A karfiol a tudatosan étkezők, fogyni vágyók egyik kedvenc alapanyaga. Lisztből készült ételek egészséges változata is készíthető karfiolból. Diétás karfiol receptek. Diétás karfiol receptek gyűjteménye, fogyókúrás karfiolos ételek. Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett A krumplipüré sokak kedvenc körete, de elég sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, így nem igazán … Tovább Karfiolkenyér Kenyér évtizedek óta az egyik alapja a táplálkozásunknak, de mit csináljunk, ha ki szeretnénk iktatni … Karfiolpizza – diétás pizza liszt nélkül A pizza az egyik legnépszerűbb étel az egész világon, de nem tartozik a diétás ételek … Karfiolrizs A karfiolrizs az egyik legjobb diétás köret. Karfiol kuszkusznak is szokták nevezni. Jó módszer a … Tovább
Elkészítés: A karfiolt rózsákra szedem, és sós vízben megfőzöm. Közben az olívaolajon megfuttatok 2 gerezd reszelt fokhagymát, beleteszem az apró kockára vágott csirkemellet, sózom, borsozom, és egy kicsit megpirítom. A joghurtot összekeverem a tojás sal, ebbe is belenyomok 2 gerezd fokhagymát, sózom, borsozom, és a sajt felét reszelve szintén belekeverem. Egy jénaiba teszek 1 evőkanál olívaolajat, egy réteg karfiolt, erre teszem a megpirított csirkemellet, a csirkemell tetejére ráöntöm a sajtos joghurt felét, majd újabb adag karfiol következik. Erre teszem a maradék joghurtot és a maradék reszelt sajtot. Zabkorpás karfiolfasírt diétásan, kókuszolajban sütve! - Salátagyár. Előmelegített sütőben 160 fokon 40-50 perc alatt pirosra sül.
Dobjuk rá az apróra vágott hagymát, dinszteljük puhára. Mikor már majdnem kész, adjuk hozzá az összeaprított fokhagymát is. Egy perc alatt melegítsük össze. Adjuk hozzá a rózsáira szedett karfiolt, a tejszínt vagy alaplevet és a kakukkfüvet. Fedjük le, alacsony hőfokon főzzük, amíg a karfiol puha nem lesz. Vegyük le a fedőt, alacsony lángon főzzük további 20 percig, folyamatosan kevergetve, amíg a folyadék a háromnegyedére nem csökken. Vegyük ki belőle a kakukkfüvet. Az 5 legfinomabb karfiolos recept - Jöhet máris szeretettel :) - Ketkes.com. Ha úgy látjuk, hogy sűrűbbet szeretnénk, főzzük tovább, hogy még több lé párologjon el, ha túl sűrűnek érezzük, akkor hígítsuk alaplével. Öntsük át az egészet egy turmixgépbe, alaposan pürésítsük le. Sózzuk, borsozzuk.
Rakott karfiol egyszerűen Szereted a karfiolt? Mit szólnál egy rakott karfiol recepthez, amibe, darált húst is teszünk? Ez kitűnő lehet ebédre, vacsorára. Íme a rakott karfiol egyszerűen. Hozzávalók a rakott karfiolhoz: A raguhoz: 2 fej vöröshagyma, felkockázva 3 gerezd fokhagyma, szeletelve 250 g gomba, darabolva 500 g darált sertéshús 100 g paradicsompüré só, bors bazsalikom, kakukkfű kókuszzsír a sütéshez a tetejére: 500 g főtt zeller 500 g főtt karfiol 2 evőkanál kókuszzsír 2 tojás A rakott karfiol egyszerűen: A raguhoz a kókuszzsíron dinszteld meg a hagymát. Add hozzá a fokhagymát, a gombát és a darált sertéshúst. Sóval, borssal, bazsalikommal és kakukkfűvel ízesítsd. Nagyjából 10 percig párold, majd add hozzá a paradicsompürét és fedő nélkül sűrítsd be. A zellert és a karfiolt sós vízben főzd puhára. Szűrd le és a kókuszzsírral, sóval, borssal valamint a tojásokkal turmixold össze. Egy jó kis "pépet" fogsz kapni. Egy tepsibe terítsd le a húsos ragut és a tetejét vond be a zöldségpürével és 180 fokra előmelegített sütőben kb.
