Vajda Orsolya, háziorvos Minden 2-es típusú cukorbeteg vágya, hogy ne kelljen gyógyszert szednie, illetve a diabétesz rizikófaktorának számító súlyos betegségektől félnie. A legújabb kutatások szerint egy napi kalóriás étrend betartásával és az ahhoz cukkini receptek cukorbetegeknek fogyás segítségével hét alatt a betegség visszafordítható állapotba hozható. Fontos a felkészülés! Az alacsony kalóriájú étrend betartása nagy változást jelent, motivációt és kitartást igényel! Cukkini receptek cukorbetegeknek magyar. Fontos, hogy mielőtt a diétának kezdene, beszéljen orvosával, mert fennáll az alacsony vércukorszint és vérnyomás kockázata, ha a gyógyszereit a diéta alatt is szedi! A gyógyszerek elhagyása ugyanakkor csakis orvosi beleegyezéssel és rendszeres ellenőrzés mellett javasolt! A diéta héten át napi kalóriás étrend javasolt, melyet több részre elosztva kell fogyasztani. Az első napokban valószínűleg éhesnek fogja érezni magát, de ez fokozatosan megszűnik. Az alábbi receptek mellett a kalóriatartalmat is feltüntettük, hogy jól követhető legyen, mennyit apitherapy diabétesz kezelésében A kutatások eredményei szerint ez az étrend jelentősen csökkenti a szervek zsírtartalmát is.
A zöldhagymát apróra vágjuk, a retket és a kovászos uborkát legyaluljuk, a zöldpaprikát kockákra vágjuk. A zöldbabhoz keverjük a hagymát, retket, kovászos uborkát és a zöldpaprikát. A joghurtot sóval, citrommal és fűszerkeverékkel ízesítjük, majd a salátába keverjük. 2 órára hűtőszekrénybe... Joghurtos szelet A sertéskarajt (vagy amilyen húsból készítjük) felszeleteljük, kiklopfoljuk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk és megkenjük mustárral, majd a felhevített margarinon megsütjük. A joghurtot elkeverjük ízlés szerint vegetával, kakukkfűvel és a tojássárgáját is hozzákeverjük. Ráöntjük a hússzeletekre és átforraljuk. Juhtúrós csirkemell A túrót a zúzott fokhagymával összekeverjük és betöltjük a csirkemellek bőre alá és vajjal kikent tűzálló tálba, egymás mellé fektetjük. Cukkini paradicsommal - diétás recept cukorbetegeknek - MSD, Cukkini receptek cukorbetegeknek. Ízlés szerint sózzuk, ráöntjük a tejfölt, letakarjuk, és előmelegített sütőben kb. fél órát sütjük. Utána levesszük a tetejét, és pirosra sütjük. Párolt rizzsel tálaljuk, levével meglocsoljuk. Juhtúrós korpapogácsa Az élesztőből langyos tejjel kovászt készítünk.
Semleges íze miatt viszont nem csak sós, hanem édes fogások elkészítéséhez is használhatjuk. Készülhet belőle sütemény, de lekvár is. Három különleges cukkiniből készült édes receptet osztunk meg ezúttal Önökkel. Cukkini mustszirupban Hozzávalók kb. 3 db 7 dl-es üveghez: 1 kg magházától és héjától megtisztított, ujjnyi darabokra vágott cukkini 1 dl ecet 2 liter víz 1 liter must 3-4 citromkarika 1 db kisebb fahéjrúd 3-4 szem szegfűszeg A feldarabolt cukkinit 2-3 órára ecetes vízbe áztatjuk. A mustot felforraljuk, beletesszük a lecsurgatott cukkinit, és 10 percig forraljuk. Ezután szűrőkanál segítségével kiszedjük a mustból, és csírátlanított üvegekbe adagoljuk. A megmaradt mustba beletesszük a fűszereket és gyöngyözve addig főzzük, amíg felére nem sűrűsödik. Ezután forrón rámerjük a cukkinire, és lefedjük az üvegeket, amiket néhány percre a fejükre állítunk, majd visszafordítva száraz dunsztba tesszük minimum egy éjszakára. Lekvárhoz hasonlóan használjuk fel, akár kenyérre kenve, vagy süteményekhez keverve.
Egy hely ahol gyorsan át lehet szaladni a legfrissebb magyar híreken. Egyenlőre egy automatikus Index RSS feed küldi be a posztokat. --------------------------------------------------- Hungary, News, Magyarország, Hírek
Bővebben: a Budapesti Corvinus Egyetem Tájépítészeti karon készült Nemes Réka: Közparkok kialakulása és történeti változása Győr belvárosában diplomamunkája 2009 A Batthyány tér Győr régi városmagjának közvetlen szomszédságában fekszik, a belváros legnyugatibb parkja. A 19. 800 m2-es, szépen rendben tartott csendes közkert, a város üde színfoltja a közlemúltban kapott nagyobb jelentőséget a közelében megépült Árkád bevásárlóközponttal, hiszen a tér északi oldalán húzódó Pálffy, majd Schwarzenberg utca a történelmi városközponttól egyenesen az Árkád egyikbejáratához vezet, így az arra gyalogolók gyakran megpihenek a parkban. [Szavazás update] Ha most hétvégén új területet kaptak volna vissza a gyalogosok, akkor a szavazás alapján a Belvárost kapták volna vissza : hungary. Legfőbb látogatói azonban a közelben élő emberek és a környék iskoláinak tanulói, a park tehát inkább lakóterületi jelentőségű. A Batthyány-tér története az 1820-as évekig nyúlik vissza. Győr reneszánsz bástya- rendszerét 1817-ben, az ún. Középbástya és Újbástya vonalán kezdték el bontani, s a falak vizesárokba döntése egészen 1851-ig húzódott. Ez időszakban több elképzelés született a bástyadöntés során szabaddá vált területek rendezésére, melyek legtöbbje piacteret szánt a mai Batthyány-tér helyére.
A törvényhatósági bizottság 1906-ban a régi vásártér egy részét valamint egy másik belvárosi területet is játszóhelynek jelölt ki, így végre megoldódott a Szedrestér ügye. 1907. január 1-jén Győr szabad királyi város törvényhatósági bizottsága elfogadta a Kirchlechner-féle II. tervet, "amely a város egyik négy holdas belső területét átvarázsolja kedves üdülőhellyé". Kirchlechner elképzelése szerint két hullámos, átlós irányú fasor, két ellipszis alakú sétány és egy szerpentin út adna lehetőséget a parkban a sétára. A belső kisebb ellipszis alakú sétány rendeltetése, hogy nagyobb tömeg befogadásával a körséta olyan helyen legyen lehetséges, ahol a zene még hallható. A szerpentin út a sétautak meghosszabbítására valamint változatossá tételére szolgál. A tér közepén lévő köröndöt szökőkút díszíti. A parkban egy gyermek játszóhely és két teniszpálya is elhelyezésre kerül. A bejáratok a tér négy sarkán helyezkednek el. 1907. február 15-én volt a magyar szabadságharc egyik legnagyobb alakjának, gróf Batthyány Lajos születésének 100. évfordulója.