Ma, március 20-án van a boldogság világnapja. De honnan is ered és mikor vagyunk a legboldogabbak? A boldogság nemzetközi napjának ötlete a kis himalájai buddhista királyságtól, Bhutántól származik. Világszerte először 2013-ban ünnepelték. Az ENSZ közgyűlése 2011-ben fogadta el a "boldogság: a fejlesztés holisztikus megközelítése felé" határozatot, és arra ösztönözte a tagországokat, hogy kövessék Bhután példáját, és ismerjék el a boldogságot, mint alapvető emberi célt. Mi is az a boldogság? Definiálva a boldogság egy pozitív mentális állapot, ami a megelégedettségtől az intenzív örömérzetig terjed. Alapvető emberi érzelem, aminek a legfontosabb alapja, hogy hogyan érhetjük el. A boldogság ráadásul egyén függő, mert mindenkinek mást jelent. Az azonban biztos, hogy mindenki életében jelen van, csak észre kell venni. Titkát jó néhány kutató keresi. Köztük az egyik leghíresebb, Edward Diener, akit egyszerűen csak Dr. Happiness-nek hívnak. Több évtizede vizsgálja, hogy honnan ered és, hogy kit mi tesz boldoggá.
Az Egyesült Nemzetek Szervezete 2012-ben jelölte ki március 20-át a boldogság világnapjává. Az emberi lét célja a boldogság keresése – a világnap kijelölésével az ENSZ is erre szerette volna felhívni a figyelmet. A világon Bhután veszi legkomolyabban a boldogságot. Az ország kormánya ugyanis a GDP mellett GHN, vagyis a bruttó nemzeti boldogság mérését is bevezette. Ez egy olyan index, amivel a népesség kollektív boldogságát és jólétét mérik. A bhutániak ezt olyannyira komolyan gondolják, hogy a saját alkotmányukba is belefoglalták. A bruttó nemzeti boldogságot a következő tényezők alapján számítják ki: 1. az ország mentálhigiéniás állapota; 2. oktatás; 3. időgazdálkodás; 4. ökológiai folyamatok; 5. kulturális folyamatok; 6. közösségi élet; 7. egészségügy; 8. általános életszínvonal; 9. kormányzat. A boldogság érzése sajnos nem állandó – ám ez az emberi lét velejárója. A boldog perceket, napokat nehezebb órák, hetek követhetik. Fontos azonban, hogy ne veszítsük el a hitünket. A hála érzése nagy segítségünkre lehet ilyenkor.
Életünk egyik legfontosabb feladata, hogy észrevegyük az élet apró örömeit, és ne csak magunkat, de másokat is boldoggá tegyünk. A boldogságkutatók azt kutatják, mi az emberi boldogság titka Edward Diener, aki Dr. Happiness néven vált ismertté, sok éven át kutatta, mi teszi boldoggá az embert, és mi a közös a boldog emberekben. Sorra vett különféle tényezőket, majd megvizsgálta, hogy vajon melyikkel lehet leginkább növelni a boldogság érzetünket. 25 év vizsgálódás után arra jutott, hogy a boldogság egy családi vállalkozás: a boldog emberek legkiemelkedőbb jellemvonása, hogy erős baráti és családi kötelékben élnek, és sok időt töltenek szeretteikkel. A boldog emberek legkiemelkedőbb jellemvonása, hogy erős baráti és családi kötelékben élnek, és sok időt töltenek szeretteikkel Forrás: Shutterstock Martin Seligman pszichológus megalkotta a PERMA betűszót, mely a boldogság alkotóelemeit gyűjti össze, P (pleasure): élvezetek, E (engagement): elmélyülés, R (relationships): szociális kapcsolatok, M (meaning of love): élet értelme, A (accomplishments): eredmények.
Az ENSZ közgyűlése 2012. június 28-án kinyilvánította, hogy "a boldogság keresése az emberi lét egyik alapvető célja". Ezzel egyidejűleg március 20-át határozták meg a boldogság világnapjaként, amivel a jólét és a boldogság fontosságát hangsúlyozták ki. A boldogság fogalmát sokan, sokféleképpen próbálták már definiálni, ami nem egyszerű feladat, hiszen mindenkinek mást és mást jelent. A filozófusok és a vallások általában az életminőség felől közelítik meg a kérdést, és a jólétet, illetve az anyagi bőséget tekintik a boldogság forrásának, gyakran figyelmen kívül hagyva az érzelmi vonatkozásokat. A boldogságot – mint a különböző intézkedések sikerességének fokmérőjét – közgazdaságtani vonatkozásban is szokás értelmezni. Általánosságban elmondható, hogy a gazdagabb (magasabb egy főre jutó GDP-vel rendelkező) nemzetek boldogabbak, mint a szegények. Ugyanakkor a gazdagság növekedésével nem nő egyenes arányban a boldogság. Ennek oka az, hogy a boldogság és a vagyon között nem lineáris, hanem logaritmikus kapcsolat áll fenn, így a vagyon egy százalékos növekedése gazdagabb és szegényebb nemzeteknél egyaránt azonos mértékű boldogságnövekedést eredményez.
Hallgass, láss, érezd a nap melegét, ne gondolkozz, csak élvezd az élet csodáját, ami te magad vagy – legyél boldog csak úgy, magadért. Új értékmérő a pénz helyett: GNH Bruttó nemzeti boldogság (Gross National Happiness) – nem jobban hangzik, mint bármely más közgazdaságtanra épülő fogalom? Bhután királya találta ki pár évtizede ezt a fogalmat, ami azóta nagy népszerűségnek örvend. Minden mérhető, akár egy nemzet boldogsága is, csak meg kell találni hozzá a megfelelő módszert. Vajon mi lehet a boldogság a mértékegysége? Mosoly/óra = egy óra alatt hány percet töltünk mosolyogva? A boldogság mennyiségének, kiszámolása' Kilenc tényező alapján számolják ki a nemzeti bruttó boldogságot. 1. az ország mentálhigiénés állapota; 2. oktatás; 3. időgazdálkodás; 4. ökológiai folyamatok; 5. kulturális folyamatok; 6. közösségi élet; 7. egészségügy; 8. általános életszínvonal; 9. kormányzat. Talán ez a legtöbb tényezős számítás, mely olyan témát feszeget, ami valóban nagyon fontos hatással bír az emberekre.
Sonja Lyubomirsky, a pozitív pszichológia egyik legismertebb kutatója, a "Hogyan legyünk boldogok? – Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben" és a "Boldogságmítoszok – Tények és tévhitek" című, magyarul is megjelent könyvek írója arra mutat rá, hogy boldogságunkat ugyan akár ötven százalékban is genetikai örökségünk, tíz százalékban pedig életkörülményeink határozzák meg, a fennmaradó negyven százaléknyi eséllyel mi magunk befolyásolhatjuk boldogságunkat, mégpedig azáltal hogy "mit teszünk a mindennapjainkban és hogyan gondolkodunk ". Amíg a felbukkanó gondolatainkat nemigen van hatalmunkban befolyásolni, addig a hozzájuk való viszonyulásunk nagyon is képlékeny és képes gyökeresen megváltoztatni hogy érezzük magunkat. Az Oxford Mindfulness Center által kifejlesztett mindfulness tanfolyamok ( Kiút a boldogtalanságból – MBCT-D, Mindfulness Based Cognitive Therapy, illetve Mindennapi Mindfulness – MBCT-L, Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life) abban nyújtanak segítséget, hogy felfedezzük, mik azok a lehetőségek, amikkel hozzájárulhatunk boldogságunk növeléséhez, legyenek bármilyen nehezek is a jelenlegi körülményeink.
A termék új, tesztelésképpen melegszendvics volt velük sütve, egyik sem használt, csak tesztelt. Melegszendvicsek kis pizzák, saslikok, kolbász-hurka, sültek sütéséhez. max. teljesítmény: 1200 W. űrtartalom: kb. 13 l. 3 különböző sütőfunkció: felső sütés, alsó sütés, felső és alsó sütés, 60 perces időzítő hangjelzéssel. nemesacél fűtőelemek. csúszásmentes lábak. üzemállapot-jelző lámpa. túlmelegedés elleni védelem. Ráccsal, kis tepsivel. Ambiano Mini sütő, Mini konyha (1200w, új) - Jelenlegi ára: 8 500 Ft. fokozatmentesen szabályozható hőmérséklet max. 230 ° C-ig. Jelenlegi ára: 8 500 Ft Az aukció vége: 2021-06-23 07:02.
Hirdetések 2022. február 19. | X. kerület Üzlet bezárás miatt eladók a következő gépek, berendezések! 700 literes Ferrara hűtő, italhűtő, mikró... 2022. március 29. | XI. kerület Béreljen Ön is tálcazárógépet a Chef Trans Kft. -tól Tálcazárógép TS160 Professzionális felhasználásra... 2022. március 07. | Körmend Eladók a képen látható használt, nagy teljesítményű konyhai eszközök: mosogatógépek, mobil vízcsapok,... 2022. április 03. Ambiano mini sütő fridge. | Tököl Eladó a képen látható szeletelö gép a tárcsa mérete. 25 cm van rajra saját élezö teljesen felujitott. ár... 79 000 Ft Használt termék 2022. március 28. | XXI. kerület BUDAPEST - GYŐR - BALATONSZÁRSZÓ Európa egyik legkedveltebb márkája. TERMÉK ID: 08000000014 Az ételszállító... Termék ID: 08000000013 Termék ID: 08000000012 Rozsdamentes... Termék ID: 08000000011 Termék ID: 11000000040 2022. március 21. | Termék ID: 11000000043 • Pizza... Konyhai gépek és eszközök tisztítását válalom és a javítását hívjanak bizalommal rövid határidővel... 2022. március 23.
Oldalsáv megjelenítése 3 termék van ebben a kategóriában.
Mikrohullámú sütő Vonalkód 20015343 Modellszám MD 15501 Termékcsoport Háztartási cikkek Márka KITCHENWARE Reklámdátum 2014. 08. 21 Garancia időtartama (év) 3