A teafa illóolaja után egy másik, hozzá hasonló, párologtatóban javasolt, levegő fertőtlenítő illóolajat szeretnék bemutatni, ami a citrom ( Citrus limon (L. )) illóolaja. A citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj Tudományos kísérletekkel is igazolták ( melyekről itt olvashatsz) a citrom illóolaj antibakteriális, antivirális, parazitaellenes és gombaölő tulajdonságait. Ezért javaslom a citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj használatát a párologtatóban, akár a másik fertőtlenítő illóolaj, a teafa helyett is. A citrom friss, élénkítő, gyümölcsös illatát ugyanis jóval többen kedvelik, mint a teafa kámforos, néha szúrós, jellegzetesen erős illatát, ezért annak jó alternatívája lehet. Itt a kanyarójárvány, így fertőtlenítsd a levegőt zárt térben! - Ripost. Ha szeretnéd, a két illóolajat együtt, például fele-fele arányban is használhatod a párologtatódban. A citrom illóolaj párologtatási területei Hozzájárul a szoba, iroda, fürdőszoba, egyéb helyiség légterének fertőtlenítéséhez, illatosításához. A teafához hasonlóan: segít megelőzni a nátha, influenza kialakulását.
A már kialakult megfázás, orrdugulás, köhögés, arcüreggyulladás és egyéb légúti panaszok tüneteit enyhítheti. (Ebben az esetben inhalálással erősebb hatást válthatsz ki, mint párologtatással. ) Felvidító hatásával segít a szorongás, nyugtalanság, negatív gondolatok elűzésében. Élénkítő hatásával segít a koncentrálásban, pl. vizsga, állásinterjú esetén. Hányinger, utazási rosszullét elkerülésére is használhatod (pl. USB-s, autós párologtatóban). Támogat a meditációban, elméd lecsendesítésében. Rovarok elűzésére is beválhat. Levegő fertőtlenítő illóolaj hatása. Hogyan párologtasd a citrom illóolajat? A szoba méretétől és a párologtatótól függően 4-7 csepp illóolajat is tehetsz egyszerre a párologtatóba. Az arányszámokat, mérlegelési szempontokat a gyertyás illóolaj párologtató esetén itt olvashatod, aroma diffúzornál pedig itt éred el. Csecsemők, kisgyerekek közelében nem javaslom a citrom, mint levegő fertőtlenítő illóolaj párologtatását, mert vannak erre jóval megfelelőbb, az ő érzékenységükhöz bevált illóolajok. Érdekességek Az illóolaj a citrom héjában raktározódik és sajtolással vonják ki belőle.
Illóolaj vagy füstölés? Manapság az aromaterápia a reneszánszát éli, az illóolajok valóban csodálatos esszenciák. Ám érdekes tény, hogy az illóolajok párologtatásánál a prémiumminőségű, természetes füstölőanyagok füstölése hatékonyabb módszer a levegő fertőtlenítésére. Levegő fertőtlenítő illóolaj üvegek. Egy 2018-as tanulmány szerint a tömjén (Boswellia carterii) füstölésekor a levegő légterében jelenlévő baktériumok száma 91, 43%-kal csökkent, míg a tömjénillóolaj párologtatásakor ugyanez a szám "csupán" 67, 5% volt. Ha valóban prémium, természetes füstölőszereket alkalmazunk (ilyenek például a FloraSense termékei), úgy nemcsak jó illatot varázsolunk az otthonainkba, de egészségesebb környezetet is biztosítunk a családunknak. Arra mindig figyeljünk, hogy szaküzletből szerezzük be a füstölőanyagokat, hiszen csak a valóban természetes, jó minőségű növényi részek képesek a levegő fertőtlenítésére. (Fotó: Rózsa Zsuzsanna)
1-2 csepp citromhéj illóolajat belekeverhetünk bázisolajba, pl. a finoman édeskés illatú (és ízű) sárgabarackmag olajba, és ezzel óvatosan bekenhetjük reggelente a mellkasunkat. A szegycsont mögött helyezkedik el a csecsemőmirigy nevű szervünk, amit a finom bedörzsölő érintésekkel stimulálunk, és így az immunrendszerünknek adunk pozitív, erősítő információkat. A citrusfélék könnyen allergizálhatnak az érzékenyebb bőrű személyeknél, tehát érdemes eleinte óvatosan próbálkozni a fentebb említett módszerrel. Az 5 legjobb immunerősítő az influenzaszezonban: elkerülheted velük a betegséget - Egészség | Femina. Eukaliptusz radiata Akinek kisgyermeke van, nem mindegy, hogy melyik fajta eukaliptusz illóolaját párologtatjuk. Az Eukaliptusz radiata illóolaja az, ami már óvodások esetében is biztonságosan alkalmazható fertőtlenítés céljából. Kiváló nyákoldó, köptető hatású illóolaj, ám görcsös köhögés esetén ellenjavallott a használata. Ezt a kellemesen friss illatú illóolajat is lehet párologtatni is és bázisolajba keverve a bőrre is kenni. Teafa Az ausztrál bennszülöttek már nagyon régóta tisztában vannak a teafa illóolaj hatékonyságával.
