A gyönyörű fitness-világbajnok, Németh Dorottya a Facebook-oldalán mutatta be, hogy milyen csodás alakja van. Két képpel szemléltette, hogy mennyit változtathat az ember testén, ha jól tud pózolni. Dorottya igyekszik arra bátorítani a nő társait, hogy merjék felvállalni testüket, és legyenek büszkék arra a természetes szépségre, amivel születtek. "Facebook, Instagram, magazinok, óriásplakátok – mindenhonnan a hibátlan, tökéletesen megkomponált képek áradnak az arcunkba az aktuális elvárásokkal" – állítja a sportoló, aki szerint túl magas az elvárás és ez rossz önképet állíthat fel a nőkben. "Induljon egy olyan trend, ahol mindenki végre elfogadja, hogy a saját testében úgy érzi jól magát, ahogy ő szeretné, nem ahogy előírják neki! Németh dorottya fitness academy. Ahol a normális testet normalizáljuk, nem pedig irreális elvárások miatt érezzük magunkat kevésnek! Legyen menő szeretni a testünket, akkor is, ha az nem hibátlan! Legyen menő foglalkozni az egészségünkkel és nem beáldozni a hülye diétáknak, amiket magunkra erőszakolunk, hogy megfeleljünk az aktuálisan kikiáltott női testideálnak!
"Ezek miatt kezdi el valaki gyűlölni a testét" - Leleplezte az Insta-csalásokat az influencer 2021. 02. 18, 13:54 Németh Dorottya fitnesz világbajnok rendszeresen osztja meg az Instagramon, milyen egy nő teste szülés után valójában. A fitnesz-mami leleplezi azokat a trükköket is, amelyekkel mindenki tökéletesnek tűnik a fotókon. címkék: Németh Dorottya Instagram pózolás influencer Címkefelhő » Megmutatta szülés utáni alakját a magyar fitneszbajnok, Németh Dorottya: elképesztően néz ki 2020. „Elég jó vagyok, úgy ahogy vagyok" - megmutatta valódi alakját a magyar fitness-világbajnoknő. 09. 24, 11:44 Németh Dorottya fitnesz-világbajnok megmutatta követőinek, hogy néz ki a szülés után két héttel. fotó alak szülés után Németh Dorottya, egykori fitnesz világbajnok második kisbabáját várja 2020. 05. 10, 15:27 Második kisbabáját hordja a szíve alatt Németh Dorottya fitnesz világbajnok. terhesség család fitnesz verseny fitnesz világbajnok Szülés utáni alakja miatt támadták a magyar fitneszmodellt, Németh Dorottyát 2019. 07. 30, 20:22 Németh Dorottya fitneszmodell a Mokkában mesélte el, hogyan élte meg azt, hogy sokat támadták azért, mert szülés utáni alakját nem tudta még visszanyerni.
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat
Már tálalhatjuk is a nyárias finomságot! B. A.
A cukkínin kívül parmezánból és mozzarellából készül ez a spéci pizza, ami kalóriákból sokkal, de sokkal kevesebbet tartalmaz, mint a hagyományos változtat. Ráadásul arra is alkalmas, hogy a gyerekeddel is megetess némi zöldséget – anélkül, hogy feltűnne neki. Ha a pizzatészta már megvan, olyan feltéttel dobhatod fel, amivel csak szeretnéd. Készítheted paradicsomos vagy fokhagymás-tejfölös alappal, vega vagy húsos változatban, ezt már rád bízzuk. Egy dologhoz azonban ragaszkodj: a jóféle olvadós sajtokhoz! Tippek, a tökéletes cukkini pizzához Sózd le a reszlet cukkinit és picit hagyd állni, hogy kieressze a levét, így ropogósabb "tésztát" süthetsz belőle. A pizza átmérője legyen maximum 25 cm, és valóban addig süsd, míg ropogós és aranybarna nem lesz! Őrület: Készíts pizzát cukkiniből!. A szósszal ne kend be teljesen a tésztát, hagyj körben legalább 2 cm-t így kapsz igazán ropogós pizzaszéleket. Cukkinipizza Hozzávalók Tésztaalap: 2 ½ csészényi reszelt cukkini (kinyomkodva), 2 nagy tojás, ¼ csészényi liszt, 1½ teáskanál só, ¼ csészényi reszelt parmezán, ½ csészényi mozzarella (felaprítva) Feltétek: (opcionális): ¼ csésze pizzaszósz vagy sűrített paradicsom, 1 csészényi mozzarella (felaprítva vagy tépkedve), ½ csészényi cheddar sajt (aprítva vagy reszelve), ¼ csészényi pepperoni, ¼ csészényi szeletelt olajbogyó, ½ csészényi szeletelt gomba, 1 tk.
3. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük (kb. 1 cm vastag legyen a tészta), eligazítjuk és 180 fokon elősütjük. Addig sütjük, míg a tészta halványbarna lesz. 4. Ekkor megkenjük a szósszal, elrendezzük a feltétet és készre sütjük.
Helyezd sütőpapírral bélelt tepsire a karikákat, majd kezd el a pizzák összeállítását. Paradicsomos alap, sajt, sonka, szalámi, friss paradicsom vagy tejfölös alap, szalámi, bízd magad a fantáziádra. A végén borsozd, és mindegyikre löttyints kevés olívaolajat. Aztán mehet a sütőbe. Én azonnal átváltottam légkeverésesre és felső grillre, így a már meleg sütőben egyenletesen kering a levegő, és felülről jön az erősebb hő. Cukkinis pizza: így készítve még a gyerekek is örömmel repetáznak a zöldségből - Receptek | Sóbors. Ha nincs erre lehetőséged, a 180 ºC is jó, de akkor ne középre, hanem egy kicsit feljebb helyezd a tepsit. Maximum tíz perc alatt megsül, ha a sajt már folyós vagy meg is pirult, kiveheted! Így néz ki, és még egészséges is. (Kivéve, ha szalonnát teszel rá. ) Jó étvágyat! Horvát Sára
Éppen ezért vágjuk a cukkinit vastagabb szeletekre. Bár nagyon ízetlen önmagában, de épp ezért remekül lehet ízesíteni. Akár te magad is készíthetsz paradicsomszószt vagy pestót, amivel ízt adhatsz neki. Sajt, (szalonna! ), zöldségek, olajbogyó, paradicsom, hagyma, tonhal, miegymás. És tádááám, kész a minipizza! Nem is igazán tudok receptet írni, de itt van pár ötlet a minipizzához. Cukkini pizza: semmi liszt, minimális szénhidrát, mégis finom | Éva magazin. Otthoni összejövetelre, büfésztalra pazar kis kaja, szállítani viszont nem lehet túl jól, mert nehéz egymásra pakolni a szeleteket. Hozzávalók: - 1 vastagabb cukkini - 6-8 evőkanál paradicsomszósz - 2 szelet sonka - összesen 5 dkg sajt reszelve, darabolva (mozzarella, parmezán, akár trappista is) - 4-5 szem koktélparadicsom - 2 szelet olasz szalámi - 2 evőkanál tejföl - 1 fokhagyma - bors Elkészítése: a sütőt melegítsd elő 180 ºC-ra. A tejfölt keverd össze egy kiskanál reszelt parmezánnal, a fokhagymát nyomd bele fokhagymanyomóval: ez lesz a tejfölös alap. A cukkinit karikázd fel, ne sózd, mert úgy könnyebben összeesik.
ALAPANYAGOK Tészta: 1 db (kisebb) cukkini 1 kv. kanál só 2 ev. kanál finomliszt 1 db tojás 1 ev. kanál tejföl Feltét: 1 kv. kanál aprított bazsalikom 1 gerezd fokhagyma 5 db cherry paradicsom 1 db kolbász 1 db vöröshagyma 100 g mozzarella A cukkinit kis lyukú reszelőn lereszeljük. Sózzuk, megvárjuk, míg levet enged. A kolbászt felkarikázzuk, a paradicsomot félbe vágjuk, a vöröshagymát félbe vágjuk és felkarikázzuk, a mozzarellát lereszeljük. A zúzott fokhagymát a bazsalikommal elkeverjük. A cukkini levét alaposan kinyomkodjuk. A tejföllel, liszttel és tojással elkeverjük. Sűrűbb tésztát kell, hogy kapjunk.