A klasszikus pitetésztát most az egymásra halmozott vidám színű édeskrumpli-karikák helyettesítik ebben az alakbarát, mégis bőséges fogásban. Lehet azon vitatkozni, hogy az édeskrumpli diétásabb-e, mint a hagyományos, de annyi biztos, hogy feldobja az egyhangúságot, nemcsak színben, hanem ízben is. Mivel édeskés, sütés közben enyhén karamellizálódik. Laktató reggeli receptek nosalty. Ha szeretnéd megismerni, akkor ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány receptet, amelyeket érdemes kipróbálni. A kevésbé karakteres ízű, ámde nagyon egészséges spenót nagyon jól illik a batátához, ha szeretnéd megismerni, és nem csak főzeléket készíteni belőle, akkor ezekből a receptekből válogathatsz. A piterajongóknak pedig az alábbi változatot ajánlom, ahol a tésztát karikákra vágott édeskrumpli helyettesíti, a spenót pedig párolva kerül rá, majd tejszínes szósszal kerül a sütőbe. Édeskrumplipite spenóttal Hozzávalók 6 adaghoz 2 darab édeskrumpli (közepes) 1 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma (közepes) 400 gramm bébispenót ízlés szerint bors ízlés szerint só 4 darab tojás 100 milliliter tejszín 1 csipet szerecsendió 120 gramm sajt (reszelt) Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
Kiwi-spenót turmix Csodás, frissítő zöldturmix! Joghurtos-gyümölcsös quinoa A quinoa az utóbbi időkben nagy kedvenccé vált, és szerencsére már egyre több helyen és jó áron beszerezhető, ráadásul nagyon szapora és laktató. Krémes köleskása Hűvösebb reggeleken jólesik valamilyen melengető, tartalmas reggelivel indítani a napot... Kakaós quinoakása Ideális kényeztető, hétvégi reggelekre! Pofonegyszerű zabpalacsinta körtével, egészségesen Fogyni vágyók csak mértékkel fogyasszák ezt az ínycsiklandóan kreatív desszertet! Serkenti az emésztést, segíti a fogyást, és sokféle módon elkészíthető a zabkása: 4 laktató recept reggelire - Retikül.hu. Sütőtökös smoothie-tál Ami feldobja a szürke reggeleket. ;-) Májtámogató turmix És egyben ébresztő is... ;-) Amerikai palacsinta Amerikai palacsinta a család manócskáinak! Bogdan Laura átalakítása alapján:) ÚJRA RENDELHETŐ ALAKFORMÁLÓ SZAKÁCSKÖNYVÜNK! Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 3000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! Tojásos-tonhalas krém újhagymával 10 perc alatt elkészítheted ezt az elképesztően finom és laktató krémet!
Diétás reggeli ötletek életmódváltóknak, fogyni vágyóknak. Ha fogyni szeretnél és nincs ötleted, hogy mit reggelizz, jó helyen jársz! A diétás reggeli fontossága a tartós fogyásban Ha olvastad már a legutóbbi cikkemet arról, hogy melyik napszakban mit ehetsz, ha a tartós, egészséges fogyás a célod, akkor tudod, hogy a diétás reggelinél a legtágabbak a lehetőségek (csupán egy-két ételcsoportot érdemes mellőznöd, részletesebben ITT olvashatsz a témáról >>> Mikor mit egyek, ha fogyni akarok? ). Diétás reggeli ötletek tartós fogyáshoz (a rózsaszín linkek recept ötleteket, hasznos tippeket rejtenek, kattints rájuk! Reggeli burger sajttal, baconnel és gombával. ): Diétás szendvicsek t eljes kiőrlésű kenyérből, teljes kiőrlésű kifliből, zsemléből, szénhidrátcsökkentett kenyérből, pékáruból zabkenyérből, hajszálvékonyan vajjal vagy light krémsajttal megkenve, szabadon variálható szendvics feltétekkel: csirkemell sonka vagy pulykamell sonka házilag készítve, tonhalkonzerv, főtt tojás, diétás szendvicskrémek (például padlizsánkrém, tonhalkrém, házi májkrém…stb. )
Nyugodtan kísérletezhetsz a hozzáadott folyadék mennyiségével, így akár fél és két csésze víz között is variálhatsz attól függően, hogy sűrűbb vagy lágyabb állagra vágysz. A kiválasztott hozzávalóval körülbelül 5-10 percig, lassú tűzön folyamatosan kevergetve főzd puhára a zabot. Érdemes finomított zabpelyhet venni, mert az hamarabb elkészül. Amint kihűlt, hozzáadhatod a kedvenc gyümölcseidet. Habár egyszerűbb és kényelmesebb megoldásnak tűnik kosárba dobni a tasakos zabkását a boltban, mégis vannak hátulütői, ugyanis ezek hozzáadott cukrot, tejport és mesterséges aromákat, színezéket is tartalmazhatnak. Néhány előre kigondolt, és saját ízlésed szerint ízesített zabkásarecepttel azonban nem csak a pénztárcádnak, hanem a szervezetednek is kedvezhetsz. Kattints ide a galéria megnyitásához Fantáziadús, de egészséges ízesítés A fantázia szabadon szárnyalhat: a zabot lehet friss, fagyasztott vagy aszalt gyümölcsökkel kombinálni. Laktató reggeli receptek ebedre. Az utóbbinak azonban magasabb a cukortartalma, ezért nem árt óvatosan adagolni.
