A Pak Choi itt egy kis változatosságot kínálhat, és alternatívát jelenthet a népszerű zöldségekhez, például a brokkolihoz és a spenóthoz. A sokoldalú elkészítési lehetőségek miatt több ételt is beépíthet az étlapjába. Így újra és újra felfedezheti a zöldségeket. Változatos étrendhez Általában a zöldségek változatosabbá tehetik étkezési szokásait. A zöldségek elkészítése gyors és egyszerű. Még a laikusok is gyorsan megbirkóznak a zöldségekkel, és nagyon rövid időn belül helyesen tudják használni őket. Van még számtalan előkészítési lehetőség. Akár leves, akár rakott, curry vagy külön elkészített - az egzotikus zöldségek sok ételhez passzolnak. A saját intenzív íze miatt kevés fűszerezésre van szüksége, vagy egyáltalán nem. Pak Choi hatásai A Pak Choi tele van egészséges összetevőkkel, amelyek pozitív hatással lehetnek a szervezetre. Az elegendő tápanyagellátás nemcsak a test optimális működését biztosítja, hanem azt is, hogy jobban megvédje magát a betegségektől. Az egészséges test számára a Pak Choi jó kiegészítője az étrendnek.
Pak Choi előnyei A pak choy (Brassica campestris) vagy kínai káposzta egy zöldség nagyon tápláló és segíti a zsírégetést. Akárcsak a káposzta családban, a benne lévő rostmennyiség miatt is nagyszerű szövetségese az emésztés javításának. Antioxidánsokat és fitonutrienseket is biztosít, amelyek elpusztítják a szabad gyököket és védik a sejteket. A K-vitamin és a kalcium forrása, amely segít megőrizni az egészséges és erős csontokat. A 70 gramm pak choy adag annyi kalciumot adhat Önnek, mint egy 125 ml-es pohár tej. Segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmakat és az allergiákat. És mindenekelőtt ideális étel a fogyáshoz, mivel az említett tápanyagok és vitaminok biztosítása mellett nagyon alacsony kalóriatartalmú, 100 gramm pak choy-ban kb. 13. Tartalmaz többek között B6, B2, C A vitamint, vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot és cinket. 100 gramm pak choy biztosítja a C-vitamin napi szükségletének 75% -át. Mikor van a legjobb? Évad A Pak Choi fő termesztési országai Kína, Korea, Japán, a Fülöp-szigetek és Vietnam.
Hagyományosan olajon fonnyasztva készítik elő, és köretként fogyasztják, a miso levesek egyik nélkülözhetetlen kelléke, főzelék is készülhet belőle, illetve spárga módjára is fel lehet dolgozni. Párolt pak choi recept szezámmaggal Hozzávalók: 4 darab kisebb pak choi, 2 evőkanál olaj, 1 gerezd fokhagyma, 3 evőkanál szójaszósz, 1 marék szezámmag, 1 evőkanál szezámolaj, 1 kávéskanál frissen reszelt gyömbér, Mossuk meg a káposztafejeket úgy, hogy a levelek között is többször átöblítjük. Egy mély serpenyőben felhevítjük az olajat, belereszeljük a fokhagymát, a gyömbért és beletesszük a pak-choi-okat. Folyamatosan forgatva pároljuk őket a fűszeres szójaszószban, míg kissé össze nem esnek. Ekkor kivesszük őket, megszórjuk a szezámmaggal és kevés szezámolajat csepegtetünk rájuk. Kész is!
Kívánságlista Profil / Bejelentkezés Bejelentkezés Még nem jártál nálunk? Regisztrálj! Elfelejtetted a jelszavad? Kattints és segítünk! Toggle Quick Sidebar A kosár üres. Jelenleg nincs termék a kosaradban.
A LEGO, a LEGO logó, a Minifigure, a DUPLO, a DUPLO logó, a NINJAGO, a NINJAGO logó, a FRIENDS logó, a HIDDEN SIDE logó, a MINIFIGURES logó, a MINDSTORMS, a MINDSTORMS logó, a VIDIYO, a NEXO KNIGHTS és a NEXO KNIGHTS logó a LEGO Group védjegyei. Engedéllyel használva. ©2022 The LEGO Group. Minden jog fenntartva. Adventi koszorú | Kockashop. Kockavilág Kapcsolat Üzletszabályzat Állásajánlat Belépés Regisztráció Jelszó emlékeztető Friss hírek LEGO Katalógus Állásajánlat Segítség Elfelejtette jelszavát? LEGO DUPLO LEGO DUPLO Kreatív építés LEGO DUPLO Állatok LEGO DUPLO Tűzoltó, rendőr LEGO DUPLO Vonat LEGO CITY LEGO City Rendőrség LEGO City Tűzoltóság LEGO City Vonat LEGO City Járművek LEGO Friends LEGO Star Wars LEGO Creator LEGO Ninjago LEGO Technic Exkluzív LEGO játékok LEGO Minifigurák 1013 Budapest, Attila út 47. Telefon: +36 (1) 225-3240 Mail: Nyitva: H-P: 10-18 Sz: 10-14
© 2011-2022 - GD Betrieb Kft. - LEGO webáruház, LEGO webshop. 40426 LEGO® Szezonális készletek 2 az 1-ben karácsonyi koszo. A feltüntetett árak, képek, leírások tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek ajánlattételnek, az esetleges pontatlanságért nem vállalunk felelősséget. Egyéb játékok, társasjátékok, fejlesztő és kreatív játékok kaphatók a Kockamanó játékboltban A LEGO, a LEGO logó, a Minifigure, a DUPLO, a DUPLO logó, a NINJAGO, a NINJAGO logó, a FRIENDS logó, a HIDDEN SIDE logó, a MINIFIGURES logó, a MINDSTORMS, a MINDSTORMS logó, a VIDIYO, a NEXO KNIGHTS és a NEXO KNIGHTS logó a LEGO Group védjegyei. Engedéllyel használva. ©2022 The LEGO Group. Minden jog fenntartva.
Így díszítsd otthonodat karácsonyra LEGO® kockákkal Bármennyire is szeretjük a hagyományos girlandokat és a színes széles szalagokat, néha jó móka módosítani és ötletesebbé tenni a karácsonyi dekorációs elképzeléseket. Ha kreatív vagy, olyan stílussal dobhatod fel az ünnepi időszakot, ami kellemes meglepetést szerez mindenkinek a karácsonyi ünnepek alatt. Mint például az, hogy LEGO kockákkal díszíted az otthonodat. Igen, jól hallottad. Bizony, megvan a megoldás a nem éppen szokványos karácsonyi dekorációkhoz, amiket éveken át újra felhasználhatsz és újraalkothatsz. A legjobb az egészben, hogy még több emléket szerezhetsz a családoddal, ha együtt ültök a kandalló köré, és együtt építitek meg ezeket - ez egy igazi "hygge" pillanat (aki nem tudná, ez dánul a kényelem, az otthonosság és az elégedettség érzését jelenti). Alakítsd át otthonodat téli csodaországgá, vagy válaszd a "kevesebb több" megközelítést. Bárhogy is döntesz, itt megmutatjuk, hogyan díszítsd otthonodat karácsonyra... Az nem lehet, hogy ne akarnád látni ezt az imádnivaló pingvint a kandallópárkányodon!