Proteindús zöldséges pizza gyerekeknek Tuti nem csak a kicsik imádják majd:) Paradicsomos tészta gyerekeknek Egyszerű, mégis nagyszerű tészta nem csak kicsiknek! Gyerekbarát bolognai Nincs olyan gyermek, aki ne szeretné a bolognait Alap pizzatészta receptje Az alapoknál kell kezdeni, utána már mindegy, mit pakolsz rá! Így készül a tökéletes csirkealaplé! A csirkealaplé sosem jön rosszkor, főleg ha egy fullos rizottóról van szó! Így készíts bolognai alapot! Perfekt alap! Így készíts házi majonézt Mindenre jó! Sertésszűz sütése: így marad szaftos a hús! Laktató zöldséges ételek video. Egy finom mártást is mutatunk hozzá! Sajtos-szalámis bundás kenyér Reggeli, felturbózva! Csirkés tésztasaláta Bármilyen zöldséggel oké! Paprikás krumpli sütőben Csak egy sütőbe helyezhető lábasra lesz szükség! Hawaii tortilla A hawaii pizza rajongóinak kötelező! Egyszerű minestrone Színt visz az életedbe:) Babos-kolbászos egytálétel Minden egy lábasban készül el. Mogyoróvajas-zabos energiagolyók Tökéletes edzés utáni töltésnek is! Sütőben sült vega skót tojás Skótkodtunk, azaz spóroltunk a hússal!
Sokak számára elképzelhetetlenek az étkezések a húsfélék nélkül, és az is kétségtelen tény, hogy fehérjére szüksége van a szervezetünknek. Mindegy azonban, hogy vegetáriánus táplálkozás, vagy egyszerűen csak ízlése miatt dönt úgy, hogy kerülné az állati eredetű fehérjéket, ez még nem jelenti azt, hogy le kell mondania az ízletes falatokról. A zöldséges ételek hús nélkül is igazán finomak tudnak lenni, arról nem is beszélve, hogy kalóriaszegénységükkel hozzájárulnak a sikeres fogyókúrához. Ha pedig az elkészítés során nem főzi túl azokat, megmaradnak bennük azok az értékes ásványi anyagok és vitaminok is, melyek hozzájárulnak az energikus mindennapokhoz. Nem kell azonnal arra gondolnia, hogy zöldségekből kizárólag unalmas, nyers saláták készíthetőek. Húsos zöldséges ragu, jó szaftosan - Etelek Receptek. Természetesen ez is egy alternatíva, de sütve, főzve is számos finomság az asztalra kerülhet a legkülönfélébb zöldségek felhasználásával. Gondoljon az olasz konyhára, ahol sokszor húsmentesen, kizárólag fűszerekkel és friss zöldségekkel ízesítik a tésztákat.
Sokféle változatban készítik, olvasónk most egy húsos leves receptjét osztja meg velünk. Erdélyi csorbaleves – ízletes, laktató leves hússal Erdélyből A... Hagyományos töltött paprika receptje A töltött paprika Magyarországon az egyik legkedveltebb nyári étel. Egyszerűen, gyorsan készül. Nagy előnye, hogy nemcsak frissen ehetjük, felmelegítve is finom. Így akár vendégváráshoz is előre elkészíthetjük. Ínycsiklandó, tartalmas, új zöldséges ételek | Annuskám receptek videóval. Töltött paprika Hozzávalók Töltött paprikákhoz 1 kg... Fűszernövények raktározása télire különböző módokon A fűszernövények raktározása egyre aktuálisabb feladattá váilk. Míg a nyár az ínyenceknek igazi kánaán, addig az ősz és a tél elég szegényes időszak. Nyáron elég csak kimenni a kertbe vagy az erkélyre és már... Cukkinivirág sajttal töltve A cukkini és a tök egyaránt nagyon egyszerűen termeszthető zöldségféle és konyhai felhasználásuk is sokoldalú. Nemcsak a termésüket hasznosíthatjuk, virágukból is ízletes finomság készíthető. Így készül a cukkinivirág sajttal töltve! A tök és a... Gezemice lecsó Marika módra "Apukám gyerekkoromban sokszor készített ilyen lecsót, amit aztán a "kommunista szombat" alkalmával, gondosan elcsomagolva magával vitt a munkahelyére, ebéd gyanánt – munkatársai legnagyobb örömére!
Az egyszerű ételek híve vagyok ☺ egyszerű úgy mint gyors de laktató és tápláló. A bulgur nálunk elég gyakori alapanyag, serpenyőben zöldségekkel fűszerezéstől függően mindig mást lehet elkészíteni vele. Répa és a cukkini általában alapja ennek a serpenyős bulgurnak. Laktató zöldséges ételek képekkel. El lehet készíteni mexikói zöldségekkel, babosan vagy tofusan akár mind a kettő ☺ csak a képzelet szab határt hogy milyen zöldségeket teszünk bele. Megfogtalak? Leírom ez éppen hogy készült: Hozzávalók: 2 szál közepes répa 1 kicsi cukkini 1/2 kaliforniai paprika 1 fej hagyma 1-2 gerezd fokhagyma 2 marok fagyasztott zöld bab 2 marok fagyasztott brokkoli vagy fél fej friss Egy kicsi borsó fagyasztott Só, bors citromnádas fűszerkeverék 1 bögre bulgur + 2 bögre víz 1 csomag füstölt tofu (Lidl) (180g) Először is a répát nagyon kevés olajon megpárolom/pirítom mindenemű fűszer nélkül. A bulgurt felteszem főni és amikor már nagyon kevés víz van alatta fedőt teszek rá, lezárom alatta a tűzhelyet. Amikor a répa félig puha hozzárakom a cukkinit, a gerezdekre (cikkekre) vágott hagymát, fokhagymát és a többi fagyasztott zöldséget is.
A laktató és finom ételek kedvelői rajonganak majd ezért a finomságért! Szinte bármilyen köretet kínálhatunk mellé, készítsétek el ti is! Hozzávalók: 50 dkg marhahús, 2 vöröshagyma, 1 zöld paprika, 1 piros paprika, 2 sárgarépa, csipetnyi kakukkfű, 1 teáskanál őrölt paprika, fél teáskanál bazsalikom, csipetnyi őrölt kömény, friss petrezselyemzöld, 1 dl paradicsomlé, 1 dl száraz vörösbor, só, bors, olaj Elkészítése: A hagymát felaprítjuk és kevés olajban megdinszteljük, hozzáadjuk a paprikát is és 1-2 percig pároljuk. Zöldséges marharagú, remek egytálétel! Laktató finom recept. A húst nagyobb kockákra vágjuk, belekeverjük és 4-5 percig sütjük, majd felöntjük a paradicsomlével és a borral. Ezután fűszerezzük és lassú tűzön, fedő alatt főzzük 50 percen át. A répát felszeleteljük és hozzáadjuk, majd fedő nélkül puhára főzzük. Ha elfövi a levét, kevés vizet adhatunk hozzá, de ne hígítsuk fel nagyon, hogy sűrű, szaftos maradjon. Forrás
Van benne minden bőségesen, besamelmártás, négyféle sajt, pont úgy, ahogy az amerikaiak szeretik. Baconös, krémsajtos spagetti Amikor egy tésztás ételbe szalonna kerül, a legtöbben az olasz konyha egyszerű remekművére, a carbonarára gondolnak, aminek létezik jó pár úgynevezett hamis változata. Ebben a receptben a szósz szaftosságáról a krémsajt és a tészta főzővizéből mentett lé gondoskodik. Az egyszerű, gyors fogást parmezánnal tehetjük még különlegesebbé. Gombás carbonara Vagy nevezzük inkább hamisnak? Szalonna helyett gomba kerül a selymes mártásba. Laktató zöldséges ételek csirkemellből. Sok múlik a fűszerezésen, mindenki a saját ízvilágát próbálja eltalálni, a pikánsabb aromák kedvelői bátrabban használják a borsot és a fokhagymát. Salottahagyma használatával még kellemesebb íze lesz a ragunak. Fokhagymás tészta Megpakolt éléskamrában biztos, hogy megtaláljuk a hozzávalókat a fokhagymás tésztához. Pénztárcabarát, egyszerű fogás, intenzív ízekkel. Az erős aromát a fokhagyma adja, bánjunk vele óvatosan, lassú tűzön készítsük, nehogy odakapjon, akkor ehetetlenül keserű lesz az étel.
