Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából! Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából! Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából?? Tessék? BIZONY! Könnyed és fehérjedús csiga tészta, isteni fahéjas álomtöltelékkel... hello ősz! Fahéjas csiga zabpehelylisztből, túró alapú tésztából?? Tessék? BIZONY! Könnyed és fehérjedús csiga tészta, isteni fahéjas álomtöltelékkel... hello ősz! Fahéjas csiga, Mascarponés öntettel vagy Cinnamon Rolls :-) - YouTube. Olvasási idő: 2 perc Valójában ez a mázas zablisztes fahéjas csiga az amerikai fahéjas csiga (cinnabon) diétásított változata megemelt fehérjetartalommal, cukormentesen, fehér liszt és élesztő nélkül! A tésztája túró alapú (már itt is megjelenik a megemelt fehérjetartalom), amit aztán a zsírégető, kollagénes fehérjeporos töltelékkel fokozunk és végül – a krémsajtos, vajas, cukros máz helyett – zsírszegény, édes joghurtos öntettel tesszük fel az "i"-re a pontot! Frissen a legfinomabb, de másnap is nagyon finom diétás reggelire. (Fontos, hogy ne várd el ugyanazt a foszlós, puha, levegős állagot, mint egy élesztővel készült diétás fahéjas csigától, mert ez egy tömörebb, de így is nagyon élvezhető tészta! )
Ha kipróbálod ezt a fahéjas csiga receptet, mindig ez alapján fogod sütni a csigákat, mert annyira finom puhák. Az öntettől meg egyenesen mennyei lesz az összhatás. Nekem nagyon bejött:-) Hozzávalók: A tésztához: 2, 5 dl meleg tej 2 szobahőmérsékletű tojás 40 g olvasztott margarin 500 g liszt 2 csipet só 60 g kristálycukor 1 csomag porélesztő Az töltelékhez: 120 g barna cukor 35 g őrölt fahéj 40 g lágy vaj Az öntethez: 90 g lágy krémsajt 30 g lágy vaj 180 g porcukor pár csepp vanília aroma 1 csipet só Elkészítése: Meleg tejben felfuttatjuk az élesztőt, majd a liszthez, tojásokhoz, olvasztott margarinhoz és a sóhoz adjuk. Jól összegyúrjuk és duplájára kelesztjük. Lisztezett gyúródeszkára tesszük és kisodorjuk egy nagy téglalappá. Egy kis keverőtálban összekeverjük a barna cukrot és a fahéjat. A 40 g vajat eloszlatjuk a tészta tetején, majd megszórjuk a fahéjas keverékkel. Cinnabon, a brutálfinom amerikai fahéjas csiga. Feltekerjük a tésztát és kb 12 csigára vágjuk. A csigákat sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Letakarva kb. 30 percig hagyjuk duplájára kelni.
A kelesztési idő letelte után kivesszük a tésztát, levesszük róla a fóliát, a sütőt pedig előmelegítjük 200 fokra, és légkeverés mellett 20-25 perc alatt megsütjük. Közben a mázhoz a krémsajtot, az olvasztott vajat, a vanília-kivonatot és a porcukrot simára keverjük. A megsült, még meleg csigák tetejére kenjük a mázat, és hagyjuk langyosra hűlni, majd langyosan akár már tálalhatjuk, kóstolhatjuk is.
Még több fehérjeporos receptet találsz ITT >>> Fehérjeporos Receptek Még több fitt receptet találsz ITT >>> Fitt Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Kérdésed van? Vagy csak megmutatnád, hogy Neked hogy sikerült ez a proteines recept? Itt tudsz kérdezni vagy a saját fehérjés receptjeidet megmutatni >>> Proteines diétás receptek nemcsak testépítőknek
Szépen álljon össze a tészta, ne legyen nyúlós-ragacsos, ha mégis az, akkor adjunk hozzá egy kevés lisztet. Szép gombócot formáljunk belőle, lisztezzük meg a felületét, takarjuk le egy konyharuhával, és hagyjuk kelni úgy egy órán át. Nem fog nagyon megnőni, a sok vaj nem engedi. 2. Ha magkelt a tésztánk, nyújtsuk ki szép nagy téglalapra, olyan 3 mm vastagra. Kenjük meg az olvasztott vajjal, és szórjuk meg a cukorral elkevert fahéjjal. Most mehet rá a mazsola is, aminek jót tesz, ha előzőleg rumba áztatjuk. (Én csak a tészta felére szórtam, mert nem mindenki szereti. ) 3. Csavarjuk fel a tésztát. 4. A tekercset szeleteljük fel, ilyen kb. másfél centis darabokra. 5. Tegyük a csigákat sütőpapírral borított tepsibe ilyen lazán egymás mellé. Kapcsoljuk be a sütőt 190 fokosra (alsó-felső), amíg melegszik, addig még kicsit pihennek a csigáink. Aztán süssük meg őket úgy 20-25 perc alatt. 6. Jöhet a mázazás: az olvasztott vajba keverjük bele a porcukrot, ehhez adjuk hozzá a mascarponét, és jól keverjük el.
