És most lássuk a 90 napos diétát, ami nem csak a fogyást, de azt is garantálja, hogy a leadott kilók nem "ugranak" vissza ránk! Már nagyon sokan igazolták vissza a módszer hatékonyságát, aminek a szétválasztás a lényege, így az egyféle táplálék a gyomorban könnyen lebontható. A diéta 4 napra van osztva, ezek ismétlik egymást, és havonta egyszer víznapot kell tartani. Kerüljük a cukrot közben!!! 1. Nap (fehérje) Ebéd: Főtt vagy sült húsok, hal, tojás, sajt, mind jöhet, csak a kenyeret mellőzzük! Lehet enni joghurtot, kefirt, vagy túrót. Ezek összesen lehetnek 20 dkg! A köret saláta! Ebéd után 2 dl tészta nélküli leves, ami elhagyható, de ajánlott. Vacsora: Ugyan az, ami ebédre, csak leves nélkül, és kevesebb. 2. Nap (keményítő) Ebéd: Bármilyen zöldség sütve, vagy főzve. Rizs is ehető, az is keményítő. 90 napos diéta vélemények 7. Bármilyen nyers saláta is jó, és használhatunk ételízesítőket, mint pl ketchupot. Egy szelet kenyér pluszban belefér. Vacsora: Ugyan az, mint az ebéd, csak kevesebb. 3. Nap (Szénhidrát) Ebéd: Jöhetnek a tészták, például egy jó pizza.
Sziasztok! Van egy közismert, a neten 90 napos diétaként terjedő fogyókúra, amit állítólag amerikai sportorvosok dolgoztak ki, és alapja a különböző típusú táplálékok szétválasztása (fehérje, keményítő, szénhidrát és gyümölcs napok követik egymást). A lenti linken a diéta leírása. Felmerült, hogy valami nem teljesen klappol a dologgal: angol nyelvű oldalon nem sikerül fellelni az eredeti verziót, ráadásul orvosi vélemény szerint humbug az egész (valóban, helyenként kicsit ellentmond a józan észnek is). A lenti linken egy orvosi vélemény. Ennek ellenére többen esküsznek rá, mindenkinek vannak ismerősei akik tutira lefogytak ezzel. Ez nyilván sok divatos dologgal hasonlóan játszódik le. (emlékeztek a japán kristályra? És a mágneses övre? 90 napos diéta - ezért NE csináld soha!. Ma már szinte senki sem használja, pedig erős rajongótáboruk volt anno... ) Én most arra vagyok kiváncsi, van-e köztetek valaki (vagy ismerőse... ) aki próbálta ezt a diétát és nem tudott fogyni vele, esetleg valamilyen káros hatást tapasztalt. Várom a beszámolókat.
A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét. 2. nap Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű fokhagymás pirítós, egy paprika. Tízórai: egy banán. Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, fél bögre párolt gomba. Uzsonna: egy mangó. Vacsora: egy bögre paradicsomsaláta. 3. nap Reggeli: egy közepes méretű, teljes kiőrlésű muffin, egy banán, egy bögre zöld tea. Tízórai: egy bögre áfonya. Ebéd: egy bögre csirkés spenótsaláta. 90 napos diéta vélemények 8. Uzsonna: egy fél grépfrút. Vacsora: egy bögre Waldorf-saláta. Tiltólistás ételek A Select diéta alatt alapvetően semmit nem tilos enni, amíg azt a megfelelő időben fogyasztod, mivel azonban anyagcsere-javító diétá ról van szó, érdemes néhány élelmiszert és adalékanyagot elkerülnöd, illetve csak minimális mennyiségben fogyasztanod. Ha tudni akarod, melyek azok a táplálékok, melyek lelassíthatják a kiválasztó folyamatokat, nézd meg videónkat!
Pizza, fagylalt, torta, csokoládé, ehetsz bármiből bármennyit, rengeteg kalóriát tartalmaznak és nincs mennyiségi korlát.
660 Ft, - / zsák 8. 984 Ft, - / 1 zsák Jobb árat szeretnék!
Szűrő - Részletes kereső Összes 15 Magánszemély 10 Üzleti 5 Bolt 0 Ytong tégla 1 000 Ft Falazó anyagok ápr 3., 19:32 Vas, Szombathely Ytong 7 cm 8 db 3 000 Ft Falazó anyagok ápr 1., 16:08 Veszprém, Csopak Üzleti Ytong áthidaló 3 4 800 Ft Falazó anyagok márc 20., 18:37 Győr-Moson-Sopron, Bakonyszentlászló Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!
Főoldal Multipor termékek Ebben a kategóriában összesen 10 termék található. Multipor 60 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 60 mm Multipor 60 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 60 mm 1. 405 Ft, - / db 1. 307 Ft, - / 1 db Jobb árat szeretnék! Multipor 80 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 80 mm Multipor 80 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 80 mm 1. 535 Ft, - / db 1. 428 Ft, - / 1 db Jobb árat szeretnék! Multipor 100 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 100 mm Multipor 100 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 100 mm 1. Multipor termékek. 657 Ft, - / db 1. 541 Ft, - / 1 db Jobb árat szeretnék! Multipor 120 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 120 mm Multipor 120 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 120 mm 1. 893 Ft, - / db 1. 760 Ft, - / 1 db Jobb árat szeretnék! Multipor 150 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 150 mm Multipor 150 - ásványi hőszigetelő lap - 600 x 400 x 150 mm 2. 358 Ft, - / db 2. 193 Ft, - / 1 db Jobb árat szeretnék! Multipor habarcs - 20 kg Multipor habarcs - 20 kg 9.
Leírás és Paraméterek Homlokzati falszerkezetek külső és belső oldali hőszigetelésére, valamint mélygarázsok, pincék, folyosók és nyitott átjárók födémszerkezeteinek utólagos hőszigetelésére. A Multipor hőszigetelő lapok stabil, ásványi kristályszerkezetűek, nem tartalmaznak szálas összetevőket, így a hőszigetelések széles palettáján új alternatívát nyújt! Multipor ásványi hőszigetelő lapok alapadatok: További információ: Ytong, Silka, Multipor építési rendszer Kérjen tőlünk személyre szabott árajánlatot! Böngéssze át az éppen aktuális építőanyag akcióinkat is! Keressen minket, állunk rendelkezésére! A termékek színei a valóságban eltérhetnek a képernyőn látottaktól, a monitorok különböző beállításai miatt. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Bizonyos termékeknél a képek csak illusztrációk! Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Hasonló termékek