4 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók 25 éve van együtt férjével Keleti Andi – ritka közös fotókkal Huszonharmadik házassági évfordulóját ünnepli a napokban Keleti Andrea és férje, Kovács Zoltán. Bár Andrea 9 évvel idősebb a férjénél, ez egyáltalán nem látszik rajtuk. Ez annak is köszönhető, hogy Andi az elmúlt években 2 ruhaméretet fogyott egy étvágycsökkentő segítségével. Irigylésre méltó Andrea és Zoltán házassága, a pár sosem élt…
Hozzátette: náluk egyértelműen a legfontosabb kapocs az a tánc. Álmodozóként hivatkozott magukra: szerinte azért volt meg mindig is közöttük az összhang, mert a munkájuk a legnagyobb álmuk is egyben. A gyerekeik már szinte felnőttek, így egyre több idejük lesz egymásra. Mostanra értek oda a gyerekeink, hogy az egyikük teljesen felnőtt, sőt, már el is költözött otthonról, a másik pedig már meglehetősen önálló. Nehéz belelátni az ő életébe, hogy mi történik vele. Így egy kis szabadságot nyertünk magunknak – vallotta be Andi, akit nyugalommal tölt el, hogy a gyermekei éretté váltak, megtalálták önmagukat. "Elérkeztem egy pontra úgy nagyjából az 50. születésnapom táján, amikor azt mondtam, az élet pipa, és most már készüljünk lassan a nagymamaságra" – mesélte a két évvel ezelőtti, 8 kilós fogyásával kapcsolatosan. Fontos volt számára, hogy nő tudjon maradni, és tetszen magának, ha a tükörbe néz. Ez is érdekelheti: Csajos bulin mutatta meg tökéletes alakját Kandász és Keleti Andrea Keleti Andrea házasság Család évforduló
Ha szereted a magassarkúkat, sajnos most a szekrény mélyére kell tenned őket, mert várandósság idején máshol van a súlypontod. Inkább a lapos talpú, kényelmes cipőket válaszd, amiben nem fáj a lábad. Terhestorna Fontos a testmozgás terhesség ideje alatt is, ehhez pedig szerezz be egy olyan edzőruhát, ami ilyenkor is kényelmes. A sportmelltartó a mellek megereszkedése ellen ajánlott, illetve az olyan sportnadrág, ami kifejezetten kismamáknak lett kialakítva, ez ugyanis segíti alátámasztani a pocakod. A fitnesszlabdák segítségével egy könnyebb testmozgást nyújthatsz a testednek. Ülj a labdára, gördülj vele, forgasd a csípőd vagy csinálj kisebb pattogó mozdulatokat. Segíti az izmaid és ízületeid átmozgatását. Kiegészítők A terhes kismamák gyakran lesznek napközben is fáradtak, ilyenkor pedig jól jön egy szemfedő, amivel elérheted a teljes sötétséget a pihenés ideje alatt. Amikor már nagy lesz a pocakod, nehezebben tudsz úgy helyezkedni alvás közben, hogy az kényelmes is legyen. Ehhez segítségül hívhatsz egy szoptatópárnát, ami oldalfekvésnél alátámaszthatja a hasad.
Táncpedagógusi egyetemi diplomát szerzett. Férje, egyben táncpartnere: Kovács Zoltán. Gyermekei: Viki (19 éves) és Máté (15) 1985 óta tanít. A tortát azt biztosan Zolival sütjük majd. Forrás: Andrea hivatalos Facebook oldala Gondolom sokat is főztetek az otthonlét alatt. Alapvetően ti egészségesen étkeztek. Igen, nagyon figyelünk az étkezésre, rizst, burgonyát alig eszünk, szeretjük a különféle húsokat, és a zöldségeket. Mi a férjemmel egy új hobbit is találtunk, együtt mélyedtünk el a gasztronómiában. Tavaly Toszkánában voltunk egy hetes főzőtanfolyamon, és itthon is kitanultunk már sok mindent. Egyszerűen imádunk együtt főzni, megosztjuk a feladatokat, és mindig kipróbálunk valami újat. Világ életemben szerettem főzni, de főleg a nagymamám és az anyukám szakácskönyvéből. Még könyvet is adtam ki a kedvenc receptjeimből tíz évvel ezelőtt. Azóta viszont minden változott, megújult az ízlésem, érdekelnek a különféle országok ételei. A legnagyobb lökést annak idején a Konyhafőnök VIP műsor hozta nekem.
♣ Gyenge emésztés: Nehéz a tápanyagok (szénhidrátok, fehérjék, zsírok) átalakítása kisebb felszívódó termékekké (mono-, di- vagy oligoszacharidok; aminosavak; oligopeptidek; zsírsavak, monogliceridek). A malabszorpció okai, tünetei és kezelése - gyenge emésztés. ♣ Felszívódási zavar: A bélnyálkahártya változásai a megfelelően emésztett tápanyagok, köztük vitaminok és nyomelemek felvételében és szállításában. A rosszindulatú emésztés és a felszívódási zavar, amelyek jellegzetes klinikai adatokat mutatnak be, és amelyeket az emésztési lépések és a tápanyagok (zsír-, fehérje- és szénhidrát-felszívódási tesztek) egyes technikáinak sorozatával kell tanulmányozni. Malabszorpciós kezelések A malabszorpciós szindróma általános kezelése Néhány különösen fontos kezelés ♣ A kalcium D-vitaminnal kell ellátni, és a különböző termékek toleranciája annyira egyedi, hogy jó a betegek egyéni reakcióinak biztosítása a jó terápiás megfelelés érdekében. ♣ A Vas gyakran túlzott adagokban adják be, ragaszkodva ahhoz, hogy a beteg éhgyomorra vegye be a készítményeket, vagy új, elméletileg jobban tolerálható termékeket használjon, mint a hagyományos sók: sok beteg elhagyja a vasat, ha azt hagyományosnak írják fel.
A glutén hatására a bél nyálkahártyája súlyosan károsodik, ennek következménye a zsírfelszívódás zavara. Ha a folyamat tartósan fennáll, másodlagosan kialakulhat laktózintolerancia is. Itt kell megemlíteni, hogy a coeliákiára mindenben hasonló kórképet okozhat a masszív Giardia protozoon-fertőzés. A bélférgek a patkóbélben telepednek meg, a bélfalat teljesen befedhetik, ezáltal felszívódási zavart okozhatnak. Leggyakoribb kisgyermekkorban, de minden életkorban előfordulhat. Az élősdi cisztáit a székletben ki lehet mutatni, gyógyszeres kezeléssel a szervezetből kiirtható, utána a beteg teljesen tünetmentessé válik. Felszívódási zavar kezelése szanatóriumban. Fehérje-felszívódási zavarok A betegség lényege, hogy a beteg plazmafehérjét veszít a bélfalon át. Emiatt viszonylag jelentős fehérjebevitel ellenére kevés a fehérje. Lazább a széklet, bár kifejezett hasmenés nincs; a beteg nem tűnik nagyon soványnak, mert ödémás. A háttérben a nyirokerek keringési zavara és a bélbolyhok következményes károsodása áll. A fehérje, poliszacharid- és zsírfelszívódás együttes zavara a mukoviszcidózis vagy cisztás fibrózis.
A cikkben hivatkozott linkek: