A D3-vitamin kétségkívül a legfontosabb, amit pótolni érdemes mindenkinek az egészsége megőrzése érdekében, hiszen gyakorlatilag mindenki a hiányában szenved és a leggyakoribb betegségek egyik fő oka a D3 hiánya! Szerencsére rendkívül olcsó, és egyszerű módon pótolható, bárki megengedheti magának. Miért is olyan fontos a D3-vitamin, és hogyan lehet, hogy szinte mindenki súlyos hiányában szenved? Az ember az egyenlítő környékéről származik, ahol rengeteg napsütés ért bennünket az év minden napján. GAL K2 + D3-vitamin Forte cseppek I immunerősítés, csonterősítés. A bőrünkben ezáltal sok D3-vitamin termelődött. A bőrből aztán 2-3 nap szükséges a D3-vitamin szervezetbe jutásához, azonban naponta kimossuk a bőrünkből azt. Őseink szappant, tusfürdőt és meleg vizet nem használtak, ami azért fontos, mert ezek a bőrből kimossák a D3-vitamint, míg a napkrém meggátolja a képződését. Őseink D3-szintje tehát magas volt, genetikailag ehhez a magas szinthez adaptálódtunk. Nem csoda hát, hogy a hiánya annyi betegséget okoz. Egyszerűen nem úgy vagyunk felépítve, hogy alacsonyabb D3-vitamin szinttel is tudjunk megfelelően működni.
Kapcsolódó tudástár bejegyzések:
GAL_K2-D3_vitamin, Az 1900-a évek elején amerikai egy amerikai kutató (Dr. Weston Price) megfigyelései szerint az emberi csontozat állapotáért egy általa " aktivátor "-nak nevezett anyag is felelős: Egy általa előállított, vajszerű anyag ezt nagyobb mennyiségben tartalmazta, és képes volt ezzel kezelni még a fogszuvasodást is fúrás nélkül. Azóta ezt a rejtélyes aktivátor-t azonosították a K2-vitaminnal! Gal d vitamin cseppek. Ez a speciális vaj-kivonat K2- és D3-vitamint tartalmazott főleg, és kisebb mennyiségben A-vitamint. A K1-vitaminról az utóbbi években kiderült, hogy nagyon nagy mennyiségben való fogyasztása képes növelni a K3-vitamin termelődését a szervezetben és azt is megállapították, hogy annak jelentős része a szöveteinkben K2-vitaminná alakul. Ezért a K-komplex étrend-kiegészítő cseppek a K2-vitamin mellett K1-vitamint is nagy mennyiségben tartalmaz. A nagy dózisú K1-, K2- és K3-vitaminról számos klinikai kísérletben állapítottak meg rákellenes hatást is. A K2-vitamin az egészséges csontozat és fogazat kialakulásán és megőrzésén túl még sok egyéb jó hatással rendelkezik (pl.
Emellett a K-vitamin az öregedéssel együtt járó betegség megelőzésére pozitív hatással van. Többek között csökkenti az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Valamint az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésében is jelentős szerepet játszik. D-vitamin A D-vitaminnal együtt gondoskodik róla, hogy a fehérjék beépülhessenek a csontokba, és megkössék a létfontosságú ásványi anyagokat, különösen a kalciumot és a foszfort. GAL GAL K2+D3 vitamin 20ml - DRPatika étrendkiegészítő webáruház. A D-vitamin alacsony szintje, hiánya nemcsak a csontritkulás esélyét növeli meg, de szív- és érrendszeri problémákhoz, autoimmun betegségek kialakulásához is vezethet. A megfelelő mennyiségű D-vitamin pótlása növeli a kalcium és a foszfor felszívódását, ezzel erősíti a csontokat és a fogakat. Fontos az ízületek megfelelő működése szempontjából, javít rugalmasságunkon. Hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez. C-vitaminnal együtt pedig megerősíti az immunrendszert, segít elkerülni a fertőzéseket, illetve gyorsabb gyógyulást biztosít. JÓTÉKONY HATÁSAIVAL HOZZÁJÁRUL • Az immunrendszer megfelelő működéséhez • Az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez • A csontok és a fogak normál állapotának fenntartásához • A szív- és érrendszer egészségének védelméhez • A magas vérnyomás csökkentéséhez • A fertőző, influenzás betegségek megelőzéséhez, kezeléséhez Felhasználása Napi 12 csepp fogyasztását javasoljuk közvetlenül szájba cseppentve vagy az ételhez keverve.