Ráadásul nem szükséges más olajokkal keverni, magában is tökéletes munkát végez a fertőzésekkel szemben. A levendula olaj szintén mindent IS tud olaj: vírus és gombaölő, emellett pedig még nyugtató hatású is! Amiért még nagyon jó választás, hogy bármilyen korosztály számára megfelelő, nem toxikus, ezért nyugodtan alkalmazható gyerekek jelenlétében is. Pozitív tulajdonsága még, hogy bármilyen bázisolajjal keverhető, DE anélkül is, önmagában a bőrre csepegtetve is tökéletesen használható. Fahéj olaj: A fahéjról sokunknak jut eszébe egy forró cappuccinó a hideg téli reggeleken, hiszen odavagyunk a fűszer ízéért. Azonban nem csak italainkat dobhatjuk fel vele, olajként vírusellenes hatású, serkenti az immunrendszert, valamint takarításhoz is kiváló. A kakukkfű az egyik leghatásosabb illóolaj meghűléses betegségek esetén. A Házipatika 10 illóolaja megbízható védelmet nyújt az őszi időszakban is.. Vegyünk egy forró fürdőt, és csepegtessünk bele egy keveset! Na nem önmagában, hanem valamilyen vivőanyag segítségével. Például egy kis adag kávétejszínbe csepegetve máris bátran hozzáadatatod a fürdővizedhez.
Influenzaszezonban, a betegség megelőzése szempontjából, legfontosabb az immunerősítés. A tünetek jelentkezése után nehéz kilábalni a betegségből, így érdemes nemcsak akkor tenni a szervezetért, amikor már felütötte fejét a megfázás vagy influenza. Az immunrendszer megedzése szempontjából a vitaminok mellett kiemelt szerepe van többek között a levegő fertőtlenítésének és a szaunának. Az alábbiakban megmutatjuk, mi az öt leghatékonyabb módszer a megfázás és influenza elkerülésére. Vitaminok bombája Influenzaszezonban kifejezetten érdemes megemelni a vitaminbevitelt, méghozzá olyan gyümölcsökkel, melyeknek télen van szezonjuk. Azt kevesebben tudják, hogy a hidegen sajtolt növényi olajok is rendkívül gazdagok olyan értékes vitaminokban és antioxidánsokban, melyek kiemelt védelmet nyújtanak az immunrendszer számára. Érdemes tehát beiktatni az étrendbe például a szezámolajat, mely antibakteriális hatású, vagy az argánfaolajat, mely gyulladáscsökkentő hatással, rendkívül magas E-vitamin-, valamint antioxidáns-tartalommal bír.
TŰZMADÁR ALAPÍTVÁNY A MINŐSÉGI ÉLETÉRT ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tűzmadár Ház a Szt László kórházban Daganatos betegek pszicho-szociális rehabilitációját segítő szolgálat Személyesen előre egyzetetett időpontokban tudunk találkozni. Tűzmadár Online foglalkozásainkat honlapunkon ITT tudja követni. Mobil: 06-30-790-3841, Tel: 06-1-455-8100/8607 E-mail: - foglalkozások, terápiás kezelések ---------------------------------------------- Helyszín: Budapest. IX. Szent László Kórház-Rendelőintézet | Térkép | Expressz Tudakozó. Albert Flórián út 5-7. vilon Cím: 1097 Budapest, Albert Flórián út 5-7. (volt Gyáli út) Szent László Kórház 1. pavilon Térkép: Telefon: 06 1 455 8100/8607 mellék Mobil: 06 30 790 3841; E-mail: Facebook:
A Há oldalain található információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon kezelőorvosához!
A derékfájdalom (majdnem) mindekit elér. Mit tegyek? Elsősegélytől a rehabilitációig. Műtét vagy nem műtét? Az orvostudomány legújabb vívmányai a gerincbetegségek kezelésében. Hogyan kerülhetem el a műtétet? Gyógytorna, masszázsok, fájdalomcsillapító eljárások. Koronavírus Szent László Kórház - Tudástár. Mi a porckorong-sérv és mit lehet tenni vele. A gerincbetegség igazi népbetegség. A felnőtt lakosság mintegy 80%-a élete során garantáltan találkozik valamilyen fájdalommal a nyaka-háta -dereka táján. Személyes tapasztalatom az, hogy a betegek a panaszok kezdete után csak sokára jutnak szakemberhez és a diagnózis felállítását csak sokára követi a fájdalmak enyhítése. Fontos tudni, hogy mikor kell orvoshoz fordulni és ott mi fog történni a beteggel. Milyen hatékony fájdalomcsillapító módszerek léteznek és miképp hatnak ezek. Milyen mozgás és sport végezhető és mi nem javasolható Rengeteg kérdés van amit érdemes egy fórumon megbeszélni, illetve a betegek személyes tapasztalatai is nagyon fontosak. Ezt a blogot azért hoztam létre, mert úgy gondolom, hogy a gerincbetegség rengeteg embert érint és ezen a fórumon hasznos segítséget kaphatnak.