299 mg 2 Nátrium 2 mg 2000 Réz 0. 281 mg 1 Szelén 0. 3 µg 55 Vas 0. 93 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve. Mennyi kalória van egy Aszalt szilva-ban? Az Aszalt szilva 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 240 kcal, fehérjetartalma 2. 2 gramm, zsírtartalma: 0. 4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 56. 8 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk. Aszalt szilva (párolt, hozzáadott cukor nélkül) kalória, fehérje, szénhidrát, zsír - Mennyi Kalória. Mást keresel? Nézd meg itt: Gyümölcsök és gyümölcskészítmények kalóriatáblázat Lépcsőzés Kocogás Úszás Biciklizés Aerobik Testépítés Torna Séta kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Mennyi az aszalt szilva kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt aszalt szilvát enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel? ENERGIA 268 kcal/100 g FEHÉRJE 2 g/100 g SZÉNHIDRÁT 62 g/100 g ZSÍR 2 g/100 g Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz? Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó. Lehet fogyni aszalt szilvával? Önmagába ne fogyassz aszalt szilvát, mert a kalóriatartalma nagyon magas. Ha ételben használod, mint alapanyag, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon. Ha nem csak az aszalt szilva kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
Vissza a kategória cikkeihez
Medvehagymaszezonban nem hagyhatjátok ki a pihe-puha juhtúrós pogácsát, ami ezzel a remek fűszerrel felturbózva még szuperebb lesz, mint a sima változat. ;) A medvehagymát apróra vágjuk, majd a többi hozzávalóval együtt egy nagy üstbe tesszük, jól összekeverjük. A tésztát letakarva 40 percre a hűtőbe rakjuk. Lisztezett deszkára borítjuk, téglalap alakúra nyújtjuk, aztán az egyik oldalról behajtjuk a kétharmadáig, erre pedig ráhajtjuk a maradék harmadot. A tésztát 1, 5 cm vastagra nyújtjuk, 3 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk, és egy sütőpapírral bélelt tepsire pakoljuk. Mindegyiket lekenjük a tojássárgájával, majd 190 fokra előmelegített sütőbe toljuk 18 percre. Előkészítési idő: 55 perc Elkészítés: 20 perc Sütés: 20 perc Összesen: 95 perc Medvehagymás-juhtúrós pogácsák (Fotó: Street Kitchen) Ha tetszett a medvehagymás-juhtúrós pogácsa receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Jöhet még több medvehagymás cucc?
Alaposan összedolgozzuk, lágy, de jól gyúrható tésztát kapunk, amit az eredeti recept szerint egy éjszakára hűtőbe helyezünk. (Legalább 2 órás pihentetést igényel, én "csak" ennyit tudtam várni, és így is tökéletes lett a végeredmény Lisztezett deszkán ujjnyi vastagra nyújtjuk, berácsozzuk a tetejét, majd apró pogácsákat szaggatunk belőle. 30 percig pihentetjük, majd lekenjük őket tojással. (A fentieken egy csipet füstölt sajt is van, de anélkül is kiváló. ) Előmelegített sütőben, szép pirosra sütjük. Kész is a finom juhtúrós pogácsa. Jó étvágyat! Borítókép forrása: Femina
Limara péksége: Juhtúrós pogácsa Luca napra | Food, No cook meals, Salty cookies
A klasszikus pogácsák kovásszal készülnek. Ettől lesz igazán különleges ez a juhtúrós pogácsa is. Akkor sem kell megijedned, ha nem vagy túl gyakorlott a sütésben. Juhtúrós pogácsa Hozzávalók 25 darabhoz 50 dkg liszt 25 dkg juhtúró 20 dkg reszelt óvári sajt 2 tojás 0, 5 dl tej 1 evőkanál cukor 2 evőkanál liszt 3 dkg élesztő só bors 1 tojás Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: Fontos, hogy minden hozzávaló szobahőmérsékletű legyen, így az alapanyagokat a tészta elkészítése előtt legalább egy órával vedd ki a hűtőből. A tejet langyosítsd meg egy bögrében, a cukrot és az élesztőt keverd bele. Majd tedd félre körülbelül 10 percre, amíg az élesztő felfut, tehát többszörösére nő. Ekkor keverj hozzá két evőkanál lisztet, és újból futtasd fel. Közben a sajtot reszeld le, és vegyél ki belőle 5 dekagrammot a pogácsa tetejére. A fél kiló lisztet, a juhtúrót, a reszelt sajt nagy részét, a két tojást a kész kovásszal együtt, pici sóval és borssal jól dolgozd össze. Ezt követően takard le pléddel, és pihentesd 30-40 percen keresztül.
Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában. Vannak köztük egyszerű, gyors receptek és vannak kissé bonyolultabbak. Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról.
A vajat a liszttel elmorzsolom, majd a juhtúrót is hozzáadom, és alaposan összedolgozom. Közepébe fészket készítek és ennek közepébe teszem a többi hozzávalót, majd rétestészta keménységűvé gyúrom. 1 órán keresztül langyos helyen kelesztem (kelesztőtálban fél óra). Majd 2 cm vastagra nyújtom a tésztát, 3 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatom. Tojással megkenem és ízlés szerint szórom sajjttal, szezámmaggal vagy köménymaggal. A tepsiben 10-15 percig még újra kelesztem. A sütőt 170 fokra állítom, (alsó- felső sütés+gőzfunkció) 15-17 percig sütöm. Javaslom, ha nincs gőzfunkció, akkor egy fémtálba rakjunk vizet a sütő aljába. 1 adagból kb. 100 db pogácsa lesz. " Bár Erika mindig is szeretett sütni, igazán 3 éve lett ez a hobbija, amikor a lányának After Eight ízesítésű torta kellett, így Erika elkészítette neki: "Utána elkapott a gépszíj ennek sikerén felbuzdulva. Elkezdett jobban érdekelni a dekorálás, a díszítés, hogy mennyi szépet lehet alkotni a finomságok elkészítésével. A modern tortákat autodidakta módon, youtube videókkal, workshopon való részvétellel sajátítottam el. "
Elkészítése: Elkeverem a lisztet a sütőporral és sóval, majd összemorzsolom a margarinnal. Ezután hozzáadom a tejfölt és a juhtúrót, majd lágy tésztát gyúrok belőle. Legalább 2-3 órát pihentetem hűtőszekrényben, de elkészíthetem a tésztát előző este is. Pihentetés után, a tésztát kétfelé veszem, ujjnyi vastagságúra nyújtom és kis pogácsákat szaggatok belőle. Sütőpapíros tepsibe rakom és a tetejüket tojással megkenem, majd megszóróm reszelt sajttal. Előmelegített sütőben, 25 perc alatt, 200 fokon készre sütöm. A második adagot ugyanígy elkészítem, majd kisütöm. Összesen kb. 140 db pogácsa lesz. Nézd meg videón is: