A gyerkőcök emellett több helyszínen, játékos formában ismerkedhetnek meg az autóbuszgarázs működésével. A rendezvény időpontja: 2013. október 5., szombat, 10-16 óra között. A rendezvény helyszíne: Dél-pesti Autóbuszgarázs, 1194 Budapest, Méta utca 39. Megközelíthető az 54-es, 55-ös, 84E, 89E és 94E autóbuszok Szentlőrinci út megállóhelyétől vagy a 36-os és a 198-as autóbuszok Dél-pesti Autóbuszgarázs megállóhelyétől. Emellett Kőbánya-Kispest és a Dél-pesti Autóbuszgarázs között különjáratok is közlekednek. 923-as busz megállók, útvonal, menetrend - Dél-pesti autóbuszgarázs irány - Budapesti tömegközlekedési járatok. Az első autóbusz Kőbánya-Kispest végállomásról 9:40-kor; az utolsó 15:00-kor indul. A Dél-pesti Autóbuszgarázstól az első járat 10:20-kor; az utolsó pedig 16:20-kor indul. A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
A Dél-pesti Autóbuszgarázs megnyitásának 30. évfordulója alkalmából október 5-én, szombaton 10 és 16 óra között szakmai programokkal és bemutatókkal és járműkiállítással várja a BKV az érdeklődőket. A nyílt napra várnak minden közlekedésbarátot, buszokért rajongó gyereket és szüleiket. A közlekedésbarátokat buszbaleset-szimulációval, oktatóbusz tesztvezetéssel, a főbb alkatrészek műszaki bemutatójával és a Forgalom Előkészítő és Diszpécser Csoport kiállításával várják, valamint kis létszámú csoportokban, szakmai vezetéssel lehetőség lesz a javítócsarnok megtekintésére is. Járműkiállításon bemutatják a nemrégiben Franciaországból érkezett Van Hool newA330-as gázbuszokat; a Budapesten már forgalomban lévő Van Hool A330-as szóló és AG318-as csuklós autóbuszok; bemutatkoznak az Ikarus szóló, alacsonypadlós 412-es autóbuszai, a csuklós Ikarus 435-ösök és a mindenki számára ismerős Ikarus 260-as szóló és 280-as csuklós autóbuszok. A gyerekekkel érkezőket többek között színezőkkel, készségfejlesztő játékokkal, makett készítéssel, rajzversennyel és közlekedésbiztonsági kvízzel várják.
30 éves a Dél-pesti Autóbuszgarázs 2013-10-04 10:39:20 Szakmai bemutatóval és nyílt nappal ünnepel a BKV A Dél-pesti Autóbuszgarázs megnyitásának 30. évfordulója alkalmából október 5-én, szombaton 10 és 16 óra között szakmai programokkal és bemutatókkal és járműkiállítással várjuk az érdeklődőket. A nyílt napra várunk minden szakmabelit, közlekedésbarátot, buszokért rajongó gyermeket és szüleiket, valamint mindazokat, akik szeretnék az őszi hétvégék egyikét egy igazán izgalmas, rendszerint az avatatlan szemek elől elzárt helyszínen eltölteni. A hozzáértőket, szakma iránt érdeklődőket vagy egyszerűen csak kíváncsi közlekedésbarátokat buszbaleset-szimulációval, oktatóbusz tesztvezetéssel, a főbb alkatrészek műszaki bemutatójával és a Forgalom Előkészítő és Diszpécser Csoport kiállításával várjuk, valamint kis létszámú csoportokban, szakmai vezetéssel lehetőség lesz a javítócsarnok megtekintésére is. Járműkiállításon bemutatjuk a nemrégiben Franciaországból érkezett Van Hool newA330-as gázbuszokat; a Budapesten már forgalomban lévő Van Hool A330-as szóló és AG318-as csuklós autóbuszok; bemutatkoznak az Ikarus szóló, alacsonypadlós 412-es autóbuszai, a csuklós Ikarus 435-ösök és a mindenki számára ismerős Ikarus 260-as szóló és 280-as csuklós autóbuszok.
