Figyelt kérdés Azt is írjátok meg, hogy fogyáshoz vagy súlytartáshoz annyi! 1/7 anonim válasza: 2021. febr. 8. 15:04 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: 73% Ugyan én cukorbeteg vagyok, de 160 g ch-t eszek. Kb 1500 kcal-t eszek. Reggelire 30 g ch, 300 kcal Ebéd 60-70 g ch, 500-600 kcal Vacsora 50-60 g ch, 400-500 kcal Napközben "nasi" 15 ch, 100 kcal. 2021. 15:24 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 A kérdező kommentje: #1 a napi 700 kcal hosszabb távon minden szempontból káros. Ráadásul lelassul az alapanyagcseréd és jön a jojó effektus, ha kicsit is többet próbálsz majd enni. Ez viszont konkrétan életveszélyes. Próbáld meg óvatosan, fokozatosan emelni a kalória mennyiséget 1000 fölé. Ha csak 700 kcal mellett tudsz fogyni, akkor ki kéne vizsgáltatni magad, nagyon nem normális dolog. #2 hogy bírod hosszútávon a napi 1500 kcalt? Nekem az is elég kevésnek tűnik. Bár elvileg a zsírból meg a fehérjéből sem szabad akármennyit enni, ezért is kérdezem. 4/7 anonim válasza: 2#-es: leírnád légyszi, miket eszel, hogy ennyire jönnek ki a dolgok?
Figyelt kérdés én már egyszer csináltam egy napi 300 kcal fogyit és fogytam is tőle 2 hét alatt 10 kg és nem volt semmi bajom, nem kerültem korházba és teljesen vidám jókedvű voltam, úh légyszi csak az írjn aki vmi pozitív dolgot tud mondani!! köszike:D 1/16 anonim válasza: 53% Gondolom a 2X erese jött rád vissza utána! Nagyon nem ajálom, gondolom tudod miért. De azért azt tanácsolom helyezd előrébb, elő térbe az egészséget, és csak utána az " esztétikát" vagyis a kinézetet. Bár egyéni fontossági sorrendek vannak minden emberben. :) Biztosan sok kilot fogsz tudni vele leadni RENGETEG SPORT MELLET ( amit kétlem hogy ezzel birnál), De attol tartok amint meginoksz, ami minden húsbol csontbol, és bőrborítású emberrel megtörténik egyszer. Szovval akkor számits a kilok " viszontlátására" Sok sikert:) 2009. okt. 7. 18:05 Hasznos számodra ez a válasz? 2/16 anonim válasza: 81% Szia!! Én 600 kcal-el csináltam júliusban nem tudom pontosan mennyi ideig de lefogytam 62-55kg-ra és még mindig tartom!!!!
Mennyire hatásos az akupunktúrás kezelés a fogyásban? Hol van Fehérváron jó akupunktúra, ahol a fogyással foglalkoznak? Az akupunktúra segített valakinek? Nem a fogyásban
A mustárolaj javítja a máj és az epe működését emellett vízhajtó hatású. Ezenkívül a zöld részekben sok C-vitamin és foszfor is van. A fehér káposzta 10 dekája csupán néhány kalóriát tartalmaz. A levelekben C-vitamin található, ezenkívül bőségesen tartalmaznak kénolajat, illetve kalciumot, vízhajtó káliumot, magnéziumot, foszfort, továbbá A-vitamint és többféle B-vitamint. Tejsavas savanyítással készül a savanyú káposzta, amely probiotikus tulajdonságai révén serkenti a bélműködést. 1. nap Tízórai vagy uzsonna: 15 dkg natúr krémsajt és egy puffasztott rizsszelet (150 kcal) Ebéd: Svéd lazacos burgonyaleves Tisztíts meg és vágj össze egy fej hagymát, egy nagyobb szál póréhagymát és 45 dkg burgonyát. Forrósíts fel egy teáskanál olajat egy lábasban, pirítsd meg benne a kétféle hagymát, és forgasd át benne a burgonyát. Sózd, borsozd, majd szórjd rá őrölt szerecsendiót. Önts rá egy liter zöldséglevest. Alacsony lángon főzd 20 percig. Az elkészült levest osszuk két adagra, az egyiket hagyjd kihűlni, és tedd lefedve a hűtőszekrénybe.
Whirlpool hűtő ajtó fogantyú C00323029 (480131100468) Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Leírás Ha nem találja készüléke típusát a paraméterek alatt, kérjük, érdeklődjön elérhetőségeink valamelyikén! Segítünk!
Ajtó, normáltér (eredeti) WHIRLPOOL hűtőgép / RENDELÉSRE 37. 255 Ft (29. 335 Ft + ÁFA) Menny. : Kosárba rakom Cikkszám: 480132100909 Elérhetőség: Előrendelhető Nagykereskedés és átvételi pont, Bp Telek utca 13 Szaküzlet, Bp. Baross utca 127. 24-72 órás szállítás Délelőtt 11-ig megrendelt terméket akár másnapra birtokba veheti, amennyiben az a Telek utcai raktárunkon van készleten. Segítség a beazonosításban Vegye fel velünk a kapcsolatot és segítünk 40+ márka alkatrészei Több tízezer raktárról, több millió rendelésre Leírás és paraméterek Kapcsolódó termékek Hőmérő digitális elemes -50 - +70 (fehér) EGYSZERŰ TPM10 (Sz. : 45mm, M. Ajtó (belső fagyasztó) WHIRLPOOL hűtő - Orczy háztartási gép alkatrész és szerviz. : 26mm, Mélység: 13mm) Cikkszám: UHM0141 Raktáron 1. 990 Ft Kosárba Hőmérő hűtőgéphez P01 -40C° -- +40C° Cikkszám: HHM008 790 Ft 90 - 172 mm furat Fogantyú, fehér (univerzális) hűtőgép Cikkszám: HFO901 1. 490 Ft 82 - 164 mm furat Fogantyú, fehér (univerzális) hűtőgép Cikkszám: HFO9111 6db bi-flux szűrőbetét (LAICA ajándék StreamLine vízszűrő kancsóval Cikkszám: J996033 Még 2 db raktáron 16.