Leírás D3-, K1- és K2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő cseppek Bioaktív MK7-tel. Termékünk a megfelelő felszívódás és stabilitás biztosítása érdekében BIO- és RSPO-minősítéssel is rendelkező pálma- és kókuszolajból nyert organikus MCT-olajban oldva tartalmazza hatóanyagait természetes formájukban, azaz D3-vitamint, K1-vitamint és a K2-vitamin bioaktív MK-7-es formáját, amely virágesszenciaolaj-komponensekből, és nem szójából van előállítva. Fogyasztási javaslat: Napi 12 csepp fogyasztását javasoljuk közvetlen szájba cseppentve vagy az ételhez keverve. Legjobb a nap első étkezésekor fogyasztani. Folyadékba ne keverje! GAL D3 vitamin 30ml 4000NE - 2490 Ft-ért! - Multi-vitamin webáruház és 5 Bio Egészség Biobolt Budapesten. 1 üvegben ~60 adag található Hatóanyag 1adagban (12 cseppben) K-vitamin-komplex 1000mcg (RDA*1333%) K1-vitamin (fillokinon) 900mcg (RDA* 1200%) K2-vitamin MK-7 (menakinon-7) 100mcg (RDA* 133%) D3-vitamin (kolekalciferol) 4000NE = 100mcg (RDA* 2000%) * Felnőttek számára ajánlott napi bevitel Összetevők: Organikus (bio) MCT-olaj (bio pálma- és kókuszolajból), fillokinon (K1-vitamin), menakinon-7 (K2-vitamin), kolekalciferol (D3-vitamin), természetes antioxidáns: E-vitamin (kevert-tokoferolokból).
Világcsúcsát 1980 áprilisában Tatán Paragi Ferenc, honfitársa 96. 72 méteres dobással adta át a múltnak, aminek időpontja és váratlansága még sokáig szóbeszéd tárgya volt, noha az újdonsült rekordernek a későbbiekben még volt jó néhány nagy dobása. Olimpiai bajnok apja nyomdokaiba lépett Németh Miklós – aki előtt mindig is magasan állt a mérce, mert édesapja, Németh Imre kalapácsvetőként olimpiai bajnok lett 1948-ban Londonban, majd négy évvel később Helsinkiben bronzérmes – október 23-án ünnepli 75. születésnapját. (Nem idetartozik, de a háromszoros olimpiai bajnok néhai pólóslegenda, Gyarmati Dezső ugyancsak október 23-án látta meg a napvilágot. ) Az egyik szép ajándék az lehet a számára, hogy második házasságából született gyerekei, két fiú és egy lány az atlétikát választották sportáguknak. Az alma tehát Némethéknél sem esett messze a fájától. Mind a hárman az atlétika elkötelezettjei. Amit nem tudnak megoldani a tehetségükkel, azt szorgalommal pótolják, mert tudják, hogy a legkisebb sikerért is keményen meg kell dolgozni – nyilatkozta az SzPress Hírszolgálatnak a büszke családfő.
Velünk élő legendák | 9. rész Évtizedek óta neveli a fiatal gerelyes atlétákat, de fikarcnyit sem csökkent a munkába vetett hite, lendülete. Ha kell, a falon is átmegy, de ennyi idő alatt sem sikerült ellenségeket szereznie. Magyari József tipikusan az a karakter, aki miatt ezt a sorozatot indítottuk. Második otthonában, a váci – az ő ötletének, munkájának köszönhetően is –, gyönyörűen felújított Reménység-pályán, a Vanyek Béla Sportcentrumban ülünk le beszélgetni. Pólóján elől Németh Angéla, hátul Németh Miklós stilizált alakja, de a nyaklánca és a pecsétgyűrűje is gerelyhajítót formáz. Mellényén Kulcsár Gergely és a "Magyari Team" felirat. Sugárzik róla, hogy imádja, amit csinál, legyen az intézményvezetés, vagy edzés. Azt mondják, hogy Németh Miklós montreali olimpián elért 94. 58 méteres dobása miatt jegyezted el magad a gerelyhajítással. Így van. Borsod megyei gyerek vagyok, Mezőcsátról jöttem – nyolcezres település – addig azt se tudtam, hogy létezik gerelyhajítás. Fatornyosomban rendkívül jó testnevelőm volt, ezért is lettem pedagógus.
Emellett az országos bajnokságon a gerelyhajítás a Kóczán Mór Emlékverseny nevet viseli. Felvidéki szolgálati helyein róla keresztelték el a helyi általános iskolákat és a sportcsarnokot. Magyar gerelyhajítók az olimpián Gerelyhajításban Kóczán Mór után következő magyarként Szeped Béla szerzett olimpiai érmet: 1928-ban, Amszterdamban lett második. A férfiak között Várszegi József 1948-ban, Kulcsár Gergely 1960-ban és '68-ban lett bronzérmes ebben a számban. Utóbbi 1946-ban ezüstérmet is szerzett, míg az aranyra 1976-ig kellett várnunk: Németh Miklós érdemelte ki Montréalban. A nők között Antal Mária '64-ben ezüstérmes, míg Németh Angéla '68-ban aranyérmes lett. A tokiói olimpia programján ezen a héten került sorra a gerelyhajítás: Szilágyi Réká nak augusztus 3-án, kedden, Rivasz-Tóth Norbert nek pedig 4-én, szerdán szurkolhattunk. Előbbi legjobb dobása 57, 39 méteres, utóbbié 77, 76 méteres volt, sajnos ezúttal egyik sem ért továbbjutást. A női döntőt pénteken, a férfit szombaton rendezik meg.
Hogy miért? Mert a montreali olimpia döntőjében az első sorozatban 94, 58 méterre szállt a gerely Németh kezéből... "13 évesen a televízióban láttam azt a hatalmas dobást, és nem akartam elhinni, hogy az a gerely, hála Istennek, egyszerűen nem akart leesni" – idézte fel Fábián "Joel" a nagy dobást. Sárosi László laudációját az egykori játékostárs, Bodnár dr., illetve Vári Attila, az MVSZ elnöke mondta. A vérbeli sportcsaládból származó Sárosi László két nagybátyja, Sárosi György és Béla a magyar labdarúgó-válogatott és a Ferencváros sokszoros válogatott kiválósága volt, de Németh Miklós sem maradt el montreali olimpiai bajnok társa mögött, hiszen édesapja, Németh Imre a londoni olimpián arany-, a helsinkin bronzérmet szerzett kalapácsvetésben. Megható jelenete volt az ünnepségnek, amikor bejátszottak egy 1950-es híradórészletet, amelyen az akkor már olimpiai bajnok Németh Imre kezét egy kétéves kisfiú szorongatta: a gyermek Németh Miklós. © Fotó Gorondy-Novák Edit / Index Balról jobbra: Szentmihályi Antal, Vári Attila, Fábián L., Kenéz, Kulcsár Krisztián, Bodnár András, Németh Miklós, Sárosi László, Gelei József, Gedó György Akit két gyermeke, Marci és Mimi is elkísért, s a harmadik, Miki csak azért nem, mert éppen atlétaedzésen volt... Hiába, az alma nem esik messzire a fájától.
Így hát Kóczán Mór álnéven, Kovács Miklós ként állt rajthoz és nyújtott emlékezetes teljesítményt: 55, 50 méteres eredményével olimpiai bronzérmet szerzett. Bár kétszer is sikerült túldobnia a végül első helyezett svéd Eric Lemming et és második finn Julius Saarist ot, azonban mindkettő dobását érvénytelennek ítélte a helyi versenybíró. "Két jól sikerült dobásomnál kijelentették, hogy kiléptem, pedig még a vonalra sem léptem. Így is elég nagy lett az egyik dobásom, s ezzel harmadik lettem" – emlékezett vissza a történtekre. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság ezután vezette be, hogy a versenyek szabályosságát nemzetközi bírói testület felügyelje. Kóczán Mór így is az első nem skandináv gerelyhajító volt, aki olimpiai dobogóra állhatott. Mellesleg ő volt a Ferencváros első olimpiai érmese is. Kóczán Mórból "Mór Koczán" A balkezes gerelyhajításban is kipróbálta magát Stockholmban: abban a számban a 12. helyen végzett. Sikerei később is folytatódtak: 1914-ben Londonban 59, 72 méteres dobással legyőzte a világcsúcstartó svéd Halme -et, ezzel megnyerte az angol bajnokságot is.
- Advertisement - Mads Ostberg és Patrik Barth Salgó Rallyn aratott győzelme után hét pont előnnyel vezeti a Rally1-es bajnokságot Vincze Ferenc és Németh Gergely előtt. Mads Ostberg és Patrik Barth tegnap győzelemmel kezdte a Magyar Rally Bajnokságot a Salgó Rallyn Vincze Ferenc és Németh Gergely, valamint Velenczei Ádám és Vánsza Zsolt előtt. - Hirdetés - A norvég-svéd páros győzelme mellett a Power Stage-n is a második lett, így összesen 34 pontot szerzett és 7 ponttal előzi meg a bajnokságban a 2019-es bajnok Vincze Ferencet, aki harmadik lett a Power Stage-n és második a versenyen. A bajnokság harmadik helyén Velenczei Ádámék állnak, akik a verseny harmadik helye mellett a Power Stage-n is negyedik időt autóztak, hátrányuk Ostbergék mögött így 11 pont. - Advertisement - A Rally1-es bajnokság negyedik helyén Turán Frigyes és Farnadi Ágnes áll, akik a verseny ötödik helye mellé behúzták a Power Stage győzelmét, így 22 pontjukkal csupán egy egységgel maradnak el Velenczeiék mögött. Klausz Kristóf és Csányi Botond bár a versenyen a negyedik pozíciót szerezték meg, a Power Stage-en az ötödik idejükkel szerzett egy bónusz ponttal a bajnokság ötödik helyén állnak a szezonnyitó után Ostbergtől 14, Turántól pedig 2 ponttal elmaradva.