Ez a lassulás teljesen természetes folyamat. Sporttal javítható, de alapjában véve életkori sajátosság. Az elfogyasztott élelmiszer több időt tölt a szervezetben. A hosszabb idő alatt több "kalória" szívódik fel. Ugyanazzal az étrenddel és életmóddal súlynövekedés lép fel. A székletből több víz szívódik vissza, ezért székrekedés fordulhat elő. Ideális testsúly nőknek életkor szerint Női BMI index életkor szerinti ajánlása Míg a férfiaknál hirtelen jelenik meg a súlytöbblet. BMI - Mi az és mi az ideális testsúly számodra?. A nőknél ez egy egyenletesebb folyamat. A testsúly növekedés már megjelenhet a terhesség ideje alatt. Ugyanakkor a hölgyek még idősebb korban is sokkal jobban ügyelnek étkezéseikre mint a férfiak. Nők esetében a BMI meghatározását egyrészt a szervezet külső megjelenése, másrészt a szükséges egészségügyi értékek adják. Abban minden dietetikus és orvos véleménye megegyezik: A BMI 30-as érték feletti és a 15-ös érték alatti tartomány egészségtelen és ebben nincs változás. Elmozdulás a 24 és a 29 közötti értékek esetében történt.
Testtömeg index kalkulátor nőknek Mennyi az ideális testsúlyom? A szakvélemények abban semmit nem változtak. 4 fajta egészségügyi sávot kell meghatározni. Ennek értelmében a BMI kalkulátor is 4 sávot különböztet meg, függetlenül attól hogy nőknek vagy férfiaknak készül. Kék sávok alul tápláltságot mutatnak. A szervezet nem jut elég tápanyaghoz. Súlygyarapodáshoz az alábbi lépések vezetnek. Bmi index kalkulátor india. Határozd meg a napi kalória szükséged. BMR kalkulátor >> A meghatározott értéknél minden nap étkezz 200-400 kalóriával többet. Ennyire egyszerű! Jönni fog az eredmény! Zöld sávok: Lehet, hogy az optimálistól kicsit vékonyabb vagy. Az is lehet, hogy teltebb vagy az abszolút ideális tartománytól. De nincs egészségügyi kockázata a testsúlyodnak, ha bármelyik zöld sávban tartózkodsz! A sárga sávokba n már növekszenek a rizikó faktorok, de pici életmód változtatással könnyen úrrá lehetsz a kilókon. Határozd meg a mennyi kalóriára van szüksége a szervezetednek a napi fenntartáshoz. >>> BMR kalkulátor Ennél az értéknél 300-400 kalóriával fogyassz kevesebbet naponta.
A számoláskor a testtömegindex képletet kell használnunk, csak megfordítva. Például: testtömeg = BMI * testmagasság 2 Ennek alapján egy 175cm magas személy ideális testsúlytartományát így kell kiszámolni. t 1 = 18, 5 * 1, 75 2 = 56, 7kg t 2 = 25 * 1, 75 2 = 76, 6kg Vagyis egy 175cm magas személy ideális testsúlytartománya: 56, 7 – 76, 6 kg Ha nem szeretnél tollat és papírt ragadni, akkor a BMI kalkulátorunk kiszámolja Neked az ideális testsúlytartományt is. A BMI hiányosságai A testtömegindex kiszámítása, majd kiértékelése nem különösebben nehéz feladat, és meglehetősen pontos képet tud festeni a testsúlyosztályunkat illetően. Azonban fontos tudni, hogy a BMI érték nem veszi figyelembe se a kiemelkedően magas izomtömeget, se a nehéz csontozatot, emiatt sportolók (pl. testépítők) esetén gyakran túlsúlyt vagy elhízást mutat tévesen. Pontosabb eredményt a testzsírszázalék mérése adhat. BMI kalkulátor Ha szeretnéd kiszámolni a testtömegindexedet, akkor próbáld ki az ingyenes BMI / Testtömegindex kalkulátorunkat.