Vérszegénység: tipikus tünete a fáradtság, erőtlenség és emiatt a sok alvásra való igény. Daganatos megbetegedés: ha a megnövekedett alvásszükséglet mellett azt is észrevesszük, hogy állandóan fáradtak, kimerültek vagyunk, egy-egy testrészünkben fájdalmat érzünk, forduljunk orvoshoz! Érdemes egy alaposabb kivizsgálásnak alávetnünk magunkat. Betegségek, melyek összefüggést mutatnak a túl sok alvással: Depresszió: számos vizsgálat bebizonyította, hogy a túl sok alvás megnöveli a depresszió és a különféle hangulatzavarok kialakulásának kockázatát. Agyi funkciók romlása: ez főképp idősebb embereket veszélyeztet, ha a normálisnál tartósan több időt töltenek alvással. Leginkább a kognitív képességekre van rossz hatással és a memóriát rontja. Cukorbetegség: a normálisnál több alvás megkétszerezi a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Ezt még tetézi az, ha az illető egyébként is túlsúlyos, helytelenül táplálkozik, keveset mozog, dohányzik és öröklött hajlama is van a betegségre. Testsúlygyarapodás, elhízás: a túl sok alvás a testsúly alakulását is kedvezőtlenül befolyásolja, attól függően persze, hogy az illető mennyire aktív életet él és hogyan táplálkozik.
Teljesen hulla vagyok Voltam már jobban is Átlagos formában vagyok Jól vagyok Kirobbanó formában vagyok Legjobban: Legrosszabbul: Napi tipp: Hallgassunk zenét! Egy kutatás szerint akár 9 százalékkal is megemelheti a dopamin szintjét a szervezetünkben, ha reggel a kedvenc zenénket hallgatjuk, miközben a munkába készülődünk. További cikkek Kapcsoldó és aktuális cikkek Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait
Emiatt végül felébrednek, alvásminőségük nagyon rossz lesz. Tulajdonképpen ez az, ami nappal aluszékonysághoz vezet. A nyugtalan láb szindróma szintén aluszékonyságot okoz. Érintettjei álmukban rugdosnak, ami rengeteg mikroébredést, ezáltal elégtelen alvást okoz. Említhető a burning-feet szindróma is, amely a lábak éjjel jelentkező fájdalmas égése, és amely szintén mikroébredéseket okoz. Az olyan mentális problémák, mint a depresszió és a szorongás szintén az éjszakai alvászavar miatt okoznak nappali aluszékonyságot. A depressziónak olyan altípusa is van, amely önmagában hiperszomniával jár. A narkolepszia, amely az alvás-ébrenlét szabályozásának egyik zavara úgyszintén aluszékonyságot, illetve nappali alvásrohamot okoz. A testi betegségek közül azok okozhatnak leggyakrabban aluszékonyságot, amelyek fájdalommal járnak, ezektől ugyanis az érintettek éjszaka nem tudnak megfelelően aludni. A krónikus fájdalom szindróma kifejezetten ilyen betegség: ennek nincs organikus oka, de érintettjeinek folyamatosan fáj valamije.
Így alszunk járvány és háború... Az Alvás Világnapja a nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society, korábban World Association of Sleep Medicine 65 országot magában foglaló... Rosszul érzed magad, amiért... A szomszédban háború dúl, téged pedig szorongással tölt el, hogy békések a mindennapjaid? Bűntudatod van, ha a barátaiddal találkozol, el tudsz... Pszichés betegségek, melyek... Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott... Mi befolyásolja az alvás... Az alvásnak tulajdonképpen a világ legegyszerűbb dolgának kellene lenni: ha fáradtak vagyunk, csak lefekszünk, becsukjuk a szemünket, alszunk, s aztán... Az alvás fázisai Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas... Alvászavarok gyötrik? - Tippek a... Elalvás előtt a legtöbben jó éjszakát kívánnak egymásnak, ám e jó kívánság megvalósulása sokak számára csak álom.
