20: OTP Bank Liga, Gyirmót-Debreceni VSC 18. 35: OTP Bank Liga, Zalaegerszegi TE-Újpest FC Sport 1 18. 00: Olasz bajnokság, Sampdoria-Venezia Sport 2 12. 15: Olasz bajnokság, Fiorentina-Sassuolo 14. 45: Olasz bajnokság, Spezia-Empoli 17. 45: Olasz bajnokság, Torino-Hellas Verona 20. 00: Olasz bajnokság, AC Milan-Napoli Spíler 2 13. 55: Spanyol bajnokság, Granada-Mallorca 16. 10: Spanyol bajnokság, Athletic Bilbao-Real Betis 18. 25: Spanyol bajnokság, Getafe-Osasuna 20. 40: Spanyol bajnokság, Real Madrid-Cádiz Digisport 1 12. 40: Angol bajnokság, Everton-Leicester City 15. Jégkorong-vb: a finn szövetség nem kér az oroszok és a fehéroroszok. 05: Angol bajnokság, Newcastle United-Manchester City 17. 15: Angol bajnokság, Tottenham Hotspur-Liverpool Arena 4 15. 15: Német bajnokság, Freiburg-Bayer Leverkusen MTI
Eredmények, 2. forduló (a 32 közé jutásért): férfiak, 9, 5 millió dollár (3 milliárd forint) összdíjazás: A. Zverev (német, 2. )-Coric (horvát) 6:4, 3:6, 6:3 Kyrgios (ausztrál)-Rublev (orosz, 5. ) 6:3, 6:0 Sinner (olasz, 9. )-Ruusuvuori (finn) 6:4, 3:6, 7:6 (10-8) Gaston (francia)-Isner (amerikai, 20. ) 7:6 (7-5), 6:4 Norrie (brit, 10. )-Draper (brit) 7:6 (7-5), 6:4 Carreno-Busta (spanyol, 17. ) - Goffin (belga) 6:3, 6:2 Fognini (olasz, 31. Finn bajnokság tabella es. )-Daniel (japán) 6:7 (1-7), 6:2, 7:6 (7-5) Cerundolo (argentin)-Anderson (dél-afrikai) 7:6 (9-7), 3:6, 6:3 Miami Open: A Norrie-Draper mérkőzés összefoglalója nők, 8, 3 millió dollár (2, 8 milliárd forint) összdíjazás: Haddad Maia (brazil)-Sakkari (görög, 4. ) 4:6, 6:1, 6:2 Fruhvirtová (cseh)-Mertens (belga, 20. ) 7:5, 2:6, 6:1 Kvitová (cseh, 28. )-Burel (francia) 6:1, 3:6, 6:3 Brengle (amerikai)-Samsonova (orosz, 29. ) 6:4, 6:0 Rogers (amerikai)-Ostapenko (lett, 10. ) 6:3, 7:6 (7-0) Pegula (amerikai)-Stephens (amerikai) 6:1, 6:4 Rybakina (kazah, 17.
A török bajnokság (Süper Lig) 30. fordulójának péntek esti mérkőzésén a listavezető Trabzonspor gárdája a bennmaradásért küzdő Caykur Rizespor vendége volt… Jókora meglepetésre a Caykur Rizespor gárdája 3-2-re legyőzte a toronymagas listavezető Trabzonspor gárdáját a péntek esti havas mérkőzésen. Az első félidőben a csapatok jobbára a körülményekkel küzdöttek, így a nyitó 45 perc alatt a helyzetek ellenére nem született találat. Az akklimatizálódás viszont jól sikerült, mert néhány perccel a fordulást követően a csapatkapitány Abdülkadir Ömür egy közeli ajtó-ablak helyzetből megszerezte a vezetést a vendégek javára. A Rizespor az extrém körülmények ellenére mindent megtett a felzárkózás érdekében, és az 59. Finn bajnokság tabella v. percben Joel Pohjanpalo büntetőből egyenlítette ki a találkozó állását. Újabb öt perccel később egy kezezés után a finn légiós újabb tizenegyest végezhetett el, melyet szintén gólra váltott. A Rizespornak több lehetősége lett volna, hogy végképp eldöntse a három pont sorsát, de húsz perccel a vége előtt Visca előkészítéséből Djaniny kiegyenlített.