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
Az egészséges táplálkozásban az a legszuperebb, hogy minden gyümölcsöt és zöldséget rengetegféleképp el lehet készíteni. Ezúttal a karfiolt választottam, mint főalapanyag, ugyanis ez a kedvencem mind közül! Ráadásul nem is egy, hanem két recept kerül terítékre! Miért olyan egészséges a karfiol? A karfiol nagy előnye, hogy nagyon sokoldalú. Fogyaszthatjuk nyersen is, de rántva is nagyon finom tud lenni. A karfiol egy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldség. Főként K-vitaminokat tartalmaz, ami a csontok egészségét segíti. Ez a zöldség, mivel sok szulforafánt tartalmaz, ezért hamar elpusztítja a rákellenes őssejteket. Rengeteg antioxidáns található benne a C-vitamintól kezdve a béta-karotinig. Több krónikus betegség kockázatát és a gyulladásokat is csökkenti. A szív és az agy egészségét is tudja javítani. A karfiol egy rostokban gazdag zöldség emiatt pedig az emésztést is jobb lesz, és nem engedi a gyomorfalon túlszaporodni a veszélyes baktériumokat. Mivel a karfiolban kevés szénhidrát és kalória található, ezért a diétázok egyik fő zöldsége lehet, pluszba még a sok víztartalma miatt nagyon jól elősegíti a hidratálást is.
Főoldal Szállítás és fizetés ÁSZF Kapcsolat Belépés Regisztráció Ön itt jár: Kezdőlap > Italok Alkohol Bor Vörös - Száraz Takler Alisca Kertje Vörös Cuvée 0, 75l Katt rá a felnagyításhoz Ár: 1. 931 Ft (1. 520 Ft + ÁFA) Oltalom alatt álló földrajzi jelzéssel ellátott száraz vörösbor. Elérhetőség: Raktáron Kívánságlistára teszem Menny. : db Kosárba rakom Hasonló termékek Villámnézet Teleki Petit Verdot 0, 75l 1. 275 Ft (1. 004 Ft + ÁFA) Részletek Kosárba Teleki Villányi Pinot Noir 0, 75l PAL 1. 172 Ft (923 Ft + ÁFA) Varga Merlot édes 0, 75l PAL 827 Ft (651 Ft + ÁFA) Teleki Villányi Cuvée 0, 75l PAL 1. 114 Ft (877 Ft + ÁFA) Varga Egri Bikavér 0, 75l Tabdi Gléda Kékfrankos Száraz Vörös tájbor 0, 75l PAL 459 Ft (361 Ft + ÁFA) Teleki Villányi Merlot 0, 75l PAL 1. 137 Ft (896 Ft + ÁFA) Vylyan Villányi Cuvée - Ördög 0, 75l PAL 2018 2. 161 Ft (1. Takler alisca kertje vörös cuvee 30a. 701 Ft + ÁFA) Thummerer Egri Bikavér Superior 0, 75l 5. 289 Ft (4. 164 Ft + ÁFA) Teleki Villányi Shiraz 0, 75l kartonos Thummerer Cuvée 2016 0, 75l 2.
Loading... A termékkép csak illusztráció, a csomagolás esetenként eltérhet. 1. 399 Ft (bruttó) Egységár 1. 865 Ft /liter Szín fehér Jelleg száraz Árkategória 1000-1500 Márka Takler Kiszerelés 0, 75 l Kiszerelés típusa üveg Szőlőfajta Cuvée Értékelések Még nincsenek értékelések. "Takler Szekszárdi Alisca Fehér Cuvée 2017 száraz bor 0, 75" értékelése elsőként 20. 000 Ft felett ingyen szállítunk az ország egész területén! 20. 000 Ft felett ajándékot adunk személyes átvétel esetén! Rendeld meg hétköznaponként 12:00-ig és Debrecen területén még aznap kiszállítjuk 16:00-ig! Iratkozz fel hírlevelünkre! Szekszárdi borvidék TAKLER ALISCA KERTJE SZEKSZÁRDI VÖRÖS CUVÉE SZÁRAZ VÖRÖSBOR 0,75 L. Értesülj a legfrissebb híreinkről, akcióinkról és megajándékozzuk egy -5%-os kuponnal, amelyet akármelyik teljes árú termékünknél beválthatsz 20. 000 Ft kosárérték felett.
196 Ft + ÁFA) CV Sauska Rosé 0, 75L 2. 989 Ft (2. 353 Ft + ÁFA) Royal Tokaji Ezüst Aszú 5 Puttonyos 0, 5L 7. 741 Ft (6. 096 Ft + ÁFA) Béres Tokaji Cuvée késői szüret édes 0, 5L 1. 411 Ft (1. 111 Ft + ÁFA) Kosárba
000 Ft (1. 575 Ft + ÁFA) Tabdi Koccintós D-T K. Kékfrankos száraz 2l PET 839 Ft (661 Ft + ÁFA) Kosárba
Szeszes italok fogyasztását 18 éven aluliaknak nem ajánljuk és kiszolgálni nem tudjuk. Kérjük nyilatkozzon életkoráról! Elmúltál 18 éves?