A weboldalon közölt információk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, látogasson el orvoshoz! Az oldalon található tartalmak hitelességéért a Belvárosi Orvosi Centrum igazgató főorvosa, Dr. Tisza Tímea felel. Létrehozva: 2019. 04. 25. 12:51 (Utolsó frissítés: 2019. 14:22)
A beruházás célja, hogy újra erőre kapjon a helyi élővilág. A négy holtág közül hármat kikotortak és a partrendezés is megtörtént, valamint a víz utánpótlása is folyamatos. Befejeződött a Holt-Tisza rehabilitációja Tiszakécskén, amelyben három holtág élővilágát élesztették újra. A 2017-ben indult beruházás célja, hogy az elmúlt évtizedek során meggyengült vízi élőhelyek újraéledjenek és megfelelő otthont adjanak a terület hal-, kétéltű- és madárállománya számára. A beruházást cégünk, a Duna Aszfalt Zrt. Tiszakécske holt tisza biography. kivitelezte, már folyamatban van a műszaki átadás. MEGSZÜLETETT A MEGFELELŐ VÍZUTÁNPÓTLÁS A Környezeti és Energiahatékonysági Operatív program keretein belül zajló 1, 2 milliárd forint értékű projektben minden kijelölt feladat megvalósult: megtörtént az 1-es, a 3-as és a 4-es holtágak kotrása, a partok rendezése létrehoztak egy tanösvényt műtárgyakkal biztosítják a vízutánpótlást. A program a Kiskunsági Nemzeti Park vezetésével és Tiszakécske Város Önkormányzata valamint a Közép-Tiszai Vízügyi Igazgatóság közreműködésével valósult meg.
Feléledtek a holtágak Varga Csaba ismertette: a projektben a négy Tisza-holtágból hármat érint a rehabilitáció: ezek közül a 3-as és a 4-es kotrási munkái viszonylag egyszerűen zajlottak. Kiemelte viszont az 1-es holtág rehabilitációját, amely óriási kihívást jelentett a Duna Aszfalt szakembereinek, de végül sikeresen megoldották a feladatot. Az 1-es holtágon az iszapkotrási munkákhoz ugyanis teljesen le kellett csapolni a vizet, a halállományt pedig erre az időre át kellett telepíteni. A területi igazgató köszönetet mondott a Tiszakécske és Környéke Sporthorgász Egyesületnek, akik segítsége nélkül ez a munkafázis nem sikerült volna. Különleges tanösvény madárlessel Varga Csaba a több részből álló projekten belül talán az új tanösvény re a legbüszkébb, amely 2500 méteren 12 megálló segítségével mutatja be a Tisza élővilágát, kincseit. Nádirigó tanösvény épült a Holt-Tiszán | Sokszínű vidék. Az útvonalon elhelyezett tájékoztató táblákon megismerhető a folyó hal- és madárállománya, és a kihelyezett madárlesek és madárlakoknak köszönhetően meg is figyelhetők.
2015. június 23. A Szentháromság plébánia hittanosai Jávorka Lajos plébános atya vezetésével szedtek szemetet június 23-án az I-es Holt-Tisza partján. A hittanosok pár hónappal ezelőtt már egy képviselő-testületi ülésre elküldött rajzaikkal jelezték, ha tehetik segítenének, tennének valamit a közösségért, illetve azért, hogy még szebb és tisztább legyen a település.
Ezek közül az egyik biztosítja az öntözőcsatornán a víz szétosztását a holtág felé, illetve az öntözőcsatorna alsó szakaszára, az ott fellépő további vízigények kielégítése érdekében. Tiszakécske holt tisza 2019. A másik műtárgy pedig lehetőséget teremt a holtág vízszintjének a szabályozására. A projekt Tiszakécske Város Önkormányzata, a Kiskunsági Nemzeti Park Igazgatóság, valamint a Közép-Tisza-vidéki Vízügyi igazgatóság együttműködésében, a Duna Aszfalt Zrt. kivitelezésében valósulhatott meg. A beruházás bruttó összköltsége 1, 2 milliárd forint, melyet az Európai Regionális Fejlesztési Alapból és hazai központi költségvetési irányzatból finanszíroznak, a támogatás intenzitása 100 százalék.
A tanösvényről Az 1-es holtág mellett napokban átadott Nádirigó tanösvény 2, 5 kilométeres, 12 megállójánál közérthető információs táblákat találnak a látogatók, melyek ismertetik a Tiszakécskei-Holt-Tisza élőhelyeit, élővilágát, és az ember tájátalakító tevékenységét. QR kód segítségével angol és német nyelven is elérhetőek a táblák szövegei. A tanösvény egyes állomásain találkozhatunk a cselekvő természetvédelem eszközeivel is (rovarhotel, növényspirál, madárodúk. ). Tiszakécske holt tisza instagram. Mindent könnyed, interaktív módon mutat be a tanösvény, nem egy táblánál játékokat is beépítve az ismertetésbe, magyarázta. A családbarát tanösvény kényelmesen, babakocsival is bejárható, kihelyezett padok szolgálják a pihenést. A pallós járófelület a földön és a víz felett is biztosítja a gyalogos közlekedést.