"Idővel elhidegültünk Tamással" – A barátnőm figyelmeztetett, ne hamarkodjam el a külön szobába költözést. Amikor ő is hasonló problémával küzdött, akkor a saját éjszakai nyugalma érdekében a külön szoba helyett inkább egy gyógynövénytartalmú altatót választott. Neki ez segített, én mégsem hallgattam rá. Ma már tudom, hogy rossz döntés volt, mert idővel teljesen elhidegültünk Tamással. Szex már régen nincs, de még csak puszit sem adunk egymásnak. Szürke és rutinszerű az életünk. Bár külön szobám van, mégsem alszom jól, és miközben ébren forgolódom éjszaka, egyre azon kattog az agyam, hogy vajon meg lehet-e még menteni a házasságunkat, és a külön szoba helyett miért nem azt a barátnőm által javasolt altatót választottam…" Hirdetés Mentsük meg a házasságot, vessünk be alvásjavító technikákat! Együtt alvás a babával? A pszichológus véleménye arról, meddig egészséges. A tapasztalatok azt mutatják, hogy ha egy pár külön költözik éjszakára, akkor ritkulni kezd, majd idővel akár meg is szűnik köztük a szexuális kapcsolat. Az intimitás hiánya gyakran eredményezhet ingerlékenységet, megszaporodhatnak a viták, az elhidegülés pedig a házasság felbomlásához vezethet.
Az is lehet, hogy nem is kell másik szobába vonulnia senkinek: vannak párok, akiknél jó megoldás, ha két külön ágyat tesznek be a hálószobába, de akár megoldás lehet a külön ágynemű is. Mert bár nagyon intimnek tűnik a közös takaró, hosszú távon nem biztos, hogy ez a kényelmes megoldás.
A szüleimmel nagyon jó kapcsolatot tartunk fent. Viszont ha a szerelem szóba jön, kicsit tartózkodóak. Megbeszéltük régebben hogy csak akkor mutatom be a barátom, ha komolyra fordult a kapcsolatunk és úgy is gondoljuk egymást. No, ez kezd így alakulni... Már a szüleinek bemutatott, hajnalba jöttem el egyszer, kellemetlenül éreztem magam, mert az anyukája nem engedte hogy ott aludjak. Nem szeretném hogy azt higgye csak szeretkezni voltam ott... A mi házunk, az övéjükkel ellentétben kicsi, emeletes panel ház. Közel van a szülő- és gyerek szoba egymáshoz. A testvérem aki már lassan 20éves, és 2éve udvarol a barátnőjének, az ő szülei még mindig nem engedik az ott alvást... Félek, az én szüleim majd erre fognak apellálni hogy na meg még mit nem. Én abban is benne lennék, ha külön aludnánk, csak itt legyen velem, nem azért hogy lefeküdjü, sőt biztos hogy nem is tudom, a közelsége olyan megnyugtató... Alvás és szerelem. Tényleg szükségünk van rá? A választ itt találja!. 1, Hogyan tudnék a barátom anyukájával egy stabil kapcsolatot, vagy szimpátiát kialakítani?
Azonban ha ennél régebbre tekintünk vissza, láthatjuk, hogy az elsődleges gondozóval való együttalvás általános és természetes. Akik még nem próbálták, általában attól tartanak leginkább, hogy esetleg ráfekszenek a babára. Melyek a biztonságos együttalvás feltételei? Együtt alvás szerelem van a levegoben. Ha a szülők úgy döntenek, hogy szívesen alszanak közös ágyban kisbabájukkal, néhány szabályt be kell tartaniuk, illetve érdemes a részleteknek utánanézniük. Az együttalvást választó szülő ne dohányozzon, soha ne legyen alkohol vagy drog hátasa alatt, amikor lefekszik. A közös fekvőhely matraca kemény legyen, a babát ne fektessék a felnőtt párnájára, legyen saját takarója vagy hálózsákja, ahelyett, hogy közöset használna a szülőkkel. Emellett azt is fontos tudni, hogy az együttalvás nem javasolt, ha a szülő szélsőségesen kimerült, illetve ha a baba vagy a felnőttek egészségügyi állapota nem megfelelő. Meg kell jegyezni, hogy egyes kutatások kifejezetten pártolják az együttalvást, mivel megfigyeléseik alapján az anya érzékenyen reagál a gyermek állapotának változásaira (például spontán ébred, amikor a baba is), illetve azt is dokumentálták, hogy az anyák testtartása alvás közben a baba számára óvó-védő funkciót tölt be: akár egy keret, körülöleli a gyermeket.
Vajon miért nem gondolkodunk el a bensőbb okokon? Sokan csak hagyjuk, hogy az egykori boldogság szép lassan az enyészeté legyen. Ahogyan a szerelem fenntartásáért, úgy a vágy életben tartásáért is tenni kell! Ne feledkezzünk el arról, hogy miért szeretett belénk a társunk. Hogyan néztünk ki, mit szerettünk csinálni, milyen tulajdonságaink voltak az elején! Mitől voltunk izgalmasak és egyediek – nem olyan nehéz azt a csábos, huncut mosolyt előcsalogatni! Együtt alvás szerelem arcai. Aztán, hajrá, szakadjon, aminek szakadni kell! Igazi szex vagy önkielégítés? Forrás: