Tetszik az aromája, amelyet a frissen őrölt bors ad, a végén hozzáadva 🙂 Ez minden, bonyolult, nem? Olyan, mint egy püré sok lével 🙂 Valójában az igazi művészet most kezdődik. 🙂 Hogyan szolgáljuk ezt Brokkoli krémleves. 🙂 Íme néhány tálalási lehetőség, az ízétől és a zsebétől függően. 🙂 Nem főzök olajat, szeretek hozzáadni tálaláskor, és meglátja, hogyan kell 🙂 1. Postai változat: Tálaláskor adjon hozzá egy teáskanál olívaolajat és néhány csokor nyers brokkolit, zöldet vagy pirított kenyérkockát a tetejére. A nyers olívaolaj fantasztikus ízű és megőrzi minden vitaminját. A nyers brokkoli amellett, hogy vitaminjai érintetlenek, frissességet kölcsönöz és ropogós. És gyönyörködtet! Brokkoli krémleves 2. Krém brokkoli leves tejföllel vagy joghurttal és vajjal Tálaláskor tetszés szerint adj hozzá egy kocka vajat, vagy egy evőkanál tejfölt vagy joghurtot, vágott zölddel vagy anélkül. 3. Brokkoli krémleves recept tejszínnel za. Brokkoli krémleves húsdarabokkal. Baromfit vagy marhahúst külön főzhet, majd a levest a zöldségek főzésére használják.
A brokkoli krémleves az egyik legjobb diétás étel, hiszen nagyon egészséges, magas rost tartalma miatt igazán laktató, ráadásul kedvedre variálhatod más zöldséggel, és alapanyaggal. A brokkoli krémlevest gazdagíthatod zsírszegény tejszínnel, pirított sonkával, vagy egy kis ropogósra sült bacon szalonnával is. Ha pedig vegán vagy tejmentes változatot szeretnél készíteni, a tejszín és a tejföl helyett használj kókusztejszínt, vagy vegán kókuszjoghurtot. KalóriaBázis - Étel adatlap. Ne feledd, hogy a brokkoli igen gazdag vasban, C vitaminban és folsavban, így nem csak a diétában lesz a jó barátot, de egészséged megőrzése érdekében is érdemes rendszeres fogyasztanod. Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon. Ennek a SALÁTAALAP mix ültetőcsomagnak a segítségével 12-14 nap alatt növeszthetsz magadnak vegyszermentes, vitamindús zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket.
Visszajelzés küldése
Így nem olyan krémes, viszont az ízén nem ront semmit. A forró levesbe reszelt sajtot szórhatunk, Isteni!!! Én most csak tökmagolajon pirítottam meg kenyérkockát teflon serpenyőben, és ezzel tálaltam. Jó étvágyat!
Amikor kicsit enged a zöldség a keménységéből, akkor gyorsan kapjuk is ki a vízből, és mehet a turmixgépbe. Hozzávalók 1 fej brokkoli 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál vaj 1 liter húsleves fél teáskanál só 1 csipet bors A brokkoli rózsáit levagdosom a száráról. A szárakat is felaprítom. Egy lábosban vajat olvasztok, beleteszem a fokhagymát, felöntöm a húslevessel és felforralom. Beleszórom a rózsákat és a szárakat is, és körülbelül 7-9 percig főzöm. Kihalászom a vízből a rózsákat, a szárakat pedig további kb. 10 percig a vízben hagyom. Amikor a szárak is megpuhultak, elzárom a lángot, beleteszem a rózsákat, borsozom, és alaposan leturmixolom. Hol tejszínnel, hol egy kis tejföllel gazdagítom, de egyszerűen, magában is finom. Betétnek pirított kenyérkockák, sós pirított mandula vagy dió, esetleg egy kis kék sajt illik hozzá. Jó étvágyat kívánunk hozzá! Brokkoli krémleves recept tejszínnel per. Borítókép forrása: Cookpad
A hőgutát legegyszerűbb megelőzni: kerülni kell a tűző napot, és különösen szorosan tapadó zárt ruházatban nem szabad kitenni magunkat a nap gyilkos sugarainak. Nem olyan súlyos, de átmehet hőgutába A hőkimerülés ugyancsak a kánikulában léphet fel, de más mint a hőguta. Napszúrás veszélyei: súlyos következményei is lehetnek - Napidoktor. A hőkimerülés a szervezet hőségre adott reakciójának kóros következménye, amely gyakran együtt jár a test kiszáradásával. Kétféle hőkimerülést különböztetünk meg, amikor a szervezet víz, vagy pedig sóháztartása bomlik meg. Thinkstock A hőkimerülés következményeit tekintve nem olyan súlyos, mint a hőguta, az ennek való tartós kitettség azonban hőgutához is vezethet, ezért komolyan kell vennünk a hőkimerülést is. A hőkimerülés legfontosabb jelei illetve tünetei a bőséges verejtékezés, sápadtság, erős szívverés, hányinger, és zavartság. A négy éves kor alatti gyerekek különösen érzékenyek a a forróság fiziológiai hatásaira Thinkstock A hőkimerülésben szenvedő pácienst azonnal vigyük hűvös, lehetőség szerint légkondicionált helyiségbe, ha ilyen nincs a közvetlen közelünkben, akkor pedig naptól védett árnyékos helyre.
Mi a teendő napszúrás esetén? Míg csak napszúrásra utaló tüneteket észlelünk, otthoni ellátás is elegendő. Az első és legfontosabb teendőnk a beteg elhelyezése egy szellős, hűvös, lehetőleg besötétített szobában, az agynyomás csökkentése érdekében enyhén, kb. Meddig tart a torokgyulladás és a napszúrás együtt?. 30 fokban megemelt felsőtesttel fektetve, hideg vizes borogatással a test hűtése (ez segít a test maghőmérsékletének csökkentésében), folyadékpótlás hideg vízzel, illetve elektrolitpótlás sóval. Néhány napos pihenés után a napszúrást kapott személy maradványtünet nélkül gyógyul, míg hőguta esetén, még ha túl is éli a beteg, sok esetben agykárosodással kell számolnunk. Bizonyos betegségben szenvedők érzékenyebben reagálnak a nyári nagy melegre, könnyebben kapnak napszúrást. A csecsemők, kisgyermekek, valamint az idősek, illetve a krónikus betegek, cukorbetegek, szívbetegek, általános érelmeszesedésben szenvedők gyakrabban érintettek. Munkájuk miatt sok időt a szabadban töltők, vagy hosszabb versenyek során a sportolókat is jobban fenyegetik a napszúrás veszélyei.
A napszúrás veszélyei még nincsenek annyira beágyazódva a köztudatba. Pedig nem elhanyagolható veszélyforrással állunk szemben. A napszúrás veszélyei még nincsenek annyira beágyazódva a köztudatba. Azzal már a legtöbben tisztában vannak, hogy bőrünket, szemünket védeni kell a túlzott napozástól, és azt is sokan tudják, hogy miként kell használni a napvédő krémeket, illetve mikor nem javasolt a napon tartózkodni. " Talán a napszúrás veszélyeiről, kockázati tényezőiről kevesebbet hallani, pedig a hosszú órákon át nagy melegben, tűző napon végzett munka, sportolás, vagy csupán napozás bizony veszélyeket rejthet magában " – hívja fel a figyelmet Dr. Pácz Alexandra, a Budai Magánorvosi Centrum belgyógyász, kardiológus szakorvosa. Napszúrás – gyors kezelés házilag - BioTechUSA. A szervezet hosszan igyekszik kompenzálni a magas hőmérsékletet, a hőszabályozás révén, leginkább hőleadás formájában, párologtatással, izzadással, a bőr ereinek tágításával. A túlmelegedés kezdetén piros arc, piros, meleg bőr jellemzi az állapotot. " Fedetlen fővel, hosszabb ideig a napon tartózkodva, az agy egészen egyszerűen túlmelegszik, fokozódik az agyban a nyomás, melynek következtében az agyhártya izgalom tüneteit észlelhetjük, fejfájás, émelygés, hányinger, kábultság, szédülés formájában.
A vérkeringés helyreállítása érdekében masszírozzuk át a beteg testfelületét. Amennyiben a hőgutát elszenvedett páciens eszméleténél van, itassunk vele hűtött vizet vagy teát. Ha a beteg eszméletét vesztette, és nem mutat reakciót (például a kulcscsont megütögetésére, vagy az arc megpaskolására sem reagál) először ellenőrizzük az életvonalát. Laikus mentő is sokat tehet a szakszerű orvosi segítség megérkezéséig Forrás: Dreamstime Ehhez fektessük hanyatt, a fülünket helyezzük egészen közel a beteg orrához, a szemünkkel pedig figyeljük a mellkasát legalább öt másodpercig. Napszúrás meddig tarte. Ha nem hallunk gyenge szuszogást sem, és nem érezzük, illetve a mellkas emelkedésének és süllyedésének hiányában nem látjuk a beteg légzését, akkor meg kell kísérelni a beteg újraélesztését. Az extrém melegben különösen délelőtt tizenegy és délután négy óra között minél kevesevbbet tartózkodjunk a napon Forrás: Phobia Wiki Az újraélesztéshez nem szükséges orvosi vagy egészségügyi szakképesítés, de hasznos, ha ezt a beavatkozás legalább alapfokú elsősegély képesítéssel rendelkező személy végzi el.
Gondoljunk csak a forró autóban felejtett gyermekek, kutyák tragédiájára. A napszúrás veszélyei nem szinte mindenkit fenyegetnek. Életveszélyes napszúrás gyerekeknél! Forrás:
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 2 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne?