Pikok Pure felvágottaink A LIDL Pikok Pure termékek Magyarországon egyedülálló minőséget képviselő húskészítmények. Ha egészségtudatosan táplálkozunk, akkor sem kell lemondanunk a húskészítményekről, hiszen a Pikok Pure termékek, ahogy azt a termékcsalád neve is mutatja (a "pure" jelentése = tiszta) valódi húsból készülnek, nem tartalmaznak tartósítószert (pl. : nitriteket és nitrátokat), ízfokozó nélkül készültek, só és fűszerek felhasználásával. Kizárólag természetes összetevőkből állnak, adalékanyagtól és színezéktől mentesek. A kínálatban a cukor-, glutén-, és egyéb allergéntől mentes termékek is helyet kaptak. A Pikok Pure húskészítmények csakúgy, mint a húsok, kiemelkedő szerepet töltenek be táplálkozásunkban. A kiegyensúlyozott és változatos étrend alkotói, hiszen nagyon fontos teljes értékű fehérje források. Gluténmentes termékek a Lidl-ben. A hazai és nemzetközi egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlások szerint minden főétkezés tartalmazzon teljes értékű fehérjét. 50 gramm (kb. 4 szelet) felvágottal fedezhetünk 1 adag teljes értékű fehérjét.
Tejmentes termékek egyre szélesebb sakáljából válogathatunk, akár tejmentes "tejet", "joghurtot", vagy "sajtot" keresünk. A tejmentes tejhelyettesítők között válogathatunk zsírosabbakból, kevésbé zsírosakból (gabonatejek), ízesítettekből, de mi magunk is elkészíthetjük őket. Kesudiós, vagy rizses kókusztejet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Zsírszegény tejmentes tejhelyettesítőt pedig így: RECEPT ITT! Az Éhezésmentes Karcsúság Szafival Weboldalon egyszerűen elkészíthető tejmentes termékek receptjeihez ingyen hozzáférhet bárki. Készíts tejmentes vegán "túrót", "sajtot", "joghurtot", és ízleld meg Te is a természet ízét! Amennyiben csupán tejmentes életmódot él valaki, de fogyaszt tojást, kiváló tejmentes termékek a tojásalapú élelmiszerek. Lidl tejmentes termékek webshop. Például a totu (tojásfehérje túró) remek tejmentes alternatívája a túrónak. A totu tejet is előszeretettel fogyasztják sokan, leginkább a tejet tartalmazó termékeket kerülő, paleo életmódot élők. TOTU RECEPT ITT! Itt, a Diétás Termékek Webshopon több márka is felsorakozatta tejmentes termékeit.
Hogyan készítsünk egészséges és ínycsiklandó szendvicset? Kezdjük a minőségi alapanyagok összeválogatásával. Először is válasszunk friss teljes kiőrlésű pékárut pl. : LIDL Teljes kiőrlésű búzavekni, LIDL teljes kiőrlésű stangli. Alternatíva lehet a teljes kiőrlésű tortilla lap is, melyből a szendvicshez hasonló tekercset (wrap) készíthetünk. Számos tápláló krémmel lehet feldobni egy szendvicset. Készíthetünk zöldségfélékből avokádókrémet, padlizsánkrémet, cukkini krémet, diós-sárgarépakrémet, cékla krémet, de készen is vásárolhatunk hummuszt (csicseriborsó krém) vagy akár Baresa pesztót. Ne feledkezzünk meg az alacsony zsírtartalmú, kiválóan kenhető Milbona cottage cheese -ről sem. Válasszunk feltétként kiváló minőségű Pikok Pure termékeket, melyek biztosítják szendvicsünkbe a teljes értékű fehérje forrásokat. Lidl tejmentes termékek listája. Mindenképpen tegyünk a szendvicsbe salátaleveleket (fejes saláta, jég saláta, madárbegy saláta, rukkola, vagy akár vegyes saláta levél mixet – LIDL Chef Select salátakeverék). Továbbá rétegezzünk bele szezonális zöldségféléket is: karikára vágott kígyóuborkát, retket, sárgarépát, paprikát, hagymát.
Előmelegített sütőben vagy mikróban pár perc alatt megsütjük. Ha van otthon szendvicssütőnk, akkor összeboríthatunk 2-2 szeletet és így pár perc alatt ropogósra süthetjük gazdagon megrakott szendvicsünket. Nagyon jól illik hozzá a kovászos uborka, de ízlés szerint bármilyen friss zöldséget fogyaszthatunk mellé. SONKÁS-AVOKÁDÓS SZENDVICS FŐTT TOJÁSSAL Elkészítés Először avokádókrémet készítünk, amellyel megkenjük a szendvicset. Ehhez villával összetörjük a ½ avokádó húsát, majd hozzáadunk ízlés szerint néhány csepp citromlevet, egy csipet sót és őrölt fehér borsot. MESTER CS.CSOKICSEPP 100G-OS GLUT.MENT. - DiétABC Gluténmentes, laktózmentes termékek webáruháza. Ízlés szerint tehetünk bele vékony karikára vágott lilahagymát is. Fogyasszuk egészséggel!
