Lényege a test és a szellem, vagyis a jin és jang (negatív és pozitív, víz és tűz, férfi és nő stb. ) folytonos váltakozása. Vagyis a két ősi princípium csodálatos, állandóan egymásba fonódó játéka a gyors és lassú légzések, illetve a lágy és kemény mozdulatok által. Több irányzata létezik, Imre a tajcsi csuan, a kínai harcművészet ún. belső iskolájának híve, ami a belső erő fejlesztésére helyezi a hangsúlyt a külső iskolákkal szemben, utóbbiak az izom erejére, főként a harci, önvédelmi elemekre összpontosítanak. A tajcsiban 108 egymásba fűződő, úgynevezett teljes lépést lehet elsajátítani, de a tanítványok a 24 alapgyakorlattal kezdik, ahogyan én is. Az edzés helyszíne pedig önmagában is lenyűgöző, Budapest egyik parkjában, egy rózsaszín virágot bontó japán cseresznyefa alatt kezdjük a bemelegítést: átmozgatjuk az ízületeinket, majd nyújtani kezdjük azokat az izomcsoportokat, amelyeket később használni fogunk. Két test, egy lélek - Filmhét 2.0 - Magyar Filmhét. Erő nélkül, de folyamatosan, fájdalomhatárig húzom a hátam izmait, a combhajlító és combfeszítő izmokat, a vádlimat.
A lényeg, hogy jobban megismerjem és a hibáimmal együtt, ítélet nélkül elfogadjam magamat és Isten elé vigyem. Minden foglalkozást egy megosztó körrel zárunk le, amikor mindenki elmondhatja, hogy mit tapasztalt, mi volt a számára kellemes, kellemetlen, mit visz magával, végül pedig egy közös hálaadással búcsúzunk. Milyen zene szól mindeközben? – Elsősorban klasszikus zenét használok, de felcsendülnek szakrális, egyházi zenék, sőt népzenék is. Test - lélek - szellem. Ez utóbbiakat azért tartom fontosnak, mert nagyon mély ősi tapasztalatokat hordoznak, amikből mindig tudunk meríteni. A házaspároknak hogyan segíthet a táncmeditáció? – A Házasság hete keretében is tartottam egy háromórás táncmeditációt, kimondottan házaspároknak, aminek célja elsősorban az volt, hogy a párok hálát adjanak Istennek és egymásnak. Sokan azt gondolhatják, hogy ez párkapcsolati problémák feloldására is alkalmas, ami valahol igaz is, de azt hangsúlyozni kell, hogy a CoeurTáncMeditáció nem terápia. Áttételesen segíthet, de csakis akkor, ha a párok megteszik a szükséges reflexiókat.
Az emberi testet tanulmányozzák egymás mellett és át, és mégis egy ismeretlen terület marad, amelyből csak spekulálni és találgatni lehet. Sok száz évvel az emberek kérdezik magukat: mi a lélek? Ha nem látszik, akkor azt jelenti, hogy egyáltalán nem létezik? Mi a lélek és hol van? A vallás benyújtásakor a fogalom úgy értendő, mint "valami" egy olyan személyben, aki az élet kezdetén bejut a testbe, és elhagyja a halált. Mi az emberi lélek az általános értelemben? Ez egy emberi tudat, gondolatok, képek és látomások, a karakter jellemzői. De a hely, ahol a láthatatlan lényeg található, a különböző emberek másként definiálják: Babilonban a fülébe helyezett helyét elvitték. Az ókori zsidók úgy gondolták, hogy a fuvarozó a vér. Az eszkimók úgy vélik, hogy a lélek a nyakcsigolyában helyezkedik el, mint a legfontosabb szerv. De a leggyakoribb vélemény: a testrészekben él a légzésben. Ez a mellkas, a gyomor, a fej. Mi a lélek tudományos szempontból? Még mindig nem ismert, hogy mit tartalmaz a lélek, mennyi súlya van, és a hol található a testben.