A szombati és vasárnapi élő fociközvetítések a hazai televíziókban: december 18., szombat: M4 Sport 14. 15: OTP Bank Liga, Ferencváros-Budapest Honvéd 16. 45: OTP Bank Liga, MTK Budapest-Paksi FC 19. 15: OTP Bank Liga, MOL Fehérvár FC-Mezőkövesd Zsóry FC Sport 2 14. 45: Olasz bajnokság, Atalanta-AS Roma 17. 45: Olasz bajnokság, Bologna-Juventus 20. 30: Olasz bajnokság, Cagliari-Udinese Spíler 1 13. 25: Angol bajnokság, Manchester United-Brighton 15. 20: Német bajnokság, Eintracht Frankfurt-FSV Mainz 05 18. 00: Angol bajnokság, Leeds United-Arsenal Spíler 2 13. Finn bajnokság tabella aci. 55: Spanyol bajnokság, Rayo Vallecano-Alavés 16. 05: Spanyol bajnokság, Real Sociedad-Villareal 18. 20: Spanyol bajnokság, FC Barcelona-Elche 20. 40: Spanyol bajnokság, Sevilla-Atlético Madrid Arena 4 15. 00: Német bajnokság, RB Leipzig-Bielefeld 18. 00: Német bajnokság, Hertha BSC-Borussia Dortmund 20. 30: Német másodosztály, Hamburger SV-Schalke 04 december 19., vasárnap: M4 Sport 12. 50: OTP Bank Liga, Kisvárda Master Good-Puskás Akadémia FC M4 Sport+ 16.
14 Szénhidrát: 50. 3 Zsír: 6. 2 Csirkecomb filé, bulgur, jalapeno paprika, kókuszolaj, chili, grill fűszerkeverék Allergének: Kalória: 494 Fehérje: 47. 7 Szénhidrát: 47. 24 Zsír: 11. 3 Csirkecomb filé, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, mustár, grill fűszerkeverék Allergének: mustár Kalória: 632 Fehérje: 47. 4 Szénhidrát: 77 Zsír: 12. 31 Lazac, jázminrizs, paraj, kókuszolaj, bors, só, fokhagyma, citromlé, hal fűszerkeverék Allergének: hal Kalória: 703 Fehérje: 49 Szénhidrát: 56. 6 Zsír: 4. Szárnyas ételek | Aranyhordó Étterem és Pálinkaház. 14 Csirkemell filé, édesburgonya, kókuszolaj, só, mustár, méz, fokhagyma, chili, balzsamecet, grill fűszerkeverék Allergének: Kalória: 731 Fehérje: 49. 7 Szénhidrát: 73. 63 Zsír: 22. 8 Marhahús, jázminrizs, vörösbab, kókuszolaj, só, bors, vöröshagyma, fokhagyma, ketchup, fűszerpaprika, balzsamecet, worchester szósz, édesítő, paradicsom Kalória: 714 Fehérje: 58. 7 Szénhidrát: 84. 4 Zsír: 13. 9 Csirkecomb filé, kelkáposzta, bulgur, hagyma, bors, majoranna, fűszerpaprika, fokhagyma, tejföl 12%, kókuszolaj, só Kalória: 420 Szénhidrát: 22 Zsír: 14 Csirkecomb filé, jázmirizs, hagyma, lecsópaprika, paradicsom, bors, fokhagyma, fűszerpaprika, kókuszolaj, só Kalória: 513 Fehérje: 44.
