Főzés nélküli, gyors ebéd a hőségben. Nem tudom ki hogy van vele, én a forró napokon legszívesebben leveseket fogyasztok – minimális elkészítési idővel. Az utóbbi hetekben nagy kedvencem a vegán kókuszkrémleves, ami alig igényel konyhában töltött időt, mégis rendkívül tápanyaggazdag étel. Íme a receptje. Gyors nyári ételek receptek. Hozzávalók: 1 fej brokkoli 250g spárga, spenóttal vagy más zöldségekkel 30-40 ml kókusztej zöldségleves alaplé vagy víz édeskömény, oregánó, só, bors ízlés szerint Forrás:Pinterest Elkészítés: Forraljuk vagy pároljuk a brokkolit és a választott zöldségeket. Pürésítsük egy kókusztejjel, majd turmixoljuk össze- a leves alaplevet vagy a vizet fokozatosan adjuk hozzá, míg a kívánt állagot nem kapjuk. Ízesítsük kókuszjoghurttal, friss zöldekkel vagy magokkal. Önthetünk hozzá finom olajokat is.
Gyors, laktató, friss – a héten ez a három kulcsszó fogja jellemezni ajánlott receptjeinket, melyek között egyaránt találunk tésztaételeket, húsos fogásokat és még főzeléket is, utóbbit ráadásul még főzni sem kell majd! HÉTFŐ Jamie Oliver arrabiata spagettije Az arrabiata az olaszok egyik leggyorsabb és legfinomabb tésztás receptje, alig kell valami hozzá (a lényeg leginkább a friss alapanyagokon van), ezt az ebédet vagy vacsorát pedig nagyjából 30 perc alatt összedobhatod. A teljes receptet itt találod! KEDD Főzés nélküli "tökfőzelék" A főzés nélküli tökfőzelék teljes receptjét itt találod! Nálam eddig ez a 2017-es év találmánya! Gyors, könnyű és egyszerű változat a tökfőzelékre. 7 nap 7 fogás – Ha semmire sincs időd, minden napra mutatunk egy megúszós ebédet | Nosalty. Nagyon üde és friss, pont, amilyen a szezon első adag gyalult tökéhez passzol. A tetejét pirított hagymával szórtam meg, és maradék sült csirkével illetve pitával tálaltam. SZERDA Big Mac szendvics házilag A világ leghíresebb hamburgerének házi váyázzatok vele, mert ez a szendvics kétszer annyira laktat, mint az éttermi verzió... CSÜTÖRTÖK Villámgyors padlizsán curry A curry és a padlizsán az örök páros.
A csípőspaprikák erősségét a kapszaicin tartalmuk adja amely gyorsítja az emésztést és csökkenti az étvágyat 9: Uborka Sok vizet és káliumot tartalmaz míg kalóriatartalmuk kevés poharanként nagyjából 16, eheted frissen, levesben, salátában, turmixokban vagy akár beleteheted egy pohár vízbe díszítésként. Mindezeken felül antioxidáns és gyulladáscsökkentő anyagokat is tartalmaz. 10: Kebab A sütögetések a nyár legjobb pillanatai közé tartoznak és rengeteg itt készített étel könnyedén beilleszthető egy diétába. Gyors nyári ételek ebédre. Az egyik ezeken készített ételünk a kebab. Simán csak szúrj fel sovány húsokat és zöldségeket egy pácikára és 3-5percig oldalaként. Ha nem szeretnéd hogy a nyers hús és a zöldségek érintkezzenek akkor csak szúrd fel őket külön pálcikára.
Csak egy kis keverés-kavarás, egy nagyon kevés gyúrás, és máris kész ez a remek pite, ami a vaníliától és egy kevés rumtól lett még finomabb. Hozzávalók A tésztához 2 hagyományos bögre liszt 20 deka vaj 1 tk. só 2 nagy ek. cukor néhány kanál hideg víz A töltelékhez 2 darab alma felkockázva 1 darab vaníliarúd kikapart magjai 1 bögre fekete ribizli 1 nagy ek. vaj 2 ek. liszt 1 kisebb darab citrom héja és leve 6 ek. barna cukor 0. 5 deci rum tojás a kenéshez Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: Dolgozd a tészta hozzávalóit sűrű tésztává, majd felezd el, nyújtsd ki és tedd a hűtőbe vagy a fagyasztóba. A lisztben forgasd meg a gyümölcsöket, majd forrald össze a vajjal és az ízesítőkkel. Gyors főételek | April 2022. A tészta egyik felét tedd egy piteformába, és öt percig süsd, majd kanalazd rá a tölteléket. Arra mehet a teteje, amit egyben kiszurkálva, akár rácsozva, mintázva is a tetejére tehetsz. Kend meg egy tojással, és adj neki fél órát közepes lángon a sütőben. Még több recept Almás-sajtos-burgonyás pite – édesen sós a végeredmény Ha van időd, gyúrj egy vajas pitetésztát, ha gyors vacsoraként vagy izgalmas köretként készítenéd, fogj egy zacskó leveleset, és abból dobd össze.
Ételek és italok a gyomorrontás gyógyítására A legtöbb bevált hasfogó ételt már nagyanyáink is használták. (Képek forrása: Getty Images Hungary. )
Ehhez a levenduláktól szinte elvárható plusz az erős, aromás illat. A valódi levendulák közül, mindig válasszuk az alacsonyabb termetű fajtákat a dézsás nevelésre! Ahogy a kert többi növényénél, a levendulánál is érdemes megismerkedni a kártevőkkel. Begónia Ültetési Távolság - Budapest New York Távolság. Olvassa el az erről szóló cikkemet ide kattintva! A másik levendulacsoport, mely alkalmas arra, hogy cserépben vagy dézsában neveljük az a füzéres vagy spanyol levendula (Lavandula stoechas). Erre is jellemző a bokros habitus, viszont lombja bár ezüstös jegyeket hordozza magán, mégis zöldebb az előző fajhoz képest. Mivel a valódi levendulához képest fagyérzékenyebb dézsában, cserépben, megfelelő védett téli hely esetén, akár fagyzugosabb területeken is nevelhetjük és szélvédett fal vagy terasz alatt gond nélkül átteleltethetjük. Bár illata nem olyan erős, dekoratív, bóbitás virágai és a 60 centiméteres kifejlett magasság egyaránt mellette szól. A többi levendula fajjal és fajtával is próbálkozhatunk, de az első nevelésre célszerű a valód vagy a füzéres levendulával megismerni az alapokat, ezek tartoznak a könnyen beszerezhető kategóriába is.
A kifejlődött virághagymákat (pl. tulipánoknál) rendszeresen válassza le az anyahagymáról. A virághagymák és gumók sikerrel ültethetők erkélyládába, teraszokon virágtartókba, vagy cserépbe, vigyázva az állandóan nedves talajra és az átteleltetésre. Teleltetése: A túl nagyra nőtt virágokat kicsit vágjuk vissza, így lényegesen kevesebb helyet foglalnak majd el. Győződjünk meg, hogy nem beteg, fertőzött növényeket viszünk be, az esetleges rovarkártevők ellen permetezzük. A begónia fajták ismertetése | Gondozás, ültetés. Világos helyet biztosítsunk nekik, de ne tűző napot. Kedveli a párás környezetet, ezért célszerű, ha kavicságyra állítjuk a cserepeket. Tavasszal, kiültetés előtt a megnyúlt szárakat vágjuk vissza, és fokozatosan szoktassuk a napfényhez. A választék óriási, a kinálatot látva sokan elbizonytalanodnak, hogy az ő kertjükbe vajon mi való. Íme néhány fajta, melyekkel nem lehet melléfogni, egy közös van bennük: a rendszeres vízellátást és a tápanyagban gazdag talajt kedvelik. Folytonnyíló begónia (Begonia semperflorens): nem csak Folytonnyíló begónia a nyáron kissé unalmas örökzöld csoport előtt virágával, de zöld vagy bordó leveleivel is díszít, melyek gyönyörű hátteret adnak a fehér, rózsaszín vagy piros virágoknak.
A nagyobb, nehezen mozgatható cserepeknek, dézsáknak válasszunk védettebb fekvést! A cserép takarása sok előnnyel jár, de akár nagyobb területen is alkalmazhatjuk a mulcsolást. Olvasson erről a kertművelési módról ebben a cikkemben! Milyen helyet válasszak a beültetett növényemnek? A cserepes, dézsás nevelésnek nagy előnye, hogy mobillá teszi növényeinket, így a számukra kedvezőtlen fényviszonyokkal rendelkező helyről jobb helyre mozgathatjuk át. A levendula egy kifejezetten nagy fényigényű növény, a kerekded, bokros habitust is csak megfelelő fényviszonyok között tartja meg, ezért kerüljük az árnyékolását. Így neveljünk levendulát sikeresen cserépben és balkonládában!. Nézzen szét a kertészetemben kapható levendulák között és válassza ki kedvenc fajtáit! A fokozódó nyári kánikulák miatt a megfelelő fényviszonyok mellett ügyeljünk arra is, hogy a cserép vagy balkonláda amibe beültettük ne forrósodjon át, válasszunk világosabb színűt vagy vegyük körbe más növényekkel is, így egyik cserepe sem fog túlhevülni. A megfelelő hely kiválasztása során a növény igényeit tartsuk szem előtt, mert csak így fog megfelelően fejlődni!
Ritkán kell átültetni, csak akkor, ha vastag, elágazó, húsos gyökerei már szétfeszítik a cserepét, nem szereti a bolygatást. Három-négy évente, amikor az új tősarjak már eltörnék a tartót, célszerű nagyobb edénybe ültetni a növényt, ilyenkor érdemes a tőosztást is elvégezni, így szaporítható. Ha nem virágzik, akkor vagy túl melegben telelt, vagy kevés tápanyag áll rendelkezésére, vagy túl nagy cserépben áll a növény.
Milyen talajba ültessem a levendulát? A megfelelő ültetőközeg jó vízelvezetésű és tápanyagban közepesen ellátott, ez nem csak a cserépben nevelt levendula tövek esetében fontos szempont, de ilyen földkeveréket készítsünk akkor is, ha dugványozással szaporítanánk már meglévő levenduláinkat. A földkeverék álljon a következőkből: 1/3 rész perlit, 1/3 rész érett komposzt és általános virágföld keveréke és 1/3 rész durva homok vagy finom kavics. Ezt alaposan keverjük össze és ezt követően először ¾ részig töltsük fel vele az ültetőedényt. A megfelelő földkeverék elkészítése a kulcs, hogy hosszú életű növényünk legyen! A szabadföldi levendula ültetés esetében lehet szükség van talajjavításra, olvassa el ebben a cikkemben, hogyan érdemes nekifogni! Az ültetés menete A ¾ részig földdel feltöltött cserépbe fog kerülni a beültetésre váró levendulánk (ide nem számolva, ha dugványt ültetünk) két lehetőség áll előttünk: az egyik, hogy egy már friss gyökérzettel rendelkező dugványt ültetünk be (akár saját szaporítást) vagy előnevelt, konténeres növényt ültetünk.