Nincs sajnos fotóm minden termékről, de bízom benne, a leírás is segítségetekre lesz.
MODERN PÁRIZSIS-SAJTOS SZENDVICS Elkészítés A teljes kiőrlésű rozszsemlét vágjuk félbe és kenjünk meg gazdagon humusszal, tegyük rá a Pikok Pure Sertés párizsi szeleteket, a szeletelt Bluedino trappista sajtot, a karikára vágott vajretket, majd az egy marék konyhakész Chef Select toszkán saláta mixet. Összeborítva már fogyaszthatjuk is, bátran ehetünk még mellé salátát. Malena Konyhája: Glutén, tej és tojásmentes termékek - amiket én használok. TÚRÓKRÉMES SZALÁMIS SZENDVICS RETEKKEL Elkészítés A sokmagvas császárzsemlét vágjuk félbe és kenjünk meg Milbona cottage cheese-vel, tegyük rá a Pikok Pure nemespenészes szalámi szeleteket, a karikára vágott hónapos retket, majd az egy marék megmosott és lecsepegtetett madárbegy salátát. Összeborítva már fogyaszthatjuk is, de el is csomagolhatjuk tízóraira vagy uzsonnára. RETRO KOLBÁSZOS SZENDVICS Elkészítés A bajor zsemlét vágjuk félbe és kenjünk meg a választott szendvicskrémmel, tegyük rá a Pikok Pure kolbász és a Bluedino füstölt trappista sajt szeleteket, a csíkokra vágott kaliforniai paprikát, majd az egy marék konyhakész Chef Select mediterrán saláta mixet.
Hozzávalók A palacsintatésztához: • liszt • szódavíz • kevés tej • 1 db tojás • só A töltelékhez: • 50 dkg darált hús (csirkehúsból készítettem) • 1 nagy fej vöröshagyma • 1 gerezd fokhagyma • 1 fehér paprika • 1 paradicsom • 1 evőkanál pirospaprika • 1 pohár tejföl (400 g) Elkészítés módja 1. Megtisztítom, feldarabolom a hagymákat és 2 evőkanál olajon megdinsztelem. 2. Hozzáadom a darált húst, felkarikázott paprikát, negyedelt paradicsomot. 3. Sózom, borsozom, fehéredésig pirítom, majd a tűzről lehúzva hozzákeverem az őrölt paprikát, felöntöm vízzel (annyival, hogy ellepje) és addig főzöm, míg a hús megpuhul. Ügyeljünk, hogy jó bő szaftja maradjon. 4. Közben kisütök 12 db sós palacsintát. 5. Legfinomabb hortobágyi húsos palacsinta teszta. Ha kész a pörkölt, a húst szűrőlapáttal kiszedem, a szafthoz hozzákeverem a tejfölt és összeforralom (ha nagyon híg a leve, akkor a tejfölhöz 1-2 evőkanál lisztet is keverek). 6. A kiszedett húshoz annyi szaftot adok, hogy kenhető legyen. 7. A húsmasszát a palacsintákba töltöm úgy, hogy amikor a tölteléket belerakom, kissé behajtom a palacsinta szembelevő két oldalát, majd alulról jó szorosan feltekerem.
A szalonnát megpirítjuk, a hagymát megdinszteljük, majd hozzáadjuk a csirkecombokat is. Amikor a csirke megpirult, hozzáadjuk a zöldségeket és a fűszereket, majd közepes lángon főzzük, ha kell kevés vízzel pótoljuk a levét. Ameddig párolódik, kikeverjük a palacsintatésztát és kisütjük azokat. Ha megpuhult a csirke, kivesszük, kicsontozzuk és felkockázzuk azt. A pörköltben lévő szalonnás zöldségeket leszűrjük, lecsepegtetjük és hozzáadjuk a húshoz, majd jól összekeverjük az egészet. Új ízek robbantak be a magyar konyhában: mutatjuk a világ legjobb sós palacsinta receptjeit! - HelloVidék. A pörkölt levét a tejföl felével és a liszttel behabarjuk. A palacsintákat megtöltjük, majd a paprikás mártással leöntjük és friss tejföllel kínáljuk. Ajánljuk még: CSIRKEPÖRKÖLT >>> CSÍPŐS CSIRKESZÁRNYAK >>> TÚRÓ RUDI MUFFIN >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt.