Egy tanulmány szerint a Dél-Indiában élők egészségesebbek, mivel ők a mangóval a mangó héját is elfogyasztják. 3. Rák ellenes: A mangó héja hatékony rák ellenes anyag. Mivel a héj antioxidánsokat tartalmaz, megállítja a rákos sejtek osztódását. Elősegíti a rákos sejtek programozott sejthalálát, és befolyásolja az ezért felelős bizonyos proteineket is. Mivel elpusztítja a szabadgyököket, a mangó héja jó hatással van az emberi szervezetre. 4. Fogyás: Egy új ausztrál tanulmány bebizonyította, hogy a mangó héja sok olyan vegyületet tartalmaz, amelyek gátolják a zsírsejtek kialakulását, valamint el is pusztítják azokat. Így a mangó héjával nem csak fogyhat, hanem a testsúlyát is szabályozhatja. A legtöbb mangófaj ugyanis olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elpusztítják a zsírsejteket. 5. Index - Tudomány - Tudta, hogy a kivi héja ehető?. Gyomorproblémák: A mangó héja enyhíti az olyan problémákat, mint a gyomorrontás, aranyér, vérhas és székrekedés. Adjon a forró vízhez mangó héjat, amivel hatékonyan kezelhető a gyomor nyálkahártyájának gyulladása.
A mangó héja gazdag K-vitaminban, ezért megfelelően hozzájárul a csontok egészségéhez.
A pirostól barnáspirosig változó rücskös héj alatt, mint egy gyöngy lapul a magot körülölelő ízletes, fehér húsos, rózsaillatú magköpeny. A mag és a héj nem ehető. Frissen, konzerválva vagy szárított formában használják fel. Mangó 100 g tápanyagtartalma: 60 kcal, 0, 82 g fehérje, 0, 38 g zsír, 14, 98 g szénhidrát, 1, 6 g rost, 36, 4 mg C-vitamin. Egy átlagos tisztított mangó 330-340 g. Indiában több mint 4000 éve fogyasztják, és nagy tisztelet övezi az édes, zamatos mangót. A magas, terebélyes mangófa tojásdad gyümölcsének héja vastag, gyantás, színe lehet zöld, sárga vagy pirosas. Fajtafüggő, hogy az illatos sárga gyümölcshús rostos-e vagy sem. A mangónak a héját is meg lehet enni, vagy meg kell hámozni?. A gyümölcs közepén található lapított magot ovális csontos belső termésfal veszi körül. Számos formában az asztalra kerülhet, az éretlen mangót zöldségként használják, savanyúságot és pikáns fűszeres csatnit készítenek belőle, melyet főleg rizsből készült ételek mellé fogyasztanak Indiában. Az érett, édes mangóból ital, lekvár, saláta, fagylalt és édesség készül.
A hagyományos elkészítési mód szerint gőz felett kell puhára párolni, vagy speciális kuszkuszfőző edényben elkészíteni, de tapasztalataink szerint az íze és az állaga ugyanolyan jó lesz akkor is, ha egész egyszerűen leforrázzuk annyi deci hús- vagy erőlevessel (végszükség esetén: vegetás forró vízzel), ahány deka kuszkuszunk van. Sokat nem kell belőle bekészíteni, mert e művelet után két-háromszorosára dagad. Ha ráöntöttük a levet, pár percig hagyjuk lefedve, majd keverjük át egy kevés olívaolajjal, hogy ne tapadjon össze. Jó étvágyat!
Oldalainkon a rendelők illetve orvosok által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, kérünk, hogy a szolgáltatás igénybevétele előtt közvetlenül tájékozódj az orvosnál vagy rendelőnél. Az esetleges hibákért, elírásokért nem áll módunkban felelősséget vállalni. Dr dézsi katalin győr. A Doklist weboldal nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Minden tartalom tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti a látogató és az orvosa közötti kapcsolatot. © 2013-2019 Minden jog fenntartva.
Keressen rá további egységekre! Legfrissebb értékelések (A bejegyzések felhasználói tartalomnak minősülnek, azok hitelességét nem vizsgáljuk. ) Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk nem volt elégedett, nem venné újra igénybe a kezelést és nem ajánlja másoknak a felkeresett egészségügyi intézményt. Tovább a teljes értékeléshez Vélemény: Udvarias kiszolgálás és kedves eladók, finom házias ízek gyönyörű szép hús minden elérhető áron precíz munkavégzés kedvenc eladóm Gábor aki régi dolgozó kedves barátságos mindenkinek csak ajánlani tudom hogy ha húst szeretne akkor a Gábort kerese Tovább Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk nem volt elégedett, nem venné újra igénybe a kezelést, nem ajánlja másoknak a felkeresett egészségügyi intézményt és csak kissé hatásosnak találta a kezelést. Győr - Háziorvos, Győr lista. Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk elégedett volt és szívesen venné igénybe újra a szolgáltatást. Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk elégedett volt, szívesen igénybe venné újra a kezelést és másoknak is ajánlja a felkeresett egészségügyi intézményt.