 percig. Reggel és este. Ajánlatos a "pánik nap" során a szokásosnál több cukormentes és lehetőleg meleg folyadékot inni, és fehérjében gazdag olajos magvakat, esetleg tofut, kefírt, vagy túrót fogyasztani.
Mind ilyenek a Becski-leányok, azért is mentek jól férjhez valamennyien. Nagy erejü család. Az uj Sas Bálintné mosolygott, mikor elmesélték neki Rózsa históriáját, de nem haragudott a leányra. - Szegény kis bagoly! Ő és Bálint de furcsák lehettek egymás mellett. Az urának is nevetve hozta fel a dolgot, de az nagyon elkomolyodott és azt mondta, hogy ne emlegesse ezt a dolgot. Maradjon a hamuban a történet. Mikor az asszony tovább évelődött, haragos lett, s az öklével ugy az asztalra csapott, hogy remegett körülötte minden. A Becski-leányokkal nem igy szokás elbánni, még az apjuk is megkülömböztetett tisztelettel beszélt velük, Kata is felpattant az asztalcsapkodásra. - Azért a kis békáért türjek én! - Még nem türtél semmit. Szürke zöld nappali fal. - Nem is fogok. - Hát hagyj akkor békét. - Tőlem ellehetsz. Az asszony után méltóságosan suhogott a selyem, mikor otthagyta az urát az asztal mellett és megbántva visszament azokba a szobákba, a hol az eddigi Sas asszonyok is duzzogni szoktak. Bálint inkább Rózsára gondolt, mint a maga feleségére és eszébe se jutott, hogy kibékítse.
- Édes jó Bálint, ne haragudjál reám. Ha azt hiszed, hogy nem vagyok hozzád való, váljunk el egymástól békességgel. De ne hidd ezt, mert igyekezni fogok, hogy szeress. Az én családomban másként nevelik a leányokat, mint nálatok, azért voltam eddig akaratos, makacs. Olyan leszek ezután, a milyennek te akarsz. Tanulni fogok tőled, mint a gyermek, olyan leszek, mint Rózsa... - Megint Kata, megint? - Megint, miért ne? Nem ugy gondolok már szegény leányra, mint eddig. Ő lesz a mesterem. Mondd csak, mit csinált, hogy olyan nagyon szeretted? Hadd tegyek ugy én is. Jó volt, én is az leszek; szép volt, én se leszek csúnya; szeretett, én is szeretlek csak ugy, mint ő, még jobban is. Szürke zöld nappali butorok. - Kata... - Igen, igen, nem hiszed? Leültek, az asszony már nem fázott. Mikor egyszer-egyszer megremegett, Bálint reá adta a prémes bekecsét. - Mondd, milyen volt? Szőke volt, barna volt? Bálint kivette a tárczáját s megmutatott az asszonynak egy kis csontra festett képet és reávilágított a szivarja tüzével. - Ilyen.
Ennélfogva húzni kezdtem. Az első mondat – emlékszem – ez volt: "A Nap puffadt aranykorongja haldokolva csorgatta kincses vérét az ájult vidékre. " Eltűnődtem, hogy mit tehetek e mondat érdekében? Mindenekelőtt kicseréltem a Nap hencegő nagybetűjét egy szerényebb kisbetűvel. De így is ízléstelen volt, megokolatlanul cifra, tolakodó. Rövidesen rájöttem, hogy itt a napnak semmi esetre sem szabad "haldokolni" és vére semmi esetre sem lehet "kincses". Kiirtottam ezt a két szót. Akkor bántani kezdett, hogy a napnak "puffadt aranykorongja" van és hogy a vidék "ájult". Ezeknek a szépségeknek sem kegyelmeztem meg. Kertészet/Madarak/Gém – Wikikönyvek. Most a szöveg ekképpen hangzott: "A nap vérét csorgatta a vidékre. " Egyszerre fölöslegesnek tetszett a vérző nap is, meg a vidék is. A sokat hánytorgatott mondatot ezzel helyettesítettem: "Alkonyodott". Majd javításomat megint átjavítottam ilyenformán: "Esteledett. " Amint tovább olvastam az elbeszélést, láttam, a következőkből ez is kitetszik, tehát töröltem az egész első mondatot.