Ez lehetővé teszi számunkra a tó hatékony kiürítését, ha tisztításra vagy karbantartásra van szükség. Végrehajtás beton tó zsaluzat használatát igényli, ezért ajánlott, hogy a feltárás valamivel nagyobb legyen a tervezett tóméretnél, hogy a zsaluzat később könnyen eltávolítható legyen. A betonkeveréket magunk is elkészíthetjük, például Lafarge Expert cement alapján, vagy megrendelhetjük a legközelebbi betongyárból. Javasoljuk, hogy a keverék megfeleljen a PN-EN 206-1 szerinti XF3 expozíciós osztálynak. A tervező számításai szerint előkészített megerősítés biztosítja a terhelések egyenletes eloszlását, valamint a beton zsugorodásából származó erők elnyelését. A tó medencéje vasbetonból készült, fontos, hogy a beton öntése előtt a vasalást alaposan meg kell tisztítani - csak a megerősítő keret megfelelő előkészítése biztosítja a jó együttműködést a beton és az acél között. A betonkeverék lerakásakor emlékeznünk kell a megfelelő tömörítésre, hogy az edzett beton szoros legyen. Emlékeznünk kell arra is, hogy miután a beton teljesen megszáradt és megkeményedett, a belső felületet kiegészítőleg védeni kell víz elleni készítménnyel (tartózkodhatunk ettől az akciótól, ha a betonkeverő üzemben megfelelő vízszigetelésű betont rendelünk).
Tó építése mind a házi kertben, mind a városon kívüli telken nem jelent problémát sem a költségvetés, sem a végrehajtási nehézségek szempontjából. Először is egy kis törvény: milyen szabályok vonatkoznak a kertben lévő tó építésére? A legfeljebb 30 négyzetméteres tó tervezésekor - az Art. 30 mp Törvény 1. § -a szerint - nem kell építkezési engedélyt kérnünk. Elég, ha ilyen szándékról értesítjük az illetékes építészeti és építési igazgatási hatóságot, a beruházás típusának részletes leírásával és a megvalósítás tervezett időpontjával együtt. A dokumentációhoz csatolni kell az ingatlan feletti rendelkezési jogról szóló nyilatkozatot. Ha az illetékes hatóság nem kifogásolja értesítésünket, akkor a pályázat benyújtásának napjától számított 22. napon megkezdhetjük a munkát. Ha azonban a tervezett tó területe nagyobb, mint 30 négyzetméter, akkor építési engedély szükséges. Ugyanazokat a dokumentumokat csatoljuk a kérelemhez, kiegészítve az építési képesítéssel rendelkező személy által készített tóterv négy példányával.
Pontosabban az "intézkedések hatására a munkaterület a madarak és az emlősök számára kedvezőtlen élőhellyé vált, fészkelő példányok nem fordulnak elő (…) a hüllők és a kétéltűek a munkaterületet elkerülték" – állt a hivatal érvelésében. A legújabb közbeszerzési kiírásában viszont az állami cég épp attól tartott, hogy esetleg visszajönnek az állatok, ha leáll az építkezés. Azaz erre hivatkozva akartak gyorsított közbeszerzésen szerződni a kivitelezőkkel. Szerintük ugyanis ha "valamely részterületen a munkavégzés időlegesen, akár egy-két hétre is szünetel, azt az állatvilág valamely eleme azonnal elfoglalja, birtokba veszi". Ebben a közbeszerzésben szállások és más tervezett ingatlanok kivitelezőjét keresték volna. A kiírást azonban a Greenpeace megtámadta a Közbeszerzési Döntőbizottságnál, és most pedig vissza is vonták a kiírást. Hivatalosan azért, mert túl sok kérdés érkezett az állami megbízóhoz a pályázni vágyó építési cégektől.
A bányamunkások Hatvani túrámnak két oka volt. Az egyik, hogy hajtott a kíváncsiság, mert tudtam, itt hatalmas halak élnek és végre szerettem... Pálinkás Gábor, 1 éve perc olvasási idő