Ezután klikkeljen rá, és máris teheti a kosarába. A termék megnevezésre kattintva bővebb információt kap a termékről. Természetesen originál szám szerint is kereshet a keresőben. Példa hűtő típusra: WBE3411W (Fontos! Ha több készüléket hoz fel a kereső nézze meg a Szervíz számot, Helyettesítő/Type számot (pl. 850515111400), vagy az Ident számot a készüléke címkéjén). Ha nem boldogul, segítünk! Példa hűtő alkatrész originál számra: 481241719518 Megeshet, hogy a keresett hűtő alkatrész nem szállítható, ekkor kérjük kattintson a Helyettesítő cikkek opcióra (ha van). Sikertelen eredmény esetén, vegye fel velünk a kapcsolatot a baloldalt taláható Online Help segítségével. Szállítás Kedvező árak melett, gyors alkatrész házhoz szállítás. Whirlpool htő ajtó megfordítása. tovább Online Help Esetlegesen nem talál egy alkatrészt? Mi segítünk! Alkatrészek Shopunkban minden ismert márkájú készülékhez alkatrész. Hogy ne romoljon meg az étel! Whirlpool hűtőgép alkatrészek és tartozékok! Köszönjük, hogy megtisztelt látogatásával és vásárlásával.
Költözéskor, javításkor vagy egyéb okokból néha szükség lehet arra, hogy az ajtót eltávolítsd, vagy megfordítsd a hűtőszekrény ajtajának nyílásirányát. Az ajtó nyílásirányának megfordításához kövesd az alábbi utasításokat. Amennyiben további információkra van szükséged, kérjük, tekintsd meg a használati útmutatót, vagy hívd fel ügyfélszolgálatunkat. Az ajtó megfordítása (szükség esetén) necessary tools Nem része a csomagnak További alkatrészek Lapos fejű csavarhúzó Csillagfejű csavarhúzó 11 mm-es kulcs 8 mm-es csavarkulcs 5 mm-es imbuszkulcs Zsanérfedő Ajtófedő elem Használat Click to Expand 1. lépés Az ajtó megfordításának megkezdése előtt húzd ki a hűtőszekrényt a konnektorból, és ürítsd ki annak tartalmát. 2. lépés Távolítsd el a bal oldali borítást egy kis csavarhúzóval. 3. lépés Egy kis csavarhúzóval kipattintva távolítsd el a zsanérfedőt, és ügyelj rá, hogy ne sértsd meg a fedőt. 4. lépés Távolítsd el a vezetékfedelet és a fedőelemet. 5. Whirlpool Hűtőgép » Megfordítható ajtó vásárlás: árak, képek infók | Pepita.hu. lépés Válaszd le a házat. Megjegyzés: Az ajtó nehéz, légy óvatos, hogy annak levételekor, nehogy megsérülj.
Electrolux – AEG – Zanussi – Whirpool – Indesit – Gorenje – MORA – Amica – Ariston – Beko – Haier. Kiszállítás beépített mosógép, mosogatógép, hűtő készülékeknél. Hűtőszekrény beszerelése konyhabútorba, vagy nyitásirány megfordítás, komplett szolgáltatással. Ha kinyitja a hűtőszekrény ajtaját, a készülék belsejében található LED lámpák. Ezen a lapon megtalĂĄlhatod Hűtő kategĂłriĂĄt ABC rendben. Beko, Hűtő -Fagyasztó, Háztartási gép alkatrészek, Gastro Bolt – vendéglátóipari üzlet, vendéglátóipari gépek, berendezések. Mélyhűtő ajtó takaró BEKO. Hogyan lehet megfordítani a Samsung hűtőszekrények ajtaját? | Samsung Magyarország. Fridge Freezers, Beko Manual Defrost Freezers Fridge, Servis Fridge Manual Defrost Freezers.
6. lépés Húzd szét a vezetékcsatlakozót. 7. lépés Távolítsd el a felső zsanér 2 csavarját. Megjegyzés: Légy óvatos, nehogy művelet közben megsértsd a vezetéket. 8. lépés Vedd le a hűtőszekrény ajtaját a középső zsanérról. 9. lépés Szereld szét a középső zsanért egy 5 mm-es imbuszkulccsal (2 csavar) és egy csillagfejű csavarhúzóval (1 csavar). 10. lépés Vedd le a hűtőszekrény ajtaját az alsó zsanérról. 11. lépés Helyezd át a másik oldalra a takaró elemet. Megjegyzés: Légy óvatos, nehogy megkarcold az ajtót a takaró elem áthelyezésekor. 12. lépés Helyezd az ajtót egy biztonságos munkaterületre, ügyelve arra, hogy ne sérüljön meg az ajtó. 13. lépés Az automatikus zárókar és a hűtő- és fagyasztóajtó alján is csavarok vannak, amelyeket szintén át kell helyezni. Megjegyzés: Ügyelj rá, nehogy a művelet végzése közben megsérülj. 14. lépés Óvatosan fektesd a hűtőszekrényt a hátára az alsó zsanér és a lábak cseréjéhez. 15. lépés Helyezd át a másik oldalra a csavarfedelet. Megjegyzés: Ügyelj rá, hogy nehogy kárt tegyél a hűtőszekrényben.