Frissítve: 2019-09-14 Zöldséges ételek Lucskos káposzta hozzávalók: 1 kg sertés oldalas, 1 kg fejes káposzta, só, törött bors, borsikafű, 2 evőkanál olaj, 1 evőkanál liszt, kapor, 1 dl bor. Lucskos káposzta elkészítése: Az oldalast kétujjnyi szélesre feldaraboljuk. Megsózzuk, egy kevés olajban mindkét oldalát hirtelen megpirítjuk. Teszünk rá borsikafüvet, 3-4 szál kaprot, majd a borral és vízzel fölengedve pároljuk. Ha félig megpuhult, rátesszük a metéltre vágott káposztát, majd fedő alatt puhára pároljuk. Egy kicsit megborsozzuk. Két evőkanál olajból és egy evőkanál lisztből rántást készítünk, és besűrítjük vele a káposztát. Lucskos káposzta receptek, cikkek | Mindmegette.hu. Lucskos káposzta
Lucskos káposzta kalória táblázata: Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 374. 63 kcal Fehérje 4. 62 g Szénhidrát 17. 76 g Zsír 31. 82 g Nátrium 0. 57 g Élelmi rost 6. 08 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 2247. 65 kcal Fehérje 27. 66 g Szénhidrát 106. 58 g Zsír 190. 87 g Nátrium 3. 35 g Élelmi rost 36. 56 g Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak! (INBÉ) Tápanyag igényemet ennyire elégíti ki: Kalória: 374. 63kcal 18. 7% Fehérje: 4. 62g 9. 2% Szénhidrát: 17. Receptek és egészség tippek: Erdélyi lucskos káposzta – már az illata is isteni!. 76g 6. 6% Zsír: 31. 82g 45. 5% Élelmi rost: 6. 08g 24. 3% Nátrium: 0. 57g 23. 8% Íz jellege: Sós Elkészítés ideje: ~ 1 óra
Lucskos káposzta recept - Laci bácsi konyhája - YouTube
A SZÁMOK: 10 dkg húsos káposztában 5, 32 g ch lesz, egy nagy adagban (40 dkg) pedig 21, 29 g. Jó étvágyat! 10 napos, otthonról végezhető, online ajándék húsvéti receptekkel Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok. Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam. 2015-ben hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Lucskos káposzta levesalap – Székely Termékek Webshop. Küldetésem nek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-) Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a címre, igyekszem mihamarabb válaszolni! Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt.
Majd a szõlõszemeket húzzuk le a fürtökrõl és dobjuk egy lábasba. Nyomkodjuk meg õket, hogy a levük kijöjjön és felforrásig hevítsük a levet. Öntsük turmixgépbe és pörgessük néhány pillanatig. Tényleg rövid ideig, mert a magok összetörnek és az nem kell bele. A masszát egy szûrõn szûrjük át, kicsit segítve egy fakanállal, majd tegyük vissza a tûzhelyre és öntsük bele a cukrot és pektint. Kevergessük ösze. Az arányok: ~30% hulladék lesz belõle, ezért elegendõ 70 deka cukor. Forrás után kb. 5 percig fõzzük, majd tiszta üvegekbe töltjük, amelyeket jól lezárunk és fejjel lefele fordítunk 10 percre. Az üvegekbe töltésnél használjunk rozsdamentes acél merõkanalat a tartósság érdekében, a befõttes üveg alá pedig tegyünk egy tányért, hogy ne legyen az egész tûzhely lila. 10 perc fejre állítás után fordítsuk vissza az üvegeket a talpukra és hagyjuk a lekvárt kihûlni. Elkészítése: A krumplit megpucolom, kockára vágom. Egy jénai tálba rakom a margarin és beleteszem a burgonyát. 250 fokon kb. 40 percig sütöm.