hogy a zöldség- és főzelékfélék, gyümölcsök sokfélesége változatossá teszi táplálkozásunkat, és tápanyagaik révén jelentős szerepük van az egészség megőrzésében? Egyik legnagyobb értékük az élelmi rosttartalom, de gazdagok vitaminokban, káliumban, magnéziumban is.
A Civil Rádió egy politikailag és üzletileg független helyi, közösségi rádió. Elsődleges célja, hogy műsorait átlagemberekkel, civil szervezetekkel karöltve készítse el, a helyi közösségek problémáit feszegetve. Elve, hogy elősegítse, támogassa a polgári magatartást, az önszerveződést és a szociális érzékenységet. Üdvözlünk a Civil Rádió Miskolc honlapján! | CiRMi - Civil Rádió Miskolc. Lándzsát tör a környezettudatos életmód, a fenntartható fejlődés mellett, elvei érdekében szívesen vállalja a helyi érdekeltségű konfliktusokat is. A rádióadó műsorainak hangneme személyes, a hallgatót partnernek tekinti, olyannyira, hogy a műsorok készítésébe is bekapcsolódhatnak, amennyiben az alapvető működési kereteket elfogadják. A budapesti vételi körzetben a 98 MHz-en, továbbá online rádióadóként is hallgatható. Elérhetőségek Telefonszám: +36-1/489-0999 Email: Weboldal: Facebook:
A Civil Rádió (FM 98) Magyarország egyik legnagyobb nem nyereségérdekelt rádióadója, kb. 220 önkéntes munkatárssal és egész hetes műsorsugárzással. Tevékenysége és története [ szerkesztés] A rádió önmeghatározása szerint adásaik és működési módjuk is közösségi érdekeket és formákat képviselnek: nem csak a közösségiségről szólnak, de kisebb műsorkészítő stábokban, csapatokban készítik az általuk sugárzott adásnapokat, 3-8 órás turnusokra osztva önkéntesként dolgozó munkatársaikat. Ezen a "műfajon" belül a Civil Rádió egyik legfontosabb jellemzője, hogy az országos és regionális médiumoktól eltérően, a nemzetközi és országos kérdések helyett sokkal inkább a helyi társadalom dolgaival foglalkozik, valamint önkéntesek működtetik. Civil rádió online magyar. Műhelyük különösen nagy hangsúlyt kíván fektetni a civil társadalom, az önszerveződések budapesti jelenségeinek bemutatására, bátorítására, az ilyen törekvések nyilvánosságának és szakmai működésének segítésére. Igazolja ezt az a tény, hogy nyilvántartásuk szerint évenként 750-800 civil szervezet volt vendége a Civil Rádiónak.
Az utóbbi 7 nap Top 10 csatornái Legújabb csatornák Regina A Regina rádióban non-stop szólnak a régi, nosztalgikus slágerek az elmúlt évezred utolsó fél évszáz... Amadeus Rádió Szolnok Buddha FM A szándékunk az, hogy olyan rádióadót hozzunk létre, amely a Buddha tanításait minél sokszínűbben, s... Callisto rádió Partnereink Horgásztó kereső Horgászol? Nézz körül horgásztavaink között, biztosan találsz számodra megfelelőt! I-Host Webfejlesztés, weboldal készítés