2 l. tej, 1 cs. vaníliás pudingpor. A pudingport megfőzöm 1 l. tejben. Adok hózzá kis sót, vaníliás és sima cukrot, fahéjat. Amikor kész a híg puding, elkeverek még benne 1 l. tejet. Tartós tejjel nem kell forralni. Ha nem tartós tejet használok, felforralom. Amikor készen van ez a tejes-pudingos alap, akkor hagyom hűlni, majd beleborítom a gyömölcsöket. Bármi mehet bele frissen, vagy fagyasztva, de akár vegyesen is. Hagyom állni pár percig, amíg a gyümölcsök levet ersztenek, amelyik fagyott volt, az kienged(közben jól lehűti a levest is). Megkeverem, kóstolom. Ekkor derül ki, kell-e még bele fűszer. Ha szükséges, még ízesítem, aztán be a hűtőbe. Tálaláskor tejszínhabot, vagy habgaluskát adok hozzá. Leírni hosszú, elkészíteni sokkal rövidebb. Én nem vagyok híve a gyümölcsök pocsékká főzésének. Tejszínnel habart villámgyors almaleves - 10 perc alatt összedobod - Recept | Femina. Finomabb (és egészségesebb is), ha langyos, vagy hideg "alaplébe" megy a sok finom gyümölcs. Azt hiszem, nem ez a hagyományos elkészítési mód(ha van ilyen egyáltalán), de nagyon finom, a családom szereti.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Éva-Anyóca Egy adagban 5 adagban 100g-ban 1% Fehérje 29% Szénhidrát Zsír 43 kcal 34 kcal 56 kcal 22 kcal 16 kcal 3 kcal 0 kcal 31 kcal 45 kcal 39 kcal Összesen 409 Kcal 216 kcal 171 kcal 281 kcal 112 kcal 78 kcal 13 kcal 155 kcal 224 kcal 194 kcal 2047 7 kcal 6 kcal 10 kcal 4 kcal 5 kcal 8 kcal 70 70% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Vas TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: β-crypt Összesen 3. 7 g Összesen 2. Pudingos gyümölcsleves recept. 1 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 684. 2 g Cink 0 mg Szelén 0 mg Kálcium 118 mg Vas 1 mg Magnézium 18 mg Foszfor 36 mg Nátrium 511 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 94. 3 g Cukor 48 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 228. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 23 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 22 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 13 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 30 micro β-karotin 169 micro β-crypt 173 micro Likopin 0 micro Lut-zea 146 micro Összesen 18.
Levesek 30 Mar, 2015 0 A gyümölcsleves recept régi, a kép új:-). A gyümölcsleves hozzávalói minden gyümölcs amit otthon találsz:-)Most mirelit gyümölcsöt használtam:-), illetve a tálalásnál friss epret kínáltam. Nálam ezek voltak: két jó nagy marék meggy 10-12 szem eper fél narancs felszeletelve 2 felszeletelve További hozzávalók: fűszerek:fahéj, szegfűszeg két csapott ek. cukor ( vagy édesítőszer) egy púpozott ek. Pudingos gyümölcsleves Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. vanília puding 2 dl tej pici só Elkészítés: Lobogó vízben felfőztem a fűszereket egy tearózsában, a cukrot és a sót, ez kb. 5 perc volt, majd beletettem a gyümölcsöket. Ameddig felfőtt kikevertem egy keverőtálban a vaníliapudingot a tejjel, majd a forró levessel fokozatosan felengedtem, utána beleborítottam a fazékba és összefőztem, lekapcsoltam a lángot. Melegen is hidegen is nagyon finom Jó étvágyat! Tags: alma eper fahéj mirelit meggy narancs szegfűszeg vanília puding
4 g Összesen 10. 3 g Telített zsírsav 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 3421. 1 g Cink 1 mg Szelén 2 mg Kálcium 590 mg Vas 3 mg Magnézium 88 mg Foszfor 181 mg Nátrium 2555 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 471. 6 g Cukor 239 mg Élelmi rost 26 mg Összesen 1141. 3 g A vitamin (RAE): 113 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 109 mg K vitamin: 20 micro Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 59 micro Kolin: 64 mg α-karotin 150 micro β-karotin 843 micro β-crypt 864 micro Lut-zea 730 micro Összesen 0. 6 g Összesen 0. 4 g Telített zsírsav 0 g Összesen 116. 9 g Kálcium 20 mg Vas 0 mg Magnézium 3 mg Foszfor 6 mg Nátrium 87 mg Összesen 16. 1 g Cukor 8 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 39 g A vitamin (RAE): 4 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 4 mg K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 2 micro Kolin: 2 mg α-karotin 5 micro β-karotin 29 micro β-crypt 30 micro Lut-zea 25 micro 3 db alma (friss, cikkekre vágva, ez is lehet befőtt) 0. 5 db citrom (felkarikázva, szép, friss, nagy) 2 kávéskanál fahéj (őrölt) 5 ek cukor (ízlés szerint, amennyi szükséges) Elkészítés A fazékba az összes házilag eltett (magozott) befőttet a levével együtt beleöntjük.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András