Értékelés: 20 szavazatból Máté Kriszta portréműsora, Az első millióm története üzletemberek sikertörténete arról, hogy kezdték, mi mindent tanultak a kudarcaikból, mi befolyásolta, inspirálta őket, minek alapján hozták a komoly üzleti döntéseiket. Mindegyik történet más, de mindegyik sikertörténetben közös a kitartás, a szenvedély és az önbizalom, vagy az, hogy az üzletemberek számára a gazdagság a szabadságot jelenti. Az interjúk középpontjában nem a pénz áll, hanem a siker. Azoknak az embereknek a történeteiből tanulhatunk, inspirálódhatunk, akiknek már valóra vált az álma. Ezek az emberek és cégeik vonzók, inspirálók a munkatársaknak, partnereknek, befektetőknek, tiszteletre, néha irigylésre méltók az ellenfeleknek, versenytársaknak is. Egy biztos: van mit ellesni tőlük. Évadok: Stáblista: április 14. - csütörtök április 21. - csütörtök
2021. december 14. 07:44 Közélet | Szerző: Kormos Tamás Az első millióm…, avagy a siker receptje címmel szerve ma fél hattól előadást tart a Marosmenti Vállalkozók Szövetsége a makói Hotel Glorius konferenciatermében. Kuklics-Kis Erzsébet, a szervezet projektmenedzsere a Rádió 7-et arról tájékoztatta, hogy az idei év utolsó előtti rendezvényére olyan vendégeket hívtak el, akik már évek óta sikeresen működtetik a vállalkozásukat. A velük folytatott beszélgetésből talán kiderül, mi a titkuk. Kuklics-Kis Erzsébettől megtudtuk: a rendezvényeiket elsősorban azzal a céllal rendezik meg, hogy segítség a városban és a térségében működő vállalkozásokat. A projektmenedzser hozzátette: az évet is egy rendezvénnyel kívánják zárni, ahol értékelik 2021-et és előrevetítik a 2022-es terveiket.
1 MIÉRT JÓ NEKED? Rengeteg energiát spórolsz azzal, ha a kettős gondolkodás helyett értékteremtésre fordíthatod a kapacitásaidat vagy egyszerűen csak jól alszol. Közeleg az újesztendő, ilyenkor az emberek többsége az újévi fogadalmakon töri a fejét és azon, hogy mit is kezdjen magával az elkövetkezendő időszakban. A január a siker keresése, az újrakezdés és az újévi fogadalmak jegyében telik. Mindenki megpróbál valami újba, valami másba, és megfoghatatlanba belevágni. Megvalósítani egy régi célt, netán egy friss tervet, amihez eddig nem volt bátorsága, vagy épp nem volt rá lehetősége. Az új év mindenkinek új reményt, új lehetőségeket osztogat és új feladatokkal lát el. Mindenki megfogad valamit, vagy épp szeretne valamiben változni, valamit változtatni az életén. Valaki bele akar vágni valami szokatlanba, csak épp azt nem tudja még, hogy mi is legyen az, mihez is kezdjen magával. Nos, ezeknek az embereknek ajánlok egy nagyon jó kis műsort, aminek a címe, az első millióm története. Ez a viszonylag új műsor olyan fiatal – 30, 40, 50 – éves embereket mutat be, akiknek hogy is fogalmazzak, egyszerűen bejött az élet.
Az első millióm története 2016/12/30 - YouTube
Partnereink ezeket az adatokat más adatokkal kombinálhatják. Az "Elfogadom" gombra kattintással ezeket elfogadja. Részletek Elfogadom ↑ Mint Daniss J. ↑ Mint Gárday L. ↑ Mint Hidassy S. ↑ Mint Ihász A. ↑ Mint dr. Laurisin L. ↑ Mint Makláry Z. Hivatkozások [ szerkesztés] További információk [ szerkesztés] Az első az Internet Movie Database oldalon (angolul) Az első a -n (magyarul)
Címlap Műsorok 2021 © RTL Magyarország.
Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció Fotó: RTL II/Sajtóklub
Hiányának angolkór, csontritkulás, szívelégtelenség, magas vérnyomás, immungyengeség, cukorbetegség lehet a következménye. A D-vitamin-hiány növeli az vastagbél- és emlőrák, az idegrendszeri betegségek, továbbá a vese-és májbetegségek kialakulásának kockázatát. A D-vitamin napi szükséglete Az orvosi ajánlás közel tízszeresére emelkedett a korábbi évekhez képest. Hazánkban a D-vitamin ajánlott napi bevitele csecsemőknek 400-1000 NE, 1 és 6 éves kor közötti gyermekeknek 600-1000 NE, 6 éves kor fölött 600-1000 NE, serdülőkorban 800-1000 NE, felnőtteknek 1500–2000 NE, terhes nőknek pedig 1500–2000 NE. Túlsúlyos felnőtteknek 3000-4000 NE szükséges megelőzésként. D vitamin t tartalmazó ételek 7. D-vitamin források A szervezetünk számára szükséges D-vitamin elsődleges forrásai a bőrünkben napfény hatására aktív D-vitaminná alakuló szteroidok. D-vitamin igényünk nagy részét ebből a forrásból pótolhatjuk, kisebb hányadát D-vitamint tartalmazó élelmiszerekből tudjuk biztosítani. D-vitamin és a napozás Ahhoz, hogy bőrünkben a D-vitamin előanyaga a szervezetünk számára hasznosítható D-vitaminná alakuljon, bőrünket rendszeresen napfénynek kell érnie.
Sokat hallani arról, hogy télen milyen fontos a D-vitamin pótlása, hiszen ilyenkor a napsütés órák számának csökkenése miatt kevesebb termelődik belőle a szervezetben. Bár jelenleg egyre hívogatóbb az időjárás, a pandémia miatt bevezetett kijárási korlátozások hatására jóval kevesebb időt töltünk a szabad ég alatt a napsugarak cirógatásának kitéve, így továbbra is fontos odafigyelni a D-vitamin tudatos pótlására. Egyik módja, ha minden nap kiülsz az ablakba, erkélyre, kertbe 15 percre napfürdőzni, de az elfogyasztott ételekkel is támogathatod ebben szervezetedet. Ezekkel az ételekkel tudod feltölteni a D-vitamin raktáraidat - Igényesférfi.hu. Összegyűjtöttünk öt D-vitaminban gazdag ételt, amit könnyen beépíthetsz az étrendedbe. Magyarországon a téli időszakban a lakosság harmada extrém D-vitamin hiányban szenved, de tízből kilenc embernél biztosan szó van valamilyen fokú D-vitamin hiányról. Mennyi D-vitaminra lenne szüksége egy felnőtt embernek? Naponta 1500-2000 NE lenne az ideális, míg túlsúlyos emberek esetében megemelkedik a D-vitamin szükséglet, számukra 3000-4000 NE lenne az optimális.
Ezért fontos, hogy – ha nem is minden nap –, de legalább heti két-három alkalommal fogyasszunk D-vitamint tartalmazó ételeket is. - magyarázza Mike Roizen, a Clevelandi Klinika szakembere. A D-vitamin hozzájárul az egészséges immunrendszer működéséhez, és most kifejezetten fontos, hogy támogassuk szervezetünket, hogy ellenállóbb legyen a vírusokkal szemben - tette hozzá. A legjobb D-vitamin forrás a napsütés, de a megfelelő étrend is kiváló módja a D-vitamin szintjének emelésére, különösen akkor, ha a szokottnál több időt töltünk a napon. A D-vitamint "napsütés vitaminnak" is nevezik, hiszen akkor képződik a szervezetben, amikor a bőrt UV-sugarak érik. Viszont jó tudni, hogy nem csak a napont töltött idő alatt juthatunk D-vitaminhoz, mivel megtalálható számos élelmiszerben és alapanyagban - mondja Rachel Berman táplálkozási szakértő. D vitamin t tartalmazó ételek 2. Mely ételek tartalmazzák? Összegyűjtöttünk öt, D-vitaminban gazdag ételt, amelyet minden évszakban érdemes fogyasztania a szakértők szerint. halak: A halak közül legfőként a zsírosabb fajták a legjobbak.