9. Öntsd fel a fehérborral, és tedd vissza az elősütött csirkemellet szaftjával együtt. 10. Amikor már elpárolgott az alkohol a borból, add hozzá a paradicsom konzervet, pvovence fűszerkeveréket, sót és keverd át. 11. Főzd tovább a provence-i csirkemellet, míg minden meg nem puhul. 12. Végül keverd az olívabogyót is hozzá. A provence-i csirkemellet tésztával szokták kínálni, de jól illik hozzá a krumplipüré vagy párolt rizs is. Csirkemellfilé receptek | Mindmegette.hu. De mivel sok zöldség van benne, akár önmagában is finom. Ha szereted a franciás ízvilágot, próbáld ki a burgundi csirkét is.
A provence-e csirkemell (ejtsd provanszi) egy igazán mediterrán hangulatú étel, szaftos, sok zöldséggel, fehérborral, olívabogyóval. Hozzávalók – provence csirkemell 25 dkg csirkemell filé 1/2 db kaliforniai paprika 1 közepes zsenge cukkini kb. 25-30 dkg 1 fej lilahagyma 2 gerezd fokhagyma 10 db olívabogyó 1 db hámozott paradicsom konzerv (400 g) 1 teáskanál provance fűszerkeverék só 1/2 dl fehérbor 1/2 dl olívaolaj Provance-i csirkemell elkészítése: 1. Csíkozd fel a csirkemellet és sózd meg. 2. Aprítsd fel a lilhagymát és a fokhagymát. 3. Kockázd fel a kaliforniai paprikát. 4. Szeleteld fel a cukkinit kb. fél cm-es karikákra, majd mérettől függően vágd félbe, negyedbe. 5. Melegítsd fel az olajat egy serpenyőben, és pirítsd fehéredésig a csirkemell csíkokat, majd vedd ki a serpenyőből. 6. Ha szükséges pótolni az olajat pótold, majd tedd bele kaliforniai paprikát és pirítsd meg kicsit. Csirkecomb filé ételek ebédre. 7. Add hozzá a lilahagymát, sózd meg és párold üvegesre. 8. Add hozzá a cukkinit és fokhagymát, és pirítsd kicsit.
2 Szénhidrát: 60. 45 Zsír: 3. 1 Marha darálthús, teljes kiőrlésű spagetti, hagyma, par. püré, zeller, s. répa, bors, fokhagyma, bazsalikom, oregánó, kakukkfű, édesítő, kókuszolaj, só, light sajt Kalória: 559 Fehérje: 50. 6 Szénhidrát: 46. 3 Zsír: 17. 2 Marhahús, jázminrizs, vörösrizs, kókuszolaj, vöröshagyma, só, bors Kalória: 620 Fehérje: 49. 56 Szénhidrát: 68. Fitness étel rendelés | csirkerizs.hu - Bodó Imre ajánlásával. 19 Zsír: 13. 76 Csirkemell, jázminrizs, paraj, só, kókuszolaj, fokhagyma, bors Kalória: 444 Fehérje: 52. 71 Szénhidrát: 49. 8 Zsír: 3. 11 Csirkemell filé, csirkemell sonka, light sajt, csemege uborka, jázminrizs, bazsalikom, petrezselyem, fokhagyma, oliva olaj, grill fűszer, só Kalória: 560 Fehérje: 60 Szénhidrát: 55. 6 Zsír: 9. 8 Csirkemell, jázminrizs, lecsóalap, só, kókuszolaj, bors, fűszerpaprika, vöröshagyma, fokhagyma Kalória: 431 Fehérje: 49. 96 Szénhidrát: 50 Zsír: 2. 8 Csirkemell, bulgur, pritamin paprika, kókuszolaj, só, curry, metélőhagyma, petrezselyem, gyömbér, vöröshagyma, koriander, fokhagyma, rizsliszt, rizstej Allergének: Kalória: 487 Fehérje: 55.