Creasy nagy nehezen összebarátkozik a kislánnyal, ám minden igyekezete ellenére elrabolják mellőle, ő pedig kis híján meghal. Egy elszúrt csereakció után a rendőrség lemond a gyerekről. A lány édesanyja, Lisa (Radha Mitchell) továbbra is megbízik Creasyben, és arra kéri, szabadítsa ki a lányát. Elérhető: Amazon Prime A belső ember (2006) Ebben a Spike Lee által rendezett bűnfilmben a rejtélyes Dalton (Clive Owen) kiagyalja a tökéletes bankrablás tervét, és merész akciója során több tucat embert ejt túszul az épületben. Frazier, a kőkemény nyomozó (Denzel Washington, ki más? ) kapja a feladatot, hogy tárgyaljon a zseniális bűnözővel. Ahogy a veszedelmes macskaegérjáték kezd kibontakozni, Frazier gyanút fog, hogy ebben az ügyben talán nem minden az, aminek látszik. Denzel Washington - Sztárlexikon - Starity.hu. Ráadásul felbukkan a színen a felsőbb érdekeket képviselő Madeleine (Jodie Foster), aki kiszámíthatatlanságával még tovább bonyolítja az amúgy is robbanásveszélyes helyzetet… Elérhető: Amazon Prime / HBO GO Amerikai gengszter (2007) Ridley Scott gengszterfilmjének főhőse Frank Lucas (Washington, ritka negatív szerepeinek egyikében), aki Harlem egyik fekete főgengszterének hallgatag sofőréből agyafúrtságának köszönhetően váratlanul a belvárosi drogkereskedelem ura lesz – hamarosan pedig nemcsak az alvilágot uralja, de a legális társasági élet szupersztárjává is válik.
Amikor rájönnek, hogy a feletteseik kijátszották őket, össze kell fogniuk, hogy élve megússzák a veszélyes kalandot. A hét mesterlövész (2016) Adott egy álmos kisváros, Rose Creek, amit az iparmágnás Bartholomew Bogue (Peter Sarsgaard) tart elnyomás alatt. A város kétségbeesett lakói, élükön Emma Cullennel (Haley Bennett), egy sor törvényen kívülihez fordulnak segítségért. Ünnepeld filmekkel a 67 éves Denzel Washingtont!. A csapat tagjai között akad fejvadász, szerencsejátékos és bérgyilkos is: Sam Chisolm (Denzel Washington), Josh Faraday (Chris Pratt), Jóéjt Robicheaux (Ethan Hawke), Jack Horne (Vincent D'Onofrio), Billy Rocks (Byung-Hun Lee), Vasquez (Manuel Garcia-Rulfo) és Véres Aratás (Martin Sensmeier) feladata lesz leszámolni Bogue-gal. Ahogy a végső összecsapásra készülnek, a hét mesterlövész ráébred, hogy amiért küzdenek, az több a puszta fizetségüknél. Elérhető: Netflix / HBO GO / Horizon Go Kerítések (2017) Forrás: Amazon Prime Troy Maxson (Washington) az 1950-es évek Amerikájában él, Pittsburgh egyik afroamerikaiak lakta negyedében.
1954. december 28-án született, azaz kedden ünnepli 67. születésnapját az egyik legkarizmatikusabb hollywoodi sztár, Denzel Washington. Ennek örömére megnéztük, mely filmjei streamelhetők. Az 54. hadtest (1989) Dúl a polgárháború Észak-Amerikában. Jön Denzel Washington új filmje, mégpedig Julia Roberts-el közösen! | Filmezzünk!. A "kékkabátos" Robert Gould Shaw ezredest (Matthew Broderick) megbízzák, hogy szervezze meg az első, feketékből álló egységet. A Massachusetts állambeli önkéntes alakulat, az 54. hadtest katonái szökött rabszolgákból és szabad polgárokból állnak. A fehér nemesi családból származó Shaw elhatározza, hogy az általános vélekedéssel szemben bebizonyítja: a feketékből is lehet jó katonákat faragni. Legfőbb segítőtársa Trip, egy szökött rabszolga (őt játssza Washington, első Oscar-díjas szerepében), valamint John Rawlins (Morgan Freeman), aki sírásóból lett katona. Lelkesedésük átragad a többiekre is – de vajon elég lesz-e ez a diadalhoz? Elérhető: Netflix A tűzben edzett férfi (2004) Gyerekrablási hullám söpör végig Mexikón. John Creasy (Washington), az egykori CIA-ügynök barátja rábeszélésére elvállalja Samuel Ramos iparmágnás (Marc Anthony) gyermekének, a kilencéves Lupitának (Dakota Fanning) a védelmét.
