Mindezeken felül az egyik legfontosabb érzékszervünk is. A bőr három részből áll: ezek a hám (epidermis), az irha (dermis) és a bőralja (hypodermis, subcutis). Minden egyes rétegnek speciális feladata van. Bőralja: A legalsó réteg, zsírszövetben gazdag, védi a szervezetet a hő-, illetve hideghatásoktól, párnázó funkciót lát el és energiaraktárként is szolgál. A zsírt élő sejtek, az úgynevezett zsírsejtek tárolják, melyeket rostos kötőszövet vesz körül. A zsírréteg vastagsága testrésztől függően más és más: néhány millimétertől (például a szemhéjon) több centiméterig terjedhet (például a has és a far területén). A női test bőralja zsírszövetben gazdagabb, mint a férfié, ezért alakja lágyabb vonású. A bőralja zsírrétege nemcsak az idomokat teszi formásabbá, hanem – a test felszínét mintegy kipárnázva – az ütéstől és a zúzódásoktól is védi a szerveket. Irha: A bőr középső rétege vastag és rugalmas rostok alkotta vastag szövedék, amely biztosítja a bőr rugalmasságát és szilárdságát. Kötőszövetből, kollagénből (vízben nem oldódó fehérje) és elasztikus rostokból áll, amelyek nedvességet raktároznak el magukban.
Az elszarusodott sejtek között az epidermális lipidek a "maltert" alkotják, azaz a szaruréteg sejtjeinek cementjét, ami összetartja a szarusejteket. A szaruréteg védi a bőr mélyebb rétegeit a külső behatásoktól. Kezeink, lábaink igazi mesterművek, fantasztikus munkát végeznek, ezért megérdemlik a figyelmet és a törődést. Forduljon hozzám bizalommal, ha szakszerű, biztonságos, kíméletes, és hatékony kéz és lábápolást szeretne. Ha tetszett a cikk, ossza meg másokkal is!
E rostok állapotától és víztartalmától függ a bőr üde, feszes vagy petyhüdt, ráncos külleme. Ezen kívül idegvégződéseket, mirigyeket, szőrtüszőket, és ereket is tartalmaz. Az idegvégződések fájdalmat, tapintást, nyomást és hőt érzékelnek. A bőr egyes területein több idegvégződés helyezkedik el, mint máshol. Például az ujjbegyek és a lábujjak felszínén számos idegvégződés található, így ezek a területek rendkívül érzékenyek az érintésre. A verejtékmirigyek hő hatására verejtéket termelnek. A verejték vízből, sóból és más összetevőkből áll. A verejték – a bőrfelszínről elpárologva – hűti a szervezetet. A hónalj és a gát tájékán különleges verejtékmirigyek (apokrin mirigyek) helyezkednek el, melyek nyúlós, zsíros váladékot választanak ki, amely az itt élő baktériumok bontása következtében jellegzetes szagot áraszt. A faggyúmirigyek faggyút termelnek, mely a bőrt nedvesen és puhán tartja, valamint védőgátat képez az idegen anyagokkal szemben. Az irharéteg erei táplálják a bőrt, és részt vesznek a test hőszabályozásában.
Szerző: Tüdőközpont Utolsó módosítás:2021. 11. 16 15:16 A COPD angol nyelvű krónikus obtruktív tüdőbetegség nemzetközi rövidítése. Ez a tüdőben lévő légutak tartós beszűkülésével járó kórkép. Ez a fajta károsodás visszafordíthatatlan, a tüdő szerkezetének visszaállítására nincs lehetőség. Világszerte az egyik legfőbb halálok. A prevenció és a kezelése nagyon fontos. COPD Tünetek COPD vagy asztma? COPD kérdőív Diagnózis Terápia Mi a COPD? Ez a krónikus obstruktív tüdőbetegség két tünetcsoport egyidejű jelenlétével járó gyulladásos folyamat. Az egyik az idült hörghurut (bronchitis), ahol a hörgők beszűkülnek és fokozott váladékképződés alakul ki. A másik a tüdőtágulás (emfizéma), ahol a léghólyagok folyamatosan összeolvadnak, pusztulnak. A tüdőben megnövekszik a ki nem lélegzett levegő mennyisége, úgynevezett levegőcsapdák alakulnak ki. A léghólyagok fala feszülni kezd, majd megreped, ami csökkenti a rájuk háruló nyomást, aminek következtében azonban csökken a tüdő effektívlégzőfelülete.
Ennek eredményeként sok kisebb betegségek ment kezeletlen, illetve néhányan közülük később fejlődött súlyos betegség. Gyakorold ezt a mudra segít legyőzni kifejezetten a probléma thyreoiditis természetes módon. Thyreoiditis gyulladás, pajzsmirigy. Keresztül a gyakorlatban ez a mudra a gyulladás a pajzsmirigy automatikusan csökken, majd azt elemezték, hogy a gyakorlatban ez a mudra is segít, a kontrolling, a temp ha a szervezetben a pajzsmirigy betegek. Ha ez a gesztus gyakorolják együtt Pran Mudra, Ling Mudra jelentős változás látható a betegek állapota. Gyakorold a Pran Mudra segít, hogy javítja a vitalitás, a test. Thyreoiditis tekinthető a leggyakoribb oka a pajzsmirigy, mert a pajzsmirigy-gyulladás. Néhány tünetek: fáradtság, depresszió, súlygyarapodás, intolerancia a hideg környezet, a túlzott álmosság, száraz haj, nyelési nehézség, stb. A megfelelő kezelés a legfontosabb, hogy ellenőrizze az irányítást a betegség. Más néven üvegcsont betegség, osteogenesis imperfectának adatok belül lista a csont betegségek, zavarok, amelyek miatt keletkezett mutációk segítségével gének.
Fehér társaihoz hasonlóan a lila spárga is enyhe ízű, de édesebb, mint a zöld spárga és magasabb a természetes cukortartalma, mint más spárgafajtáknak. A lila spárga íze is diósabbm negfőzzve az árpa, a mandula és az articsóka keverékére emlékeztet. A lila spárga egészségügyi előnyei A spárga alacsony nátrium- és kalóriatartalmú, valamint zsír- és koleszterinmentes, emellett kiváló forrása a K-vitaminnak, amely a véralvadáshoz nélkülözhetetlen tápanyag. Körülbelül 6 szál spárga a napi ajánlott K-vitamin-bevitel több mint felét tartalmazza egy 2000 kalóriás étrend alapján. Kétségtelenül "táplálkozási erőműről" van szó, minden 90 grammos adag lila spárga a napi folsavszükséglet több mint egyharmadát is biztosítja. Ez az alapvető fontosságú B-vitamin segít megelőzni a vérszegénységet és egészségesen tartja a szívet. A folsav a terhességet fontolgató nők számára is létfontosságú tápanyag, mivel segít csökkenteni a fejlődés első heteiben a csecsemőknél az idegcsőhibák kockázatát. A spárga élelmi rostforrás is, amely fontos tápanyag az egészséges bélrendszer támogatásához és az olyan krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez, mint a szívbetegség és a cukorbetegség.