A tzatziki saláta szerintem grillezett, frissen sült húsokhoz és alaposan lehűtve a legfinomabb, de mártogatósként is kínálhatjuk. Tálaláskor kaporszálakkal színesíthetjük. Tipp: a tzatzikit paradicsomba töltve színes, vidám és finom salátát kapunk. Citromhab: Tzatziki - Görög joghurtos uborkasaláta. Ehhez vágjuk le a paradicsomok tetejét, kanállal szedjük ki a belsejüket és töltsük meg a paradicsomokat a joghurtos uborkasalátával. De akár tzatzikis tésztasalátát is készíthetünk.
Ezek után locsold meg egy kevés olívaolajjal, és két gerezd zúzott fokhagymát is adj hozzá. Jól keverd össze az egészet, majd egy sütőpapírral bélelt tepsiben tedd be a sütőbe negyed órára. Ha már elkezdett pirulni, kiveheted, és nekikezdhetsz a joghurtos rész elkészítésének. Egy-másfél pohárnyi natúr joghurtot keverj össze csipetnyi sóval, fél fejnyi apróra vágott lilahagymával, egy gerezd fokhagymával, némi chilivel, bazsalikommal, adj hozzá egy kis citromlevet, és friss, apróra vágott mentaleveleket. Ha kész vagy, a langyosra hűlt padlizsánkockákat keverd bele a joghurtba, majd a kész salátát tedd a hűtőbe. Forrás: Thinkstock Joghurtos tonhalsaláta A salátákat némi egészséges tonhallal is változatosabbá, tartalmasabbá teheted. Két paradicsomot, egy zöldpaprikát és egy fél kígyóuborkát kockázz apróra egy tálba. Joghurtos uborka saláta salata. Egy másikban készítsd el a tonhalkrémet: csepegtesd le a tonhalat, majd egy pohár joghurt hozzáadásával kezdd el villával nyomkodni-keverni. Közben adhatsz hozzá egy kis mustárt, sót, borsot, citromlevet ízlés szerint.
Ha szeretnél jóllakni, és egészségesen is akarsz étkezni, a csirkemellsalátánál jobbat aligha találsz. Van benne vitamin, tápanyag, a pác pedig a csirkemellet igazán ínyenccé varázsolja. Sütheted rögtön, de még ízletesebb lesz, ha pihenteted legalább egy órát. A maradékot magaddal viheted a munkába, vagy két kenyérszelet közé is teheted. Csirkesaláta joghurtos öntettel Hozzávalók 30 dkg csirkemell 20 dkg paradicsom 1 fej saláta 1 db uborka 3 dl joghurt 3 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál pirospaprika 1 teáskanál grillfűszerkeverék 1 kávéskanál kömény só bors olaj a sütéshez Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A csirkemellet öblítsd le, törölgesd szárazra, vágd kisebb kockákra, és sózd be. A páchoz az olívaolajat keverd össze borssal, köménnyel, pirospaprikával, fűszerkeverékkel, és forgasd bele a csirkét. Figyelj, hogy mindenhova jusson belőle. Letakarva pihentesd egy órát. Pénisz saláta, Joghurtos uborka saláta almával recept - Erekciós saláták. Pácolást követően a húst csepegtesd le, és kevés olajon pirítsd meg. Szedd papírtörlőre, és csepegtesd le.
A zöldségeket mosd meg, a salátát tépkedd levelekre, a koktélparadicsomot vágd ketté, az uborkát pedig karikázd fel. Rakd egy tálba, tedd rá a csirkemellet, és öntsd le a zúzott fokhagymával összekevert joghurttal. A csirkesalátát dióval és almával is izgalmassá teheted. Majonézt is érdemes hozzá otthon készíteni.
Ikrek havi horoszkóp Rák napi horoszkóp (06. 22-07. 22. ) A Mars és a Neptunusz fényszöge felerősíti kisugárzásodat, ma bárhova is mész, biztosan nem maradsz észrevétlen. Ha most ismerkedsz valakivel, váratlanul elmélyülnek az érzések, szinte mintha régről ismernétek egymást. Rák havi horoszkóp Oroszlán horoszkóp (07. 23-08. ) Minden, amire vágysz, benned van mélyen elrejtetten. Ha nehézségeid adódnak az életben, az talán azért van, hogy amit magadban hordozol, azt felszínre hozhasd. Ha ezt megteszed, a gondok is eltűnnek, vagy jóra válnak. Oroszlán havi horoszkóp Szűz napi horoszkóp (08. Február 22 horoszkóp rák. 23-09. ) Érdemes ma többet beszélgetned, forgolódnod az emberek között. Akiket most megnyersz magadnak, azok támogatására hosszú távon számíthatsz. Ma semmi nem kerülheti el a figyelmedet, szokatlanul éleslátó vagy. Jobban ki is tudod aknázni a lehetőségeket. Szűz havi horoszkóp Napi horoszkóp 2022. február 22. (fotó: Shutterstock) Mérleg napi horoszkóp (09. 23-10. ) Ma egy kicsit önfejű vagy, amit csodálkozva konstatálhatnak azok, akik megszokták kompromisszumkészségedet, lágyságodat, türelmedet.
Kos: Minden gördülékenyen megy, főleg, ha munkáról, megélhetésről van szó. Előfordulhat, hogy olyan esemény történik, amely jó hatással lehet a biztonságérzetére. A párkapcsolatokban is pozitív változás következhet be, emiatt örömében fülig ér a szája. Azon kaphatja magát, hogy romantikus érzelmeket táplál valaki iránt, ráadásul viszonzásra találhat. Pénzügyeinek alakulása elégedetté teheti. Bika: Másmilyen emberekhez vonzódhat mostanság, mint akikkel általában találkozni szokott. Most azonban sokat tanulhat tőlük. Ha tanulmányokat folytat, ragyogó eredményt érhet el. Ha jogi problémája adódik, sikeresen megoldhatja. Február 22 horoszkóp ikrek. A munkában, megélhetésben a közeli jövőben olyan változások történhetnek, amelyekre talán még a legmerészebb álmában sem mert gondolni. Ikrek: A szerencse istenasszonyának támogatását élvezheti, olyasmiben is sikeres lehet, amiben eddig kudarcot vallott. De az is elképzelhető, hogy hiába fektetett komoly energiát valamibe, mégsem éri el, amit szeretett volna. Valakivel kölcsönösen úgy vonzódhatnak egymáshoz, mint mágneshez a vas.
Mérleg havi horoszkóp Skorpió napi horoszkóp (10. 23-11. ) A Hold ma már a Rák jegyébe lép. Ma jobban teszed, ha semmilyen érzelmi viszonyulást nem tanúsítasz a munkahelyi dolgok iránt. A hűvös kívülállás lehet az egyetlen út, mert az indulatos viselkedéssel csak rontasz a helyzeteden. Skorpió havi horoszkóp Nyilas napi horoszkóp (11. 23-12. 21) A mai napon egy aprócska rossz szóval, vagy félresikerült tréfával is megbánthatod a társadat, vagy kollégádat. Ha úgy látod, hogy így van, ne hagyd annyiban a dolgot. Egy gyors bocsánatkéréssel még mindent jóvá tehetsz. Sőt: jobbá! Nyilas havi horoszkóp Bak napi horoszkóp (12. 22-01. ) Te egy igen racionális embernek érzed magad, szeretsz tudatosan cselekedni. Február 22 horoszkóp 2022. Azt azonban még te sem tudhatja, hogy a látszólag ésszerűen hozott döntéseid mögött milyen tudattalan mozgatók is vannak. Ne tegyél elhamarkodottan semmit! Bak havi horoszkóp Vízöntő napi horoszkóp (01. 21-02. 18) Nem szereted a köntörfalazást: egyből a lényegre térsz, ha el akarsz érni valamit.
Ne aggódj, ha perre kerülne sor, minden a te javadra dőlhet majd el. Amennyiben szülő vagy, a gyermeked olyan dologgal állhat elő, amely lelkileg felkavarhat. Halak II. 19. – III. 20. Eleged lehet ma a hétköznapi robotból, a mókuskerékből, és jobban vágysz a változatosságra, mint a korábbi napokban. Napi horoszkóp 2019. február 22. – A realitások talaján - alon.hu. Olyan érzelmes hangulatba kerülhetsz, hogy szinte alig ismersz magadra. Ha külföldre utazol, ezt jókor teszed, mert pompásan érezheted magad.