Ismét szendvics a vacsora? Reggelire hétvégén a rántotta dukál, de már a könyöködön jön ki? Próbáld ki ezeket a finom tojásos recepteket, amelyekkel helyettesítheted a megszokott ételeket. Van kedvenc tojásos reggeli vagy vacsora recepted? Küldd el nekünk a Spanyol omlett, azaz a tortilla Nos, ez a fogás egyáltalán nem diétás, de legalább olcsó. :) Tortilla recept két fő részére 2 db közepes burgonya 1 db vöröshagyma 4 db tojás só, bors, olaj A hagymát hámozzuk meg, és vágjuk félbe, majd szeleteljük fel vékonyan. Melegítsünk egy serpenyőben olajat – ez legyen bőséges, ugyanis a burgonyának és a hagymának ebben kell megsülnie. Laktató reggeli receptek kepekkel. A hagymát már bele is tehetjük, hogy legyen ideje karamellizálódni. Közben a burgonyát meghámozzuk, majd vágjuk kb. 3 mm vastag cikkekre. Süssük aranybarnára az olajban a hagymával együtt. Szedjük ki egy tálba a burgonyát és a hagymát, az olajat pedig szűrjük le, és tegyük el későbbre, miután kihűlt. Üssünk a burgonyára és a hagymára 4 db tojást, sózzuk, borsozzuk, majd pihentessük 10-15 percet, hogy magába szívja a burgonya a tojást.
Képek: Getty Images.
Fogantyú (eredeti) ELECTROLUX hűtő 8. 990 Ft (7. 079 Ft + ÁFA) Menny. : Kosárba rakom Cikkszám: 2651095073 Elérhetőség: Előrendelhető Nagykereskedés és átvételi pont, Bp Telek utca 13 Szaküzlet, Bp. Baross utca 127. 24-72 órás szállítás Délelőtt 11-ig megrendelt terméket akár másnapra birtokba veheti, amennyiben az a Telek utcai raktárunkon van készleten. Fogantyú (eredeti) ELECTROLUX hűtő – e-Szaküzlet.hu. Segítség a beazonosításban Vegye fel velünk a kapcsolatot és segítünk 40+ márka alkatrészei Több tízezer raktárról, több millió rendelésre Leírás és paraméterek Kapcsolódó termékek Hőmérő digitális elemes -50 - +70 (fehér) EGYSZERŰ TPM10 (Sz. : 45mm, M. : 26mm, Mélység: 13mm) Cikkszám: UHM0141 Raktáron 1. 990 Ft Kosárba Hőmérő hűtőgéphez P01 -40C° -- +40C° Cikkszám: HHM008 790 Ft 90 - 172 mm furat Fogantyú, fehér (univerzális) hűtőgép Cikkszám: HFO901 1. 490 Ft 82 - 164 mm furat Fogantyú, fehér (univerzális) hűtőgép Cikkszám: HFO9111 6db bi-flux szűrőbetét (LAICA ajándék StreamLine vízszűrő kancsóval Cikkszám: J996033 16. 510 Ft Hőmérő hűtőbe kerek -30C° - +30C° Cikkszám: 12747 1.
Kezdőlap Háztartási elektronika Háztartásigép alkatrészek, kiegészítők Hűtőgép alkatrészek Electrolux, Zanussi 2425193196 hűtőszekrény ajtó fogantyú (UUSI. 9984500. N912114-K) Jelenleg van raktáron. bruttó (27% áfával együtt) Szállítási idő: 48 óra Részletek Vélemények EREDETI GYÁRI HŰTŐSZEKRÉNY AJTÓ FOGANTYÚ Ajtó fogantyú a terméklapon megjelölt modellszámú hűtőszekrényekhez. (A lista nem teljes! ) Ha nem találja az Ön háztartási gépéhez típusszám, vagy cikkszám szerint a megfelelő alkatrészt a webáruház keresője segítségével, vagy nem biztos a helyes kiválasztásban, keressen minket elérhetőségeinken, és szakemberünk a segítségére siet! Electrolux hűtő fogantyú katalógus. A következő cikkszámú alkatrészekkel egyezik meg: ELECTROLUX 2425193196 hűtőszekrény ajtó fogantyú ADATOK: A következő modellszámú készülékekben fordul elő: A felsorolás két hasábban tartalmazza a modellszámokat, minden modellszám után szerepelhet az Ident szám is, ami szintén a készülék adattábláján található. A modellszám egyezése elégséges a sikeres beazonosításhoz, de ID számmal könnyebb az adott készüléket megtalálni.