A módszer kidolgozója Francoise Barbira Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes anya. A kismama jóga lényege a várandósság időszakának minél jobb kihasználása a babára való ráhangolódás és a kismama testi-lelki felkészülése szempontjából. A felkészülés részben a szülés eseményére történik, részben a születés utáni időszak fejlődésének megalapozását célozza. A módszer ötvözi a jóga távol-keleti tudományát, és azokat a természeti népektől tanult mozdulatokat, amelyeket Francoise a Dél-amerikai antropológiai kutatásai alkalmával tanult meg az Amazonas-béli őslakosoktól. Mára a módszer Birthlight néven vált ismertté a világon és főleg Európában. Angliában klinikai környezetben szülésznők és orvosok tanulják annak érdekében, hogy a szülés minél természetesebb és komplikációktól mentesebb lehessen. Kismama jóga budapest 2017. Magyarországra 2001-ben jutott el ez az alternatív szülésfelkészítő módszer. A kismama jóga rendkívül kifinomult felkészülést nyújt a szülésre, mivel nem csak fizikailag, de mentálisan is felkészíti a nőt a gyermek érkezésére.
KISMAMA JÓGA A kismama jóga foglalkozást ajánljuk minden olyan kismamának, aki egészséges várandósságra, könnyű szülésre, a szülést követő gyors regenerációra vágyik. Szeretne továbbá egy érzékeny, gyöngéd és szoros kötődésre alapuló kapcsolatot kialakítani kisbabájával. A kismama jógát minden 14. hetet betöltött, egészséges kismama orvosával egyetértésben gyakorolhatja. Kismama Jóga - Anahita Jóga és Szellemi Központ® 419 818719914481Anahita Jóga és Szellemi Központ® 419 818719914481. Nem szükséges sem jógában, sem pedig más sportágban szerzett korábbi tapasztalat. A kismama jóga segít abban, hogy várandósságunk és a gyermek kihordása a lehető legkellemesebb legyen, s már a kezdet kezdetétől pozitív körülményeket biztosít a születendő baba számára. A relaxáció, légzőgyakorlatok és a meditáció segítséget nyújtanak abban, hogy az egész folyamatot nagyobb önbizalommal és nyugalommal tudjuk megközelíteni. A jóga megtanít arra, hogyan nézzünk nyíltan, félelem nélkül szembe a vajúdással, hogyan éljünk a jelenben és hogyan tudjuk az eseményeket úgy elfogadni, ahogy azok maguktól jönnek. A gyakorlás eredményeként nemcsak a várandósságot, a vajúdást könnyíthetjük meg, hanem a lehetséges problémákat is higgadtan tudjuk kezelni, mivel erőnk kimeríthetetlen forrásából táplálkozik.
gerinc, hát-, váll-, karizmok, csípő, medence, belső szervek stb. ) Az ászanák gyakorlásával elejét vehetjük, illetve megszüntethetjük a várandósság során felléphető kellemetlenségeket (derék- és hátfájás, fejfájás, isiász, végtagok zsibbadása, visszértágulat, izomgörcs, elhízás, terhescsíkok stb. ) Gátizomtorna: Kulcsfontosságú izomcsoport edzése, mely biztosíthatja a gyorsabb, könnyebb tágulást a vajúdás és a szülés alatt, az esetleges gátmetszés nélküli szülést és gyors regenerációt a szülést követően. Pránájámák (légzőgyakorlatok): Segítenek a lazításban, a fáradság és a feszültség oldásában, a tüdőkapacitás teljes kihasználásában (ezáltal több oxigénhez jut a baba is), továbbá a fájdalomkezelésben a vajúdás és a szülés alatt. Relaxáció: Nyugtatóan ható teljes ellazulást biztosít testileg, mentálisan és lelkileg, mely alatt a babával is kapcsolatba lépünk. Kismama jóga - Női, kismama és baba-mama jóga. Segít a szüléssel, várandóssággal kapcsolatos esetleges félelmeink kezelésében, az álmatlanság megszüntetésében és a pozitív szemléletmód kialakításában.