A Variety emlékeztet rá, hogy az amerikai mozik 65 százaléka tart zárva a járvány miatt, és ezek többsége is korlátozott üzemmódban működik, és ugyan szó van a New York-i és a Los Angeles-i mozik nyitásáról, az új vírustörzsek és a lassú oltási folyamat miatt nem valószínű, hogy erre a közeljövőben sor kerül. A mozis bevétellista második helyén egyébként a Croodék: Egy új kor című animációs film szerepel, a harmadik pedig a Wonder Woman 1984, mely ezzel 39. 2 millió dolláros összbevételnél tart, mely alig több, mint amit a Wonder Woman egyetlen hétvégén hozott össze a 2017-es bemutatásakor. A The Marksman pedig két hét után lekerült az első helyről, jelenleg a negyedik. A függetlenfilmes bemutatók közül a Supernova című filmet emeli ki a Variety cikke, mely Stanley Tucci és Colin Firth főszereplésével készült és rendkívül erős kritikákat kapott. A filmet egyelőre kevés moziban játsszák, de a szakértők szerint hosszú távon is sikeres lehet a mozikban.
Teljes bevétele ezzel már 9, 1 millió dollárnál jár. A negyedik helyen a Wonder Woman 1984 szerepel 905 ezer dolláros jegybevétellel. A Warner Bros. szuperhősfilmje Amerikában eddig 40 millió dollárt keresett a mozikban, globálisan pedig 154 millió dollárt. A Sony Monster Hunter – Szörnybirodalom című akciófilmje ötödiknek futott be a hétvégi ranglistán 585 ezer dolláros mozis bevétellel. A Milla Jovovich-csal forgatott produkcióra eddig 11, 8 millió dollár folyt be a mozikban.
Ha valami jót akar tenni az egészsége érdekében, akkor figyeljen a vérnyomást csökkentő ételekre. Hogyan támogathatják a gyógyszeres terápiát, és mely ételeknek kell szerepelniük a bevásárló listán. A helytelen étrend a magas vérnyomás egyik oka. Vannak olyan vérnyomáscsökkentő ételek is, amelyek képesek ellensúlyozni a magas vérnyomást. Bizonyos összetevők különösen fontosak. Miért vérnyomáscsökkentő ételek? A magas vérnyomásban szenvedőknél jelentősen megnő a szívroham kockázata. Ezenkívül a szívizom falai az életkor előrehaladtával egyre inkább elveszítik rugalmasságukat: a szívnek egyre nagyobb erőfeszítéseket kell tennie pumpálás közben. A dohányzás, a stressz és az alkohol súlyosbítja a kockázatot. És a helytelen étrend a szívet is érinti. Például elhízáshoz vezethet. Ezen kívül van különösen a magas vérnyomásban szenvedő betegekre káros só. Ezért fontos különösen a késztermékeket kerülni, mivel ezek sok sót tartalmaznak. Vernyomas csokkento etelek. Az előre csomagolt élelmiszerekben lévő só mennyiségét gyakran alábecsülik.
