Anyaga csiszolt rózsakvarc, jáde, ametiszt vagy akár rozsdamentes acél is lehet. 3-5 perc használattal már élénk lesz a keringés, csökken a stressz, a feszültség, felgyorsul a gyógyulás folyamata. Rendszeresen is használhatod, főleg reggelente, ha az arcod hajlamos arra, hogy beduzzadjon. Vigyél fel az Image Skincare VITAL C hidratáló arcolajból vagy valamelyik szérumból a bőrre a duzzadt területre (vagy akár az egész arcra), és a gua sha kővel egyenletesen és finoman oszlasd szét a bőrön. Tippjeink: Váltogasd a rövidebb és hosszabb mozdulatokat. Dolgozhatsz finom, legyezőszerű mozdulatokkal. Ne nyomd erősen. 10. VIDEÓ: GUA SHA KŐ HASZNÁLATA, VIDEÓTÁR, Arcmester, 678678, 1.500 Ft. Használd hetente egyszer (ez a bőröd igényei szerint változhat). Ahogy egyre inkább megtanulod használni a követ, úgy növeld a heti kezelések számát, hetente 2-3 alkalomra. Fontos, hogy olyan gua sha követ válassz, aminek jó a fogása és az élei lecsiszloltak. Szemkörnyéki duzzanat kezelése A szemkörnyékre vidd fel a választott Image Skincare szemkörnyékápolót. Lassan simítsd a szem alatti területet a kővel (a szemzugból indulva) kifelé, a halánték irányába, egészen a hajtőig.
Illetve hangsúly inkább azon van, hogy amíg csinálod, addig tényleg magadra figyelj, éld meg a pillanatot, az érzéseket, amit kelt. Élvezd a masszázst, legyen ez egy tudatos magadra szánt idő a reggeli és/vagy esti rutinodban. Váljon szokásoddá a gua sházás! 🙂 Minden nap fontos gua sházni? Reggel vagy este ideálisabb? Csakis tőled függ, hogy milyen gyakran csinálod. Ahogy az is, hogy reggel vagy este. Szerintem, mint pl. a sportban, itt is az a fontos, hogy olyan gyakoriságot építs be a mindennapjaidba, amihez tudod tartani magad hosszabb távon is. Ha heti kétszer már összejön, az már rendszeresnek mondható, és így már biztosan lesz eredménye is. GUA SHA - Gyakran ismételt kérdések (GYIK) - Peonilla. Mindenkinek vannak időszakai, amikor ennyiszer sem fér bele…nem baj. Ha megint lesz erőd hozzá, kezdd újra. 🙂 (Persze, ha kéthavonta egyszer veszed elő, akkor csodát ne várj…) A rutinomon belül hova építsem be a gua sházást? Az attól függ, hogy mit használsz hozzá. Ha olajat, akkor érdemes a rutin legvégére időzítened, hiszen az olajat mindig utolsó lépésként visszük fel egy rutinban (a vizes szérumok nem tudnak áthatolni az olajon).
HOSSZÚ OLDAL Ideális felület a hosszabb mozdulatok elvégzéséhez a nyakon, valamint az arccsontok alatt. 1. LÉPÉS Alaposan tisztítsd meg a bőrödet. 2. LÉPÉS Használj hidratáló tonikot, a még intenzívebb hatás kedvéért. 3. LÉPÉS A kedvenc szérumodból csepegtess párat a tenyeredbe. Dörzsöld össze, hogy picit felmelegedjen, majd simítsd végig vele az arcod és a nyakad. 4. LÉPÉS A Bian-kőből készült eszköz segítségével többféle masszázs is végezhető. Tekintsd meg útmutatónkat, hogy ki tudd választani a számodra ideális technikát. Számíts rá, hogy legjobb eredmény elérése időbe telhet. A QUEEN rituálé alkalmazása azonnali segítség lehet a duzzanatok, apróbb ráncok eltüntetéséhez, de tartós eredményeket rendszeres és következetes használat mellett lehet elérni. Végezd a gyakorlatokat legalább heti 2-3 alkalommal, vagy naponta egyszer! A qi energia növelésével a feszültebb, blokkolt területek felfrissülhetnek. Gua sha használata 1. Az izmok stimulálásával tónusosabb és formásabb vonások érhetőek el. Az izomgörcsök oldásával és a kollagéntermelés aktiválásával a ráncok csökkennek.
Masszírozd fiatalra bőröd, kellemes bőrápolást kívánunk!
Az EESZT alkalmazás l etölthető a Google Play áruházból, ami helyettesíti a kártyát. Az App Store-ban pedig " EESZT Lakossagi " nevű applikációt keresse. Az app a sok embert fogadó szolgáltatók (pl. mozik, színházak, koncertek, fesztiválok, sport és egyéb rendezvények szervezőinek, vagy akár éttermek) dolgát könnyíti meg - és a sajátunkat is. Elég a mobil is a védettség igazolásához Azokon a helyeken, ahol a látogatás védettségi igazolványhoz kötött, a szolgáltató mostantól - a védettségi igazolvány felmutatása helyett - akár QR-kód leolvasóval is ellenőrizheti, hogy a látogató oltott-e vagy sem. Az alkalmazás Androidos és iOS-es mobiltelefonokra is letölthető, és az a szolgáltatóknak és az oltottaknak is ingyenes. Az alkalmazás tehát azoknak is nagyban megkönnyíti az életét, akik már megkapták az oltást, de valamilyen oknál fogva a védettségi igazolványt még nem. Az alkalmazást használó szolgáltatók pedig nem csak a beléptetést tudják így egyszerűsíteni, hanem jelentősen tudják vendégkörüket is növelni.
Elkészült a védettségi igazolvány telefonos-táblagépes applikációja, írja a Magyar Hírlap. A lap információi szerint az applikáció napokon belül letölthető lesz az alkalmazásboltokból okostelefonra, tabletekre. A postai úton küldött kártyákhoz képest pedig több információt mutat majd: szerepelni fog, hogy az alkalmazás használója mikor kapta meg a vakcinákat (az első és második oltás időpontja is látható lesz), a második oltás után az applikációban frissülni fognak az adatok. A lap továbbá úgy tudja, az alkalmazás a kapott vakcina típusát is mutatni fogja.
A védettségi igazolvány egy plasztikkártya, amely csak személyazonosító igazolvány vagy útlevél felmutatásával együtt érvényes. Ha valaki jogosult a védettségi igazolványra, de nem kapta meg, akkor ezt lehet jelezni e-mailben a címen interneten – a Magyarorszá honlapon keresztül – az Ügyfélkapu-regisztrációval rendelkezők igényelhetik személyesen a kormányablakokban (ehhez nem szükséges időpontfoglalás! ) Oltást igazoló EESZT mobilalkalmazás védettségi igazolvány helyett Az EESZT alkalmazás a koronavírus-védőoltás megkapását, az ezzel szerzett védettséget igazolja. Az applikáció a védettségi igazolvány helyett használható azokon a helyeken, ahol a belépéshez szükséges a védettség igazolása, pl. moziban, fesztiválokon, koncerteken, sporteseményeken, éttermekben és szálláshelyeken. A vírusfertőzéssel létrejött védettséget nem igazolja ez a mobilalkalmazás, az továbbra is csak védettségi igazolvánnyal bizonyítható. Androidos és iOS-es mobiltelefonokra is ingyenesen letölthető. A letöltéséről és használatáról szöveges tájékoztató + Store linkek itt: Oltást igazoló app Ha ezen a nyáron ismét szeretnél szabadon szórakozni, pihenni, élményeket szerezni, akkor szükséged lesz védettségi igazolványra.