Szerdán elkezdődött a 2018 óta üzemelő jégkármérséklő rendszer védekezési időszaka – tájékoztatta az MTI-t a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK). A rendszer az ország 986 pontjáról juttat olyan hatóanyagot a felhőkbe, amely csökkenti a jégszemcsék méretét. A jégesőt megszüntetni nem tudja, de minden évben több milliárd forint mezőgazdasági kárt előz meg, emellett védi az épületeket és az ingóvagyont – írták. Így alakultak a jégesőkárok a gabonakultúrákban 2021-ben - Agro Napló - A mezőgazdasági hírportál. A közlemény szerint a NAK abban bízik, hogy a legutóbbi fejlesztéseknek köszönhetően idén még kevesebb lesz a jégeső. Az Agrárminisztérium a kárenyhítési alapból évente legfeljebb másfél milliárd forintot biztosít a rendszer működtetéséhez, emellett adatszolgáltatással támogatja az elemzéseket és koordinálja az érintett szervezetek együttműködését. Az üzemeltetésben az Országos Meteorológiai Szolgálat (OMSZ) is részt vesz, a NAK pedig időjárási elemzéseket, statisztikákat készít. Ezekből többek között megállapítható, hogy mikor és hol okozott az időjárás kárt, így azt a biztosítók könnyebben azonosíthatják – tették hozzá.
Őszi káposztarepce 2021-ben 258 071 ha-on vetettek őszi árpát, ebből mindösszesen 3 359 ha-t ért jégeső kár országos szinten. ). 5. táblázat: A jégeső kár által legnagyobb mértékben érintett járások 2021-ben Az 5. táblázatban szintén a már korábbi táblázatokban szereplő járások találhatók. A repce esetében nagyon látványos az eredmény, mivel mindhárom járás károsodott területeinek 100%-át a június 25-i szupercella okozta (9. és 10. kép). Ráadásul, a három érintett járás területeinek az összege az országos jégeső kár által érintett területek csaknem felét teszik ki. Összefoglalva fentieket, elmondható, hogy a 2021-es évben két extrém nap (06. 25. és 07. 09. NAK: elindult a jégkármérséklő rendszer online felülete | Trade magazin. ) okozta a jégeső károk jelentős részét. Június 25-én néhány óra alatt több, mint 10 szupercella alakult ki az országban, erre még nem volt példa a jégkármérséklő rendszer 2018. évi indulása óta. Az Országos Meteorológiai Szolgálat műszerei egy nap alatt fele annyi (93 ezer) villámot regisztráltak, mint addig az egész esztendőben összesen.
A rendszer nem csak a mezőgazdaságban tevékenykedők számára előnyös azzal, hogy a kisebb jégszem-méretek miatt kevesebb az agrárkár, hanem megóvja a jégeső okozta jelentősebb károktól az ipari üzemeket, létesítményeket, az önkormányzati és a lakóingatlanokat, a gépkocsikat és a házi kiskertek növényeit, terményeit is. A NAK a jégkármérséklő rendszer társadalmi beágyazottságát igyekszik növelni azzal, hogy portálján elindította a rendszer – minden érdeklődő által elérhető – online felületét, amely többek között számos információt tartalmaz a működésről, a jégeső kialakulásáról, az acetonos ezüst-jodid hatóanyagról. Elindult a jégkármérséklő rendszer online felülete. Mindemellett – a társadalmi edukáció jegyében – egy meteorológiai kisokos is segíti a jobb tájékozódást. A leglátványosabb információs elemek a valós idejű térképek. A riasztási térkép azt mutatja meg, hogy aktuálisan mekkora valószínűséggel várható jégeső az ország egyes járásaiban (amikor színt vált a térkép, onnantól kezdve 2-3 órán belül várható komolyabb jégesőveszélyes zivatar).
Május elején indul az új, országos lefedettségű jégkármérséklő rendszer, a Jéger, amelyet 1, 8 milliárd forintért építenek ki, és amelytől jelentős megtakarítást várnak - írta a Magyar Nemzet keddi számában. A rendszer lényege, hogy az előre jelzett jégesők közeledtekor acetonos ezüstjodidot párologtatnak a levegőbe, ami bekerül a felhőkbe, és megakadályozza, hogy nagyobb méretű jégkristályok alakuljanak ki. Itt részletesen is írtunk a nagyüzemi időjárás-manipuláló módszerről. Az Európai Unióban egyedülállóan a teljes országot lefedő jégkármérséklő rendszer kiépítését javarészt a vidékfejlesztési program keretében meghirdetett pályázatból fedezi a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK). Azonban vannak olyan tételek, összességében mintegy kétszázmillió forint, amelyek a pályázatban nem számolhatók el, ezt a NAK saját forrásból finanszírozza - írta a lap. Konrád Szilárd, a NAK vezető kommunikációs szakértője a Magyar Nemzetnek elmondta, hogy a Jéger évi másfél milliárd forintra becsült működtetése a gazdáknak egy pluszforintjába sem kerül, azt a kárenyhítési alapból fedezik.