Helyettesítsük a fehér lisztet teljes kiőrlésűvel! 7 isteni étel, ami csökkenti a vérnyomást - A szívet is óvják A teljes kiőrlésű lisztből készült tészta, rizs, kenyér több módon is támogatja az alacsonyabb vérnyomást: segítségükkel elkerüljük a feldolgozott, sózott ételeket, és még a testsúlyunk is csökken. A zabkását, rizst és tésztát só hozzáadása nélkül főzzük, csak a tálalásnál adjunk hozzá 5 mg sót. Mondjunk nemet az íróra! Az íróban több mint kétszer annyi nátrium van, mint a sovány tejben. Használjunk inkább hagyományos tejet és friss nem feldolgozott sajtot, ezek ráadásul vérnyomáscsökkentő káliumot is tartalmaznak. Természetes vérnyomáscsökkentő módszerek - HáziPatika, Vernyomas csokkento modszerek. Fogyasszunk sok étcsokoládét! Végre egy jó hír: az étcsokoládé nem kerül tiltólistára. A benne található flavonoidok ugyanis bizonyítottan csökkentik a vérnyomást a vérerek kitágításával. Magas vérnyomás mi van Ajánlott és kerülendő ételek magas vérnyomás esetén - EgészségKalauz Mint minden gyógymód esetében azonban, itt is fő a mértékletesség. Forrás: Medipress.
2. Cseréljük le a sót fűszerekre és ecetre! Só helyett ízesítsük kedvenc ételeinket rozmaringgal, bazsalikommal, oreganóval, erős paprikával, ízesített ecettel, fokhagymával és más fűszerekkel. 3. Tegyünk olajat és ecetet a salátákba! Egészségesek ugyan vacsorára a saláta és a különféle szendvicsek, de a felhasznált ketchuppal, mustárral, szójaszósszal és salátaöntetekkel túl sok nátrium kerül az ételekbe. 7 isteni étel, ami csökkenti a vérnyomást - A szívet is óvják | Femcafe. Próbáljuk ki az olívaolajat és a balzsamecetet a salátákhoz, együk friss paradicsommal a szendvicset, és keressünk alacsony nátriumtartalmú ízesítőket. 4. Cseréljük le a zacskós levest és a konzerv ételeket otthon készült, friss élelmiszerre! A konzerv ételek rengeteg nátriumot tartalmaznak, ezért inkább az alacsony nátriumtartalmú vagy a só hozzáadása nélkül készült változatokat keressük. Ellenőrizzük a mirelit zöldségek nátriumtartalmát is, főleg ha ízesítettek! Legjobb mégis, ha télire saját nyári zöldségeinket fagyasztjuk le vagy tartósítjuk. 5. Kerüljük a sós páclét! A savanyúságok, az olajbogyó és a savanyú káposzta sós pácleve nem tűnik egészségtelennek, a tartósítás miatt mégis rengeteg nátriumot tartalmaz.
2016. 12. 15. Módosítva: A vérnyomás alapesetben természetes módon emelkedik és süllyed, de a tartós megnövekedett állapot, vagyis a magas vérnyomás károsíthatja a szívünket, a vesénket, sőt akár az agyunkat is. Emberek milliói szenvednek a rendellenességben, melyet a stressz, az öregség, az egészségtelen étrend, az elégtelen testmozgás, az elhízás, a dohányzás, vagy pusztán a genetika okoz, és amelyet az Amerikai Szív Társaság szerint részben vissza lehetne szorítani a nátriumbevitel csökkentésével. Az ajánlott napi nátriumbevitel jelenleg legfeljebb 2300 mg (kb. egy teáskanálnyi asztali só). A következő trükkökkel anélkül csökkenthetjük a vérnyomásunkat és korlátozhatjuk sóbevitelünket, hogy feláldoznánk a kellemes ízeket. 1. Mondjunk nemet a fagyasztott, előre csomagolt ételekre! Gyorsan és könnyen elkészíthetők, de a többségük rengeteg nátriumot tartalmaz, ugyanakkor a bennük lévő zöldség nem elégíti ki a szükséges napi mennyiséget. Ha elfoglalt estéken gyorsételekre van szükségünk, jobban tesszük, ha előre lefagyasztunk maradékokat, vagy gyorsan felmelegíthető készételeket készítünk el előre.