Visszajelzés küldése
Hozzáadás a Kedvencekhez Teljes kiőrlésű zsemle 4. 4 | 25 értékelés Valamiért a teljes kiőrlésű búzaliszt sosem tartozott a kedvenceim közé, mert mindig éreztem rajta valami fura mellékízt, ami nekem nem jött be. Nem is foglalkoztam vele, hiszen van egy csomó másfajta liszt, amiből egészséges finomságokat lehet sütni. Viszont valamelyik nap egy FB csoportban "belefutottam" egy beszélgetésbe, azon belül is egy hozzászólásba, Gyöngyitől, miszerint az aldis tk lisztnek nincs mellékíze… felbuzdulva úgy voltam vele, hogy adok ennek a lisztnek egy újabb esélyt. És milyen jól tettem…. Köszi Gyöngyi:*:) Hozzávalók: 250 g teljes kiőrlésű búzaliszt (Aldi-ból "Aranykalász") fél csomag porélesztő 1 tk só csipetnyi aszkorbinsav (elhagyható) 1 csapott ek búzasikér ( ezt használtam, kb. 5 g, szerintem enélkül is jó) kb. Aranykalász teljes kiőrlésű liszt jelentese. 1, 5-1, 7 dl langyos víz 1 ek olvasztott kókuszolaj A hozzávalókból rugalmas tésztát gyúrunk, letakarva kb. 60 percig pihentetjük. A megkelt tésztát 4-5 darabra vágjuk, formázzuk, sütőpapíros tepsire tesszük és újra pihentetjük.
Igazi #karantén projekt volt számomra a kovászos kenyér készítése. Az ország #karanténpékjei között fantasztikusan éreztem magam Szabi a pék útmutatásait követve. Ha nincs a kényszerű ' pihenés ' (mert valójában többet dolgozom, mint valaha, muhaha 🙂) valószínűleg néhány kósza gondolatnál sohasem jutok tovább a kovászos kenyérrel. Rengeteg türelem és odafigyelés kellett részemről míg eljutottam az első kész 70%-ban teljeskiőrlésű lisztből készült kovászos kenyeremig. Ezt a kalandomat szeretném most megosztani veled! Miért speciális a kovászos kenyér? Ahogy fentebb is írtam, idő, idő és türelem, türelem. Aranykalász teljes kiőrlésű liszt. Erre nevel észrevétlenül a kovásszal való munkálkodás. Az egész napom a kenyér hajtogatásához és a kovász etetéséhez volt igazítva. Ami így a karantén első néhány hetében észrevétlenül tartotta az egész napomat dinamikus mederben. Minden alkalommal valami izgalmas, valami új történt a kezem alatt anélkül, hogy kiléptem volna a lakás ajtaján. Kifejezetten a kovászos kenyér projektem számlájára írom, hogy majd' minden nap edzek amióta itthon vagyok és a home office feladataim is csak úgy pörögnek a kezem alatt.
Hatalmas divat, sőt gasztronómia trend, hogy mindenki, aki csak teheti teljes kiőrlésű ételeket fogyaszt. De miért? Mert állítólag nagyon egészséges és nem is üli meg annyira a beleinket, mint a fehérlisztből készült étel. Nem különben, még nem is hizlal annyira. Nagy a felhajtás a kenyerek, kekszek, pékáruk, sütemények és reggeliző pelyhek körül. Mit is jelent az, hogy „teljes kiőrlésű”? – Metropolita. Mindenki a teljes kiőrlésűt keresi, bevállalva azt, hogy ha drágább is az étel, de sokkal egészségesebb. De ne felejtsünk el néhány dolgot megemlíteni. Attól, hogy egy ennivaló teljes kiőrlésű lisztből készül, még nem biztos, hogy egészséges, mert előfordulhat, hogy sok benne a cukor. Természetesen sokkal jobb, ha teljes kiőrlésű lisztből készült ételt eszünk cukorral, mintha a sima lisztből készültet fogyasztanánk. De még jobb, ha olyat eszünk, amelyben kevés a finomított szénhidrát. (Adagonként legfeljebb 5-6 gramm) Mit jelent a teljes kiőrlésű?. A teljes kiőrlésű gabona azt jelenti, hogy a magbél mellett a csírát és a maghéjat is megőrlik, így rostban és vitaminokban gazdag lisztet kapunk.
Leírás Szerző: dr. Joe Dispenza A Placebo Te magad légy! című könyv szerzőének legújabb műve. Mi lenne, ha képes volnál ráhangolódni az anyagi világon túli frekvenciákra, megváltoztathatnád agyad kémiáját, és a tudat transzcendens szintjeire emelkedve új jövőt teremtenél? Ha képes volnál átalakítani tested biológiáját, hogy mélyreható gyógyulás vehesse kezdetét? Joe dispenza tanfolyam news. Vajon milyen lenne természetfelettivé válni? A könyvből megtanulható, hogy miként tudod elfogadni a jövőre vonatkozó álmaidat úgy, mintha már be is teljesedtek volna, mégpedig oly módon, hogy a tested is elhiggye, máris a valóra vált álmot éli. Ezzel beindít egy sor érzelmi és fiziológiai folyamatot, amelyekben új valóságod tükröződik vissza – ebben rejlik a könyv ereje.
Rögzített mentor beszélgetés Dr. Joe Dispenzával Hogyan tudok olyan érzést létrehozni magamban, amit még soha nem tapasztaltam? Még sok-sok kérdés, amely újra és újra felmerül, amikor Dr. Joe ismerteti a technikáit. Ebben a coaching videóban Dr. Joe válaszol a legfontosabb kérdésekre! A tudomány "A Formula" mögött Teljes 5 leckés tanfolyam, amely a tudományos háttérre, a csodálatos eredményekre és az emberek életében bekövetkezett változásokra összpontosít! Joe dispenza tanfolyam live. "A sorsod újrateremtése" tanfolyam első fejezete Dr. Joe Dispenzával. Ez a program haladó tanításokat, gyakorlatokat és meditációkat tartalmaz! AJÁNDÉK: ÖTRÉSZES online TANFOLYAM A TUDOMÁNY A Formula MÖGÖTT Résztvevőként ingyen megkapod ezt a 267, 00 € értékű online tanfolyamot! Ezzel a tanfolyammal bepillanthatsz a kulisszák mögé, hogy megismerd a tudományos kutatási folyamatot, és megtudd, hogyan születtek ezek az úttörő eredmények! Benned van egy Erő, egy Intelligencia Egy belső erő, ami életet ad nekünk, szabályozza a belső folyamatainkat minden tudatos közreműködés nélkül.
A közös tudás, határokon átívelő kapcsolódás és az időtlen bölcsesség felfedezése. Vannak, akik egészen korán rátalálnak a számukra kijelölt útra, spirituális ösvényre, párkapcsolatra, otthonra, hivatásra és arra az életre, amire igazán vágynak és boldoggá teszi őket. Számomra ez egy rögös, kacskaringós, "hegyre fel-hegyről le" utazás volt, rengeteg élménnyel, kapcsolódással, munkahellyel, képzéssel, tanulnivalóval. Sok év telt el mire megértettem, hogy a boldogság, párkapcsolat, életcél, teljesség állandó kergetése helyett a megélt élet a csoda, amit mindig is kerestem. A jóga és terápiás módszerek segítettek megismerni önmagam, az elme működését, a test határait, a személyiség különlegességeit, felismerni az azonosulásokat és tiszta koncentrációval, kívülről is látni az eseményeket, gondolatokat, testet. Joe dispenza tanfolyam park. Szeretem hallgatni a történeteket és segíteni a továbblépést. Hiszem, hogy mindenki képes a változásra, amikor megérett arra. A föld sokszínű, szeretetteljes világában békében élni csak akkor lehet, ha képesek vagyunk elfogadni a önmagunk és a világ mindkét pólusát és van erőnk választani, amikor kereszteződéshez érkezünk.