Hozzávalók 2, 5 személyre: 3 salátacukkini 2 tojás egy marék reszelt sajt két szál zöldhagyma zabpehely, amennyi felvesz (pár evőkanál, hogy ne legyen túl vizes a massza) só, bors fokhagyma 2 kanál étolaj Reszeld vagy aprítsd fel a cukkinit, én most aprítottam a szuper kis aprítómmal. Felszeleteltem a zöldhagymát, de szerintem lehet, hogy inkább snidlinget kellett volna használnom, az kevésbé erős, de már mindegy. Jól lesózóm, de nem hagyom állni és a levét sem nyomkodom ki. Hozzáadtam a két tojást, a maréknyi reszelt sajtot, és ugyan fokhagymát írtam, de én nem azt tettem bele, mert nem bírom most, hanem fokhagymagranulátumot, amit a Lidl-ben lehet kapni, nem fokhagymasót, hanem granulátumot!, aromája van, és valahogy ezt jobban bírom sokkal. Összekeverem, és attól függően, mennyi levet ereszt, teszek hozzá zabpelyhet. Egészséges és finom harapnivaló: Gluténmentes cukkini fasírt sütőben sütve. Megy hozzá egy evőkanálnyi olaj, borsozom, és jól összekeverem. Én most nem lepénykéket kívántam, hanem a másik kanálnyi étolajjal kikentem kis muffinformákat és abba kanalaztam bele a masszát.
1 g Összesen 60. 9 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 395 mg Összesen 2627. 5 g Cink 12 mg Szelén 74 mg Kálcium 369 mg Vas 17 mg Magnézium 465 mg Foszfor 1433 mg Nátrium 247 mg Réz 2 mg Mangán 9 mg Összesen 191. Zabpelyhes cukkini fasírt sütőben használható serpenyő. 6 g Cukor 32 mg Élelmi rost 33 mg Összesen 795. 5 g A vitamin (RAE): 476 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 10 mg C vitamin: 168 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 772 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 15 mg Folsav - B9-vitamin: 363 micro Kolin: 393 mg Retinol - A vitamin: 227 micro β-karotin 2982 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 15505 micro Összesen 5. 5 g Összesen 5. 1 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 33 mg Összesen 218. 8 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 31 mg Vas 1 mg Magnézium 39 mg Foszfor 119 mg Nátrium 21 mg Mangán 1 mg Összesen 16 g Cukor 3 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 66.
Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt. Sorozatunkban egyszerű, pénztárcabarát, gyorsan elkészíthető, szezonális recepteket mutatunk nektek. Most egy mennyei húsvéti finomság, a Stefánia vagdalt következik. Próbáljátok ki! Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Zabpelyhes cukkini fasírt sütőben süthető fánk. Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra.
A befűszerezett, összegyúrt húsból diónyi gombócokat formázunk és sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk. Szilikonos ecsettel megkenjük a megformázott zabpelyhes fasírtgolyók tetejét. A fasírtgolyókat 200 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt készre sütjük. Patak Vendéglő Kismaros. Fogyaszthatjuk diétás főzelékhez, friss salátákkal! Ugyanebből a diétás fasírt masszából készíthetünk egybesült fasírozottat tepsiben, főtt tojással töltve. Így is készíthetsz diétás fasírtot zsemle nélkül >>> Diétás Stefánia vagdalt zsemle nélkül Tápérték adatok 100 grammra számítva: 205, 5 kcal 1, 8 g szénhidrát 18, 7 g fehérje 5, 3 g zsír Még több darált húsos recept ötlet ITT >>> Diétás Darált Húsos Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
* 2021 szemptember 1-től érvényes besorolás ** 2021 szemptember 1 előtti besorolás Cikkszám: llt40w120nw-s5y Gyártó: V-TAC Gyártó cikkszáma (SKU): 20351 Elérhető: Rendelhető (kb. 2 hét) 7, 790Ft Nettó ár: 6, 134Ft Címkék: LED lámpatest, 40 Watt, 120 cm, 230 Volt, ultra slim, természetes fehér, Samsung chip, 5 év garancia
Bejelentkezés Még nincs fiókja? Regisztráljon Nem kell állandóan címeket kitöltenie A vásárlás könnyebb és gyorsabb Áttekintheti összes megrendelését Könnyen javíthatja személyes adatait Regisztrálok Top termék Kedvezmény 3D foto LED Fénycsöves lámpa AVILO amely SMD modullal rendelkezik, 120 cm hosszú felület és falra szereléshez. Függeszthető illetve mennyezetre is közvetlen szerelhetőDolgozószobákba, irodákba, konyhapult föléErre... Több informácció Eredeti ár: 10 790 Ft Az alábbiakban hasonló raktáron lévő termékeket választottunk Önnek LED fénycsöves lámpa... Termékleírás LED Fénycsöves lámpa AVILO amely SMD modullal rendelkezik, 120 cm hosszú felület és falra szereléshez. Függeszthető illetve mennyezetre is közvetlen szerelhető Dolgozószobákba, irodákba, konyhapult fölé Erre a termékre speciális kupon ajánlat vonatkozik. Letölthető dokumentumok Értékelés 100% vásárlónk ajánlja 5. 00 (186 vásárló értéklete) 6800+ ügyfél már megvásárolta Értékelések megjelenítése Hozzászólások Hozzászólások megtekintése Cookie-kat használunk Szeretnénk, ha biztonságban érezné magát e-shopunkban.
3 101 Ft (2 442 Ft + ÁFA) A termék jelenleg raktáron van. Raktárkészlet: 100 < Házhozszállítás 20 000 Ft felett INGYENES! Hétköznap 15 óráig leadott megrendelését következő munkanap kiszállítjuk! 15 nap pénzvisszafizetési garancia! Technikai adatok: Gyártói cikkszám 03942 Cikkszám 4185 Termékkód Strühm T8 LED PRO 120 cm-es natúr fehér üveg fénycső 20 W-os Gyártó / márka Strühm Láthatósági szög 320 ° Fényerő 2920 lumen Felhasználási terület Beltér Feszültség 230 V Fogyasztás 20 W Színhőmérséklet 4000 K Hosszúság 26 mm Szélesség 1200 mm Magasság 26 mm Garancia 2 év
Vélemények 2022. 04. 01. - L. Viktor Asztalos műhelybe szereltünk fel kb fél éve 8 db-ot, elégedettek vagyunk vele. Támogatás Kiemelten fontos számunkra az ügyfél elégedettség, ezért kérjük, hogy forduljon hozzánk bizalommal! Viszonteladók és kivitelezők jelentkezését várjuk! Érdekel Érdekelnek az újdonságok? Legyél naprakész a legújabb termékeinkről és értesülj elsőként a legújabb akciókról! Az oldal tetejére © 2020 - 2022 V-TAC IMPEX Kft. Minden jog fenntartva
Személyes átvétel 0 Ft MPL PostaPont Partner előre utalással 1 325 Ft MPL PostaPontig előre utalással MPL házhoz előre utalással 1 460 Ft GLS előre utalással 1 850 Ft MPL postacsomag előre utalással 1 975 Ft Az eladóhoz intézett kérdések Még nem érkezett kérdés. Kérdezni a vásárlás előtt a legjobb. TERMÉKEK, MELYEK ÉRDEKELHETNEK Kapcsolódó top 10 keresés és márka