Lassú forralással puhára főzzük körülbelül egy óra alatt. Amikor minden puha, csomómentesre keverjük a tejfölt a liszttel, és ezzel a habarással sűrítjük az ételt. Megjegyzés: A húsnál megadott főzési idő csak tájékoztató jellegű, mivel nagyban függ a hús minőségétől. Ezért mindenképpen ellenőrizzük le, hogy megpuhult-e már, mielőtt beletennénk a káposztát! Ha nem, főzzünk nyugodtan tovább! Tálalás Nagy tálba szedjük a lucskos káposztát, kaporlevéllel díszítjük, fehér kenyeret kínálunk hozzá. Keresd fel a honlapunkat: Iratkozz fel a YouTube csatornánkra: Kövess minket a Google Pluson: Lájkolj minket a Facebookon: A Legfinomabb Sütemény Receptek A Legfinomabb Túrós Rétes Receptek - Muffin Receptek Túrós Rétes Receptek - A kenéshez a tejfölbe beleöntjük az olajat és jól elkeverjük. Ezután elkészítjük a tölteléket. A túrót villával összetörjük A Legfinomabb Zserbó Receptek - Muffin Receptek Zserbó Receptek - A Ramát felolvasztom, hozzáadom a cukrot és a tojássárgát és kikeverem, hogy a cukor elolvadjon.
2021. aug 4. 5:43 Olasz Anna negyedikként végzett a nyíltvízi úszásban / Fotóédi Zsolt Az Eb-ezüstérmes Olasz Anna negyedikként végzett a női nyíltvízi úszók 10 kilométeres versenyszámában a tokiói olimpia szerdai napján. A 27 éves magyar úszónak ez a legjobb olimpiai eredménye, Rióban ugyanebben a számban 14. volt. A helyi idő szerint 6. Az olimpiai ezüstérmes Rasovszky biztató formában várja a nyíltvízi-úszó Európa-kupát. 30 órakor rajtoló viadalon 28 Celsius-fokos levegő és 29 Celsius-fokos víz fogadta a 25 fős mezőnyt. Az úszók enyhe szélben, kissé felhős, és nagyon párás időben kezdhették meg a kijelölt pályán hét körből összeálló, 10 kilométeres versenyt az Odaiba Kikötőparkban. ( A legfrissebb hírek itt) Az első kilométer után a német Leonie Beck állt az élen, Olasz pedig a 15. helyen tempózott. Ötszáz méterrel később, vagyis az első kör végén már a brazil Ana Marcela Cunha vezetett, miközben Olasz feljött hatodiknak. A szegedi úszó a második kör befejezésekor a hetedik pozícióban haladt 6. 1 másodperccel lemaradva az élen álló egyesült államokbeli Ashley Twichelltől.
Amennyiben a Nemzetközi Úszó Szövetség (FINA) jóváhagyja, 36 magyar úszó és két nyíltvízi úszó indulhat a tokiói olimpián - így döntött a Magyar Úszó Szövetség elnöksége, jóváhagyva Sós Csaba szövetségi kapitánynak az edzőbizottság által is megerősített előterjesztését. A Balaton Úszó Klub Veszprém két klasszisa, Rasovszky Kristóf és Kalmár Ákos is tagja a csapatnak. A magyar szövetség hétfői bejelentése szerint a háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinka négy, míg Késely Ajna három számban indul a július 23-án rajtoló olimpián - ezzel ők a "csúcstartók" a csapaton belül. A férfiaknál hat olyan úszót találni, aki két számban indul, a többiek egyben - nem számolva a potenciális váltószerepléseket. Nyíltvízi úszás olimpiada. A veszprémi Rasovszky Kristóf 10 km-en teszi próbára magát Tokióban (archív fotó) "A csapat derékhadát az A-szintesek teszik ki, örvendetesen sokan teljesítették a biztos induláshoz szükséges kritériumot" - fogalmazott Sós Csaba. "Hogy akiket régen B-szintesként emlegettünk, azok indulhatnak-e, ez csak június 30-án dől el.
