A Gerecse Kapuja látogatóközpont bokrétaünnepét tartották meg 2018. március 29-én, csütörtökön a tatabányai Kő-hegyen, a Turul madár mellett. Az építés alatt álló épület előtt az ünnepen beszédet mondott Bencsik János országgyűlési képviselő, Schmidt Csaba Tatabánya polgármestere, és Ercsei Áron az építő cég ügyvezetője. Az ünnepléssel egy sok évszázados múltra visszatekintő hagyományt élesztettek fel. Az úgynevezett bokrétaünnep a 14. Tatabánya Pont - A Gerecse Kapuja bokrétaünnepe. század óta az építők és az építtető közös ünnepe, amelyet az építkezés egy fontos fázisának elkészültekor szoktak megtartani, leginkább akkor, mikor a tető a helyére kerül. A szokásoknak megfelelően bokrétacsokrot helyeztek el az épület legmagasabb pontján, tíz méter magasan és Isten áldását kértét a házra, amelyet a Kossuth- és Ybl Miklós-díjas Dévényi Sándor álmodott meg. A látogatóközpont jelképesen és a valóságban is átjárót biztosít majd épített környezetünk, azaz a nyüzsgő város és a minket körülölelő gyönyörű természet között, ahová pihenni, kikapcsolódni, kirándulni járhatunk továbbra is.
Az épület stílusáról a lakosságot is megkérdezték és a közönségszavazáson résztvevő 1501 tatabányai többsége a városi közgyűléshez hasonlóan az úgynevezett organikus, tehát a tájba illeszkedő, azzal harmonizáló megoldás mellett döntött. Gerecse Kapuja Látogatóközpont • Látogatóközpont » outdooractive.com. Iránymutatásuknak megfelelően a szakmai zsűri végül Dévényi Sándort bízta meg a munkával. A neves szakember egy repülni készülő turulmadárra emlékeztető épületet tervezett, amelyet az arra járók – például a Gerecse 50 elnevezésű teljesítménytúra több ezer résztvevője – már tavasszal megcsodálhattak a kerítésen bekukucskálva. Gerecse Kapuja Kép forrása: Gerecse kapuja Modern szolgáltatások természetközelben Az Európai Unió 514 millió forintos támogatásából és az önkormányzat által biztosított önrészből felépített, 500 négyzetméteres épület interaktív kiállítótérrel, étteremmel, ajándékbolttal, konferenciateremmel, Via Ferrata felszerelés-kölcsönzővel és akadálymentesített mellékhelyiségekkel várja a turistákat. A projektből továbbá megújulnak a Turul emlékműhöz vezető ösvények, biztonságosabbá válik a szobor környéke, új parkolók, tanösvények, valamint egy játszótér, egy kombinált szabadtéri fitnesz eszköz, illetve új via ferrata útvonalak és tűzrakó helyek is létesülnek.
Érkezés előtt mindig tájékozódj a szolgáltató honlapján, és ha eltérést találsz, írd meg nekünk!
Szabadtéri programok A látogatóközpont a Tatabánya Kő hegyen található jelenleg is elérhető izgalmas programokat kívánja kiegészíteni. A projekt részét képezi az épület körüli erdőterület bevonásával szabadtéri attrakciók kialakítása, az ide látogatók számára új tűzrakó- és piknikező helyek kerülnek kialakításra. A gyerekeket játszótér, a sportolni vágyókat két új via ferrata útvonal, valamint szabadtéri fitnesz eszközök várják. A projekt keretében felújításra kerül a meglévő geológiai tanösvény, megépül egy 7 állomásból álló a millenniumi Turul emlékműveket megörökítő tanösvény, illetve a Gerecse élővilágát bemutató bioszféra tanösvény. A Turul emlékmű korlátjának biztonságosabbá tétele is megvalósul a projekt keretében. Gerecse Kapuja Látogatóközpont - Tatabánya. Tanösvények Ranzinger Vince tanösvény és kilátó A Ranzinger tanösvény a Csúcs-hegyen álló 30 méteres, aknatoronyból kialakított kilátóhoz vezet, melyből kitűnő panoráma nyílik a környék szépségeire. A toronyhoz vezető tanösvény táblái a Gerecse jellegzetes élővilágát mutatják be.
Szívesen értesítjük arról is, ha új vélemény érkezik.
A kilátó és környéke a látogatóközponttól a tanösvényen haladva megközelítőleg 1300 méter távolságra van. A mintegy 55 méter szintemelkedést is leküzdő sétát átlagosan 20 perc alatt lehet megtenni egy irányba. Szelim-lyuk és geológiai tanösvény A Szelim-lyuk egy fokozottan védett barlang, mely egyben jelentős régészeti lelőhely is, amelyhez számos monda fűződik. A barlanghoz vezető geológiai témajú tanösvény a terület kőzeteit vonultatja fel és helyszínhez kapcsolódó legendákat is megismerteti a látogatóval. A Szelim-lyuk a látogatóközponttól megközelítőleg 400 méterre található, az enyhén lejtő gyalogúton átlagosan 5 percnyi sétával érhető el a sima piros, majd a piros barlang jelzést követve. Turul-szobor és milleniumi tanösvény A látogatóközpontot és a Turul-szobor alatti kilátót összekötő Turul-tanösvény a Thaly Kálmán tervei alapján elhelyezett hét nemzeti millenniumi emlékmű történetét mutatja be a látogatónak. A tanösvény táblái mesélnek az emlékművekhez kapcsolódó településekről is.
Szolgáltatásaink Szív- és érrendszer Egyes vizsgálatok őrölt len magas vérnyomás esetén az őrölt lenmag fogyasztása lassítja az érelmeszesedés folyamatát, azonban a már kialakult elváltozásokat nem fordítja vissza. A kedvező hatás arra vezethető vissza, hogy a lenmag lignánja csökkenti a vérzsírok szintjét és fékezi a szervezet gyulladásos folyamatait. Lenmagolaj – így hozd ki belőle a legtöbbet! | Hello Tesco. A lignántartalom miatt csökken a vérben a teljes koleszterinszintaz alacsony sűrűségű lipoproteinek szintje, míg a nagy sűrűségű lipoproteineké növekszik, ami kedvező irányba befolyásolja a vérzsírok egyensúlyát. Másfelől azonban egy es áttekintő tanulmány szerint a lenmag vérzsírokra gyakorolt hatásaira a bizonyítékok nem egyértelműek, és úgy tűnik, a kedvező hatás csak a viszonylag magas kezdeti koleszterinszint esetén mutatható ki. A lenmag lignánja határozott vérnyomáscsökkentő, míg a lenmag olajai véralvadás-csökkentő hatásúak. A kedvező hatások érvényesülését tartós 12 hétnél hosszabb ideig tartórendszeres fogyasztás esetén tudták kimutatni.
Női bajok ellen Fitoösztrogén tartalmának köszönhetően a menopauza és a pajzsmirigy alulműködés tüneteit hatékonyan csillapítja. Várandósság, PCOS, és endometriózis alatt éppen ezért csak orvosi felügyelettel érdemes nagyobb mennyiségben vagy rendszeresen lenmagot ennünk. Szuper telítetlen A telítetlen zsírsavak komoly szerepet játszanak az öregedés-gátlásban és ez nem csak a külső öregedési jelekre vonatkozik. Ahogy telik az idő szerveink is veszítenek működőképességükből. A regenerálódást, illetve a lassabb sejtöregedést segítik a telítetlen zsírsavak. A többszörösen telítetlen zsírsavak még ennél is hatékonyabbak, a lenmag pedig mindkettőből rendkívül sokat tartalmaz. Rostokban gazdag Ez a tulajdonsága pedig azzal jár, hogy a lenmag fogyasztása a székrekedésen is segíthet, helyreállítva a normál bélmozgást. Közben csökkenti a koleszterinszintet, jó hatással van a szívünkre és érrendszerrendszerünkre. Segíthet a vérnyomás csökkentésében és a cukorbetegség kialakulásának megelőzésében is.
A környezet és az etika tiszteletben tartása, csökkentett élelmiszer-pazarlás és túlcsomagolás. Ésszerű és felelősségteljes fogyasztás az ömlesztett terméknek köszönhetően megfelelő mennyiséget vásárol a legjobb áron! Újraközölt cikk Írta: Emma A lenmag hihetetlen növényi forrása az omega-3-nak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni. Olvastam, hogy számos egészségügyi előnyük van: kár lenne nem nélkülözni! Beillesztve étkezési szokásaiba, mindennap élvezheti azok előnyeit. Szóval, elfogadtátok már őket? ihatjuk-e a lenmag áztatóvizét is?? Jó estét, Nem értettem helyesen, fogyasztás előtt be kell áztatnia és őrölnie? VAGY a zúzást vagy az áztatást választja, a két folyamat mindegyike lehetővé teszi a vetőmag jobb asszimilációját? Köszönet az infp-től hazugok vagytok, nincs pörkölés, szégyen köszönöm karoldin robotolsz vagy sem? Helló, a lenmagot csak a kenyér tésztához adják, amely legalább 8 órán át kel, és amelyet 1 órán át sütnek 190 ° C-os sütőben, asszimilálhatók zúzódás nélkül? Vagy szükséges a 8 órás áztatás ebben a folyamatban?