Az agrárkamara számításai szerint a rendszernek köszönhetően a kárarány az egy százalékot sem éri majd el évente, míg korábban négy-négy és fél százalékos volt átlagosan.
Ez az 5 kultúra 2021-ben Magyarország mezőgazdasági területeinek 60%-át tette ki. Minden növény esetében látható egy táblázat, melyben lekövethető az adott növénykultúra jégeső károsodásának mértéke az érintett járásokban. Ezen adatok térképesen is áttekinthetők, elsőként az adott járást ért jégeső károk százalékos arányát láthatjuk, majd az adott területet ért károsodás mértékét ha-ban megadva. Az egyes kultúrák esetében az 1. térkép (piros) azt mutatja, hogy az elvetett kultúra hány százalékát érte jégeső kár, míg a 2. térkép (zöld) nominálisan mutatja, hogy az adott járásban hány hektár károsodott a jég következtében. Kukorica 2021-ben 1 037 000 ha-on vetettek kukoricát, ebből mindösszesen 13 000 ha-t ért jégeső kár országos szinten. Az alábbi táblázatban látható, hogy a legnagyobb mértékben mely három járást érintette jégeső kár a védekezési időszakban (április 15 – szeptember 30). (1. táblázat) 1. táblázat: A jégeső kár által legnagyobb mértékben érintett járások 2021-ben Az adatok alapján jól látható (1. táblázat), hogy a makói járás esetében 14 208 ha területen vetettek kukoricát, ebből 1 934 ha-t ért jégeső kár.
Ezek az elemzések nagy segítséget nyújthatnak a gazdák számára: segítségükkel megállapítható, hogy melyik nap, pontosan hol és mikor okozott az időjárás nagyobb károkat a mezőgazdaságban, így könnyebb lehet beazonosítani a biztosítók számára az esetleg keletkezett károkat. A további fejlesztési tervek között szerepel az OMSZ, a generátorok bekapcsolási, valamint a generátorkezelők jégészlelési adatainak rögzítése, hogy ezek alapján kereshetők legyenek összefüggések, lehetőség legyen korreláció számítására az adott vagy a jégesős napokról. (NAK)
A szoptatás alatti fogyásnak nyilvánvaló hátránya van: az étkezés korlátozásával előfordulhat, hogy nem biztosítjuk csecsemőinknek a megfelelő tápanyagokat. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a szoptatás maga a terhesség utáni felesleges fogyást jelenti. A fogyás szoptatás közben jó ötlet? Fogyás és szoptatás - táplálkozási szabályok szoptató anyák számára A szoptatásra vonatkozó ajánlások megegyeznek a terhesség alatti táplálkozás általános elveivel. Az energiaigény azonban kismértékben, mintegy 500 kcal-kal nő (összehasonlítva azzal, amit az ápoló anya evett a terhesség előtt), a fehérje, valamint néhány vitamin és ásványi anyag. FOGYASZTÁS SZoptatás közben - JÓ ÖTLET. Ez további 200 g zöldség, 100 g gyümölcs, 100 g fehér sajt, 100 g hús és néhány szelet kenyér bevitelének felel meg. Ha a szoptató anya nem haladja meg az ajánlott kalóriát, akkor lassan fogynia kell, megszabadulva egy kis testfeleslegtől (2-3 kg), amelyet terhesség alatt jogosult volt felhalmozni. Meg kell jegyezni, hogy ez a kis "készlet" a tejtermeléssel kapcsolatos megnövekedett igényeket hivatott fedezni.
Valójában a szoptatással egyszerűbb megszabadulni a terhesség alatt felhalmozódott súlytöbblettől. Ez a súlyfelesleg mindenekelőtt azért keletkezett, hogy legyen energiatartalék a tejtermeléshez. Azoknak az anyáknak, akik nem szoptatnak fogyókúrázniuk és tornázniuk kell ahhoz, hogy fogyjanak. A szoptató nő előnyben van, mert a tejelválasztás kalóriát igényel, amit ezekből az energiaraktárakból fedez. Dr. Judith Roepke, Ball State Egyetem (India) táplálkozási szakember szerint a szoptatás ideális időszak lehet a fogyásra. Úgy tűnik, hogy a tejelválasztás még a terhesség előtt lerakódott zsírszövetet is mobilizálja. Azonban fontos, hogy ez lassan menjen végbe. Roepke javaslata az, hogy a szoptató anyák a szülés utáni első két hónapban semmit ne tegyenek tudatosan a fogyás érdekében. Az ön szervezetének ennyi időre van szüksége ahhoz, hogy a gyermekszülésből felépüljön és a tejelválasztás beálljon. A szoptatás technikája, gyakorisága, mennyisége – gyakorlati tanácsok. A szoptató anyák többsége akkor is fogy néhány kilót, ha az átlagos étrendet követi. Ha két hónapon belül nem következik be a testsúlycsökkenés, valószínűleg mozgásra és kevesebb kaióriabevitelre van szüksége.
Ennek a jele lehet például, hogy visszatér a hogyan lehet fogyni a szoptatás után, megszűnnek az éhségrohamok. Ebben a szakaszban már arra is célszerű odafigyelned, hogy ne egyél bármennyit az első pontban részletezett élelmiszerekből sem. Vagyis, ha eddig megettél öt barnakenyér szendvicset reggelire, akkor mostantól kezdve hogyan lehet fogyni a szoptatás után meg kettőnél, és inkább a hozzá elfogyasztott zöldségek mennyiségét növeld. Szoptatás alatti étkezés helyettesítő. Csökkentsd az adagokat fokozatosan úgy, hogy éhes ne maradj, de ne is lakj jól pukkadásig. A hatszori étkezést igyekezz megtartani, ez ugyanis jóval hasznosabb stratégia, mint naponta kétszer enni, hogyan lehet fogyni a szoptatás után akkor farkaséhesen. Ha többször eszel, kevésbé fog lezuhanni a vércukorszinted, kevesebb éhségrohammal kell megküzdened. Ha ügyelsz a magas rostbevitelre, ezzel is segítheted, hogy később éhezz meg, hosszabb ideig jóllakottnak érezd magad. Rendszeres önvizsgálat, stresszcsökkentés Két-három hetente érdemes leülni, és feljegyezni egy füzetbe, hol tartasz, mi az, ami könnyű, minek a megvalósítása esik különösen nehezedre, mit sikerült elérni, mi az, amivel úgy érzed, egy helyben topogsz.
() Hasznos olvasnivaló: W. Ungváry Renáta- Megújulás szülés után Kötőszövet regenerálódását támogató ételek A legújabb kutatási eredmények szerint sérülés, műtét vagy szülés után legjobban azzal támogathatod a gyógyulást, ha megadod testednek a lehetőséget, hogy minden energiáját a regenerációra fordíthassa. Ezt úgy érheted el, ha egy ideig- néhány hónap- nem eszel állati fehérjét, vagy minimalizálod ezeket az ételeket. A szoptatás technikája - Napidoktor. Tejtermékek, cukor, gluténtartalmú finomlisztek, tészták helyett zöldség, gyümölcs, gluténmentes gabonafélékkel töltöd fel a kamrádat. forrás:
Ez pár hét alatt magától eltűnik, illetve anyatejjel kenegetve még hamarabb. Aki nem szoptatással, hanem valamilyen oknál fogva tápszerrel táplálja a kicsinyét, akkor is minden a legnagyobb rendben van, csak olyan összetételű tápszert kell kiválasztani (próbálgatás és sok megfigyelés során), ami testre szabottan a te picúrodnak megfelel. Szoptatás alatti étkezés utáni. A fogyasztói társadalom előnyei itt is megmutatkoznak, széles paletta áll rendelkezésre a gyógyszertárakban és a drogériákban kapható tápszerekből, tehát biztosan te is megtalálod majd a nektek legideálisabbat. Amit általában mindenki tud, hogy szoptatás ideje alatt nem szabad cigarettázni, kávét, alkoholt nagyobb mennyiségben fogyasztani, és puffasztó ételeket enni. Azonban van még pár dolog, ami – az első hetekben betartva -jelentősen csökkentheti a hasfájás tüneteit. Tehát, amit mérsékelten iktassunk be az étrendünkbe kb. a első 2-3 hónapban: Mérsékeld Helyette olajos magvak puffasztott gabona tej (tejtermékek inkább fogyaszthatók) Rizstej, zabtej, kókusztej (házilag is elkészíthető) csokoládé Karob-készítmények, aszalt gyümölcsök finomított cukor, illetve nagyon cukros-édes harapnivalók használj a fehér cukor helyett mézet, vagy steviát citrusfélék más gyümölcsök K-betűs zöldségek: karalábé, káposzta, kelbimbó más zöldségek szója árpa finomliszt Teljes kiörlésű lisztek Sok sikert és kitartást kívánok a szopis hónapokra!