Saját bevallása szerint jó formában várja a jövő héten Izraelben sorra kerülő nyíltvízi Európa-kupát az olimpiai ezüstérmes Rasovszky Kristóf. A 25 éves úszó az M4 Sport Sporthíradó című műsorában pénteken azt nyilatkozta, látszik, hogy az év elején elvégzett munkájának van eredménye, medencében a hosszabb és a rövidebb távokon is jó időket tudott produkálni. Nyíltvízi úszás olimpia. Nyíltvízi úszóként mindig fontos, hogy az év elején fel tudjuk mérni, hol tartunk, és tisztában legyünk azzal, hogy versenykörülmények között a hosszabb távon, vagy egy rövidebb hajrá esetén milyen időt tudok elérni - mondta a világbajnok és kétszeres Európa-bajnok versenyző, majd hozzátette: a tavalyi esztendő elején sem úszott gyenge időket, de az idén még azokat is sikerült felülmúlnia, ezért bizakodó az idei szezont illetően. A magyar úszó szerint az év elején elvégzett munkájának van eredménye Forrás: The Yomiuri Shimbun via AFP/Yomiuri/Kunihiko Miura A jövő heti Európa-kupáról elmondta, nagy és erős mezőny gyűlik majd össze Izraelben: "úgy tudom, hogy az olaszok és a franciák is komoly létszámú csapattal, jó úszókkal jönnek".
A szezon folytatása kissé bizonytalan: a programban lévő tajpeji és hongkongi viadalt minden bizonnyal törlik, ugyanakkor az izraeli futamot decemberben szeretnék megtartani, és még a rövidpályás medencés vb után Abu-Dzabiban is terveznek egy negyedik vk-t. (Fotó: MTI/Koszticsák Szilárd) Asztalitenisz. A férfiválogatott az olimpikon Szudi Ádám, továbbá Ecseki Nándor és Juhász Patrik összeállításban a belgrádi selejtező A csoportja küzdelmei során a finnek mögött a második helyen végzett. Az öt csoportmásodik minitorna keretében döntött az Eb-szereplést érő utolsó szabad helyről. A magyarok a délutáni elődöntőben 3:1-re győztek Svájc ellen, majd a döntőben Izraelt verték 3-0 arányban. A nők a 2019-es Eb-n szerzett bronzéremmel harcolták ki az indulás jogát, a férfiak pedig a belgrádi selejtezőn csatlakoztak hozzájuk, így mindkét válogatottunk ott lehet a kolozsvári (szeptember 28. – október 3. ) kontinenstornán. (Fotó:) Röplabda. Vehir.hu - Két veszprémi a 38 fős olimpiai úszócsapatban. Négy ország négy városában rendezik meg a 2021. évi női röplabda Európa-bajnokságot.
Szerző: | Közzétéve: 2021. 08. 04. 04:10 | Frissítve: 2021. 07:00 Tokió - Jól hajrázott, s hajszálnyival maradt le a dobogóról. Rióban a 14. helyen végzett e számban. Az Európa-bajnoki ezüstérmes Olasz Anna negyedikként végzett a női nyíltvízi úszók 10 kilométeres versenyszámában a tokiói olimpia szerdai napján. A 27 éves magyar úszónak ez a legjobb ötkarikás eredménye, Rióban ugyanebben a számban 14. volt. A helyi idő szerint 6. 30 órakor rajtoló viadalon 28 Celsius fokos levegő és 29 Celsius fokos víz fogadta a 25 fős mezőnyt. Az úszók enyhe szélben, kissé felhős, és nagyon párás időben kezdhették meg a kijelölt pályán hét körből álló, 10 kilométeres versenyt az Odaiba Kikötőparkban. Az első kilométer után a német Leonie Beck állt az élen, Olasz pedig a 15. helyen tempózott. Ötszáz méterrel később, vagyis az első kör végén már a brazil Ana Marcela Cunha vezetett, miközben Olasz feljött hatodiknak. A szegedi úszó a második kör befejezésekor a hetedik pozícióban haladt 6. A magyar úszó a legjobb olimpiai eredményét érte el - Blikk. 1 másodperccel lemaradva az élen álló egyesült államokbeli Ashley Twichelltől.