Figyelt kérdés 38hétben vagyok. múlt hét elején volt pici vérfolt egyszeri alkalommal. rá két napjára mentem dokihoz és mondta higy 1 ujjnyira ki vagyok tágulva. (de hogy ez normális már ilyenkor). azóta sokszor menziszerűen görcsöl a hasam és a derkam nem erősen és szúr alulról a hüvelyrn mintha a baba nyomná. sokszor a járás is fá megint volt törlésnél pici nyálkás vér de azóta folyamatosan menzis görcseim vannak igaz enyhék. hány ujjnyira lehet kitágulni úgy hogy érezzem a görcsöket rendszeresen? Mennyire kell kitágulni, hogy szülhessek? - Bezzeganya. Lehet hogy vki kitágul 6-7 ujjnyira és nincsenek rendszeres görcsei? Szóval ha kinyitódok jobban görcsök nélkül akkor honnan fogom tudni hogy menni kell? vagy azlrt akkora tágulásnál a görcsök is rendszerezödnek és erösödnek? Nem ám. a semmiből megszülök otthon 😂 1/11 anonim válasza: 100% 1333-as méhszájam volt 10 nappal szülés előtt. Nem indult be magától, oxitocinnal indították. Van, akinek jönnek a fájások, a mészája mégis mint a beton, olyan kemény és zárt. Nem feltétlen van összefüggés a kettő között.
Sok kétség merül fel azzal kapcsolatban, hogy egy héten hány napot kell edzenünk, hogy láthassuk az eredményeket. Néha nem világos számunkra, hogy túl sokat edzünk-e, vagy az általunk szánt idő nem felel meg a kívánt eredményeknek. Vannak olyan szakemberek, akik úgy gondolják, hogy minél több napot edz, annál jobb, míg mások rámutatnak, hogy meg kell adni a testünknek a pihenést, amelyre szükség van a felépüléshez. Gyakorlási rutinjaink napjainak száma attól függ, hogy milyen fizikai állapotban vagyunk. Mennyi idő után van meg a baba, ha a szülést meg kell indítani?. Ha csak az edzés megkezdését tűzte ki célul, a hét két napján láthatja az anyagcsere előnyeit. Ha most kezded a testmozgást A kezdők rutinjának tartalmaznia kell a pulzusszámot emelő gyakorlatokat és lokalizált gyakorlatokat - kezdve a saját testsúlyával. Ezután a nehézség fokozatosan növekszik. Jó példa lehet a kocogás vagy a szükséges ütemben való gyaloglás 20 percig, majd általában a testtel történő konkrétabb gyakorlatok elvégzése, például guggolás, deszka, tüdő, ropogás vagy állcsattanás, és egy hűléssel végződő időszak 5 10 perc rugalmasság.
Délelőtt 10-kor bekötötték az oxitocint, de még arra sem akart normálisan beindulni. Du 1-kor megemelték az adagot, akkor aztán tényleg beindult és 1, 5 óra alatt meglett a lányom. Ezt a másfél órát leszámítva nem voltak fájdalmaim, csak enyhe kellemetlenség. 2011. 09:55 Hasznos számodra ez a válasz? 3/10 A kérdező kommentje: 4/10 anonim válasza: 100% Szia! Engem reggel 6-kor inditottak, túlhordás miatt. 6-kor kötötték be az oxitocin infúziót, ez 5-10 perc mulva, már elég erős fájásokat hozott. 7-kor jött a dokim burkotrepesztett, és 8. 53-kor megszületett az én nagyfiam 4100 grammal. Nekem, ami sokat segitett, hogy labdán ülhettem, nem fekve kellett vajudni. Tudom milyen az, mert az első két gyerekemnél nem engedtek felkelni, pedig most is végig rajtam volt az nst, és még a kezembe is az infuzió. Annyi, hogy az ágy mellett volt a labda, mert nem valami hosszú a gépek zsinórja. 10:22 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 anonim válasza: Nekem 7:15kor repeszteettek burkot, kötöttek be opcitocint.
"A tudat az, amely építi a testet. " Joseph Pilates Katalin hercegné kivillanó hasa – 4 hónappal szülés után … Nem rossz:)! Jó lenne, ha szülés után rögtön lapos, feszes lenne a hasad? Persze, minden kismama erről álmodik … Ezzel szemben a valóságnak – sokunk esetében – ehhez köze nincs! Sőt! Úgy érzed, mintha középen a hasadon egy mély árok húzódna … Ezt rectus diastasisnak hívják és ne keseredj el: nem Te vagy az egyetlen nő szülés után, akinek ilyenje van … Mit lehet vele kezdeni? És mit tégy "amúgy", hogy olyan lehessen a hasad, mint Katalin hercegnének, 4 hónappal a szülés után? Itt a "szülés utáni hasizom-karbantartó útmutató" lépésről-lépésre 🙂 … Mi is az a Rectus diastasis? Kismamáknál gyakran előforduló állapotról van szó: ez az egyenes hasizomnak a két oldalát középen összefogó kötőszövet, a linea alba (fehérvonal) mentén történő szétnyílása. Normál esetben ez a kötőszövet ruganyos és együtt tágul a növekvő pocakkal, viszont többedik szülés esetén, vagy ha valakinek örökletesen olyan a kötőszöveti állománya, előfordul ez a szétnyílás (3. gyermekem születése után nekem is volt ilyen) Szülés után gyakran előfordul … Mit kell, kell-e, lehet-e ezzel valamit kezdeni?
De annak, hogy videók alapján meg reddites posztok alapján formálunk véleményt vagy ítéljük meg, hogy megvegyük-e vagy nem, azt nem tartom túl jó gondolkodásnak. Ezzel nem Neked, akarok beszólni, vagy kötekedni. Eszem ágában sincs. Csak kissé néha nevetséges egy-két poszt.
05. | 3 napja | 14 💬 Max Payne és Max Payne 2 remake készül Hír | 04. 07. | 1 napja | 10 💬 E3-stílusú bemutatóval készül az Xbox Hír | 04. 06. | 2 napja | 0 💬
Megérkezett a Forza Horizon 5 gépigénye A játék november 9-én jelenik meg Sajnos még egy bő hónapra vagyunk attól, hogy beautózzuk a Playground Games sorozata új részének Mexikó ihlette vidékeit a legvagányabb verdákkal, viszont addigi is már most felkészíthetjük PC-nket a november 9-én kezdődő száguldásra, ugyanis befutott a Forza Horizon 5 hivatalos gépigénye, amit alább ti is átböngészhettek. A játék PC-s verziója többek között 4K felbontást, HDR-t és 21:9-es ultraszéles monitor támogatást is tartalmazni fog, valamint az alábbi kompatibilis kormányokkal is élvezhető lesz: Logitech: Driving Force, G25, G27, G29, G920, G923PS, G923XB, Momo Thrustmaster: Ferrari 458, T150 RS, T300 RS, T500 RS, TMX, T-GT, TS-XW, TX, TS-PC Fanatec: V1, V2, V2. 5, CSL, CSL DD, DD1, DD2, Universal HUB device
31. | 8 napja | 11 💬 2023-ra csúsztatták a Suicide Squad: Kill the Justice League-et Hír | 03. 23. | 16 napja | 2 💬 A DirectStorage egy másodpercre csökkentette a Forspoken betöltési idejét Hír | 03. 26. | 13 napja | 1 💬