KÉRJÜK, HOGY AZ ELSŐ ALKALOM ELŐTT JELENTKEZZ BE! ÁRAK / IDŐPONTOK
Légáteresztő és meleg nadrág a kényelmes futáshoz hideg időben. A nadrág fő anyaga újrahasznosított poliészterből készült. Puha anyaga nagyon kényelmes viselet. Elvezeti az izzadságot, de megtartja a meleget. Szín: Fekete TERMÉKELŐNYÖK Meleg Anyaga belül enyhén bolyhozott, melegen tart. Izzadság-elvezetés Anyaga elvezeti az izzadságot, így száraz maradsz futás közben és után! Zsebek Belső kis zseb a kulcsnak. Környezettudatos tervezés Fő anyaga 91%-ban újrahasznosított poliészterből készült. KÉPEK TECHNIKAI INFORMÁCIÓ ZSEB Belső zsebében tárolhatod lakás- vagy kocsikulcsodat. Taboo Hungary - Fekete Férfi Szövetnadrág. KONCEPCIÓ ÉS TECHNOLÓGIA Összetétel Fő anyag 91% Poliészter, 9% Elasztán TESZTEK Ezt a nadrágot laboratóriumi körülmények között és futók terepen, különböző nehézségi szinteken, hideg időben tesztelték. A tesztelők egybehangzó véleménye szerint kiválóan vezeti el az izzadságot. Kényelmes anyagának köszönhetően maximális kényelmet biztosít futás közben. Mosási tanácsok Géppel mosható max. 30°C-on Szárítógépben nem szárítható HASONLÓ TERMÉKEK KALENJI Férfi nadrág futáshoz Dry, légáteresztő, fekete 7 990 Ft −6% *2022.
Elérhető mennyiség: 5 db Elérhető mennyiség: 3 db Elérhető mennyiség: 14 db Elérhető mennyiség: 4 db Elérhető mennyiség: 13 db Elérhető mennyiség: 11 db Elérhető mennyiség: 1 db Elérhető mennyiség: 9 db Elérhető mennyiség: 10 db Elérhető mennyiség: 24 db Elérhető mennyiség: 18 db Elérhető mennyiség: 6 db Elérhető mennyiség: 8 db Elérhető mennyiség: 16 db Elérhető mennyiség: 17 db Elérhető mennyiség: 2 db Elérhető mennyiség: 36 db Elérhető mennyiség: 1 db
Vagy elégedett a tőlünk vásárolt termékkel vagy visszakapja a pénzt. FIZETÉSI MÓDOK Csomag átvételkor Fizetés az áru átvételekor készpénzben. Bankkártyával Interneten keresztül is fizethet bankkártyával, az CIB Bank által nyújtott szolgáltatás segítségével MasterCard Maestro VISA VISA Electron Internetes kártyák (webkártyák), pl. OTP Webkártya, CIB Internetkártya Készpénzel Üzleteinkben, átvételi pontjainkon, és a futárszolgálatnak készpénzben fizethet. Előutalással A rendelés ellenértékét, a rendelés teljesítése előtt átutalással is kifizetheti. Ajándékutalvánnyal Lehetőség van Taboo vásárlási utalvánnyal fizetni, mely megvásárolható áruházunkban. FÉRFI NADRÁG FUTÁSHOZ WARM, FEKETE KALENJI | DECATHLON. Így a megajándékozott személy szabadon elköltheti áruházunk széles választékából választva. ÁTVÉTELI MÓDOK Házhozszállítás Futárszolgálattal A megrendelt terméket a megadott címre, irodájába, házhoz, lakásába szállítjuk. Tízezer forintos megrendelési összeg fölött az ország egész területén a SZÁLLÍTÁS INGYENES. Átvehető Üzleteinkben A megrendelt terméket személyesen átveheti a TABOO üzletekben és partnereinknél.
Határozott megjelenés az igazi férfi ismérve. Anyagából és színtartásából adódóan nagy számbeli mosásnak ellenáll, könnyen tisztítható. Pamut tartalma miatt légáteresztő. Kellemes viselet önmagában és kiegészítőként is. Viseléséhez fekete bőr öv illik. Derékban hajtással bővülő nadrág ferde zsebekkel, övbújtatókkal. Rendeljen tőlünk és mi garantáljuk: a minőségi TABOO nadrágok nem okoznak csalódást!