/ edzéstörténet Stúdióinkban bármikor lekérheted az ott töltött időd ereményességi statisztikáit, trénereink segítségével kiértékelheted azokat. Így mindig tudhatod, hol tartasz a céljaid felé vezető úton! A FIT FORMA HÁLÓZATA Vendégeink körében a Fit Forma Stúdió nem csak egy edzőterem, hanem egy életforma. Alkalomszerűen visszatérő vendégeink száma meghaladja a havi 7000 főt. Minden korosztály megfordul a stúdiókban, a legjellemzőbben a 16-70 év közötti hölgyek látogatják a Fit Forma Stúdiókat. Válaszd ki a Neked megfelelő stúdiót, és tudj meg róla többet! franchise renszer A Fit Forma franchise-rendszer filozófiája az egészséges életmódra nevelés, a betegségek megelőzése, és ennek tudatosítása az emberekben, melyhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás és egészséges táplálkozás és a rekreáció. Fit forma nyitvatartas 6. A Fit Forma családias hangulatú, testi-lelki rekreációt biztosító fitneszstúdiók működtetését teszi lehetővé kiváló minőségű gépparkkal. Vendégeink körében a Fit Forma Stúdió nem csak egy edzőterem, hanem egy életforma.
Nagysikerű online edzéseim már több mint egy éve működnek, így a videótárban az eddigi videókat is megtalálod, ráadásul a már meglévő videókhoz hetente 2 db LIVE élő edzést is tartok amiben a gyakorlatokat bemutatom, elmagyarázom (kezdő-haladó opció mindig van)! Többfajta, célodhoz leginkább illő online edzés közül is választhatsz, melyek között eszközös és eszköz nélküli órákat is találsz! Fit forma nyitvatartas 2. Jelenleg bérelhető eszközök: Spinning bicikli, Súlyzók, TRX heveder Kérlek, hogyha eszközt szeretnél bérelni, akkor időben jelezd és megbeszéljük a részleteket! Ha spinning biciklit bérelsz, akkor az első alkalommal a technikai információkat mind elmondom, alapgyakorlatokat bemutatom, vagy igény esetén lehetőség van az online edzésekhez is. Edzések, melyekhez akár már ma tudsz csatlakozni: Zsírégető Aerobik Fitt Body saját testsúlyos edzés TRX edzés Bikini forma: súlyzós edzés/ csoportos órai felvétel / kedd – Kedd-csütörtök 18:00 órakor online live élő edzés! Spinracing / spinning edzés Kockahas program Comb+popsi Az edzések leírását megtalálod az óratípusoknál!
MOST FÉL ÁRON! Kondi havi bérlet 2 főre: 22. 000. – Ft Torna havi bérlet 2 főre: 22. - Ft Kombinált havi bérlet 2 főre: 27. – Ft Gyermek – 18 éves korig szülői felügyelettel! 14 éves kor alatt szülői nyilatkozat szükséges! Az Akció nem vonható össze más kedvezménnyel! Ha mindegy mikor jössz.. de nem mindegy mennyit fizetsz! Használd ki új bérlettípusunk! Ha nem szereted a tömeget és ráérsz napközben, akkor neked kedvez a Napszak bérlet! Ezt a bérlettípust a kondi teremben tudod használni 12-15 óra között. Ára: 9990. - Ft Várunk szeretettel! Fit forma nyitvatartas szeged. Hírek, akciók és életmódtippek a Facebook oldalunkon SZÉP és All You Can Move kártyákat elfogadunk
A változatos vidék folyóvölgyekből, hegyekből,... Gyadai tanösvény Kisokos 2022 - Térkép, parkolás, függőhíd, képek... 2021. június 24. A Gyadai Tanösvény az egyik legfelkapottabb pihenőhelyről, a szendehelyi Katalinpusztáról indul. A kirándulni vágyók tömege a parkolónál eloszlik, van aki vadasparkba, van aki erdei vasutazni megy, és van aki az ország egyik legszebb ösvényét fedezi fel. Több, mint száz tanösvényt találunk kis hazánkban, ám mind közül a börzsönyi gyöngyszem valóban... Csóványos (938 m) Kisokos - A Börzsöny legmagasabb pontja 2020. október 29. Gyadai Tanösvény - Szendehely Katalinpuszta - Ipoly Erdő Zrt. -Tanösvények - szállás, program, információ - Börzsöny.hu. Ha készen állsz egy megközelítőleg 2 órás kocsikázásra, akkor irány a Csóványos! Talán kevesen ismerik a Börzsöny legmagasabb csúcsát, mi most mégis a Budapesthez közel eső hegyet vesszük közelebbről szemügyre. Megnézzük hol van a 938 méter magas Csóványos, mit érdemes tudni róla és a túraútvonalakat is áttekintjük. A Börzsönyben található... Welcome back! You've successfully signed in. Unable to sign you in. Please try again. Success!
A gyermekek részére külön munkafüzetet szerkesztettünk, amiben a látnivalókhoz kapcsolódó játékos és gondolkodtató feladatokat oldhatnak meg, miközben útjukon a tanösvény jelkép állata, Hangya Dani kíséri ő út fáradalmainak kipihenésére vagy csak csendes menetközbeni szemlélődésre, pihenésre a tanösvény mentén több pihenőhely áll rendelkezésre. A Gyadai tanösvény felfedező bepillantást enged többek között: a naszályi erdők-rétek és az itt élő, gazdálkodó ember kapcsolatába a gyadai rét virágpompájába az itt élő gazdag állatvilágba az erdő mindennapi, de nem mindennapos életébe Kapcsolat Cím: Szendehely-Katalinpuszta, Erdészház Telefon: +36-35/576-019 Mobil: +36-20/451-9053 E-mail: Erdészetvezető: Dobó István
Tanösvény Jelzés Információs tábla Típus: Név: Gyadai tanösvény bevezető tábla Szélesség (lat): N 47° 51, 003' Hosszúság (lon): E 19° 6, 342' Magasság: 176 m Település: Szendehely Megye: Nógrád Térképen: TuHu - OSM GMaps Bejelentő: lelcache Felhasználó: lelcache Dátum: 2007. 02. Katalinpuszta :: Országjáró. 18 12:27 tanösvény neve Gyadai tanösvény Bevezető információs tábla A tanösvény teljes hossza 5 km Jelzése: Zöld T Tanösvény 13. állomás ___________ Tanösvény 1. állomás
Nógrádi vár Kisokos 2022 - Parkolás, szezon, történelem... 2022. március 24. A Börzsöny keleti szélén található Nógrádi vár a legidősebbek egyike Magyarországon melyet nem csak az idők nem kíméltek, hanem a török és az erdélyi seregek sem. A Kéktúra útvonala mellett (17. és 18. szakaszok) elhelyezkedő várrom tökéletes gyerekekkel is, akiknek bőven akad a romok között felfedezni való. A vár olyannyira... Törökmező tanösvény, Nagymaros - Állomások, táblák, látnivalók 2022. január 31. A Börzsöny egyik legérdekesebb és legismertebb bemutató útvonala a Törökmező tanösvény, ami a nagymarosi Hegyes-tetőt köti össze Törökmezővel. Az ösvény célja, hogy megismertesse az idelátogatókkal a vidék gazdag növény és állat világát, az erdészet munkáját, valamint a terület érdekeségeit. A 9 állomásos tanösvény egy hosszúkás hegyi réten halad át, amit... Csarna völgy kisokos (2022)- Parkolás, túra, érdekességek... 2021. december 30. Elvarázsolt vidék a Börzsönyben található Csarna völgy - hivatalos néven a Fekete völgy, amiben a Csarna patakja csörgedezik.
Az ember és természet együttélését úgy szemlélteti, hogy egy-egy téma (pl. a kaszálórét, az erdei nagyvadak, vagy éppen a kőzetek) bemutatása során együtt szerepelnek a táji, természeti értékek és az ahhoz köthető emberi tevékenységek, a tájhasznosítás. Bepillantást nyerhetünk az erdő életébe, megismerhetjük az erdészek munkáját, megtudhatjuk milyen virágok pompáznak a réten, találkozhatunk vaddisznókkal, őzekkel vagy akár szarvassal is. A látogató számára nyilvánvalóvá válik, hogy a természet mai képe éppúgy nem érthető meg az emberi hatások ismerete nélkül, mint ahogy a mai ember sem létezhet természet nélkül. A Corvinus Egyetem diákjai évről évre részt vesznek a terület fejlesztésében. Az ő alkotásuk az 5. állomásnál a Lósi-patak mocsaras árterét átszelő, 155 m hosszú pallósor és az "Óriások Pihenője". Itt, az út felénél kellemes szalonnasütő hely, padok és esőház fogadja a látogatót. A 10. állomás utáni szakadékra egy függőhidat terveztek, amely 2006-ban fog megépülni, ha a szükséges anyagi források rendelkezésre állnak.
A bemutató központnál van egy kis tó, egy játszótér, és egy kis büfé is. Meg rengeteg kutya, amely egyébként az egész utat jellemzi. És sajnos a kutyák egy része abszolút nincs tanítva, a gazdik pedig úgy gondolják mindenki toleráljon mindent. Az azért szerintem nem normális dolog, ha a gazdi nem szól rá a kutyára ha odarohan valakihez, ráugrál, nyalogatja, vagy rosszabb esetben ugatva ront neki. Talán egyszer itthon is lesz kutyatartási kultúra…. A játszótér mellett van egy "vadaspark" is, de ez mindössze néhány szomorú lakóból áll. Kicsit vegyes érzésekkel sétáltam a parkoló felé, többet, jobbat vártam.