Vannak olcsó és költségesebb ételek is, de mindegyik finom és biztosan örömet szerez annak is aki készíti és annak is aki fogyasztja majd. A részletes keresőben számos szempont alapján szűrhet, kereshet a receptek között, hogy mindenki megtalálhassa a leginkább kedvére való ételt, legyen szó ünnepről, hétköznapról, vagy bármilyen alkalomról. Még több kifli recept Még több kifli recept
A sütőtök az őszi-téli zöldségszezon egyik slágere. Most megmutatjuk, hogyan készül a puha, édeskés sült sütőtök! A sütőtököt a sütése előtt alaposan megmossuk. Ez azért fontos, mert általában a héjával együtt sütjük, és így a kifolyt, sülés közben karamellizálódott levét is fel tudjuk használni levesekhez vagy pürékhez. Miután szárazra töröltük, egyforma nagyságú cikkekre vagy szeletekre vágjuk. Egyszerű gyors lekváros kifli receptje. A vágásnál ügyeljünk arra, hogy egy erős kést használjunk, ugyanis a sütőtök nagyon kemény tud lenni. Az egyenletes sütés érdekében figyeljünk rá, hogy a tök húsa mindenhol körülbelül azonos vastagságú legyen. A magokat ne kaparjuk ki, hanem süssük meg a tökkel együtt. Magas hőfokon kioldódnak belőlük az illóolajok, így még finomabb lesz a végeredmény. Bár ez nem a nagy szemű tökmag, ropogósra sülve, a héjával együtt meg lehet enni. A sütőtökszeleteket egy sütőpapírral borított tepsire pakoljuk, a héjukkal lefelé. Meglocsoljuk egy kevés olajjal, sózzuk, borsozzuk, és egy kiskanál mézet csurgatunk rá.
1 g Összesen 296. 6 g Telített zsírsav 57 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 114 g Többszörösen telítetlen zsírsav 112 g Koleszterin 276 mg Összesen 1969. 1 g Cink 7 mg Szelén 192 mg Kálcium 324 mg Vas 10 mg Magnézium 289 mg Foszfor 1062 mg Nátrium 76 mg Réz 2 mg Mangán 7 mg Összesen 657. 2 g Cukor 251 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 206. 2 g A vitamin (RAE): 2249 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 24 mg C vitamin: 11 mg D vitamin: 44 micro K vitamin: 238 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 272 micro Kolin: 311 mg Retinol - A vitamin: 2115 micro α-karotin 8 micro β-karotin 1580 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 322 micro Összesen 5. 9 g Összesen 23. Spórolós Blog: Lekváros kifli. 9 g Koleszterin 22 mg Összesen 158. 4 g Szelén 15 mg Kálcium 26 mg Magnézium 23 mg Foszfor 85 mg Összesen 52. 9 g Cukor 20 mg Összesen 16. 6 g A vitamin (RAE): 181 micro K vitamin: 19 micro Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 25 mg Retinol - A vitamin: 170 micro β-karotin 127 micro Lut-zea 26 micro 1 dl tejföl (vagy amennyit felvesz, hogy puha, gyúrható legyen a tészta) Elkészítés A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk, majd hozzáadjuk a tojássárgáját és annyi tejfölt teszünk hozzá, hogy puha tésztát kapjunk.
Jövő héten hétfőtől új helyen kell keresnetek az Oktatási Hivatal ügyfélszolgálatát. © Shutterstock 2015. május 4-től az Oktatási Hivatal személyes ügyfélszolgálata az Educatio Nkft. ügyfélszolgálatával egy helyszínen, a 1122 Budapest, Maros utca 19-21. cím alatt érhető el. Mint írták, így szeretnék biztosítani a lehetőséget az ügyfeleiknek arra, hogy a hivatal tevékenységével kapcsolatban egy helyszínen, gyorsan és kényelmesen tájékozódhassanak. Oktatási hivatal Pest megye - Arany Oldalak. Az ügyfélszolgálat az új helyszínen változatlan nyitva tartással üzemel, melyről itt tájékozódhattok. A felvételivel kapcsolatos cikkeinket itt találjátok, a diákigazolványról szólóakat pedig itt. Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!
Kedves Pályázó! Tájékoztatjuk, hogy a beküldött anyagokat PDF formátumban áll módunkban elfogadni, így kérjük, hogy dokumentumait ebben a verzióban továbbítsa felénk. Üdvözlettel: Humánpolitikai Főosztály Tájékoztatjuk a jelentkezőket, hogy pályázati anyagában feltüntetett személyes adatait a linkre kattintva elérhető adatvédelmi szabályozásban foglaltak szerint a pozíció betöltésének idejéig és csak annak elbíráláshoz szükséges mértékig használjuk. Adminisztráció Jelenleg nincs szabad pozíció a területen.
Azzal, hogy Indeed-önéletrajzot hozol létre, elfogadod az Indeed Felhasználási szabályait és feltételeit, Cookie-szabályzatát és Adatvédelmi szabályzatát, valamint belegyezel, hogy a munkáltatók felvegyék veled a kapcsolatot az Indeeden keresztül. Hozzájárulsz, hogy az Indeed marketingcélú üzeneteket küldjön neked. Az ilyen üzenetekről leiratkozhatsz a bennük található leiratkozási hivatkozásra kattintva, illetve a feltételeinkben ismertetett módon. Vissza