Ha a tésztánk megkelt, akkor 2 egyenlő részre osztjuk és egy lisztezett deszkán kinyújtjuk. Körülbelül 1-1, 5 cm vastagságúra. A tésztát megkenjük az olvasztott vajjal, megszórjuk a porcukros fahéjjal és szoros csigává tekerjük. Körülbelül 2 cm vastagra vágjuk fel, és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Előmelegített sütőben 180°-on, 25 perc alatt arany-barnára sütjük. Amíg a csigák sülnek elkészítjük a tejsodót. A tojásokat szétválasztjuk és a sárgájukat a 2 evőkanál cukorral egy lábasban jól kikeverjük. Kevergetés mellett hozzáadjuk az 1 evőkanál pudingport, a 3 dl tejet és simára keverjük. Lassú tűzön folyamatos kevergetés mellett felfőzzük és a tűzről levéve a habbá vert tojásfehérjét beleforgatjuk. A csigákat a sülés után a tejsodóval tálaljuk.
Finom, puha csiga egy meglehetősen krémes öntettel. Előkészület: 30 perc Főzés/Sütés: 30 perc Pihentetés 30 perc Összesen: 1 óra 30 perc Adag: 4 fő A tésztához: 50 dkg liszt 3 dl tej 2 csomag vaníliás cukor 1 db vanília rúd kikapart belseje 2, 5 dkg élesztő egy csipet só 3 ek. cukor 2 db tojás sárgájq 5 dkg vaj A töltelékhez: 10 dkg vaj 2 ek. fahéj 10 dkg porcukor A tejsodóhoz: 3 dl tej 2 db tojás 1 csomag vaníliás cukor 3 dkg cukor 1 ek. vaníliás pudingpor Az élesztőt 1 dl langyos, cukros tejben felfuttatjuk. A lisztet egy keverőtálba szitáljuk. Hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, a csipet sót, a tojás sárgáját, a vanília rúd kikapart belsejét, az 5 dkg puha vajat, és a felfuttatott élesztőt. Jól összegyúrjuk a maradék langyos tejjel, addig amíg egynemű tésztát nem kapunk. Ha összeállt a tésztánk, akkor letakarjuk, meleg helyen körülbelül fél óra alatt a duplájára kelesztjük. Közben elkészítjük a tölteléket. A porcukrot összekeverjük a 2 evőkanál fahéjjal a vajat pedig megolvasztjuk.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1 Adidas farmer mellény Állapot: új Termék helye: Jász-Nagykun-Szolnok megye Hirdetés vége: 2022/04/25 19:26:04 2 Adidas mellény 38 használt Hajdú-Bihar megye Hirdetés vége: 2022/04/25 15:25:05 9 8 Az eladó telefonon hívható Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán 10 lejárt aukció van, ami érdekelhet. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Mellény | Sportboltom webáruház. Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1 Adidas farmer mellény Állapot: új Termék helye: Jász-Nagykun-Szolnok megye Hirdetés vége: 2022/04/25 19:26:04 2 Adidas mellény 38 használt Hajdú-Bihar megye Hirdetés vége: 2022/04/25 15:25:05 9 8 Az eladó telefonon hívható Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán lejárt aukció van, ami érdekelhet. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Adidas mellény női noi apap. Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Szállítási Feltételek 100% Eredetiség Garancia Nálunk vásárolva biztos lehetsz abban, hogy a termék teljesen eredeti. Szavatosság SZÉP Kártyás Fizetés Áruházunkban OTP és K&H SZÉP kártyát is elfogadunk. (szabadidő, szállás, vendéglátás zseb)
Adidas női mellény webáruház Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Gyártó cikkszám: GT6169 21. 990 Ft Adidas női fekete színű cipzáros és galléros mellény Gyártó cikkszám: M30416 24. 990 Ft 14. 990 Ft Adidas női sötétkék színű vastag, bélelt mellény
KÉNYELMES MELLÉNYEK Egy funkcionális mellény jól jön a téli és a hidegebb őszi időjárásba. Egy női mellény futáshoz, vagy kültéri edzéshez is jól jön. A sportos mellény pedig a mindennapi, lezserebb outfiteidet is jól kiegészíti. Túrázáshoz a polár vagy softhell mellényeket érdemes kipróbálnod, ha pedig fázós típus vagy akkor a bélelt mellény biztosan jó választás. Adidas mellény - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. A klasszikus fekete mellény természetesen sosem megy ki a divatból, de a merészebb világoskék, piros színektől sem kell megijedned. Főként a sportosabb outfitekhez jól mennek a vidám színek.